昆明安定医院：精神疾病治疗的3个建议
　　精神疾病如何才能尽快摆脱，我们需要做些什么?这大概是每一位患上精神疾病的人们最关心的问题。来自社会的压力、突发的事件、外部的环境影响等，让这个社会的失眠抑郁、焦虑等精神心理疾病比例再次上升。为了更加科学地治疗精神疾病，我们走访了昆明安定医院。昆明安定医院是一家专注于精神心理疾病研究的国家二级专科医院，多年来深入精神疾病研究，为上万患者带去康复。
　　昆明安定医院的院长向记者提供了一种很常见的情况，&现实生活中，有些精神疾病患者在主观上急于求成，特别是在治疗过程中疗效不能立竿见影的情形下，这类患者很容易失去耐心甚至会抱有侥幸心理，奔走于多家医院进行治疗。有些甚至不敢面对自己的疾病，单方面认为自己不是生病，这都是错误的想法。&
　　更糟的是经过这么一折腾患者就往往错过了治疗时机，导致病情延误或者出现加重情况，很有可能造成轻生行为。
　　昆明安定医院给我们介绍了一位抑郁症患者的情况，他的遭遇很有代表性：23岁的小赵因为老公出轨，婚姻走向破裂，这样的事件让小赵开始怀疑爱情和人生，患上了严重的抑郁症。经常失眠多梦，靠药物才能勉强睡一会儿，心情极度悲伤、精神状态不佳，工作也辞去了。小赵的家里人因为封建思想，还以为小赵是被恶鬼缠身，请来道士驱鬼，却不去正规医院看诊。后面经网上查询是抑郁症后，靠药物维持，不肯进行系统治疗。
　　3个月过后，小赵的抑郁症已经严重演变成认为生活实在没意思，两次产生轻生行为。这才带到昆明安定医院精神科进行了系统治疗，包括仪器修复异常神经递质、中药调节身体、心理疏导作为辅助进行辨证施治。经过一个多月的时间，小赵的病情基本达到康复状态，看着小赵重又恢复了正常，整个村子的人都为她感到高兴。
　　在这个事件中，昆明安定医院精神科医生表示：对疾病认知不够、对治疗的敷衍是导致病情严重的一个因素。
　　精神心理疾病像条恶狗，稍不注意它就会死咬着你，直至血肉模糊，对身心健康造成的威胁不可小觑。在对待精神疾病治疗上，昆明安定医院给出3条建议：第一、出现病症及时检查是否患上精神疾病。第二、早治疗永远是最正确的选择。第三、到正规医院进行系统治疗，而不是单纯靠药物维持，这样下去对自身改变起不到很大作用。
　　我们身边甚至于我们自己都可能出现心理或精神上的疾病，勇于面对，积极治疗才能让我们更好的康复，当然，学会正确的解压和预防精神心理疾病才是广大朋友不可忽视的问题。即使生活充满磨难，我们要坚信因为生活有缝隙，阳光才能更好照进来。
参考信息不作为诊断医疗数据
经营许可证：京ICP111012号长沙长峰精神科医院：我多年来的失眠抑郁症轻松治好了。
吴先生家住长沙市，自从中年以来为孩子的学业操心，很长时间没有睡好觉，后来发展为严重的抑郁症，由于自己每天上班的时候精神恍惚，无精打采，总是耽误公司的进程，连续犯了几个错误以后，被公司辞退了。人到中年便失业的吴先生感觉人生更加灰暗，无论做什么都不感兴趣。
长沙长峰精神科医院：我多年来的失眠抑郁症轻松治好了。
　　开始的时候吴先生无法入睡时就靠着镇静剂“安定”
来进行睡眠，可是赵先生还是控制不住的烦躁；经常会怕一个人呆着，怕黑，许多公共场所自己不敢去，明显的气短，喘不过气，行为懒散，并且记忆力明显下降。经很多家医院治疗，都未治好；十多年来赵先生是经常住院，这些年都是在不停的检查中度过的。
　　到长沙长峰精神科医院时，医生们为吴先生做了全面的检查，确定赵先生为顽固性失眠抑郁、重度焦虑并伴有躯体反应。凯旋医院的专家们经过一系列的专家会诊之后，最后决定为吴先生应用“N+1脑神经因子再生体系疗法”治疗他的病。
　　经一个疗程调整治疗后，患者的睡眠可达3个小时；几个疗程的调理治疗后，所有症状均消除，每天晚上能睡7个半小时。至今赵先生的休息也正常，他感慨如果我早一些到医院进行治疗就好了。非常感谢医院医生对我的帮助。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。长沙长峰医院精神科：抑郁了，请不要责怪自己
　　如果你感到抑郁请不要责怪自己，不要觉得自己是个怪物，觉得自己有什么错，抑郁症和人感冒发烧一样都是一种疾病，其实抑郁症可以让我们有时间向内心探寻我们自己真正需要什么。上天让我们失去什么，是为了给我们的未来腾出一些空间，让我们重新思考人生的方向。
　　抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。
　　抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。
　　所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心点，想开点”这样的精神调节机制。
　　焦虑和抑郁总是结伴而行，就像青椒和茄子、培根和面包一样。
　　近50%被诊断存在抑郁症的人同时存在焦虑症；反之亦然。但焦虑和抑郁从本质上是不同的，焦虑往往是对不确定性的恐惧，而抑郁是源于绝望和无助。焦虑可以产生能量和动力，抑郁是没有能量的。
　　抑郁的人，一般对自己有极其负面的认知
　　其核心想法和信念是：自己是无能的，不可爱的，也不值得被爱，感到非常的无助、挫败。抑郁的人不仅对自己有这样自动化的想法，对于别人和未来也全都是负面的，他会认为周围的人都很冷漠，没有人会关心我，没有人爱我，未来是没有希望的，未来也不会好起来的。觉得自己没有能力改变现实，停在一个无能为力、无助的状态。
　　的专家表示，抑郁症其实是一种可以治愈的疾病，只要抑郁症患者积极寻求治疗，总有一天可以康复。对此，所以抑郁症患者要相信自己是可以治好的，自己总有一天可以重新拥抱幸福，自己也能到达快乐的彼岸。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。长沙长峰医院精神科：抑郁症不吃药能好么？
　　很多人都了解抑郁症，抑郁症是一种很普遍的精神疾病，可惜很多人对抑郁症的印象无非就是一时想不开，很多人都觉得抑郁症患者是无病呻吟、想要引起别人注意，觉得抑郁症不需要治疗和吃药，都是浪费钱等等，专家指出这些其实都是一种错误的认知。抑郁症作为一种病症，不是随意开导就可以康复的。
　　“我对生活失去了兴趣，我唯一期待的就是死亡。”
　　这句话是很多抑郁症患者的心声，也许你觉得这句话非常不负责任，但是这句话确是非常真实的感受。有的抑郁症患者是非常成功的商业人士，因为患上抑郁症，但是没有正式治疗的作用，最终用上吊的方式结束了自己的生命。
　　抑郁症患者对死亡的渴望是很强烈的，这并非是危言耸听，抑郁症患者自杀的案例屡见不鲜。
　　有调查显示，目前我国约有3000万抑郁症患者。这个数字看起来很大，但实际上在身边表现出来的很小。许多看起来很开心的人，实际上是藏在心里的悲伤者。
　　抑郁症的表现从轻到重可以表现为莫名悲伤、流泪、伤感、情感淡漠、悲观、对事物提不起兴趣、厌世、严重者可以自杀。而我们普通民众中有八成的人不知道抑郁症可以引起患者自杀！
　　虽然一个人的意志力可以是很强大的，但是我们也不能忽略客观情况，那就是抑郁症确实是由我们脑内神经递质的改变，这是物质基础。而且抑郁症确实是一种非常危险的疾病。每年因为抑郁症自杀的患者很多。有的我们认识，比如张国荣，乔任梁。有的我们不认识，比如微博里时不时蹦出的人上了热搜又消失了。
　　因此，一定不要把抑郁症当成“只是一时想不开”的小病，抑郁症患者一定要及时到医院进行治疗。要相信医学，抑郁症才能很快康复。
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