课程详情空中瑜伽的原理：空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果比哈他瑜伽更具趣味性和互动性!空中瑜伽的感觉：我们教空中瑜伽的风格会帶给大家强烈的感觉，包括伸展时有酸软及少许痛苦而麻痹则是血液“截留”的现象，如果能忍受麻痹完成体式后会感觉身体局部发熱，这就是瑜伽的“气感”有助于打通经脉，治疗身体劳损排毒瘦身。练习花絮：

南京水沐莲清瑜伽培训强大师资精准体系，排毒瘦身特色课程
开课校区：奥体国际馆、珠江路会馆、新街口会馆、山西路会馆

Ltd.旗下南京水沐莲清文化传播有限责任公司投资的高档会馆、教培学院。从2007年开馆以来由原来的只有二间教室的一家小会馆，经过八年的发展在南京繁华商圈设有三家高档会馆、一家教培学院。会馆设计高档优雅配有*先进的高温地暖设备、常温地暖设备，在南南京瑜伽馆老师培训哪家好界享有很高声誉!水沐莲清坚持走精品、專业瑜伽会馆路线在八年的发展中矢志不移的致力于瑜伽文化的传播!瑜伽课程设置专业化、多元化，每年瑜伽老师通过不断地进修提高与瑜伽的发源地——印度紧密相连，传承瑜伽文化向大家传播纯正、专业的印度瑜伽。会馆设有20多个强大的教练团队致力开发新颖專业瑜伽，规范教学体系从各方位安排设计课程，如：减脂塑形、颈肩脊椎修复、心灵减压与睡眠调理、调理女性内分沁、缓解经期综匼症、调理亚健康、孕期产后修复瑜伽……立足专业、提升效果、关注健康!