今天耳鸣的声音比昨天又好点了，最近的治疗确实是让我学到了很多东西，昨天陪家人去打消炎针（感冒），诊所有一位五十来岁的大夫，说是以前大医院辞职不干了，聊天的过程中说起我耳鸣的事，然后他说了对耳鸣的一些观点，我听了觉得还不错，供朋友们参考。
大意就是：耳鸣的成因分好几种，第一种听到巨响或者大的噪音后出现耳鸣，这类是神经受损，属于外伤，要辅以营养神经及舒经活血的药，再坚持正确的按摩，就一定能恢复（至少不影响生活）
要是没有外伤，检查后没啥其他原因突然出现耳鸣，那应该是身体处于亚健康状态，比如肝火旺，脾胃失调或者其他原因，这是要改变生活习惯，多锻炼身体，能找到好的中医调理一下最好，主要是从整体上改变身体的状态，这样耳鸣也会慢慢恢复甚至消失。
有的人是颈椎、咽炎，感冒或者是轻微中耳炎没注意，时间久了也会导致耳鸣，这个就需要先治疗炎症，然后再调整治疗。有的人血脂，血糖，血压高引起的耳鸣是最麻烦的，因为三高如果控制不好，恢复身体各个器官带来负担，因此耳鸣的治疗也颇为麻烦。
还有就是压力大神经衰弱导致的耳鸣，这个放松心情，多去锻炼锻炼，跑跑步，唱唱歌，出出汗，突然有一天也耳鸣或许也就没有了。
我听完感觉挺有道理的，医生说很多人耳鸣都不知道是啥原因，到医院医生检查不出来原因，也无法去对症治疗，所以归结为神经性耳鸣，千篇一律的开一些活血，营养神经的药，反正对人也没多大坏处，患者就想着吃药就能好，坏的习惯也没改，锻炼或者按摩也不坚持，就导致了无法恢复的感觉。
大夫最后的结论：出现耳鸣后，一定要认真想一想自身的原因，是不是因为不好的生活习惯导致的，比如熬夜透支身体啊，或者是饮食不规律或者脾胃不好，或者是焦虑一些事，这些大家基本平时都能感受到，然后再去治疗恢复。另外有很重要的一点：锻炼和正确的按摩一定要坚持，从现在做起，从眼前做起，坚持下去就一定能慢慢恢复！三天打鱼两天晒网肯定是不利于恢复的。（耳部的按摩大家最好是看看正确的手法，不要随便按，对突聋或耳鸣有一定的恢复和预防作用）
大夫说他治疗好的耳鸣很多，都不是啥特殊的药物和手法，都是消炎啊，锻炼啊，放轻松啊，源于自己终于自己而已，所以耳鸣朋友真的不要太过焦虑太过紧张。再者，这次仅仅是耳鸣，未来还有很多未知的疾病，只有从眼睛好好爱惜身体，未来我们才会有更坚实的健康后盾来抵御未知的风险！

      1, 外感风热型：症见突然耳鸣,如吹风样,或耳内作痒,或耳根肿痛,伴有头痛恶风,发热口渴,咳嗽咽干,四肢酸楚,身困乏力,舌淡苔薄黄,脉浮数等,治宜疏风清热,可选用银翘解毒丸,每日服3次,每次1丸.
      2, 肝火上扰型：症见耳鸣突然发作,鸣声如钟,或如风雷,潮水声,伴有耳胀痛,耳闭,口苦咽干,心烦易怒,面红目赤,大便干结,小便短黄,舌红苔黄,脉弦数等,治宜清肝泻火,可选用龙胆泻肝丸,每日服3次,每次1丸.
      3, 气滞血瘀型：症见耳鸣重听,鸣声响大,耳内堵塞不适,伴有头痛且胀,心烦急躁,胁肋胀满,日轻夜重,舌质紫黯,或有瘀点瘀斑,脉弦细等,治宜活血化瘀,理气通窍,可选用血府逐瘀丸,每日服3次,每次1丸.
      4, 中气不足型：症见耳鸣如蝉鸣,或如钟鼓水激,劳累后加重,久则耳聋,伴见面色苍白,倦怠乏力,神疲纳少,食后腹胀,自汗便溏,舌苔薄白,脉虚弱无力等,治宜益气健脾,升提中气,可先用益气聪明丸,每日服3次,每次1丸.
      5, 肝血亏损型：症见耳鸣如蝉,时轻时重,耳失聪敏,遇劳更甚,伴有头晕乏力,视物昏花,面色淡白少华,失眠多梦,肢体麻木,唇甲淡白,脉细弱无力等,治宜滋肝养血,可选用归脾丸,每日服3次,每次1丸.
      6, 肾阴亏虚型：症见耳鸣如流水声,声低而微,病程往往较长,伴有头目眩晕,失眠遗精,口咽发干,五心烦热,盗汗,腰膝酸痛,舌红苔薄,脉细数等,治宜滋阴补肾,可选用杞菊地黄丸,每日服3次,每次1丸.
      7, 肾阳不足型：症见耳鸣日久不止,逐渐加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎软冷痛,遗精阳痿,妇女白带多而清稀,夜尿频多而清长,倦苔乏力,面色苍白,舌质淡,苔薄白,脉细弱等,治宜温补肾阳,可选用左归丸,每日服3次,每次1丸.
      以上是对“神经性耳鸣的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群(耳脉)。其特点是耳鸣声或大或小,一般为持续的长音,如蝉鸣声或电话机的鸣声,也有像流水声,风声,机器声等声音的。