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我的一个朋友这两年的时候说话越来越少了，而且还感觉朋友的性格也越来越古怪了，后来的时候朋友还去过医院检查，被确诊为是患有抑郁症，朋友想了解一下抑郁症的治疗方法有哪些啊？抑郁症的症状有哪些？
治疗抑郁症哪里比较好？
医生回复（2）
你好，如果遇到了不开心的事情，不要一个人的憋在心里，要说出来，可以和家人朋友沟通，一起找寻问题的解决方法，否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。}