老年人预防脑梗塞吃什么好_饮食宜忌_健康一线
老年人预防脑梗塞吃什么好
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　　老年人应该怎样预防脑梗塞？在饮食上应做哪些调整？下面跟随小编一起来了解一下。
　　芦笋：含有多种甙类化合物，芦盯甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏并高血压有一定疗效。
　　红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
　　卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
　　芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。
　　芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心玻
　　芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
　　大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
　　大葱：有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
　　番茄：含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
　　黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
　　黄瓜：丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。
　　苦瓜：富含VB1,维持心脏正常功能。内含Vc,防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
　　菠菜：含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。
　　南瓜：含多种微量元素，对高血压有一定效果。
　　木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
　　草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
　　猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
　　大蒜：预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
　　蕨菜：含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
　　在此，【杜仲脂黄金】心脑血管专家特别向脑梗塞患者推荐几种适合吃的水果，辅助治疗特别好有效。
　　木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
　　草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
　　猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
　　猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
　　杏：食用杏仁对心脏有保护作用。
　　西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
　　柿子：柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。
　　柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
　　柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
　　核桃：生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。
　　石榴：软化血管。
　　枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。
　　苹果：每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。
　　①号专家的解答结果： 脑梗塞可以常规使用抗凝药如氯吡格雷，阿司匹林，中成药如复方丹参滴丸，银杏叶片等。可配合针推治疗。 芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。 红薯 芹菜
　　②号专家的解答结果： 脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。 脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
　　③号专家的解答结果： 食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品； 1）忌高脂肪、高热量食物2）忌肥甘甜腻、过3）忌生、冷、辛辣刺激性食物咸刺激助火生痰之品4）忌嗜烟、酗酒.
　　④号专家的解答结果：对于脑梗，在饮食方面需要注意，宜多食白菜、黄瓜等蔬菜；便秘者宜食高纤维素食物，如蔬菜、水果等；高脂血症者忌食动物内脏，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；注意定时定量，少食多餐。
　　⑤号专家的解答结果： 老年男性 主要表现为右侧偏身麻木 ct示脑梗塞 不需要补充什么营养 如血压高 少吃盐 如血脂高 少吃油腻食物 如吸烟 须戒了 这都是一些危险因素
　　⑥号专家的解答结果： 膳食原则
　　①清淡饮食（低热量、低动物脂肪、低胆固醇），足量蛋白质饮食。伴高血压者应低盐饮食。
　　②高维生素、纤维素饮食。
　　③忌烟、酒、辛辣刺激性食物。
　　推荐食疗方剂 :
　　①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。
　　②菜肴：清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。
　　③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。
　　④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。
　　有益食品 :
　　各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。
　　①香菇：性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。
　　②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。
　　③山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
　　小验方 :
　　1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
　　2. 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
　　3. 清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
　　4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
　　5. 绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。
　　6. 白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。 7. 花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。
　　8. 香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。
　　9. 冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。
　　10. 苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
　　脑梗塞吃什么好：脑梗塞在食物的选择上是很重要的，可多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，补充维生素C和维生素E,喝红茶和绿茶，要注意节制饮食，不可暴饮暴食，做到有规律、有限度、有范围。
　　有脑梗塞的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：
　　1、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
　　2、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
　　3、脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
　　4、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
　　5、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
　　结语：饮食保健治疗是脑梗塞患者在可靠用药外，比较关键的治疗措施之一，可靠的饮食计划，可能比效果不明的保健品的改善作用更具有针对性。老年朋友们加油预防起来！
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主要介绍食物的营养或禁忌,关注自身健康,关注营养科普
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【脑血栓食疗】脑血栓病人吃什么好_脑血栓的治疗方法介绍！
血液浓度过高是导致脑血栓的因素之一。中老年人可以通过饮食调养来降低血液浓度，血液浓度降低了，患脑血栓的概率自然就会变小。脑血栓病人吃什么好呢？治疗脑血栓，除了积极配合医生进行治疗，还需要从饮食上进行调理。以下就为大家介绍脑血栓病人吃什么好，以及几款可预防与治疗脑血栓的营养保健菜。
脑血栓的病人通常伴随着肥胖和高血脂症，因此关于脑血栓病人吃什么好，首先要控制饮食的脂肪摄入，以减轻体重。另外，脑血栓病人还应该补充蛋白质、少吃盐、少吃甜食等，这以饮食原则有利于预防和治疗脑血栓。脑血栓病人吃什么好，一起来了解一下吧！
脑血栓病人吃什么好？
&&&&&&& 减少脂肪摄入
&&&&&&& 在人体内部，脂肪含量过高会给血液循环造成压力，例如：动物性脂肪会增加血液中的胆同醇含量，胆同醇含量太高会阻塞动脉，造成血管硬化与狭窄。另外，人体摄取过多热量容易造成肥胖，肥胖就容易给心脏带来很大的负担，进而增加动脉硬化的危险。脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通。所以，脑血栓病人吃什么好，患有脑血栓的患者应多吃蔬菜。
&&&&&&& 补充蛋白质
&&&&&&& 限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则。但是饮食中的脂肪降低了，就应适当地增加些蛋白质。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品，可降低血胆固醇与血液黏滞度。
&&&&&&& 少吃甜食
&&&&&&& 脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人，不要多吃点心、糖果，也不要多喝饮料。因为过多的糖分会在体内转化成脂肪，并在体内蓄积，会使人发胖，增加体内血糖、血脂及血液黏滞度，不利于脑血栓患者的康复。
&&&&&&& 少吃盐、多喝水
&&&&&&& 脑血栓患者的饮食要清淡一些，例如采取低盐饮食对脑血栓患者的恢复很有好处。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者还要经常喝水，尤其在清晨和夜间更要喝水。
脑血栓病人吃什么好：养生食谱
&&&&&&& 胡萝卜小米粥
&&&&&&& 原料：胡萝卜150克，小米100克，盐、味精各适量，芝麻油1小匙。
&&&&&&& 制作：1、将胡萝卜洗干净，然后切成均匀的小粒，备用；小米淘洗干净，备用；
&&&&&&& 2、往锅内加水适量，放入小米，大火烧沸，稍后改用小火熬粥；
&&&&&&& 3、待粥煮至八成熟时加入胡萝卜块，再煮至粥熟，放入盐、味精、芝麻油，搅匀即可食用。
&&&&&&& 营养分析：胡萝卜与小米粥搭配可有效预防脑血栓。
&&&&&&& 黑木耳猪心
&&&&&&& 原料：黑木耳50克，猪心500克，葱、姜、盐、花椒、白糖、味精、芝麻油各适量。
&&&&&&& 制作：1、先将黑木耳洗干净去蒂，用水发好，切成米粒状，放入锅内，加清水煎熬，煎熬2次，共收取汤汁1500克，把葱、姜洗干净，分别切成段或片，待用；
&&&&&&& 2、将猪心剖开，洗净血水，与汤汁、葱、姜、花椒一起放入锅内，用武火煮沸后，转文火，煮至猪心六成熟时，捞起晾凉；
&&&&&&& 3、把猪心放入锅内，用文火煮熟捞起，撇干净浮沫；取适量卤汁，加少量盐、白糖、味精、芝麻油，加热成浓汁，均匀涂在猪心里外即可食用。
&&&&&&& 营养分析：黑木耳中含有大量碳水化合物、蛋白质及钙，这些物质有助降低血黏度，让血液流通畅通，可有效预防脑血栓的形成。
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经营网站备案信息吃什么东西能预防脑血栓，保健食品或者药有哪些有预防脑血栓，平常做些什么才能达到预防的目的
全部答案（共2个回答）
预防。口服阿斯匹灵每天一次150毫克。另外发生的时候静脉滴注灯盏花和丹参试试。
病情分析：诱发脑血栓的原因还有：1、促使动脉粥样硬化加重的因素吸烟酗酒、摄入高脂高糖饮食、缺乏体育运动等均易加重动脉粥样硬化，促进血栓形成。2、促使血粘度增加的因素摄入脂质过多;汗出过多、严重腹泻等造成脱水;饮水不足;缺乏运动;服用凝血止血药物等均易造成血粘度增加，促进血栓形成。
指导建议：患者可以采取物理加中医治疗，在中医基础理论指导下，结合现代科技发展的产物，综合应用中医理论、生物医学工程、计算机技术、信息与传感器技术和智能化、规范化诊疗设备。使疗效达到客观化、标准化水平，且无副作用，治疗有效率高治疗期利用益智康脑丸促进大脑分泌更多化学物质，提高自身免疫力。
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