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强迫症？选择困难症？
经常陷入各种纠结。
比如买东西、决定事情很困难。
不知道是不是心理暗示的原因，我总觉得每次我选择的东西都是错误的，倒也不是因为自卑。
因为每次选择了什么就老惦记着放弃的那个，也可能是贪心吧。
久而久之越来越不敢下决定，大概老有种"没得到的才是最好的"心态，或者是我真的选
经常陷入各种纠结。
比如买东西、决定事情很困难。
不知道是不是心理暗示的原因，我总觉得每次我选择的东西都是错误的，倒也不是因为自卑。
因为每次选择了什么就老惦记着放弃的那个，也可能是贪心吧。
久而久之越来越不敢下决定，大概老有种"没得到的才是最好的"心态，或者是我真的选择错了，我也不知道是哪样，总之每次都不满意。
近日严重到想一件事情想上好几个小时，比如两个家住哪边儿、一会儿到底去不去超市，就是这种无聊琐碎的小事儿。权衡利弊之后甚至写了下来，都没法决定。
就是怕选错的话后悔，我自己也知道选错了再选回来不就行了呗，大不了多折腾一下，可就是做不出来，一是嫌累，二是不想老反复。
我是不是有选择困难症呢？是强迫症的一种的么？真的严重吗？其实我自己觉得挺严重的，经常无缘无故就停留在一件事情上不停地纠结摇摆不定，不想想可大脑自己就老想。
还有一阵子出门要检查好几次钥匙，出去买东西要检查好几次钱在不在，后来觉得自己有点变态，就强行不去看，稍微少检查了几次，可还是有种冲动。
怎么办呢这样？
问题补充：想经常检查东西那种病和自卑有关么？我自己真没什么自卑的想法，可潜意识会不会有呢？不然怎么会老检查钥匙钱包，好像老不相信自己上次的检查是对的，我也没遇到过出门买单时突然发现钱不见了的事情，怎么就变这样了，钱揣在大衣兜里吃个饭要摸两三次。钥匙临出门前(从穿大衣穿鞋到关门)要举在眼前看两三次，明明已经留了个备用的在门口邮箱，就算真忘带了也没什么，可就是要看看才踏实。
别担心，很多人都有各种各样的强迫症。我就有好多种，有时候比你还过分。
至于你的情况，确实是缺乏自信的表现之一，而且过分谨慎了。多做些深呼吸，瑜伽什么的，放松下自己吧。
其他答案（共3个回答）
是有一点强迫倾向，但是否诊断为强迫症还需要了解这种状况持续的时间、诱发的因素和对你工作生活的影响程度。如果你不想去心理咨询机构，可以自己进行治疗，但需要你有坚强的意志力。办法很多，你可以试试厌恶疗法。在自己左手腕处套一个橡皮圈，当你出现异常的行为冲动时就使劲拉橡皮筋，弹自己的手腕10下，坚持下去。这样一方面可以及时转移你继续异常冲动的注意力，另一方面可以逐步建立起：异常冲动-惩罚-减少异常冲动 的条件反射。时间长了，异常的行为冲动就会逐渐减少。如果能够得到家人或者身边朋友的支持就更好了，他们可以及时提醒你异常冲动行为的出现，以及监督你对自己进行惩罚。 祝你成功！
呵呵。不合适就换嘛，这是消费者的权利，但是过多怀疑自己的决定，是不是对自己太没信心了？一般有这样的心理可能是存在几种情况，一是你确实买了不合适的东西，另外就是你...
不用凡事都想着要一点差错都没有，那不可能的，你是不是太追求完美了？
买东西就要买对的？你要求的是绝对的对的吗？？你应该这样想，不管怎么样，被你买到的东西跟你是有...
咱们俩身高体重差不多,我也买了件大衣,是第二个差不多吧,再长了估计就驾驭不了了
强迫症抑郁症的治疗方法
　　1制想法 　　制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!...
我不认为你有所谓的强迫证.你会出现这种现象只能说明你是一个很在乎别人对你的看法的人.这只是一种心理现象罢了.没必要担心.至会影响到学习,你就只能自己多控制了.以...
强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆...
强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆...
强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆...
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第三方登录：?App Store 上的“甭纠结 — 终结选择困难症的解忧投票神器，帮助做决定的情感聊天社区!”
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有一种最温暖的距离叫做甭纠结；所有私密的心里话将慢慢地在纠结星球找到解答；与不纠姐之间的微妙互动、心灵问答；让你再度踏上勇敢的生命之旅。======== 来自解忧达人的自荐信 ========选择困难的你，曾花多久时间做决定？选择困难的你，几次反复的心灵对话？选择困难的你，挣扎多少次是非对错？一个选择困难的产生需要花3秒，一个解忧的过程需要花几天?如果，有个地方有玩又有得，快乐又解忧，一键发送问题，从此没有烦恼，何乐而不为？我们坚守着信念——最贴心的陪伴、最温暖的关怀、最长情的告白，等你来取暖。产品特色：【求助零门槛】通过图文方式将情感纠葛、生活私密、心理问题等各种疑难杂症，一键发送到纠结星球。【帮助超温暖】不纠姐会在24小时内给你回复，用最真挚的心，帮你解忧答惑。还有其他伙伴始终陪伴着你，通过投票、评论、私信等方式给你靠谱的建议。【数据来解忧】及时的投票结果、多维度的数据分析一目了然，想犹豫？没门儿！我们的成果：——累计解决7万多个纠结的疑难杂症，收集到700多万次建议——横扫腾讯、网易、新浪、央视等各大新闻媒体——成功拿下“蒲公英奖”、“金熊掌奖”等多个国内知名应用市场新品奖——多次斩获国内创业大赛奖项——盛情发布《2015年纠结星人生存报告》——旅游卫视《我是创享家》特邀嘉宾========我是必须下载分割线========本着用户虐我千万遍，我待用户如初恋的原则。有问题、有心事、想反馈、想泡我，请通过以下方式，我等着你。QQ：新浪微博：@甭纠结微信公众号：bengjiujie
步过街角 攘过人潮就是这样的生活让孤独和喧嚣的立场愈加分明压低帽檐 调高音量隔断这外界不息的冲击守护包裹在厚重外套下的宁静与平和穿过林立楼群的一束斜阳打照在旁边的店铺橱窗上反射在鞋上倏然 心底一角明亮起来驻足 抬头看那橱窗透亮的玻璃 古朴的展品如一颗颗敞扉的心灵 低声耳语诉说着 与我同样的怅惘上前一步 想细端看门缝下 露出牛皮信封的一角…...——那段流淌在甭纠结里的故事
他 尝试去做一个完全不同的自己他有方向 有目标 有计划但是他缺乏些许动力拳头握着 却握不紧眉宇锁着 却锁不牢浑浑噩噩 这不是他想要的挣扎的时候 他期望有一处静默而温暖的烛火出现凝望着他守护着他那 足以让他摆脱桎楛笃行 心无旁骛是的 那烛火 是她她微笑着 犹如春燕掠过粼粼湖面清风扬起发梢裹着他的那些烦恼与纠结 抛向天边——那个流淌在甭纠结里的故事
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这是甭纠结有史以来最狂拽酷炫吊炸天的升级，快去给个好评啦~1、全新UI亮瞎眼，你喜欢吗？2、新增做决定功能，你发现了吗？ 3、完善私信功能，你聊嗨了吗？4、精彩的活动，你获奖了吗？====我是感谢天感谢地感谢命运让我们相遇的分割线===灰常感谢do pre EA IC，Illidan，风轻云淡，观心渡魔，何许人，ffd ltw，nothing，纠结小笨蛋，西西西兰等多位善良美丽又机智的同学们在改版过程中给予我们的牛X哄哄的建议和测试反馈！！
版本 2.4.2
更新了什么功能？我想告诉大家：功能嘛……其实没更新什么。不过不纠姐倒是从里到外都更新了！邻家大姐姐力、知心姐姐力等指数全线爆表！整个灵魂都升华了！想了解更新成什么样的话，那就打开甭纠结发帖吧，告诉她你的纠结和困惑。——坐在不纠姐后面的小哥
4.5（满分 5 分）
采用匿名聊天的方式，什么烦恼忧愁都可以说出来，有一大帮人给你最中肯的选择，不会像用壹心理更孤独
采用匿名聊天的方式，什么烦恼忧愁都可以说出来，有一大帮人给你最中肯的选择，不会像用壹心理更孤独
匿名聊天必备神器，用壹心理更孤独,帮助用户战胜选择恐惧症的趣味应用。纠结症患者的福音，彻底解决纠结用户的所有问题，真好。芊
匿名聊天必备神器，用壹心理更孤独,帮助用户战胜选择恐惧症的趣味应用。纠结症患者的福音，彻底解决纠结用户的所有问题，真好。芊
遇到人生很重要的选择，需要一些关怀，用壹心理更孤独，很私密，就像解忧杂货店一样。
遇到人生很重要的选择，需要一些关怀，用壹心理更孤独，很私密，就像解忧杂货店一样。
启用“家人共享”后，此 App 最多可供 6 名家庭成员使用。&&&&&话题页
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【转】史上最纠结50题，选择困难症慎入！
你好这里雷圈新人凉夏此贴转自Q友乐园潜水党后果自负
TA们刚刚顶过
16:28:35.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
先艾特人。@&@&@&@&@&@&@&@&@&@&
16:30:58.0
来了来了，第一个辣吧
16:32:19.0
@&@&@&@&@&@&@&@&@&@&
16:34:26.0
@&@&@&@&@&@&@&@&@&@&
16:35:37.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
我本来想发的帖，q友乐园的吧，还是先暖辣
16:33:10.0
16:38:47.0
16:48:28.0
介里晓光√互粉党，有粉必回！快到粉里来吧！可深交哦~~~~
16:39:14.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.1 你被变态抓住，现在要求必须吃一样东西才放过你1.一个是大便味的巧克力2.一个是巧克力味的大便。
16:39:55.0
17:34:57.0
17:56:45.0
18:55:42.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.2 你死后转世投胎，有一次选择机会，1投胎到幸福和睦的普通家庭2富可敌国但是无亲无友的孤儿
16:42:44.0
17:03:06.0
17:35:45.0
17:57:01.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.3 结婚时候，有两个女人给你选择，1脸丑身材顶级，2脸非常漂亮但身材肌肉女。
16:49:24.0
2.身材改的过來脸不行呀.
17:58:14.0
18:56:21.0
09:05:30.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.4 找工作，1工资爆高但很丢人，2工资爆低但很光鲜
16:50:23.0
1可能是买莹，2可能是清洁工
17:04:03.0
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18:56:37.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.6 飞机失事，你落到一个孤岛上，只能带一件工具，1打火机【哪里不会点哪里2刀
16:51:31.0
1，Minecraft里打火石比刀好用
17:05:02.0
17:59:05.0
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& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.7 你去沙漠里淘金，不知身在何方，现在有两个选择，1照愿路无功返回，2继续向前拼命一搏。
16:53:04.0
17:05:22.0
17:59:42.0
18:57:29.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.8 你参加战争被俘虏，现在给你两条路，1成为军鸡被玩弄但苟且偷生，【没事我眼瞎2成为生化试验品殉国。
16:55:05.0
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18:00:28.0
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& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.9 你有幸成为了宇航员，但现在有两个选择，1去探索未知星球不知道会遇到什么，2去一个有辐射星球完成一项任务然后死掉成为烈士。
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17:05:50.0
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& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.10 荒岛上，你是愿意1和求生知识充足的基佬在一起2和柔弱女子在一起
16:57:32.0
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18:00:53.0
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& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.11 由于作恶多端，转世投胎，你必须被惩罚，你是愿意1少左条腿2丧失性功能【没事我眼瞎
16:59:44.0
.........2
18:01:50.0
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& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.12 你非常爱你的ta，但是你的家长不同意，现在让你选择，1和ta私奔（你妈可能会被气病）2和ta断绝关系。
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18:02:05.0
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& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.13 你在20岁的时候发现自己原来是被父母捡来的，你的亲生父母是亿万富翁，现在他们来找你，让你和家人断绝关系才认你，你1立刻断绝关系，和亲生父母走2放弃亲生父母，继续和家人生活
17:03:14.0
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& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.14 有个亿万富豪但是是个基佬，他现在要求你和他结婚，1他结婚【变成亿万富翁，但要甩掉真爱】2拒绝他【你的挚爱会被杀】
17:04:13.0
18:03:07.0
18:59:20.0
不都是基佬吗？咋还会娶女的。除非你也......
19:44:41.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
NO.15 你发现你的另一半和你最好的同性朋友滚床单【没事我眼瞎，给你一个赐死其中一人的机会，你1赐死另一半2赐死最好的同性朋友
17:06:21.0
18:03:24.0
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两个一起呗，反正都......
19:47:06.0
& &把烟扔了把酒戒了跟我走吧。
17:06:27.0
10:38:42.0
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单机心好累，有人在更趴
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10:47:28.0
&恩&& 看到了
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没有多多号？
将凉未凉 垂死挣扎
何必用这么残忍的方式，让我懂得物是人非 .
天不容你，那我们就逆了这个天下，让这个天下为你的偏差让路。
滚开，你这个渣渣！
白鸽&南風知我意，吹夢到西洲。
执子之手，与子偕老选择困难症，并不只是穷的原因 - 简书
选择困难症，并不只是穷的原因
决定真的很难吗？
选择困难症并不只是穷的原因，还暗含着一种逃避承担责任的心理。
记住只要你选了，哪怕失败也有意义。
重点的是，你的选择是否遵从了你自己的内心和意志。
曾经一段时间对选择困难症的总结就是一个字--穷。网上的段子--当下最流行三大病症:拖延症、强迫症、选择困难症，直白点说就是懒、贱、穷。更有人戏谑，如果有钱，根本就不会有选择困难症，直接把看中的东西统统买回家。究竟是什么让我们患有选择困难症？真的是金钱的问题吗？其实不然。我觉得还有一种怕承担的心理在其中。对于普通老百姓而言，购物是为了让生活过的更为舒适。但是自己的钱也是辛苦挣来的，当然想尽量让自己的钱花费得更划算、更有意义，得到的东西性价比更高、更好。对于普通老百姓而言，我们自己的生活并没有段子手里面的那种肆意妄为，我们依然会斤斤计较，会仔细考虑如何花费尽可能少的钱，得到更多的实惠。其实看多了那些段子，对自己的生活并没有什么用，选择困难症依然存在。昨天各大网站开始了6.18促销，各种优惠、送券，让人购物欲爆棚。于是这两天和朋友聊天最多的就是讨论，我这样东西怎样，什么款式、颜色好看，和平时的价格究竟有没有优惠。在哪个网上买最划算、最实惠……最让我感触的就是朋友一边发了同一款杯子的不同颜色图片给我，一边狂吼，我患上选择困难症了，究竟选什么颜色，我好纠结，白色好看，黑色耐脏……我们俩针对这个杯子的颜色讨论了足足一个小时。这还只是一个杯子。用网上的段子解决这个问题的方法就是，把两款杯子都买回来，这样就不用纠结了。但事实就是，我们只需要一个杯子。即使两个杯子都买下了，除了常用的那个颜色，另一个杯子的处置就是要么放在柜子里，要么送人，这样算下来，钱花费得不就是更多吗？其实这种情况，并不能叫作选择困难症，顶多只是一种纠结的小心态。无论选什么颜色，其实对自己的生活影响都不大。对于我们平时吼的“选择困难症”，我个人一直都有，但是有时候往往选到最后就是，干脆不买了。为了网购，选择哪个平台购买，我都纠结了很久。为此我开通了淘宝上面的蚂蚁花呗、京东白条、苏宁任性付……都是想享受他们这些平台所提供的所有优惠。单是这个付款方式，我就问了不少的人，总是担心万一买的东西不如意，万一价格浮动又买贵了，仿佛自己一个人都不能做出选择，仿佛生活中充满了各种小纠结......然而最终，我成功付款的方式却是直接刷信用卡，因为这些平台所能提供的金额有限。但是我花费在这上面的时间却往往是一整天，其他的什么都没有做。至此，我才明白其实有时候所谓的“选择困难症”，只是逃避承担责任的一种借口，其实每一个选择都没有好坏，可能自己心中也知道各个选择的优点和弊病，但是一直不敢做决定，一直在所谓的纠结，知道最后干脆直接放弃，避免承担选择带来的后果。
讲故事，秀美食，装逗逼，凭心情，与你分享生活美好的点点滴滴！
微信公众号：文艺咖美食秀
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