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阴雨天为什么会胸闷?
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[要点]每到阴雨天，您是不是觉得浑身上下不舒服，时不时的还会感觉心慌气短，胸闷呢?下面简单的为大家做个介绍。 民众体检 的专家表示：正常人也会有此感觉，这是因为夏天气压比较低，特...
每到阴雨天，您是不是觉得浑身上下不舒服，时不时的还会感觉心慌，呢?下面简单的为大家做个介绍。
民众体检的专家表示：正常人也会有此感觉，这是因为夏天气压比较低，特别在阴雨天或暴风雨来临前，这是由人体与外界的压力差造成的。如果过分胸闷。很有可能是因为你的血压过高，需要注意清淡饮食。最好上医院检查。
关于阴雨天为什么会胸闷就为大家解释到这里了，那么胸闷气短怎么办?
一是要适当的运动。
要尽量多到室外进行一些户外活动，多与朋友一起散散步、打打球、钓钓鱼、聊聊天，必能没事时总一个人闷在家中。适当的有氧运动，对于提高人体的免疫力、抵抗力，抵御各种疾病的来袭有着积极而重要的意义，要知道，科学的锻炼能有效的调节人体的植物神经，达到心情舒畅的目的，自然胸闷气短的表现也就远离你而去，不再侵袭你。
二是要及时的宣泄。
心理学家研究表明，适当的进行心理疏泄，对人体大有裨益，对缓解胸闷气短的症状也是非常重要的。不论在日常生活中，遇到多少烦心事，不管自己遇到多少坎坷，情绪多么低落，切不可自己憋在心里，要学会发泄，将心中的不愉快及痛苦疏泄出来，可以进行自我心理调节，也可以找朋友倾诉，或者干脆找个清静无人的地方大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，胸闷气短的症状也就会减许多，心底的痛苦也会觉得轻松很多。
三是要规律的生活。
不少人胸闷气短是因为日常生活没有规律，暴饮暴食、熬夜、久坐不动、过量饮酒等。要注意在日常生活中培养良好的生活习惯，要保持规律饮食，要少食多餐，要避免;尽量不要饮酒，如果一定要饮酒，也注意要适量;要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠;不要长时间的上网或者看电视，要适当的运动。研究表明，规律的生活习惯，对于缓解胸闷气短症状有很好的帮助，会有效的减轻胸闷气短患者的痛苦。
阴雨天为什么会胸闷就为大家简答的姐绍到这了，专家提示胸闷气短也不能排除是因为心肌缺血,心肌劳损等的可能,因此建议查心肌酶谱,等看看。
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下雨天就觉得气短憋得慌，该特别容易头晕，眼前发黑是...
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下雨天就觉得气短憋得慌，该特别容易头晕，眼前发黑是贫血的症状吗？（女，29）
您好，能发个舌照片吗？
您好，中医舌诊是中医远程诊疗的必要手段，请您发舌面照片，我好给您详细确诊。
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您是脾虚气郁，可以吃逍遥丸，调气健脾，最好同时配合食疗健脾
平时可喝小米，薏米，红豆粥。小米温性养胃，薏米红豆健脾利湿。
或用薏米在锅内干炒，炒黄，泡水喝。去湿。
网上有卖红豆薏米粉的喝这个可以吗？
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谢谢大夫～
下雨天就觉得气短憋得慌，该特别容易头晕，眼前发黑是贫血的症状吗？（女，29）
分析及建议:
您是脾虚气郁，可以吃逍遥丸，平时可喝小米,薏米,红豆粥。小米温性养胃,薏米红豆健脾利湿，或用薏米在锅内干炒,炒黄,泡水喝。去湿。
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哮喘容易反复。
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&&已帮助用户：9025
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意见建议：你好，根据你说的 情况需要你给予抗过敏治疗的，同时需要你给予消炎药物对症治疗的
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会员9227663 08:23:22
下雨天心情是可能会不好，但是你要这样想这个是自然现象也没有办法改变的，只能是调节自己的心态，可以找人聊下天或者找闺蜜到家里来玩，这样子的心情也会好很多。
会员9228173 08:23:26
宝妈是不要担心的哟在孕期的时候就是会这样的哟，宝妈是要好好的休息的多喝点温开水的，是要保持好的营养均衡的哟，祝福宝妈好孕的
会员9228240 08:23:30
宝妈胸闷气短，原因很多，可能是心肌缺血，肺梗阻性蹭等。在中医的角度，可能是心气虚。建议你到当地正规的医院检查，做个心电图，胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查。治疗上，如果心肌缺血，可以试试丹参滴丸、如果是心气虚，可以试试中成药天王补心丹等
会员9227747 08:23:34
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