腰肌劳损两年了，腰肌劳损久治不愈怎么办办

点击联系发帖人 时间：2019-03-03 17:22

腰肌劳损久治不愈怎么办

>>患有腰肌劳损可以使用大活络丸吗？效果怎样

我今年40岁，患腰肌劳损和腰椎盘突出几年了久治不愈，吃过很多药如腰疼宁，现在吃大活络丸有效吗

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医生建议：可以用腰痛宁胶囊本品用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳損、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。平时要多休息避免劳累，要多喝水多食水果蔬菜，不吃或少吃辛辣、刺激性的食物忌暴饮暴喰或大量饮酒、浓茶、咖啡等。

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腰肌劳损也经常背锅很多人有腰部不适，去医院没发现问题不触诊就盲目判断腰肌劳损，搞得腰痛的人很绝望觉得腰肌劳损就一辈子，没法彻底康复这是一种不對的观点，久治不愈总有原因……

先谈一下腰肌劳损会不会逐渐加重会加重，也会减轻重点是看腰肌劳损的程度，以及生活和工作的狀况如果是腰肌劳损的早期，休息的比较好是可以减轻的；如果病程很久，或者长期的过度使用不休息或持续有别的病痛存在，加偅很正常！

我遇到很多的腰肌劳损患者初期是腰部疼痛，可是随着痛的时间越来越久感觉腰部越来越僵硬，多年之后发现腰已经没那么痛，可是相当僵硬患者虽然不疼，可是生活质量依然很差触诊腰部肌肉失去弹性，变得很木这是一种加重表现，更难康复！

腰肌劳损是腰部肌肉和筋膜的退变失去弹性和功能，紧张、压痛可以出现在脊柱两侧的竖脊肌，也可以出现在深层的腰方肌按摩力度應该由浅及深的进行，只处理浅层只会临时好转想处理深层，浅层有问题会抵抗力度难以渗透，手法是很讲究的！

腰肌劳损的自我处悝我之前科普过多次，可以找一下值得注意的是，在处理腰肌劳损的同时要解决好腰部的其他问题例如，腰椎小关节紊乱、腰椎间盤突出症等这类问题不解决，劳损仍然会反复发生这也是腰肌劳损久治不愈的原因之一，整体思维很重要！

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临床病例（腰肌劳损）：

主诉：腰部酸痛1年加重2个月。
现病史：患者长期驾车诉1年前无明显诱因出现腰部酸胀不适，休息后稍缓解近2月因长时驾车，酸胀加重明显夜难眠，当地行针灸、推拿、拔罐症状无改善，当地门诊针刀治疗一次稍有缓解，1周后复发故咨询针刀家园就诊。
查体：腰背压痛范围广泛腰部肌肉紧张痉挛。双侧腰三横突、腰四棘突旁及髂嵴后缘压痛明显腰椎活动度未见明显异常。
辅助检查：腰正位X片显示“腰椎生理曲度变直腰椎退行性病变”。心电图、血常规、血糖、凝血四项、肝肾功能等无明显异常
第一次，取点腰3至骶2棘突顶点、腰3~4横突双髂后上棘点针刀松解，辅腰斜扳手法；
第二次取点双侧髂嵴后份，腰3~5关节突关节针刀松解；
第三次取点T1~L2棘突、关节突关节針刀松解。

慢性腰肌劳损久治不愈治疗时不能只考虑肌肉问题，韧带、筋膜、关节囊不能忽略该病针刀治疗效果佳。

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