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耳鸣预防有良方,从此交流无阻碍
作者：优化-孟令霞
　　医生指出，耳鸣是一种常见的临床现象，并不能归为疾病的范畴，但是对人体的危害却不容忽视，耳鸣对患者的正常工作和生活产生了很多不良影响。下面我们就一起来了解一下耳鸣的预防措施，尽量降低耳鸣带来的伤害。
　　1、远离会导致耳鸣的化学毒物，如果不可避免的话切记绝不多用，不同时使用两种以上耳毒性物，少吸烟，少饮酒。
　　3、作息时间要有规律，切记要保持充足的睡眠，因为失眠与耳鸣之间有密切的关系，耳鸣可以影响睡眠，而睡眠不足又会加重耳鸣，形成恶性循环。
　　4、避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人，可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力。
　　5、降低或控制噪声源，即将其控制在国家允许范围( 85dB )之内;阻隔噪声的传播 , 用吸声材料 , 隔声墙降低噪声强度。
　　6、预防性治疗, 服用维生素 B、C 以及铁、锌等微量元素, 有一定预防作用;服用耳毒性物期间加强听觉监控，如有中毒迹象，立即停。
　　7、要有乐观豁达的生活态度。一旦出现耳鸣现象，不要过度紧张，在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏，分散自己对耳鸣的关注。
　　耳鸣的原因较为复杂，病情的严重程度和患者的心理状态有着直接关系，因此，大家平时要保持平和的心态，积极做好预防工作，即使得了耳鸣也不要惊慌，及时到医院治疗才是关键。
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编辑：优化-孟令霞
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问：治疗非溃疡性角膜炎
答：非溃疡性角膜炎大部分发病年龄在5岁到...耳鸣20年不治疗 如今头痛难安_扬州时报
第A12版：现 场
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耳鸣20年不治疗 如今头痛难安
一女子头痛3年
一直误以为是颈椎病所致
&&&&家住仪征的秦女士今年50岁，头痛已有3年之久，但她一直认为是颈椎病所致，经过一个月的推拿理疗后，颈椎是舒服了，但头痛依然没有缓解，并且左耳的听力也明显下降，严重影响了生活。随后，秦女士赶到扬州东方医院寻求治疗。&&&&在东方医院，秦女士向医生讲述了情况。原来她左耳的问题并不是近两年才有的。“20多年前，我就曾有过耳鸣，但当时工作忙，所以没去就医。”秦女士表示，耳鸣多年，久而久之她都不当回事了，“最近耳朵里一直嗡嗡的，耳鸣明显加重了，感觉听东西都隔着一层水。”&&&&根据秦女士的描述，医生对她的耳部进行了检查，诊断为神经性耳鸣，而耳鸣是导致头痛的主因。&&&&扬州东方医院耳鼻喉科主任田树昌博士告诉记者，引起头痛的毛病很多，颈椎病是比较常见的一种，但也不能忽视其他因素的可能。他指出，患者在颈椎无痛觉后，依然感到头痛耳鸣，那神经性耳鸣就极有可能是引起秦女士不适的主要原因。&&&&经过不到一周的住院治疗，秦女士的耳鸣和头痛明显改善，听声音时的“水声”也几乎感觉不到了。&&&&田博士提醒市民，当出现持续耳鸣，尤其是伴有听力下降、头痛等其他症状时，要尽早就医，神经性耳鸣患者应少喝咖啡和酒，生活作息要有规律，避免过度焦虑和接触强烈的噪声。&&&&田博士还分享了一个缓解头晕耳鸣的方法，当头晕耳鸣症状出现时，市民可以按揉耳垂3～5分钟，即把手指放在耳垂上按揉致耳朵发热。&&&&通讯员&蒋爱华&记者&黄静
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我耳鸣了20多年不知道怎么治疗 可有良方
我耳鸣了20多年不知道怎么治疗 可有良方
医院出诊医生
擅长：耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、过敏性鼻炎
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.另外注意咽鼓管炎有可能导致的,还要注意不要经常使用耳机啊.
问求治耳鸣良方
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
问现在耳鸣有20多年了，应该怎么
职称：医师
专长：口腔
&&已帮助用户：15406
问题分析：耳鸣多为 种主观感觉,难以检测,但可以用纯音听力计进行频率匹配及响度平衡的方法测出耳鸣的强度和频率.客观性耳鸣可用助听器或听诊器检查.意见建议：目前还没有明确有效的药物治疗耳鸣，可以使用一些谷维素、维生素B等药物来调节神经、缓解紧张、帮助睡眠等。不要寻求一些土方或偏方，防止延误病情。
问耳鸣多年来一直耳鸣，
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好,对这耳鸣 的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查.因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质,特点,可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案的.
问我的耳鸣有20多年了，天天都耳鸣。是什么...
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定.
问耳鸣很难受，20多年双耳鸣，影响睡眠...
职称：医生会员
专长：内科、心血管疾病等
&&已帮助用户：47221
病情分析： 你好：耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。有肾虚，睡眠不足的原因。意见建议：建议用药百合散来治疗，百合研成粉末，用温水冲服每日两次。也建议使用甲钴胺分散片，银杏叶片，维生素B1片。
问多年耳鸣怎么治疗
职称：医生会员
专长：心脑血管、儿科
&&已帮助用户：28240
问题分析：病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。意见建议：对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查
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