刚刚在网上看养生的节目，有一个老中医说的吃板栗可以降血压？_养生吧_百度贴吧
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刚刚在网上看养生的节目，有一个老中医说的吃板栗可以降血压？收藏
很小的时候，常看到父母每天都要从一个小药瓶里取出几片放进嘴里。我挺好奇，有次就问父亲他们吃的是什么药，为什么天天都要吃它。父亲告诉我说那是降压片，治高血压的，不吃就会头晕头痛，那是我第一次知道了什么叫做高血压。随着父母年龄慢慢的增长，血压越来越高，前几天在网上看到一个养生的节目，老中医说的吃板栗可以降低血压，不知道真的假的，快过年了，如果真的管用的话给父母买一点，尽自己的一份孝心。
板栗是可以起到作用，但是你的看买什么样的了
依据有吗？
降血压片，一吃就会有依赖性，确实不能吃，板栗能降血压没听说过！我倒是听说铁皮石斛可以降血压降血糖！不知道楼主有没有听过!
喝点鸭脚木蜜
这种蜂蜜只有福建才有
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老中医告诉你如何降血压
&69岁的天津老中医王治付，退休前发现高血压，但身体强壮的他没放在心上，结果在2003年突发心绞痛。7年来，他改变生活方式，把血压控制到理想水平，冠心病再也没有发作过。今天把老中医的降压亲身实践公布于众，望能给高血压患者带来帮助。
1、根据时令来穿衣服
对于高血压病人来讲，保暖很重要，因为冠心病、脑中风等心脑血管疾病大多是在秋冬季发作。老中医的保暖经验是，穿衣要跟着24节气走，秋冬季穿衣要提前一个时令，春夏时要拖后一个时令。
2、喝降血压
对于患有高血压的老年人来讲，保持大小便通畅非常重要，而不仅有降压降脂效果，而且能润肠通便，对便秘有很好的效果！喜臣红梗罗布麻茶，产自新疆罗布泊，严酷的自然地理环境让具有耐高温、抗盐碱的特性，叶含丰富的皂甙、黄酮等成分，能降血压、提高人体免疫力、促进睡眠、延缓衰老、安全无副作用、无依赖性。
3、测量血压一天三次
老中医发现自己发病的根源就是不按时吃药。他每天坐完门诊已是下午一点多，回到家吃完午饭，再间隔半小时后吃降压药，这时已是两点半左右。用药不规律，血压控制不稳，容易诱发心血管疾病。
4、 晨起叩耳梳头三次
中医按摩法治疗高血压也是很有效的。老中医还自创了老年健身操，每天早晨起床后做三次：身体站立，双脚分开与肩同宽，双手叩在耳朵上，双手同时按压耳朵。中医认为耳朵的形状就像一个头下脚上的倒着的胎儿，它上面的穴位与全身五脏六腑的全部器官都有对应。
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荣誉徽章：老中医降血压的秘方 三个秘方拒绝高血压
编辑：邓雪萍
年龄越来越大，身体出现的毛病也就越来越多了。高血压是很多人都面临的一个问题，现代人一般都会采用吃西药的方法进行血压的处理，但往往不可以得到很显著的效果，甚至于会出现一些副作用。其实老中医降血压的秘方对于高血压患者来说还是很有帮助的，有需要的朋友可以试一试哦。
秘方一、八味降压汤
将十五克何首乌、五克川芎、十八克炒杜仲、三十克黄芪、六克、三十克钩藤、十二克白芍、九克当归与适量的水熬制一到两个小时，每天服用一次，就可以起着明显降血压的效果。
秘方二、调肝降压汤
利用三钱柴胡、两钱佛手、两钱炒栀子、2.5钱丹皮、2.5钱、四钱钩藤和适量的水放在一起熬制两小时左右，然后除去药渣，每天喝一次，可以清肝泻火，降低血压。
秘方三、益肾降压汤
制作益肾降压汤需要将六钱桑寄生、五钱女贞子、五钱怀牛膝、三钱炒杜仲、六钱泽泻、六钱仙灵脾和适量的水一起煎制一小时，去掉里面的药渣，每天喝一次，就可以起到补肾强腰、降低血压的效果。
高血压患者不仅需要通过中医来进行调理，在平常的日子里面的细节问题也是需要格外小心的，一些不利于健康的食物或者生活习惯就需要尽量避免。另外高血压患者需要学会自我情绪的管理和把控，维持一个好的情绪，千万不要情绪波动太大，造成血压的升高。
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