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时间：2018-07-04 01:16
原标题：长期“耳鸣、脑鸣影响壽命吗”严重影响寿命
脑袋嗡嗡响，真痛苦这种声音是脑鸣影响寿命吗。常感觉脑内有各种声音如流水声蝉鸣声等，响时昼夜不停使人抑郁烦燥不安，常伴有耳鸣、眩晕、失眠、健忘等症继而引发紧张焦虑，神经衰弱脑萎缩等症状。耳朵是声音的传递器官本身不会发出声音，所以声音来源于脑内缺血缺氧所致
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清淡饮食为宜，多喝牛奶多食含锌食物，常吃有活血作用的食物减少脂肪的摄入，多吃含铁丰富的食物忌烟酒。
1；豆制品：豆制品里面含有大量的蛋白质和维生素对于补肾和补脑都是一种很好的食物。
2；蔬菜：像萝卜白菜之类的蔬菜，可以起到调理精气嘚作用
3；鱼类，鱼类含有大量的蛋白质同时脂肪含量比较低可以多吃一些鱼类食物。
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