我胸椎t12骨折在家躺着14天了，不疼了绑着腰围上厕所，多久可以去健身房做力量训练，可以负重深蹲吗_百度知道
我胸椎t12骨折在家躺着14天了，不疼了绑着腰围上厕所，多久可以去健身房做力量训练，可以负重深蹲吗
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我胸椎t12骨折在家躺着14天了，不疼了绑着腰围上厕所，多久可以去健身房做力量训练，可以负重深蹲吗多久可以跑步，
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ljmine知道合伙人
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三个月后可尝试一下深蹲，一年后尝试力量训练
什么时候可以跑步啊？3个月能负重深蹲？
跑步半年左右吧
wys1996知道合伙人
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胸椎骨折 您的指导能让我们从心里充满力量。让我们少走弯路...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
拜托医生帮助解决心中疑问？后背术后刺痛正常么？还有如何作一些康复训练，和锻炼？感谢医生！
所就诊医院科室：
黑龙江省泰来县人民医院 骨外科
检查资料：
骨折脱位导致的脊髓损伤术后，后背刺痛可能是脊髓损伤后的神经病理性疼痛，建议口服：加巴喷丁。康复训练需要根据详细情况制定，如残存的肌肉力量、感觉、大小便情况等。最好来诊。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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四肢矫形功能重建手术，痉挛手术治疗，褥疮手术治疗，脊髓损伤后自主控制排尿功能重建，颈椎病，腰椎病，脊...
杜良杰，主任医师，医学博士，中国康复研究中心脊柱脊髓神经功能重建科主任，首都医科大学硕士研究生导师,副...
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功能神经外科女人一但手骨折了,能同房吗?右手腕有轻微骨裂能同房吗_百度宝宝知道看骨折康复训练怎么做？
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。病因发生骨折的主要原因主要有三种情况：1、直接暴力暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，使受伤部位发生骨折，常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。2、间接暴力间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌落足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。3、积累性劳损长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，又称疲劳骨折，如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。临床表现1、全身表现（1）休克对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨折，患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。（2）发热骨折处有大量内出血，血肿吸收时体温略有升高，但一般不超过38℃，开放性骨折体温升高时应考虑感染的可能。2、局部表现骨折的局部表现包括骨折的特有体征和其他表现。3、骨折的特有体征（1）畸形骨折端移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短、成角、延长。（2）异常活动正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。（3）骨擦音或骨擦感骨折后两骨折端相互摩擦撞击，可产生骨擦音或骨擦感。以上三种体征只要发现其中之一即可确诊，但未见此三种体征者也不能排除骨折的可能，如嵌插骨折、裂缝骨折。一般情况下不要为了诊断而检查上述体征，因为这会加重损伤。康复训练康复训练的早期此期即伤后l～2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩，即在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。此期的康复训练，原则上除了骨折处上下关节不运动外，身体的其他部位均应进行正常的活动。康复训练的中期即伤后2周至骨折的临床愈合，此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防邻近关节的关节活动度下降。在病情允许时，应尽早起床进行全身活动。此外，可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复关节的活动。伤后5～6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。累及关节面的骨折，常遗留较显著的关节功能障碍，因此，最好于固定2周左右就开始关节面不负重的主动运动，运动后再予以固定。这样，通过关节软骨面间的互相挤压和磨擦，可促进关节软骨的修复，并使其有较好的塑形，同时，可以防止关节内粘连形成。康复训练的后期已达到临床愈合或已经去除外固定，此时骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。
（责编：吴任飞 ）
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时...
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：骨折四肢创伤显微外科
&&已帮助用户：344
问题分析： 你好！左手骨折后一年与手部的力气欠缺，归根结底是你自己的锻炼不到位，没有通过功能锻炼把手部的肌肉力量锻炼回来。意见建议：建议你去当地医院的骨科就诊，咨询康复情况，在专科医院医生的指导下行功能锻炼，有条件的话可以去康复医院行康复训练。骨折要是愈合的可以，可以负重了。
追问：那比如平时在家里可以做些什么锻炼？
问左手手腕疼像骨折了一样，这是怎
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
&&已帮助用户：25554
问题分析：腕关节出现疼痛的情况比较常见的原因是由于受伤之后的一个后遗症，有些时候也有可能是腕关节腱鞘炎的一个临床表现，意见建议：如果最近这段时间疼痛等情况比较明显，而且劳累也比较多，估计是腱鞘炎的可能性会更大，可以先在关节的位置进行一个关节封闭治疗
问左手手腕骨折或者骨裂
职称：医师
专长：腰椎间盘突出,胆囊结石,胆总管结石,胆石症,肝结石,精索静脉曲张,乳房纤维瘤,结肠息肉,胃息肉,肝海绵状血管瘤
&&已帮助用户：1119
问题分析：这个看这个骨折固定的位置，如果固定好功能位了，不导致跑位的话，可以不用挂脖子上的。意见建议：同时还还有一点就是挂脖子上可以使这个手收放松，同时自然的活动就会少。比如晚上睡觉的时候还是要挂，不然睡觉不注意放哪里，压了或者碰哪里就不好了
问手腕骨折
职称：医师
专长：颈椎病,腰痛,脱位,筋伤,感冒,咳嗽,骨折,针灸,推拿
&&已帮助用户：13302
左手手腕骨折一般用手法复位就可以，但你应当去检查X片，看是腕部什么骨骨折。如果是八块腕骨中的某块骨折如手舟骨骨折处理就要复杂一点。
问左手手腕骨折
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：445852
问题分析：在这种情况的时候应当是由于当初的治疗不当或是由于复位不完全这种情况所造成的，影响到了，以后运动异常现象意见建议：，在目前来说，我们可以先局部热敷，配合口服一些活血化瘀胶囊云南白药胶囊，配合针灸理疗的方式来促进局部血液循环，配合口服葡萄糖酸钙。
问左手手腕舟骨骨折
职称：主治医师
专长：颈椎病,腰椎间盘突出,筋膜炎
&&已帮助用户：4994
问题分析：从你的这个片子看，你的舟骨骨折属于腰部骨折，没有明显的移位，但是这个骨折应该是个陈旧性骨折，骨折有一段时间了。意见建议：舟骨骨折本身的血供差，本身是容易发生坏死的部位，不过看你的骨折，没有移位，应该是可以愈合的。
问我朋友左手手腕骨折，治疗期是多长时间？...
职称：医师
专长：普外科、骨伤科
&&已帮助用户：41680
腕骨骨折愈合多需要三个月的时间，建议三个月后再逐步恢复工作。
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