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心理健康小知识
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心理健康小知识
&1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
&2、对自己的生活负责。
&3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
&4、生活是不公平的，学会适应它。
&5、不要怕别人利用，别人利用你说明你还有用的价值。
&6、对自己要时常鼓励增强自信心。
&7、钱能解决的问题通通不是问题。
&8、头等人，有本事没脾气；中等人，有本事有脾气；末等人，没本事有脾气。
&9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
&10、爱情盲点：恋爱中女孩常犯的错误：把分手当成索爱的手段。
&11、学会角色扮演的心理调适
&12、不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。
&13.想知道一个人缺少什么，就看他炫耀什么；想知道一个人自卑什么，就看他掩饰什么。
&14.喜欢用“。。。”和“……”心底大多比较柔软，没有坏心眼。但也反映了他对事物的优柔寡断。
&15.控制自己的愤怒，看别人不顺眼，是自己修养不够。
&16．按掉闹钟继续赖床的女人，很难开口拒绝别人，做事情一拖再拖，是典型的小女生拖拉性感。
&17.没有把握的事情，不要抱希望，那样就不会失望。
&18.找不到对的人，很有可能是，改不掉错的自己。
&19.不要因为周围的人都恋爱了，才去恋爱。
&20.每晚睡前写下5件感恩的事，会让你的有份好心情。
21.坐上一路没坐过的公车，欣赏沿路风景。
&22.别总想做一个成功的人，尝试做个有价值的人
&23.“拒绝”是世上三中最佳勾引方式之一。
&24.放弃并不比坚持容易多少，只是方便而已。坚持并不比放弃困难多少，只是懒得改变而已。
&25.不要觉得生活亏欠了你，其实是时机未到或是你努力不够。
&26.赢在变化。
&27.想钓到鱼，就要像鱼那样思考。
&28．失言不如无言。
&29.用你希望别人对你的方式去对待别人。。
&30.生气时不要做任何决定。
&心理小问题：
1，情话对哪只耳朵说有效？
左耳。因为人的左耳由右脑控制，右脑半球负责感性直观思维，对感情类思维更为敏锐。
2.吸引男性最好的方法？
让他一直得不到，却觉得自己很有希望。
3.吸引女性最好的方法？
让她一直感觉被满足，而且还有更多遐想空间。
4.打针是看着针头更痛还是不看针头更痛？
2011年最新一期的Psychological Science 一篇文章发现打针是最好用眼睛看着针头，这样会少痛一点，如果能做视觉放大，效果更好。
5.人在何时最清醒？
&1.东窗事发后；2.天灾降临后；3.大祸临头后；4.重病缠身后；5，遭受重创后；6,退休闲暇后。
6.人在何时最糊涂？
&&&& 1.春风得意时；2，得钱容易时；3，得权专横时；4，迷恋情爱时；5，想占便宜时；6，老年痴呆时。
7.说话停几秒会很尴尬？
&&&& 4秒。荷兰心理学家克登博格一项研究表示：如果两人顺利交谈，则双方都有自尊感。如果停止了4秒以上，就会让人感到尴尬等不满情绪。
8.想减肥，先做什么？
换个小碗。研究发现：食量确实与容器有关，提供食物越多，食客们感觉饱的时间越晚。
9.当男子看到迷人女子，或女子看到迷人男子时，眼睛会有何变化？
答案： 瞳孔会变大。心理学家研究证实人的情绪变化会反映在不自觉的瞳孔变化上：当情绪从中性变为兴奋，瞳孔就会不自觉变大。
10．最伤害两人关系的两句话是什么？
答案： （1）我是对的。（2）我是为你好。因为说这话得人没有意识到（1）这句话没效果。（2）不懂对方的痛苦，辛苦。（3）每说一次，两人的关系就会疏远一点。
11.人的长寿秘诀是什么？
答案： 保持呼吸，不要断气
12.打扑克抓到期望的好牌时，眼睛会怎么变化？
&答案：瞳孔会变大。心理学家研究证实人的情绪变化会反映在不自觉的瞳孔变化上：当情绪从中性变为兴奋，瞳孔就会不自觉变大。
13. 什么是恋爱补偿效应？
答案： 指人们容易喜欢上喜欢自己的人。那些不主动的人们，在喜欢上别人时，最好仔细审视，是不是得知对方喜欢上你，你才喜欢上他的。
14. 唱歌跑调是一种病吗？
答案： 可能是。澳大利亚研究员发现，唱歌找不到调可能患上“失歌症”。失歌症患者可能还存在沟通障碍。他们经常辨别不出别人的“弦外之音”。只能感受到讲话者大悲大喜等明显情绪。
15. 闹钟有利于健康吗？
答案： 闹钟有害健康。人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素升高，心跳加快，血管收缩压升高。长期受这种刺激，会导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。
16.人用左耳听的话记得更牢还是右耳&#63;
答案： 右耳。右耳听到的信息输入左半脑，而左半脑比有半脑更有记忆优势。
17.什么饮料可以防痴呆？
答案： 碳酸饮料。萨拉斯哥苏格兰大学研究发现，每天喝2罐碳酸饮料可以将记忆力提高20%,有效防御老年痴呆，因为人大脑的海马区域在血糖升高的刺激下会很变得很活跃，而老年痴呆者的海马区域功能衰退。但碳酸饮料仍存在腐蚀牙齿，导致肥胖等各种问题。
18. 住房高低会影响孩子性格吗&#63;
答案：会。国外研究发现，住在高层的宝宝，性格较为稳定，动作较轻慢，易充当旁观者角色。住低层的孩子爱活动，动作敏捷，常是活动的参与者。但当然这并不是决定因素。
19. 女人爱说的五个谎话是什么（列举一个即可）？
答案：& 1），给我讲讲你和她的故事，我不会生气的（讲完必定生气）。2），都老夫老妻，不用买什么情人节礼物了（不买你就完蛋了）。3），我想我真的不适合你(我根本就不喜欢你)。4)，我暂时不想交男朋友（闪边啦，你还没达到我的择偶标准）5），我心中牵挂着一个人（这个人是我专门为你虚构的啦）。
20.小赌可以赶走抑郁吗？
答案： 是的。耶鲁大学研究发现，赌徒比常人心理更健康。年龄超过65岁的可以参加适度的赌博游戏，比如每周去一次赛马场，这样他们大脑会更活跃，更善于与人交流。但千万不要沉迷于赌博哦。
21.打身体的哪个部位有利于人的IQ提升？
答案： 屁股。据瑞士卢塞恩心理学研究学院专家发现，一批成绩平平的学生在实验室被重打屁股后，记忆力突然大增，考试成绩突飞猛进。
21.男人如何用沉默表达“我爱你”？
答案：1）盯着她的眼睛；2）厨房里都是她喜欢的食物；3）与她畅谈你未来想去的地方；4）一直穿她送的衣服；5）在公开场合站在她身边。
23. 考试前要憋尿不？
答案：要 。荷兰Twente大学的Mirjam发现，在做选择题时，膀胱微涨做出的答案会更准确。人在憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，一边尽快解决面前问题，好快点去撒尿。
24. 撒谎的孩子和不撒谎的孩子比，哪个更有出息？
答案：撒谎的孩子有出息。孩子撒谎，是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。
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