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很多怀孕的妈妈都不希望自己的孩子长胎记，但是有10%宝宝在出生的时候都会有个胎记，所以长胎记还是很普遍的现象，长在私密点的地方还好，有的长在脸上简直就是毁容的节奏了。朋友小顺的胎记就长在眼睛周围，她一直都放下头发挡住半边脸，后来大家熟悉了也就不在意了。
孕期要怎么预防宝宝脸上长胎记呢？小编给各位孕妈分享一下5点预防宝宝长胎记的小知识，希望每位妈妈都能生出一个漂亮的小baby。
１．正确护肤，不化彩妆
化妆在现在来说太普遍了，很多职业有化妆的需要，所以很多孕妈会在怀孕后也会化妆。但是很多化妆品都含有很多金属成分和有化学物质，特别是口红之类的含铅量高，渗入皮肤会导致色素聚集。很多大牌也是一样，所以孕妈们不要觉得贵就安全，孕期用孕妇护肤品就好了。孕期不要化妆，要化只能画淡妆。
只要是通电的东西都有辐射，手机电脑的会小一点，像生活中微波炉辐射是最大的。还有像ｘ光机、紫外线照射仪、激光灯等这类辐射大的产品要远离，孕妈也可选择防辐射服来保护胎儿，这样孕妈也可以尽情玩手机了。孕期手机不要挂在脖子上，这样辐射可直接对着胎儿了。
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吃饭都讲究色香味俱全，可是这种食物一般都是色素较重的食物，所以要当妈妈了，你就看着流口水就好克，毕竟一切为了孩子。哪些食物含色素呢？比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，孕妈可以多吃水果，还有一些美白食物，能有效防止宝宝长胎记哦。
孕期的睡姿很重要，关乎到宝宝方方面面，孕期如果睡觉压迫到腹中的宝宝，可能会造成出生后脸上会长胎记，有的长大后慢慢消退，有的就要陪伴一生了。仰卧、侧卧都是孕妈可选择的睡姿，但是以上的趴睡或搂东西睡就需要杜绝。
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现在是春天，很多孕妈会出去晒晒太阳，现在还好，太阳不毒。等到夏天的大太阳孕妈可要做好防晒，晒太阳会使黑色素活性增加，会让宝宝容易长胎记，孕妈在春夏一定要做好防晒哦。
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