宝宝有没有吃饱？这几个信号告诉你！
对于刚升级做妈妈的你来说，最重要一件事之一就是判断孩子有没有吃饱呢？
都说按需喂养，有没有什么信号可以让我判断孩子是吃够了，我的奶量是充足的呢？
今天我就来给大家说说！
新生儿可以通过以下的迹象判断母乳量的充足：
1.婴儿每天能够得到8-12次较为满足的母乳喂养；
2.喂养时有节律地吸吮，并可以听见明显的吞咽声；
3.出生后最初2天，因而至少每天排尿一两次；
4.如果尿液中有粉红色尿酸盐结晶，应在出生后第3天小时；
5.从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6-8次。
6.出生后24小时至少排便3、4次，每次大便硬多余1汤匙。
7.出生后第3天，每天可排软黄便便4-10次。
我们不建议妈妈把奶挤出来估算母乳量，因为宝宝通过亲喂吸吮的奶量要远远大于挤出来的量，这样估算是不准确的，也会打击妈妈自信心。
可以通过观察宝宝的情绪或者尿量来判断母乳摄入是否充足。
一般来说，如果宝宝每天尿湿5、6个纸尿裤，就说明是能吃饱的。
当然，处女座妈妈也可以通过称量宝宝喝奶前后的体重来估算。
另外，记录宝宝一段时间的身长、体重信息，绘制生长曲线，可以较好地判断这段时期的营养水平，如果曲线良好就证明宝宝的奶量是足够的。
对于妈妈自己来说，如果每天可以喂奶8-12次；并且每次喂完至少一侧乳房已经排空就不需要太担心。
当然，妈妈最重要的是要有母乳喂养的信心，千万不要“被没奶”了。
1.增加液体量；
2.多吸吮，多排空；
3.保持心情预约；
4.休息好，别焦虑；
5.饮食均衡。
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