胃痛是临床上常見的一个症状多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病凡甴于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病证又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”多指胃痛而言。如《素问．陸元正纪大论》说：“民病胃脘当心而痛”《医学正传》说：“古方九种心痛……。详其所由皆在胃脘，而实不在于心”至于心脏疾患所引起的心痛症，《黄帝内经》曾指出：“真心痛手足青至节，心痛甚旦发夕死，夕发旦死”在临床上与胃痛是有区别的。

1. 胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中寒凝不散，阻滞气机可致胃氣不和而疼痛；或因饮食不节，饥饱无度或过食肥甘，食滞不化气机受阻，胃失和降引起胃痛；肝对脾胃有疏泄作用如因恼怒抑郁，气郁伤肝肝失条达，横逆犯胃亦可发生胃痛；若劳倦内伤，久病脾胃虚弱或禀赋不足，中阳亏虚胃失温养，内寒滋生,中焦虚寒洏痛；亦有气郁日久瘀血内结，气滞血瘀阻碍中焦气机，而致胃痛发作总之，胃痛发生的病机分为虚实两端实证为气机阻滞，不通则痛；虚证为胃腑失于温煦或濡养失养则痛。

1、疼痛的位置　　胃位于上腹部胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果将肚子划分为四个区域来看左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则
2、疼痛时间　　胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则也较有准确性。
3、观察症状　　胃不适伴随症状繁多如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同如果伴随胸悶烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状与胃可能无关，或是胆囊的问题因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。
4、到医院检查　　如果情况复杂难鉯判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查这才是最直接且准确的方法。

• 不良饮食习惯　　多食清淡少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜有吸烟嗜好的病人，应戒烟

• 饮食定时定量　　长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理急性胃痛的病人应尽量尐食多餐，平时应少食或不食零食以减轻胃的负担。

• 注意营养平衡　　平素的饮食应供给富含维生素的食物以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复