腰2椎体爆裂骨折术后接近8个月，应怎样进行腰背肌锻炼？大约多久能恢复，恢复程度如何？今年9月能否上课？ - 知乎6被浏览553分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起写回答百度拇指医生
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我腰3椎爆裂性骨折内固定术后3个月，复查...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我腰3椎爆裂性骨折内固定术后3个月，复查恢复良好，能下地活动但膝关节下蹲困难，稍微低一点的椅子坐不下去，坐下去起不来，楼梯能上不能下，膝关节和脚腕非常痛，还用不上力。平常活动正常，功能锻炼也不痛。现在每天做腰背肌锻炼2次。请问那两处关节痛是什么原因，我该注意什么
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治，四肢创伤的诊断及治疗，尤其擅长于...
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长时间制动休息后可以出现关节僵硬表现。目前每天热敷后涂抹扶他林软膏，循序渐进进行关节功能锻炼。
职称：主任医师
专长：颈椎病,腱鞘炎,踝关节软骨损伤,腰椎间盘突出,骨折...
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指导意见：你好，你说的是腰椎骨折手术后的关节疼痛，这应该和这一段时间的关节制动有关系，随着功能锻炼的增加如果关节疼痛加重可以口服非甾体类药物，这个疼痛应该和无菌性炎症有关。
职称：医师
专长：腰椎间盘突出,颈椎病,压缩性骨折
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指导意见：你好！腰椎的爆裂骨折，主要是有伤及神经根的风险，所以，会进行手术内固定的。关节的疼痛，和外伤以及长久不能活动，还是有关的。后期只要坚持功能锻炼，慢慢就会恢复的，不要过于担心的。
问手关节痛是什么原因？
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
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请到医院骨科检查确诊做抗联o类风湿因子排除风湿性疾病热敷红花油外敷祖师麻片口服祝心情快乐
问脚部和脚踝两处骨折
职称：副主任医师
专长：帕金森病、肌张力障碍、三叉神经痛、面肌痉挛、癫痫的外科治疗及小儿神经外科疾病的治疗。
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问题分析：两种可能：一，脚面的肌肉有拉伤，二，趾骨有损伤。需要继续休养、需要好好休息，能活动、能走路，说明没有伤及到骨头，是没事的，走路后、活动后、脚疼痛、脚肿，说明是软组织损伤还没有完全痊愈啊，可以用点药，继续用红花油、贴膏药吧，当时刚伤者时及时针灸治疗，效果会好点的。意见建议：建议去医院拍个片子，排除趾骨损伤的可能。如果是趾骨损伤，可以去骨科对症治疗。如果是脚面的肌肉有拉伤，可以去推拿科，建议推拿治疗。也可以考虑针灸治疗。
问小腿两处骨折
职称：主治医师
专长：开放性手外伤,腰腿痛,骨折,骨关节炎,关节脱位,急性腰扭伤,骨质增生,滑膜炎,骨膜软骨瘤,韧带扭伤
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问题分析：你好，患者术后有过电流或蚂蚁爬的感觉，临床上多考虑是局部神经恢复的表现。意见建议：建议您不用担心，钢板不会轻易断裂的，现在患肢还不能下地负重，可以在床上开始踝关节和膝关节的功能锻炼，这样可以防止关节僵直，为下一步下地做准备。
问3个月前腰一椎体爆裂性骨折，做完手术有4根钉子。现在不带支...
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析：不慎外伤导致腰椎爆裂性骨折，而经过手术治疗，现在已经三个月余。意见建议：对于现在如果是局部少许酸痛，也可以考虑术后表现，可以循序渐进加大运动负荷，现在酸痛，可以适当热敷，外敷中药，内服跌打丸等措施，都可以促进恢复，锻炼只要循序渐进加大都影响不大。
问脊柱爆裂性骨折，肋骨骨折错位
职称：副主任医师
专长：急性胃十二指肠溃疡穿孔、胃十二指肠溃疡大出血、胃十二指肠溃疡疤痕性幽门梗阻、胃癌、肠梗阻、阑尾疾病（急性阑尾炎、慢性阑尾炎、特殊阑尾炎）、肠息肉、肠息肉病、直肠息肉、结肠癌、直肠癌、直肠肛管先天性疾病、肛裂、直肠肛管周围脓肿、肛瘘、痔、职场脱垂、肝囊肿、胆石病（胆囊结石、肝外胆管结石、肝内胆管结石）、胆道感染（急性胆囊炎、慢性胆囊炎、急性梗阻性化脓性胆管炎）、胆囊息肉、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、血栓
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问题分析：您好椎体爆裂性骨折们如果出现了瘫痪的症状，而且做核磁共振或者是CT显示有骨块明显压迫脊髓或者是神经根的话，保守治疗基本上连恢复的机会都快没有了。意见建议：您好如果确定有骨块压迫的话，建议您尽早手术治疗吧，因为不手术就不会有恢复的机会，手术了以后最起码是给了损伤神经一个恢复的机会。祝您早日康复。
问距骨骨折三月后不能下蹲是什么原因
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
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问题分析：距骨骨折用钢钉固定只要伤口稳定就可以走路了，一些钢板的手术术后需要柱拐保护一段时间，但钢钉不需要，因为钢钉没有承受很大的应力，现在力量基本全由距骨承受，所以即使现在取掉钢钉承重也没有关系。意见建议：当然术后要等切口稳定，也不能刚手术完就去活动，因为活动过早可能会伤口出血，肢体肿胀等，休息几天还是有必要的，三五天就能下地吧。
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评价成功！腰椎L2爆裂骨折。恢复期多久
腰椎L2爆裂骨折。恢复期多久
发病时间：不清楚
腰椎L2爆裂骨折。恢复期多久
补充提问：没伤到神经。术后七个多月了。坐时间长腰疼。慢跑腰有下沉感觉。弯腰也不利落
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(5)
新郑市中医院
擅长：擅长中西医结合治疗肛肠外科，乳腺外科，泌尿外科，男科，普外科疾病，比如前列腺炎，前列腺增生，尿道炎，尿路结石，阳痿，早泄等疾病。
一般是2-3个月。你目前的情况，考虑是腰肌劳损，可以出现腰部疼痛，活动受限等症状。建议你去医院理疗科求治，给予理疗。
副主任医师
新河县人民医院
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
不知道腰椎有没有明显的压缩？压缩的程度是多少？是保守治疗的，还是手术治疗的？是什么情况？当时的片子，都应该传上来说清楚，否则的话，有可能会导致判断错误。我不方便传图片的话，可以直接到医院的脊柱外科，让大夫看一下具体的情况，然后再给您做指导比较好。如果。没有大问题的话，需要逐渐的恢复，像这样的情况，出现弯腰疼痛，不舒服，也是很正常的，慢慢恢复就可以了。
合肥中山医院
擅长：熟悉骨科和妇产科专业知识，对患者的病情和治疗方法较为掌握。
你好，这位朋友，做完这个手术已经这么长时间了，应该是可以的，不要太着急了，慢慢来，尽量不要负重运动。
沧州市人民医院
擅长：脑卒中，偏瘫患者的治疗与康复，骨外科的诊治及其他外科相关内容
你好，一般的骨折恢复期是3--6个月，由于骨折位置的特点，建议您平时要卧床休息，平轴翻身，不要过多的腰部使力
现在七个多月了。为什么还是不能剧烈运动。我是高空坠落引发的。坐时间长。一躺下。在站起来腰就会疼。弯腰也不利索。身体里面还有钢钉。护套和钢板
回复追问：
如果现在还不能运动的话，建议您继续修养，因为椎管里面有神经和血管，那个也损伤不得。慢慢的恢复，有的年龄大的患者，需要2-5年才能自己自如的走路，不要心急，一般的骨折还要伤筋动骨100天呢，建议您平时轻微活动锻炼，不要受力太长时间
回复追问：
长春同康医院
擅长：内痔、外痔、混合痔、直肠前突、肛瘘、肛裂、脱肛、肛周脓肿、直肠息肉、肛门狭窄、慢性结肠、直肠炎、溃疡性结肠炎等各种肛肠疾病。
你好，你所描述的这种情况，一般恢复期要在三个月左右，而且要根据患者的恢复情况而定
向医生提问
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
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就诊科室：骨科、泌尿、中医}