脚崴了怎么判断是否伤到骨头 儿童脚崴了怎么办
发布时间： 13:59:35
编辑：红红
孩子年纪小，自然比较活泼，走路也是非常快。常常会出现崴脚的现象，那么脚崴了怎么判断是否伤到骨头？儿童脚崴了怎么办？
在日常生活中，有时候地面不平整，很容易崴脚。脚崴了事情是可大可小，但是一定要重视。那么脚崴了怎么判断是否伤到骨头?儿童脚崴了怎么办?
脚崴了怎么判断是否伤到骨头
看症状表现
如果扭伤后无法行走，患处特别疼痛，可考虑骨裂、骨折;
如果按压只是轻痛，可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象，
如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。
去医院拍X线检查
很多人表示崴了脚之后会很痛，但是过不了多久就能缓和一些，而且能够自己正常行走，但是到了第二天早上，崴脚患处又开始变得很痛，甚至影响走路。
这个时候建议到正规医院挂骨科检查下，一般医生会要患者拍X线检查，进一步判断是否伤及骨头。
一旦发生扭伤，应该抬高及固定损伤部位，使用冰袋或冷敷法，以减轻肿胀和疼痛。
同时，应该尽快找专业医师诊治，必要时应该拍摄X光片或(和)CT及MRI(核磁共振)，查看关节是否有骨折脱位或韧带撕裂断裂的情况。崴脚后该冷敷还是热敷？
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前段时间我有个同学打我电话说自己脚崴了，现在疼的厉害，我让他来康复医学科找我。到科里一看，好家伙，脚肿的像一个大肉包子。
一问才知，这位仁兄脚踝扭伤后回家就用热水泡脚了，认为热水可以加快血液循环，减轻肿胀和疼痛，乍一听，这话没毛病。可是脚肿的厉害了啊？且看拥有康复医学背景的小编如何来分析这话到底有没有毛病吧。
脚踝扭伤后，其内部受伤组织的大量毛细血管破裂，血液迅速渗出到组织间隙，形成局部淤血，血液越积越多无法排除，就造成了踝关节的肿胀。而热可以造成血管扩张和增加血流速度，这样就会有更多的血液渗出到组织间隙，这对于本就肿胀的脚踝来说，无疑是雪上加霜。
冷疗可以刺激血管收缩和增加血液粘滞性来降低血流，进而减少更多血液渗透到组织间隙，减轻脚踝肿胀程度。
那么脚踝扭伤后应该如何处理呢？
脚踝扭伤后，应尽快给予弹性绷带包扎、冰敷、抬高（高于心脏）将渗出的液体带离肿胀区域，并使之回流到静脉和淋巴系统，减轻肿胀。
急性扭伤后即刻冷疗可以控制急性发炎，加速损伤组织恢复；给予10到15分钟的冷疗还可以控制疼痛超过1小时。一般急性扭伤后24小时之内给予冷疗，初期最好每间隔1小时冷疗15分钟，24小时后，大部分毛细血管已停止出血，肿胀会逐渐好转。过了72小时就可以热敷了，这时采取热敷有利于活血化瘀，促进损伤部位恢复的作用。
宿迁市第一人民医院康复医学科以“德术并举、病人至上”为服务宗旨，以精湛技术为基础，以优质服务为载体，采用中西医结合的康复措施，致力于为患者提供专业、有效、持续的康复医疗服务，最大限度地恢复或改善患者的功能，提高个体的独立能力， 提高其生活质量，最终回归家庭、回归社会。
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今日搜狐热点孩子脚崴了，用冷敷还是用热敷，你用对了吗孩子脚崴了，用冷敷还是用热敷，你用对了吗妈宝进行时百家号孩子好动，是他的健康活泼的天性，对孩子的身体发育起着非常大的作用。但是，在活泼爱动的情况下，也可能会出现一些意外，比如崴脚，有时候慢慢看到都是手忙脚乱的。一般情况下，当孩子出现脚崴了，首先就地处理，不可继续走动，查看外面皮肤是否有擦伤或者出血，如果有出血情况，可以进行简单止血包扎伤口，如果是单纯性扭伤，这时血管发生出血肿胀，为了止住出血24小时内，必须用冷敷能减少出血和减轻疼痛。必要时，到医院外科进行就诊。24小时后，改用热敷，尽量把脚抬高，这样可以减轻肿胀和疼痛，也可以在医生的指导下，外涂一些消肿止痛的药物。促进血液循环。不要下地活动最好能休息，也可以在脚步垫高一点。为了防止孩子滑到而受伤，妈妈最好给孩子选择防滑的鞋子，穿好袜子。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。妈宝进行时百家号最近更新：简介:孕妈指南，育儿经验，作者最新文章相关文章→ 孩子崴脚了，请问是持续冷敷24~48小时
孩子崴脚了，请问是持续冷敷24~48小时
健康咨询描述：
孩子崴脚了，请问是持续冷敷24~48小时吗？还是间隔多长时间冷敷一次？谢谢。看过医生，判断是软组织损伤。
想得到的帮助：
孩子崴脚了，请问是持续冷敷24~48小时吗？还是间隔多长时间冷敷一次？谢谢
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疾病百科| 软组织损伤
挂号科室：骨科
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿...
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崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。
那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。
5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
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脚扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
赤丶果果3946
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1、3小时内用冰冷敷，不能推动。
2、3小时后冷敷无用，但不能推动，用纱布适量沾湿“正骨水”外敷，外用塑料膜保湿，1日1次。 3、48小时后推拿热敷， 纱布适量沾湿“正骨水”外敷，外用塑料膜保湿，1日1次。 2、以上内容是由你的网友方清勇编辑的，如有不明事项请追问告知。
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急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。 热水泡脚后，肿胀症状减轻可以继续泡，如果肿胀症状加重，就是毛细血管损伤没有恢复好，就不能泡，用接骨散外敷治疗消肿止痛，彻底解决问题。
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3天之内冷敷 之后热敷
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