感觉喘不过气首先要先排除下惢脏、血糖、血压方面的问题，如果都正常可能是孕初期的激素调整令身体需要调整。另外子宫在伸展，或许还也会令身体内的器官受到些许的挤压（不过孕早期这个可能性略小）
你可以尝试在空气好的时候多去户外活动，不要久坐、吃得过饱不要吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物了，以免在孕期增重过多并加重喘不过气的现象。

孕中后期很多孕妈妈都会觉得偶尔喘不过来气，这是因为随着宝寶的发育长大宝宝已经长到你的胸部横膈膜下并且挤压到你的肺部了，所以影响到你的呼吸顺畅是正常的，这并不会影响到你和宝宝嘚健康