咋没wwWeee316准备，别的eee316cOm能否顶替_百度知道
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女性&/a&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7fa2b6e6a03e065de3cfa_b.jpg& data-rawwidth=&297& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&297&&&/figure&&br&&br&&ul&&li&&b&厨房&br&&/b&&/li&&/ul&我妈送了我一个松下的微电脑电饭煲，伙食改善很多。汤啊蛋糕啊婴儿辅食啊都能很方便做了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c940cdec8c321eba5837f_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c940cdec8c321eba5837f_r.jpg&&&/figure&主厨刀推荐一个，比传统中式的更适合女生用。日式的和德国双立人的都不错。但是日式的初学者可能不太好控制。主要推荐双立人的这个，性价比高。买到好刀感觉做饭好开心。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/acea872a53b1c95aa2a3f8a8_b.jpg& data-rawwidth=&820& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&820& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/acea872a53b1c95aa2a3f8a8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cfd8d9cf4e8ec1bfe4befac_b.jpg& data-rawwidth=&614& data-rawheight=&776& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&614& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cfd8d9cf4e8ec1bfe4befac_r.jpg&&&/figure&&br&研磨瓶装的各种调料，包括黑胡椒和海盐，替代了粉状的，大颗粒感觉好爽呀。顿时高大上了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b0b366407d_b.jpg& data-rawwidth=&751& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&751& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b0b366407d_r.jpg&&&/figure&&br&苦艾酒杯子，又复古又厚实，感觉不仅仅喝苦艾酒，简直装什么都好，还不会手滑拿不住。提溜着酒杯满屋窜。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f64a37f4f9acfda1e4c599_b.jpg& data-rawwidth=&706& data-rawheight=&820& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&706& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f64a37f4f9acfda1e4c599_r.jpg&&&/figure&&br&&br&Inomata的厨房收纳又廉价又好用，盖子软软的，盖上的时候要压一下中间把罐子里的空气放出去一点，然后盖子就会被牢牢吸住，密封性特别好。这是我回购最多的厨房用品之一。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1b22fcda7e93_b.jpg& data-rawwidth=&764& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&764& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1b22fcda7e93_r.jpg&&&/figure&&br&&br&抹布我从来都用一次性的，不用洗，干净，感觉抹布洗来洗去还是很脏。这种6块钱50张简直太合算啦，我买了三卷用了半年。淘宝搜一次性抹布就好了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/356b668ddafbcf_b.jpg& data-rawwidth=&808& data-rawheight=&766& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&808& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/356b668ddafbcf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&未完待续。。。。&br&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/hibetterme& class=&internal&&进化论 - 知乎专栏&/a&
日用品持续更新 牙齿 强烈推荐Arm&Hammer老牌美国苏打公司出的苏打牙膏，全家人都说是迄今为止用过最好用的牙膏，刷完口腔变得好清爽。AdvanceWhite系列真的是会让牙齿明显变白白。 再配上欧乐B电动牙刷。（看很多楼上都提到了） 好多人说电动牙刷没有用，…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-37fd28c4f1aeb8c5bd8e8_b.jpg& data-rawwidth=&734& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&734& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-37fd28c4f1aeb8c5bd8e8_r.jpg&&&/figure&&p&在很多人眼里，一次装修得住大半辈子，等到下次装修只可能是买了新房。&br&&/p&&p&但屋主 &b&fay357&/b& 不这么认为。她觉得&strong&家庭成员会变，人的品味也会提升，一次装修肯定无法满足日后的各种需求&/strong&。她买了套装修简单的二手房，除了卫生间几乎没改，钱都用来买家具了，也不全是昂贵的款，&strong&反正不会用一辈子，便宜的扔了也不心疼&/strong&。&br&&/p&&p&这种思路，让她能灵活面对各种情况：生了孩子，父母来了住次卧帮忙带，书房也能改成游乐区；孩子长大后，次卧改成儿童房也不难；家里的沙发餐桌都能随意改，布局还可以根据家庭成员变换。最后只花了20万就把122㎡的二手房改造好了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7a1f3a07d1a4689a6fefbdea90e5ea71_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7a1f3a07d1a4689a6fefbdea90e5ea71_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&职业&/b& 法律女&/p&&p&&b&年龄&/b& 90后&/p&&p&&b&房子位置&/b& 上海 闵行&/p&&p&&b&房型&/b& 2室 1厅 1厨 2卫 122平米&/p&&p&&b&装修花费&/b& 20万&/p&&p&&b&装修时长&/b& 磨磨唧唧的2个月&/p&&p&&b&入住时长&/b& 2个月&/p&&p&&b&家居灵感&/b& pinterest和ins上的家居照&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b11aa8cf9ce8_b.jpg& data-rawheight=&178& data-rawwidth=&2667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b11aa8cf9ce8_r.jpg&&&/figure&&p&&i&以下&/i&&i&图片/描述均选自好好住APP用户「&/i&&b&&i&fay357&/i&&/b&&i&」&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-50b240dbe61d42bd8c318_b.jpg& data-rawheight=&183& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-50b240dbe61d42bd8c318_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fdbaca32820_b.jpg& data-rawwidth=&816& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&816& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fdbaca32820_r.jpg&&&/figure&▲画的时候没注意尺寸，太靠右了，最右边没完全显示出来，尺寸有点偏差（主卫真的比次卫大很多）。最喜欢客厅的格局，买下这套房子就是因为第一眼就看中的大客厅和整面墙的落地窗，后来才知道这叫进深小、面宽宽，住起来特别舒服，真的是冬暖夏凉。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfae1bbf0ab53561efa6a1a247ce4528_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&183& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfae1bbf0ab53561efa6a1a247ce4528_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e94ba3de7ebaed3f2172f1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1039& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e94ba3de7ebaed3f2172f1_r.jpg&&&/figure&▲最喜欢家里的大客厅，集客厅、餐厅、书房、阳台于一身，外加一整面墙的落地窗，采光真的无敌好，冬日里暖洋洋的躺在沙发上，毫无斗志。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0dcb9168f5ecac0de279_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0dcb9168f5ecac0de279_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2f165e1f3ab_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2f165e1f3ab_r.jpg&&&/figure&▲刷入户门，贴地贴，刷电表箱，换灯，玄关改造over，简单几步就完成了。入户门刷了灰漆，挂钩是normann火山石，每一块都不一样。鞋柜是宜家的毕利书柜，尺寸刚刚好，内加搁板，储物力max。玄关墙上的铜字是我和老公的名字。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-27e8a004dea0f453eb01d972c64a3db7_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-27e8a004dea0f453eb01d972c64a3db7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0bc52f4c5bd8e7253f57b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1185& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0bc52f4c5bd8e7253f57b_r.jpg&&&/figure&▲客厅全貌。电视柜是宜家贝达，顶灯是网红分子灯，网红也是有原因的，觉得真的挺适合国内低层高。电视柜上的篮子是拿来防脏衣服的，但也是个摆饰。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9e5cd1a806cad5ae1baf0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9e5cd1a806cad5ae1baf0_r.jpg&&&/figure&▲喜欢这样子的沙发格局，从客厅到餐厅都是大落地窗，有10米这么长。窗台是大理石，觉得前房东品味特好，沙发后面就是餐厅区域啦。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5c2d9bfcbe0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5c2d9bfcbe0_r.jpg&&&/figure&▲客厅的另外一面，拆了柜门塞了冰箱。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bec81f1a60b076a565ae417d236bfafb_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bec81f1a60b076a565ae417d236bfafb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f5bafda473be6f7663e2daf5349faa94_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f5bafda473be6f7663e2daf5349faa94_r.jpg&&&/figure&▲餐厅。组织认可的第一张精选。餐桌是HAY的，说实话这桌面容易有划痕，滴上油渍很难擦，不太适合我这种莽撞邋遢的女孩纸，但好在也是特卖捡来的，不心疼。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbb91bb9597bec7d30d1617_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbb91bb9597bec7d30d1617_r.jpg&&&/figure&▲从餐厅角度看客厅。找到了配得上大餐桌的大花瓶。灯是normann的果子灯，需要自己动手折，也不太会撞款，放在家里挺出彩，起码来我家的人对这灯的印象都特别深。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7ac6824cdf4d1d8ba9583ed10cdd356e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7ac6824cdf4d1d8ba9583ed10cdd356e_r.jpg&&&/figure&&p&▲从落地窗外是阳台，逆光不太好拍，但每日都是满满的阳光洒进来。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-79e80ca8b8bffd5_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-79e80ca8b8bffd5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a646bb3b3d2bf9d1102_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a646bb3b3d2bf9d1102_r.jpg&&&/figure&▲餐厅后面就是工作区域。左边是老公的，右边是我的。老公的工作台靠窗，采光好，没啥说的。我的工作台强行灰白配。其实我还挺喜欢ikea这个书桌，便宜好看用坏了不心疼。工作台旁边是HAY的置物架，圆镜是定制的。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8df_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8df_r.jpg&&&/figure&▲墙面置物架，是两个string双拼，可以随意改变位置和搭配。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e05e5a52b9_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e05e5a52b9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3dde2e4254bfaf14d35d2e15_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3dde2e4254bfaf14d35d2e15_r.jpg&&&/figure&▲为了遮住原来的地板，阳台铺了防腐木，白色不太耐脏。一侧是吧台，工作累了就去阳台喝点酒。另一侧是晒衣区。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-43c99be98efc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&183& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-43c99be98efc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ac5a2b9db1ad270f5a30b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ac5a2b9db1ad270f5a30b_r.jpg&&&/figure&▲电视背景墙旁边是个是ikea置物架，尺寸刚刚好。喜欢用玻璃罐收纳蜡烛。吊灯是muuto。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b6c94be24bd3143cd4eacd8b6bc77333_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b6c94be24bd3143cd4eacd8b6bc77333_r.jpg&&&/figure&▲主卫，其实卫生间也挺遗憾的，当时为了保留前房东留下的这个浴室柜，就没有好好设计规划。现在很想做成一体式的，可以把工作阳台上的那台洗衣机也收纳进来。泡澡的大浴缸。其实也有烦恼，1.7m的大浴缸，老是会滑下去，略尴尬。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f912fe3df449f71e742dd10_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f912fe3df449f71e742dd10_r.jpg&&&/figure&▲墙砖哑光白，美白缝，假装自己是个大白墙。壁挂洗衣机真的好用，解放双手，适合像我这样懒惰的女孩纸。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ac389cf0e2ff157a72fe9164136feca_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ac389cf0e2ff157a72fe9164136feca_r.jpg&&&/figure&▲次卫是完全拆了重新装修的，面积很小，2.5平。喜欢卫浴全壁挂离地，日后打扫很方便。镜柜和假墙同宽同进深，储物能力max。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eeef717ff5d9b7ca1917e6e_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eeef717ff5d9b7ca1917e6e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f0ad84ce2e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f0ad84ce2e_r.jpg&&&/figure&▲餐桌旁边的门进来就是厨房，厨房格局不太好，因为预算有限没有拆掉重新装（其实就是因为看到前房东橱柜是boloni），没有大动。只是更换了台面，添置了家用电器，希望日后慢慢弥补下。但其实，我不喝咖啡不进烘焙坑好像也没那么需要大厨房。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8d9f0f00fdefd320b2a394_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8d9f0f00fdefd320b2a394_r.jpg&&&/figure&▲操作台区域改造，换台面，美缝，换水槽，加灯带，改造over。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2d277cfc5c70cef59b5e4d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2d277cfc5c70cef59b5e4d_r.jpg&&&/figure&▲这里原先是洗衣房（如果我厨房足够大的话真的想保留），但实在没有备菜区了，只好把洗衣机挪去阳台，这里加了灯带，更换了台面。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fa530afd72c6894ee2bd_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fa530afd72c6894ee2bd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6f12c270e6e84da1b1f9174acfc310c2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6f12c270e6e84da1b1f9174acfc310c2_r.jpg&&&/figure&▲主卧，不要嫌弃我的被子，尽力了。右边是梳妆台，台上有霓虹灯。没有床头柜，随身手机和眼镜就放在normann壁挂收纳盒里。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfb4d4a54c49c8729360_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cfb4d4a54c49c8729360_r.jpg&&&/figure&▲主卧卧室另外一边，衣帽间和主卫。刷柜门，换射灯，安书架，改造over。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe8b7cc2b0bfbde30c97488_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&183& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fe8b7cc2b0bfbde30c97488_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4c77d695352bba1eb646_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4c77d695352bba1eb646_r.jpg&&&/figure&&p&▲次卧暂时先这样，软装正在进行中。以后有了孩子，父母过来就住在次卧，妈妈很喜欢次卧，羽毛灯都是她钦点的。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b11aa8cf9ce8_b.jpeg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&178& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b11aa8cf9ce8_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&想知道她这些美爆了的家居单品都在哪买的吗？&/strong&&br&&/p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//l.hhz1.cn/bgVLy3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这儿找她&/a&&p&&b&如果你还有其他装修、家居相关的问题，记得下载好好住APP&/b&&/p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//l.hhz1.cn/jwGWP2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里下载 好好住&/a&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e87fb8a33fd71bbe3c448_b.jpg& data-rawwidth=&2667& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2667& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e87fb8a33fd71bbe3c448_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9be823ddf9457cac15dae_b.jpg& data-rawwidth=&1258& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1258& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9be823ddf9457cac15dae_r.jpg&&&/figure&
在很多人眼里，一次装修得住大半辈子，等到下次装修只可能是买了新房。 但屋主 fay357 不这么认为。她觉得家庭成员会变，人的品味也会提升，一次装修肯定无法满足日后的各种需求。她买了套装修简单的二手房，除了卫生间几乎没改，钱都用来买家具了，也不全…
感谢知乎管理员将本回答取消折叠。值此之际再补充几点：&br&&br&1. 我不是眼科相关专业人员，回答内容仅仅是我所了解到的一些理论和实践经历的分享。&br&&br&2. 回答中提到了一些参考链接，希望有兴趣的人详细阅读一下，具体方法里边都有提到。&br&&br&3. 有什么疑问可以在评论中留言或私信，但请提前阅读评论区的所有内容，很多问题我已经在评论区回答过了，例如应佩戴眼镜度数的计算方法、应该戴近视镜还是远视镜、锻炼时是否佩戴眼镜等等问题。&br&&br&4. 回答中说过只要不是先天眼疾导致的近视都可以通过锻炼自愈，应该是太过绝对了，但是我个人认为值得一试，借用马云的一句话，万一成功了呢？&br&&br&5. 回答中提到的方法都需要实践者持之以恒的练习，所以严格来说不应该算”自愈”，期待能什么都不做就能自愈的朋友可以忽视我的回答。&br&&br&原答案就不修改了，最近远赴异国，杂事较多，一直没有去重新验光，等有新的数据再更新。&br&&br&-----------------------------------------------------------原回答分割线------------------------------------------------------&br&&br&近视是长期看近引起的,那么用长期看远来锻炼就可以治愈.(先天眼疾除外)&br&百闻不如一试,题主真想恢复近视的话就别顾及那么多,开始练吧.&br&&br&这里顺便转一个近视的原理以及很多人戴近视镜为什么会加深近视的原理。&br&&blockquote&摘自《你戴错眼镜啦》，作者：梁彥康
韓柏新，官网：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chinamyopia.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&預防近視網&/a&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c497fe98a898bc33ddaf87_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c497fe98a898bc33ddaf87_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0c9fe0da9cd52a52b294edb_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0c9fe0da9cd52a52b294edb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5be05b659d130b2ae52de46d982a223b_b.jpg& data-rawwidth=&602& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5be05b659d130b2ae52de46d982a223b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bc3f7d7def7_b.jpg& data-rawwidth=&796& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&796& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bc3f7d7def7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ef90e78f91d923a7f1d983_b.jpg& data-rawwidth=&775& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&775& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ef90e78f91d923a7f1d983_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/680f8b0bd990adafc5380b_b.jpg& data-rawwidth=&765& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/680f8b0bd990adafc5380b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3dac6ca9fc763d0fa31630ee2ccdffc4_b.jpg& data-rawwidth=&775& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&775& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3dac6ca9fc763d0fa31630ee2ccdffc4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ffddb59b6324dca5c5976_b.jpg& data-rawwidth=&776& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ffddb59b6324dca5c5976_r.jpg&&&/figure&&br&以上摘自你戴错眼镜啦》作者：梁彥康 韓柏新，官网：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chinamyopia.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&預防近視網&/a&&/blockquote&至于锻炼方法，非常多，这里介绍几个：&br&&br&&blockquote&1.医盲介绍的“眼睛保健导引法”：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ngotcm.com/forum/thread-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦&/a&&br&2.尹志新介绍的带远视镜的方法：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//emsonyin.blogbus.com/logs/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中学生近视之祸首－－戴近视镜！&/a& 连接2：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中学生近视之祸首－－戴近视镜！&/a&&br&3.胡涂医介绍的方法：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//taosiqinxnj.blog.163.com/blog/static//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&医家秘传 —— 对治“眼病”的妙法&/a&&br&4.《你戴错眼镜啦》中介绍的雾视法（理论介绍较多） ：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.chinamyopia.org/hanbossino/alfreddownloadgb.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&书籍下戴&/a&&br&5.贝茨近视疗法：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&近视眼从800度降到现在的100度。我今年25岁（转）&/a&&/blockquote&&br&各种方法中其实有很多共通的地方，只要选中一个自己能接受的方法并且依教奉行坚持下去，肯定会有效果的。就怕做个三天两头就放弃了，近视度数越高的恢复起来就越慢。&br&&br&我自己是以第4种为主，辅以第3种，由于自己毅力不足，也就断断续续练习不到半年，半个月前验光结果是左眼原175度下降到150度，右眼425度下降到350度，现在又过了半个月，明显感觉左眼比原来更清晰了，应该已经到125度了，不过没有去验。&br&&br& 补充&br&这几个月来由于忙着搬家找工作，没有抽出时间专门锻炼，今天抽时间再次去验光，发现度数又降了，实在高兴，记录如下：&br&左眼 100度&br&右眼 300度&br&&br& 追加&br&原来2008年配的眼镜（左眼175度，右眼425度）实在是破烂不堪了，今天去眼镜店重新配镜，验光结果是，左眼100度，右眼300度，和去年8月验的结果一致，验光师非常惊讶为啥我之前的镜片度数会那么高……这半年来偷懒了，基本没怎么锻炼，本以为度数会加深一些， 还好保持不变。以后得继续努力~&br&&br&再加一个变化过程记录（2012年10月开始锻炼）：&br&左眼 100度（2002年） → 150度（2006年） → 175度（2008年） → 150度（2013年4月） → 100度（2014年5月）&br&右眼 325度（2002年） → 375度（2006年） → 425度（2008年） → 350度（2013年4月） → 300度（2014年5月）&br&&br&刚刚看到有人在分享他的锻炼过程，大家也可以参考：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&近视能自愈吗？ - 匿名用户的回答&/a&&br&&br&QA：&br&有朋友提议将评论区的一些问题和回答提出来，方便后来的朋友，以下是部分QA：&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/yizhu-9& class=&internal&&一宁&/a&&br&先生您好 我近视约500度 假如要配老花镜调整的话 该配多少度的合适呢？&br& &br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/yizhu-9& class=&internal&&一宁&/a&&br&这个还要根据你用看什么来锻炼而定了。&br&说个参考吧，假如你平时看电脑比较多，选择用看电脑来锻炼，那么眼睛和电脑之间的距离测量后约57cm（这是我的测量数据，每个人的不一样），根据《你带错眼睛啦》书中提供的公式，100/0.57=175，也就是正常视力的眼睛需要175度的调节力，这时配上175度的老花镜后眼镜的调节力就为0，眼睛处于完全放松状态。&br&如果以你的眼睛是近视500度，远点距离100/500=0.2m=20cm，也就是最多只能看清20cm远的物体，而电脑屏幕在57cm，已经超出远点距离了，所以这时候不能使用老花镜，而只能配度数较低的近视镜来慢慢改善，所以结论是175-500=-325，也就是佩戴325度的近视镜能让你刚好看清57cm远的电脑屏幕。&br&但注意这只是普通阅读用，如果是锻炼的话，需要再减一些，可以选用300度的近视镜，这时按照正常距离看电脑屏幕时会稍微有点模糊，就在这模糊与清晰之间锻炼，慢慢的，就会发现变清晰了，之后再将近视镜的度数减一些，直到裸眼完全清晰，就可以扔了近视镜啦。&br&注意，以上数据是按照平时常用电脑，并且电脑屏幕距离眼睛57cm来计算的，每个人习惯不一样，所以要根据自己的实际情况按照上边的方法自己再计算一次。&br& 29&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/zheng-xing-xing-11& class=&internal&&郑星星&/a&&br&怎么样才可以在你推荐的几个方法里面挑选到最适合自己的呢？&br& &br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/zheng-xing-xing-11& class=&internal&&郑星星&/a&&br&&p&想很快恢复并且自己很有毅力、每天能抽出时间锻炼的话，我推荐第三种（胡涂医的方法），每天抽出半个小时，慢慢的延长至一个小时，效果会很明显。而且没啥成本。&/p&&p&如果没有固定的时间，毅力也不大，只想不加深的话，推荐第一种（医盲的方法），眼睛累的时候可以缓解缓解。&/p&&p&第2、4、5其实都差不多，主要就是佩戴远视镜在日常生活中锻炼，但是也需要一定的毅力。如果不是刻意锻炼的话（例如在看电脑屏幕、阅读的时候刻意在模糊和清晰的边缘锻炼），效果只是潜移默化慢慢起效，甚至没效果（例如佩戴上远视镜后阅读时看不太清，就把距离拉的更近）&/p&&br& 1&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/nuonuo-87& class=&internal&&nuonuo&/a&&br&照这个原理来说，那么平时不戴眼镜，上课等场景才戴的做法还是有依据的咯？&br& &br&&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/nuonuo-87& class=&internal&&nuonuo&/a&&br&&p&还是要根据使用场景而定。近视镜本身是看远时使用的，看近时再戴近视镜反而会增加眼睛的负担。所以最应该注意的是看近（例如看书本、电脑）时不要戴看远时使用的近视镜，或者专门佩戴一个看近用的低度数近视镜。&/p&&p&而平时生活中如果不戴近视镜也能正常生活，或者不是非要仔细辨认看清路上的东西，那么不戴近视镜是比较好的，但如果连红绿灯、行人车辆都看不清那还是戴上吧。&/p&&br&&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a& 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者）&br&您好，我试了下雾视法，有个问题请教一下。我300多度的近视，带了家里的200度的近视镜，我发现我不戴眼镜的时候能看清书上的字的距离，在我带了近视镜后在相同距离就看不清了，必须把书拿近一点才能看清。这是怎么回事？我是该按原来不戴眼镜能看清的距离努力看清呢，还是按戴上老花镜能看清的距离看呢？&br& &br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a&&br&有个疑问，你说的家里的200度是近视镜还是远视镜？你说戴了近视镜反而还要更拿近一些才能看清，感觉很奇怪……&br& &br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a& 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者）&br&失误失误，近视300多度，家里的老花镜是200度的。就是比如（具体没测量）什么都不戴我能看清30cm远的书上的字，戴了200度的老花镜后，在30cm的距离字就会变得模糊不清，必须靠近到25cm才又能看清，这个意思。现在想问，我是该继续30cm费劲看清呢，还是按舒服的25cm好呢，哪个对睫状肌有利？（话说在30cm处戴凸镜看眼睛有不舒服感，而25cm没有，但我想，我裸眼都能看清30cm的字了，戴了老花镜反而只能看25cm，会不会不管用呢？纠结了）&br& &br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a&&br&原来如此，300度近视看30cm远的书很清楚，所以这时候为了改善近视，放松睫状肌，就应该佩戴老花镜了，而200度老花镜我觉得有点太高，100度就差不多了.。先戴着100度老花镜仍然保持30cm，或者稍微近一点，微微模糊不清时使劲儿看，就能起到锻炼的效果。当戴100度老花镜也能保持30cm看清时，再换200度，然后反复这个过程，近视就逐渐恢复啦。&br& &br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a& 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者）&br&谢谢了。但又有一个疑问，使劲看的话眼睛会很累，疲劳不利于近视恢复吧，睫状肌确实在使劲放松，使晶状体屈光度变小，但这个“使劲”不也是一种用力吗，好不容易放松的睫状肌会不会被“使劲”造成的视疲劳抵消掉或者更糟，视力更差呢&br& &br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/li-yun-long-55-86& class=&internal&&李云隆&/a&&br&&p&累的确是会累，但是这个累和形成近视时的是累相反的，形成近视时是正常的睫状肌用力收缩导致的累，而现在是已经收缩痉挛很久的睫状肌用力放松导致的累，只要不过度就好。&/p&&p&举个例子，就像由于肌肉僵硬、收缩导致腿脚不灵便的人，需要每天坚持做康复运动，并且慢慢增大强度，并且运动+休息交替，最后就能让腿脚肌肉恢复正常功能，但是康复运动不能过度，如果超过了自己身体承受的最大范围，就会造成伤害。&/p&&p&这个例子可能不太适合，但是原理差不多，只要在自己肌肉的承受范围内稍微增加强度，持续地锻炼和休息相结合，就很安全（睫状肌也是肌肉的一种）。&/p&&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/ming-li& class=&internal&&明礼&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&强制性看远带来的阴影到现在挥之不去&/a&。先生麻烦看一下这个帖子。我觉得进行锻炼时是不是不能费力去瞪着眼看和眯眼呢？不然有可能会出现这个帖子里的问题。我这两天锻炼有时会瞪着眼去看，然后眼睛有点刺痛的感觉，后来看到这个帖子就吓到了。今天锻炼时就尽力练习双眼自然对焦，不强制压迫眼球了。&br& &br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/xjacks& class=&internal&&XjAcKs&/a&（作者） 回复 &a href=&http://www.zhihu.com/people/ming-li& class=&internal&&明礼&/a&&br&眯眼是肯定不行的，瞪眼看是胡涂医的方法中所要求（也就是我分享的第3个方法，原文是“目不转睛”），但是原文中有两点重要的要求：“最后停下来时，先搓热双手，然后捂住双眼（闭目），3分钟左右”，以及“有时间的，一天可以多练几次（最好在白天练习），但一天不要超过6次”，这两条都是为了避免眼睛过度劳累而提出的。所谓过犹不及，过度了，就会引起副作用。就像进行康复运动的病人，要恢复需要适当的锻炼，但也不能过度。&br&&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/people/bu-er-bu-sha& class=&internal&&不贰不傻&/a& ：不好意思，再麻烦您一下。 我是200度近视，平常上课看黑板大约4～7米，写作业时距离书本大约0.25～0.3米。 根据您给的公式：100/0.25=400 我大约需要400度的老花镜，我的远点距离=100/200=0.5米…………但这就不太明白我到底该怎么配老花镜了，希望您指导指导。&br&&br&我 ：你差不多快算出来啦。0.25米距离需要+400度（既400度老花镜），你本身的度数是-200（既200度近视），所以+400-200=+200，也就是你戴200度老花镜正合适看0.25米距离的东西。如果需要矫正近视的话一般建议再减一点，也就是+25度，结果是你戴225度老花镜。不过建议在配镜的时候让眼镜店的工作人员先给你按照这个度数戴上实际感觉一下
感谢知乎管理员将本回答取消折叠。值此之际再补充几点： 1. 我不是眼科相关专业人员，回答内容仅仅是我所了解到的一些理论和实践经历的分享。 2. 回答中提到了一些参考链接，希望有兴趣的人详细阅读一下，具体方法里边都有提到。 3. 有什么疑问可以在评论中…
&p&我是日做的LASEK手术。
术前眼睛度数稳定在450度左右，戴眼镜的时间超过十年，囧。
术后整体感觉非常不错。我之前常戴的是框架眼镜和日抛的隐形。框架眼镜因为本身有一定的重量，常常让头皮感觉“紧”，真心像一幅枷锁……拿掉眼镜之后，脸和头皮不用负重，整颗头都感觉轻松，视野也更开阔。
每天醒来睁开眼睛就能看清床头闹钟的时间 T o T，你们体会一下……&/p&&p&从头说一说整个手术吧。
LASIK和LASEK是现在比较主流的两种激光矫正手术，医院的医生们都会简称IK和EK，下面的文也会继续这样简称下去，请习惯。
两种手术的主要区别：
IK恢复快，三天基本愈合，两周视力基本稳定，一个月左右好完。术后不会太疼。手术价格几千到一两万或更贵不等，常听到“飞秒”就是IK手术的一种。一般比较适合中度近视300度到600度的人。
EK恢复慢，一周初步愈合，一个月基本愈合，视力的恢复进度每个人差异还蛮大的，三个月视力基本稳定，大概六个月好完。而且手术后巨疼巨疼等等，待我后面细细道来。手术价格一般比IK手术便宜（大概是因为恢复时间比IK的时间长太多吧）。适合中度近视但是角膜厚度不足以做IK手术的同学。
高度近视&600度的更建议做ICL隐形眼镜植入，角膜切掉太多会有风险。但是也视个人情况而定，我做手术那天碰到了一个900多度做IK手术的妹纸，护士姐姐解释说因为她的“眼睛条件比较好”。&/p&&p&&b&术前攻略&/b&
①上网找了很多人的手术经历，手术背景等等。综合下来手术经历说好说坏说什么的都有吧。总体来说激光角膜切除手术在国际上广泛临床应用已经有二三十年，经历时间的考验，已经非常成熟。
松鼠会上的专业文大家可以看一看
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//songshuhui.net/archives/58085& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&准分子激光角膜屈光手术——问与答（上）&/a& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//songshuhui.net/archives/58100& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&准分子激光角膜屈光手术——问与答（中）&/a& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//songshuhui.net/archives/58110& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&准分子激光角膜屈光手术——问与答（下）&/a&&/p&&p&②问了身边所有做过激光矫正手术的朋友和朋友的朋友，主要是手术后的感受和现在的视力情况。朋友们的反应都很一致，手术很值得做，现在的视力也很好。&/p&&p&③打各大医院的电话，询问手术过程，手术风险，极端的案例，应对措施等等。医院的回应也很一致，这是很成熟的手术，成功率非常高，建议我先去医院做术前检查。&/p&&p&④还买了一本我非常喜欢的作者秋微写的《扪心问诊》，此书是秋微和香港的眼科医生谢伟业合作写的一本爱眼书，医生提供专业支持，秋微把专业知识和二十多个动人小故事串联起来，很全面的介绍了日常护眼、常见眼科疾病的防治等等。&/p&&p&&b&术前检查&/b&
先看了广州的两家医院，公立医院和上市公司都有，主要是想看看手术价格、医院环境等等。两家医院感觉都不是很满意，公立医院流程巨复杂，上市公司那家医护人员态度傲慢，医护环境也很一般。很巧的是当时深圳有家私立医院提供免费的术前检查（正常的术前检查费用一般在三五百左右），于是决定先去做检查。
检查大致分为眼球和眼底的检查。检查结果我可以做激光矫正视力的手术，但因为角膜比较薄，做IK有风险，所以可以选择EK。如果要做ICL，要另外做检查（ICL的检查和激光矫正的检查项目不同）。
最后综合考虑手术流程、医院环境、医护人员素质、价格等等，决定在深圳的这家私立医院做EK手术。
刚好遇到这家医院周年庆抽奖，小小优惠之后手术价格4K多一点点，后面用了很长时间的各种眼药水，全部加起来5K左右。
术前检查有些比较有意思的事情可以说一说。
原来每个人天生的视力都是不同的。我的双眼视力是0.9和1.0，术后最好的视力就是这么多，不可能达到1.5。
做完检查的十多个小时内，眼睛会比较怕光，建议带上墨镜。因为使用了麻醉剂，散瞳后瞳孔一时收不回去，瞳孔会非常大。
另外有一个主导眼的测试，我术前测的结果是右眼，术后复查就一直都是左眼，医生说这种情况不常见但是也有遇到过。&/p&&p&&b&手术&/b&
手术的前几天要开始使用一些眼药水，为手术做准备。
春节假期前请了一周的假，然后就要上手术台了！！！
脱鞋子进手术室→穿上手术衣→坐等→过程很虐的洗眼睛消毒等等→坐等→滴麻醉药第一次→坐等→滴麻醉药第二次→坐等→滴麻醉药第三次→坐等……
躺在手术台上的时间非常短，双眼加起来也只有几十秒。先用特制纱布蒙上双眼，然后露出要做手术的那只眼睛，用一只变态的特制夹子夹起眼皮，这样眼珠就能一直暴露在外，医生会让你看脸上方的仪器，手术仪器长得像炮筒，炮口正对着脸，距离有三四十公分。医生会透过放大镜在眼珠上操作，我要做的就是专心致志控制自己身体和眼珠都保持不动。
正在做手术的眼睛还可以看见仪器发出的各种光，黄色的光，红红绿绿的光，各种波形，各种速度，整个感觉炒鸡科幻。刚好之前看过星际穿越，这时眼前看到的东西就像在穿越宇宙中的未知维度未知角落，这个可以转移眼珠眼皮上的一部分不适感。是的，手术过程中眼睛和眼皮会有非常不舒服的感觉，但是等一下你们就会知道，比起后面几个小时的经历这种不适根本不算神马啊。
切掉一部分角膜之后，医生会在眼睛里放一片隐形眼镜，整个手术结束。
戴着隐形眼镜走出手术室，已经可以睁开眼睛随便看，这时候的视力大概只有0.1，0.2左右，戴上眼镜也不会更好，只会头晕，因为眼睛已经没有度数了！
刚刚放进眼睛里的隐形眼镜要带整整三天，睡觉也要带着，便于角膜瓣的生长。拎着一包眼药水回家休息，三天后去医院拆隐形眼镜。&/p&&p&&b&术后三天&/b&
刚做完手术后的一个小时，麻醉剂还没失效，基本上没有什么感觉。慢慢的眼泪就不受控制的流出来，越流越多，越流越多，后面鼻涕也跟着流出来。这还不算什么，慢慢的开始痛，非常痛，巨痛，巨痛巨痛，痛到我觉得自己快要变成外星人。巨痛会持续几个小时，痛过劲了就还好，依旧会有各种不适和疼痛感，但是总算不会觉得自己要变外星人。
总的来说，前几天的视力非常不稳定也非常差，不仅看不清远处的东西，看近处的东西也很困难，手机上的字非常勉强能只能靠猜，不管手离眼睛多近，都看不清自己手指上的指纹。不过在家里走动、日常生活都没有问题。
因为隐形眼睛下的角膜瓣在生长，还会伴随红血丝等等症状。嗷，非常重要的是要滴很多眼药水，我当时滴的有五种眼药水，每种二十四小时滴四次到八次不等，每两种眼药水滴的时间要错开至少十分钟，一天要滴几十次吧。
总之就是能睡就睡，不分白天黑夜的睡，醒来就滴眼药水。前一两天眼睛非常怕光，基本上不能开灯还要拉上窗帘。为了防止感染，不要洗头，洗脸洗澡都是擦擦擦。
饮食清淡，一定一定要滴好眼药水，有问题及时和医生沟通。&/p&&p&&b&术后第一周&/b&
三天之后去医院拆隐形眼镜和复查，一切正常。拆掉隐形眼镜之后眼睛舒服多了，基本没有不适感，视力大概在0.2，0.3左右，近处的东西依旧看不清楚，勉强能看手机，看地铁出口的ABCDE这类大字没问题。回家继续用眼药水，休息。
第五天的时候我已经可以在地广人稀的大学城戴着墨镜骑车兜风。
第六天是除夕，高铁回家。一路上都很顺利，看手机比较费力，除了给家人打电话也不怎么用手机。&/p&&p&&b&术后第二周&/b&
在家过春节。偶尔看看电视，很少用手机……
每天主要的事情就是滴各种眼药水，能明显感觉到视力每天都在恢复。大年初六去朋友的婚礼做伴娘，除了不能化妆，其他都没问题。&/p&&p&&b&术后第三周和第四周&/b&
春节之后回广州，视力大概在0.5左右，因为角膜瓣没有长好，所以看近处的东西还是不太清楚，怕强光，但是也没怎么戴墨镜。除了眼睛常常感觉干，没有其他不舒服。继续遵医嘱用眼药水。
虽然很多网友和身边的朋友们都说手术后的一个月尽量不要看手机和电脑。但是医院的医护说：日常的使用手机和电脑都没有问题，不过要注意休息，盯着屏幕半小时左右就要休息一下看看远处，定时用眼药水，自己多多注意。
然后我决定去上班，主要的问题是视力还没有恢复，看电脑屏幕上的字有重影或者干脆模糊，模糊的时候就放眼远处让眼睛休息。眼药水放电脑前前面一排，免得忘记，滴眼药水的时候顺便到处瞄瞄休息下眼睛。
这段时间的视力非常不稳定，两只眼睛还各玩各的，有时候左眼看不清，有时候右眼看不清，有一两次还蛮担心的，打电话问医生，医生说这种情况很正常，让我多注意休息和用药，如果实在不放心，就来医院检查。我决定好好睡一觉再说，醒来感觉眼睛好点了，就还是继续上班去。&/p&&p&&b&术后一个月&/b&
去医院复查，角膜一切正常。停掉了两种眼药水，剩下的减量。视力0.6左右。视力慢慢恢复，电脑上的字重影情况要好很多。&/p&&p&&b&术后两个月&/b&
视力比第一个月略好，去医院复查，视力0.6和0.8，看近处的东西也更清晰。电脑上的字已基本没有重影。
但是被查到眼压飚很高，眼压高是比较危险的一种情况，如果不及时调整，会对视力形成永久的损害。这个真的吓到我了，医生立马开了一种降眼压的药，滴完半小时后又查了一次眼压，总算降下来。
大概是四月份工作时间比较长，平常有时候还非常不自觉的躺在床上看手机。检查的前一天还画了眼妆，晚上卸妆的时候已经感觉不太舒服，当晚睡得还很晚……&/p&&p&这次复查之后我比之前小心谨慎得多，更注意休息和用眼的方法，继续用了一段时间降眼压的药水（是激素类的，要慎用），坚决不要躺在床上看手机。还买了一张视力表贴在合适的地方，每天检查视力。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4a9bf59fe0e2bd0e1fdf74_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&br&&p&秋微的书里有一些很好的用眼的tips，分享给大家
———————————《扪心问诊》————————————
最重要的是要有节制，减少电子产品的使用，多看纸张少看屏幕。
1.尽量减少在电脑前的时间，可选用减少辐射的电脑屏幕。尽可能远离电脑屏幕，60厘米以上最佳，同时放大字体保证视线清晰。
2.适当的休息眼睛：“20-20-20原则”，在电脑面前每工作20分钟就要休息，休息时间眺望至少20尺（大约6.6米）的距离，保持至少20秒。
3.电脑屏幕置于眼睛水平线以下10~20厘米处。
4.工作环境照明充足，同时避免光源在电脑屏幕上产生反光。
5.合适的坐姿：
1）腰背挺直，肩膀放松。
2）身体略后倾，颈部有依托，注意不要低头。
3）手臂自然下垂，手与键盘平行。
4）膝盖微高于座椅，保持血液通畅。
6.如果情况严重，可咨询眼科医生，医生除了会给你个人的建议外，还可能开眼药水或强配电脑专用眼镜去改善情况。
———————————《扪心问诊》————————————&/p&&p&&b&最好的保护视力的办法，就是真心的爱惜自己的眼睛，时刻记得善待它。&/b&&/p&&br&&p&&b&术后三个月&/b&
去医院复查，一切正常，眼药水继续减量。视力0.9和1.0左右，略不稳定，早上起来会觉得眼睛很好用，睡觉前感觉略疲劳。平常略干，滴润眼液解决。整体感觉比上一个月好。&/p&&p&第四个月的恢复期，就是现在我写此文的时候，5月31日中午，眼睛距离13寸的MBP屏幕50公分左右，看得很清楚，如果手臂够长还能放更远，写十来分钟就会看看远处顺便整理下思路。&/p&&p&6月还会去医院复查，到时候再来update。&/p&&p&最后，&b&关于要不要做手术，我的建议是，如果有任何一点疑虑，就不要去做。&/b&
很多人问上面这句话的意思，就是如果对手术有担心或者顾虑，就不建议做手术，因为其实近视手术也不是性命攸关必须要做的手术吧。我觉得是要有充分的了解和心理准备，至少对手术有比较客观的看法，再去做手术，才是对自己负责。
如果抱着满是疑虑的心，即不利于手术也不利于术后恢复。&/p&&p&--------------------------------------------------------------
&b&UPDATE &/b&
喔，补一些算是最后的总结。
上一次去医院复查是2015年6月。换了一家离我更近的医院复查。那次复查后到现在视力基本稳定。偶尔用用眼药水，拜手术后恢复阶段狂滴眼药水的经验，现在滴眼药水非常熟练。
手术结束已将近一年，现在的感觉就是：好像自己从前从来没有带过眼镜。
要不要做手术、选择什么手术、手术价格、术前准备术后恢复等等和具体手术相关的问题，咨询专业医生和去医院检查是最保险最有用的办法。尽可能多问几家医院，多看几个医生，没有时间去医院也可以打医院的电话。
最后，祝大家眼明心亮，生活愉快~~&/p&&p&-----------------------&/p&
我是日做的LASEK手术。
术前眼睛度数稳定在450度左右，戴眼镜的时间超过十年，囧。
术后整体感觉非常不错。我之前常戴的是框架眼镜和日抛的隐形。框架眼镜因为本身有一定的重量，常常让头皮感觉“紧”，真心像一幅枷锁……拿掉眼镜之后，脸和头…
大学才开始注意自己的皮肤问题，油性皮肤有痘痘，毛孔有点大，大三开始努力改善皮肤问题及身材，现在毕业两年多皮肤很好并一直保持。最近的照片素颜.只擦了防晒。手机在防水袋里，有点模糊，眉毛上有个痘，在长隆水上乐园照的，特别好玩，推荐离广州近的可以去玩。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/52dacfe8e043a31c26790e5d_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/52dacfe8e043a31c26790e5d_r.jpg&&&/figure&1.早晨先喝一杯温水，如果喝不下去可加蜂蜜，要大口喝才润肠，要知道毒素积累体内皮肤肯定变黄有痘痘。很多朋友年纪轻轻就长扁平疣和肉赘很难通过一些药物涂抹就治愈。主要还是内调！&br&&br&2.早餐一定要吃，能吃饼，鸡蛋和粥，豆浆类的就不要吃饼干和面包。我现在都是自己做。一般含蛋，谷类和水果。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6c6d42d512e252c3d663_b.jpg& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6c6d42d512e252c3d663_r.jpg&&&/figure&紫薯酸奶球&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e9ad1ce47fac3e_b.jpg& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e9ad1ce47fac3e_r.jpg&&&/figure&鸡蛋饼。一个鸡蛋+大半碗面粉+水+加盐（可加葱花）搅拌成比和芝麻糊还要稀一点的样子。锅里放少量油就可以烙饼了。&br&&br&3.保持运动，慢跑或室内锻炼都是可以的，每周最少三次。我在家是天天都运动的，慢跑+马甲线训练+睡前瑜伽。这会让我气色好。督促自己每天跑步买了小米手环，每天上传数据到微信运动PK,也可以选择专门瘦腿啊，翘臀局部锻炼。晚上能不熬夜就不要熬了。&br&减肥的问题请看另一个回答，这是当年的艺术照，好像还给我p瘦了点&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dbc97e0af5f288_b.jpg& data-rawwidth=&721& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&721& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dbc97e0af5f288_r.jpg&&&/figure&下面链接是减肥的&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&节食减肥是徒劳吗？为什么？ - Miya 的回答&/a&&br&&br&4.尽量不化妆或化淡妆，不擦防晒的宝宝是斑宝宝，防晒真的很重要。对于在广州经常接触各种大小化妆品工厂的我，对于化妆品工厂的产品成本就算是大牌中国分厂也是令人诧异的。特指彩妆。我不会告诉你某些产品包装成本更贵些，有一些中小工厂（亲眼所见）回收过期的粉饼我不知道要做神马。吓死宝宝了。大牌子护肤品的生产车间有十万级GMP（以前的GMPC现在都叫GMP）还放心一点。但是很多成分在部分国外药监局是禁用成分，中国不属于禁用，只是用量范围有要求。 接触过很多国外产品的成分表，提取物确实比较多，其中泰国，英国，印度尼西亚等国家对于食品药品，化妆品的要求非常高。所以更推荐国外品牌的护肤品。&br&&br&5.护肤品的选择我用平价肌研的保湿水，含透明质酸保湿还可以。（倩碧三部曲我也用过，国外版有酒精的。果断放弃，），网红卖的不知名护肤品我是不敢买。所以某大批人在某拍买了某晓超美女博士的营养液导致集体过敏烂脸，集体声讨的事件我也就看看而已。最后被拘留几天不照样到其他平台开始继续网红东山再起。还有某化妆达人韩国代购，与另一达人反目成仇后被曝光代购产品是假的，还有录音。从来不买面膜（我没说买的面膜就不好，我穷好吧，不喜欢片装面膜可以吧，因为十块一下一片的面膜还不如不用），自己制作绿豆白芷面膜消炎美白收缩毛孔。绿豆药用的抗菌消炎作用还是很好的，毕竟药典上有记载的，其他的乱马七糟我也不做。什么鸡蛋balabala~&br&&br&制作方法：绿豆粉+白芷粉（2：1）+纯净水或牛奶搅拌成糊状。&br&1.买现成的，方便研磨细腻但可能有假粉。&br&2.自己买绿豆和白芷，有的药店可以花三五块钱帮你研磨一次。&br&3.自己买个小药材研磨机器，我在淘宝买的不到70块钱好像。缺点打磨不能特别细。（有人说了，好多美妆护肤大V都说自制面膜不好，容易有细菌。对的，千万别和我学阿，可别拿自己的脸随便做实验，这只是我自己的护肤习惯，）&br&&br&6.最重要的是，运用积极心理暗示，每天都会告诉自己皮肤越来越好，心情美美哒，生活充满阳光。心理学对我生活工作各个方便影响很大，一直坚持研究，学习并运用在生活中。&br&以上就是我自己的习惯，并不一定适合所有人，也并不一定很准确。希望每个人都能发现自己的好习惯并保持。&br&好的习惯加上正确的心理暗示会事半功倍。&br&不点赞我家大老虎咬你。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4e01be422ea_b.jpg& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4e01be422ea_r.jpg&&&/figure&Have a nice day!
大学才开始注意自己的皮肤问题，油性皮肤有痘痘，毛孔有点大，大三开始努力改善皮肤问题及身材，现在毕业两年多皮肤很好并一直保持。最近的照片素颜.只擦了防晒。手机在防水袋里，有点模糊，眉毛上有个痘，在长隆水上乐园照的，特别好玩，推荐离广州近的可…
&p&&b&一、如果你有以下一种或者几种症状，那么就很可能是痔疮了。&/b&&/p&&p&1.大便出血（不疼但是有时大便后有鲜红色）；&br&2.大便疼痛（大便时会出现菊花疼痛的现象）；&br&3.肛门坠痛：菊花里像有个秤砣，往外坠，这主要是外痔的症状，轻者有胀满下坠的感觉，重者则会出现重坠的痛苦。&/p&&p&4.如果内痔被感染、脱出后回不去，或者干脆扭在一起出现坏死，这样也会导致剧烈的坠痛。&br&&/p&&p&你自己看不见你的菊花吧，下面整理了常见痔疮的图片，就是这些样子。警告，下面的图片可能会引起不适或者恶心，请谨慎查看。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1027f9cadcfe44e2f2a90632_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&738& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&738& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1027f9cadcfe44e2f2a90632_r.jpg&&&/figure&&p&&b&二、辣么，痔疮到底是什么？&/b&&/p&&p&如果用医学术语严谨描述的话，直肠下端和肛管内丰富的静脉丛，组成了具有防止大便和废气漏出的肛垫组织，如果各种不良的生活习惯迫使肛垫组织的血管破裂、淤血、局部感染、水肿，增生，甚至有的肛垫组织脱出肛门，这种可怕肿物就是痔疮了。痔疮根据形成的位置可分为内痔、外痔、混合痔。我们通常把发生在梳状线以上的痔疮称为内痔，发生在梳状线以下的痔疮称为外痔。二者兼有的就是混合痔。那么，那梳状线又是什么鬼？简单的说，梳状线就是肛管与直肠相连合处，看起来像一个梳子的环形线。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/702f5b1bae508db560e055a6a4fe1537_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&868& data-rawheight=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&868& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/702f5b1bae508db560e055a6a4fe1537_r.jpg&&&/figure&&p&&b&三、为什么我这么倒霉会有痔疮？&/b&&/p&&p&1.你是不是便秘？每次大便看手机很久，还要使劲努？看图吧&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/28f4bc15ed43e390c5f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/28f4bc15ed43e390c5f1_r.jpg&&&/figure&&p&2.你是不是经常腹泻？腹泻时的水样便冲击肛管，也是导致痔疮发生的原因&/p&&p&3.你是不是经常吃辣，大便时候菊花火辣辣的？辣会刺激肛门局部水肿，是导致痔疮的重要原因。&/p&&p&4.你是不是工作时候经常坐很久？久坐时，肛门处于较低的位置，受重力的作用，直肠部的血液回流会不畅，易充血形成痔疮。&/p&&p&5.你是不是大便后用纸用力擦或者轻轻糊弄，最多用个湿纸巾？肛门之所以叫菊花，就是其结构和菊花类似，有很多褶皱。当你为了干净用力擦得时候，只会把大便更深的擦到肛门褶皱里，如果有便秘带来的小伤口，就会把大便压到伤口，然后细菌大量繁殖，然后水肿。有时候你是因为疼不敢擦，痔疮已经发作了，只是用纸轻轻糊弄一下，然后就带着大便上班了，压在上面一整天，这同样导致细菌大量繁殖和水肿。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/77beeadebbeb1af23a0bbe4ea6d67742_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1139& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1139& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/77beeadebbeb1af23a0bbe4ea6d67742_r.jpg&&&/figure&&p&6.感觉肛门肿胀，难受的时候，你是不是没有熏蒸坐浴过，用点药就上床了？或者你压根就没听说过熏蒸坐浴这个词？20分钟的热水熏蒸坐浴能促进静脉回流，加速消除肿胀。&/p&&p&&b&四、神啊救救我吧，我该怎么办才能快速康复？！&/b&&/p&&p&&b&1.1-2期可不用手术。&/b&如果你仅仅有便血，痔疮没有脱出，这属于一期。如果便血，并且大便时候痔疮脱出，但便后痔块能自行缩回去的，这是二期痔疮。如果你还在1和2期，那么恭喜你，你可以采取保守治疗，还不用开刀。但同时，这也是身体对你的一个严重警告，如果再不采取治疗措施，并改变生活习惯，你就必须要挨一刀了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/34a7f8b0cc9cb3cce0e41d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/34a7f8b0cc9cb3cce0e41d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.保守治疗的一般方法&/b&：&/p&&p&没到三期的患者很幸运，如果立即改变不良生活习惯，做好肛门护理会慢慢好转，不然反复发作就会越来越严重，例如脱出不能自行回纳或者出血严重，就要被迫手术了，那个痛苦和代价是难以承受的，治疗费用万，痛不欲生7-15天，完全恢复至少要3个月。术后也需要做好肛门护理，才能加速康复，而且就算恢复了，如果忽视肛门护理，又会复发，所以一定要重视。&/p&&p&可以准备个电动肛门护理包，一般肛肠专科大医院有售，有的医院是在院内的超市。电动肛门护理包里有肛部支撑垫帮助悬空透气伤口，促进静脉回流，促进消肿，同时避免压痛。很多严重的患者别说开车，连坐车都做不了，有了肛部支撑垫，才能正常工作和吃饭，促进康复。肛部清洁器帮助便后清洁，每次便后都要用水冲洗，彻底清洁肛门。用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。有的人家里有智能马桶盖也可以，或者每天大便后可以洗澡冲洗也可也。肛门清洁干净后，才能用药。同时，用水冲洗大便，可以避免疼痛，有的患者不要说用纸擦，碰都不敢碰。肛门护理包里的电动肛部药浴盆帮助用高锰酸钾坐浴，每天两次，两周一个疗程。前面说过，熏蒸坐浴是加速静脉血液循环，消除水肿，促进愈合的重要方法。然而，正确的熏蒸是5分钟，坐浴是10分钟，一共是15分钟，一般人没有办法蹲15分钟，膝盖受不了，往往草草结束，这极大削弱了治疗效果。有的人根本无法采用蹲姿，例如孕妇和老人。蹲姿还有撕裂肛门伤口的风险。这就需要电动肛部药浴盆，放在马桶上，用坐姿完成整个治疗过程，不打折扣，水浪均匀持续，坐浴熏蒸对菊花很有帮助。&/p&&p&电动肛门护理包一般大医院都有，如果没有，可以某宝买，买的时候一定要小心便宜的假货，假货不是医用的，反而对伤口不好，我们科有好几个住院病人都买到假货了 。例如，医用肛部支撑垫必须是四透气道的，打开外面的套子能看得到两个隐藏的透气道。假货不但没有透气道，内芯也是黑色，很软，起不到支撑的作用，开口和高度都比医用的小的多，估计为了减少成本吧。电动肛部药浴盆必须要医用材质的，质量最好的是注射器级别的透明材质，盆体是透明的，导气管也是透明的输液管。很多假货都是用洗脚盆的塑料搞的，导气管是不透明的回收橡胶管，闻起来刺鼻，洗脚没问题，但劣质塑料遇到热水熏蒸会产生大量有害物质，尤其是便血有伤口的，反而雪上加霜，危害极大。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/231accffa47b0eb4da0e6e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&766& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&766& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/231accffa47b0eb4da0e6e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3.局部用药&/b&，一般会有各种痔疮栓和膏，主要的作用都是消肿，消炎，药店里很多，大同小异，买便宜的即可。便秘严重的，还需要通便的药物，例如麻仁丸。大便时候可以用开塞露，但不能长期用，会养成依赖，如果饮食改善了后还是便秘，大便前可以用注射器打一点温水进去，软化便头，防止用力努导致痔疮恶化或者肛裂。熏蒸坐浴单纯用温水也可以，最好加点药物，最经典的是消毒灭菌的高锰酸钾溶液，有三个注意事项，病人经常忽视：第一，买的时候最好买1:50的浓缩液，这是肛肠科坐浴用的，用的时候每次倒20毫升，然后稀释100倍到1:5000的浓度，一瓶200毫升可以用10次，5天的量，每天两次，如果中间大便，还要加一次，15天的疗程。很多人买错了，直接是1:5000浓度的，也是200毫升一瓶，价钱也差不多，但这个是妇科和男科用的，如果肛肠科坐浴的话，一次就要10瓶才够泡屁股，要多花很多冤枉钱。第二，也有高锰酸钾消毒片，但是勾兑的时候容易把手染色，而且如果没有完全弄碎溶解，局部颗粒往往会导致浓度过大，有可能灼伤伤口，不过片剂比较便宜。第三，坐浴时间控制在5-10分钟，低于5分钟不足以完全杀菌，高于10分钟没有必要，且有灼伤伤口的风险。也有一些中药的洗液，但机理和疗效不如高锰酸钾确切，一般中医喜欢用，西医院基本不接受。需要强调的是不要轻信那些所谓的偏方秘方，白白浪费钱不说，还耽误病情。&/p&&p&&b&4.生活习惯的改善&/b&：如果便血，便后用水冲洗后，一定要用肛部消毒巾擦拭消毒。因为便血说明有伤口，伤口光冲干净还不够，水中也有细菌，要消毒。就像手划破了，要消毒一样。杀灭了伤口附近的细菌，才能防止伤口感染恶化，帮助伤口加速愈合。可多食通便的水果和食物，如过便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每次一小汤勺，每天1-2次，润肠通便。需要强调的是芝麻油药食两用，食用以白芝麻油为佳，润肠通便以黑芝麻油为佳。如果没有糖尿病，可以多喝蜂蜜水，蜂蜜也有促进消化吸收，润肠通便的功效。每天喝3-4勺蜂蜜既补充营养又可保证大便通畅，而在众多蜂蜜中，枇杷蜜润肠效果最佳。避免久坐，每隔两个小时站立一会，坐立时使用肛部支撑垫悬空透气，防止压迫导致水肿加剧。养成良好的排便习惯，排便的时候不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟之内完成为宜。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-efe6f33feba15c4c41acde_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&345& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-efe6f33feba15c4c41acde_r.jpg&&&/figure&&p&5.三期痔表现为便血及便时痔块脱出，便后痔块不能自行回去，需要用手推回去；四期痔表现为便血及便时痔块脱出，便后痔块用手推也很难回去，或回去后走路、咳嗽等情况下就又会自行脱出。三、四期&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.haodf.com/jibing/zhichuang.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&痔疮&/a&，以及便血严重的一、二期&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.haodf.com/jibing/zhichuang.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&痔疮&/a&就只能手术治疗了。手术一般不大，但是需要住院10-15天，所以除非特别紧急的情况，都是和医生商量好时间，安排好工作，定好日子做手术。准备手术这段期间医生会先开些药物缓解症状，让你准备肛门护理包，并立即改变生活习惯，大便后用肛部清洁器灌水冲洗，坐时用肛部支撑垫，熏蒸坐浴用肛部药浴盆确保坐浴时间，同时生活上注意不要吃辣便秘，防止恶化。祝看到的小伙伴儿，早日康复，永不复发！！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&谢谢，请采纳哦。&/u&&/b&&/p&
一、如果你有以下一种或者几种症状，那么就很可能是痔疮了。1.大便出血（不疼但是有时大便后有鲜红色）； 2.大便疼痛（大便时会出现菊花疼痛的现象）； 3.肛门坠痛：菊花里像有个秤砣，往外坠，这主要是外痔的症状，轻者有胀满下坠的感觉，重者则会出现重坠…
&p&家用卫生间有四个功能区，洗漱区、马桶区、淋浴区和洗衣区，按照我们对这四个区域的使用频率，整理了一些卫生间整理收纳法供你参考。&/p&&br&&p&（以下所有图片均来自好好住APP用户，好好住APP分享中国真实好家）&/p&&br&&ul&&li&&b&洗漱区&/b&&/li&&/ul&&p&洗漱区是卫生间使用频率最高的地方，要洗脸、刷牙、洗手、洗头等......要干这么多事，用的东西自然也很多。传统洗手间装修是把镜子贴墙安装，浪费了许多收纳空间导致洗漱用品只能摆在台面，看起来杂乱。&b&镜柜&/b&是不错的新选择，比贴墙安装的镜子多了收纳功能，洗漱用品藏在镜子后面，台面清爽卫生间也更加整洁美观。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bda30dae0e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bda30dae0e_r.jpg&&&/figure&1▲ 镜柜旁的置物架增加了收纳空间。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-42c0cb7cb68eb47cd503ec_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-42c0cb7cb68eb47cd503ec_r.jpg&&&/figure&2▲ &br&&br&更多浴室镜柜收纳&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//l.hhz1.cn/sdETO3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点这里... &/a&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-63aea4bf493aff25b8fa6f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-63aea4bf493aff25b8fa6f_r.jpg&&&/figure&3▲ 小卫生间小台面只能放基础洗漱用，化妆品、洗发露...放哪儿？置物架和挂钩能解决这些问题。&br&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c18f50ae1d2e499a9d55da_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c18f50ae1d2e499a9d55da_r.jpg&&&/figure&4▲ 不想钻墙，落地置物架也是另一种好选择。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2db8664465edcdd58cb939ff_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2db8664465edcdd58cb939ff_r.jpg&&&/figure&5▲ 壁龛利用墙体本身做收纳，节省空间的同时还兼具装饰作用。&br&&/p&&br&&br&&p&很多家庭喜欢在洗手台下面做柜子把下水道藏起来，其实可以考虑做露空处理，或者&b&安装搁板增加收纳空间。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c398ecd136fd8073f47bcd1_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c398ecd136fd8073f47bcd1_r.jpg&&&/figure&6▲ 洗手台下方做空，脏衣篮、置物架之类的放在洗手台下面合理收纳、方便使用，还能避免东西在柜内放久有味。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e9de5cbe518e025ef27be24d34dde6db_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e9de5cbe518e025ef27be24d34dde6db_r.jpg&&&/figure&7▲&br&&br&&ul&&li&&b&马桶区&/b&&/li&&/ul&&p&马桶区是卫生间使用频率第二高的地方， 如厕时要看书、玩手机...等。马桶区“味”大，清洁频率高，要满足这些需求，&b&马桶周边空间&/b&也要利用起来做收纳。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2cdc8af773cbac687fcdb_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2cdc8af773cbac687fcdb_r.jpg&&&/figure&&p&8▲ 用小立柜不担心纸巾受潮问题。&br&&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4ef5c60eb226bbb39e5d1d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4ef5c60eb226bbb39e5d1d_r.jpg&&&/figure&9▲ 马桶上方安装置物架，毛巾可以放在上面。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dd4ba28ecc279b9d6660c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dd4ba28ecc279b9d6660c_r.jpg&&&/figure&10▲ 落地置物架，收纳更强大。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2a71fc9a2c528a61da829c77f256f0cb_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2a71fc9a2c528a61da829c77f256f0cb_r.jpg&&&/figure&11▲ 马桶后方壁龛收纳。&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&淋浴区&/b&&br&&/li&&/ul&&p&淋浴间水汽大能放的东西不多，利用墙面安装置物篮放洗浴用品。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2cad390d1a08f7b51de376f7f4add2eb_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2cad390d1a0}