为什么有人肠胃虚弱瘦人增肥食谱那么弱

(每天尽量早睡)
第三方登录:您好,欢迎登录
可以使用以下方式登录
肠胃疾病或者脾胃虚弱会引起人的消瘦吗?我
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2596次 &&&&| &&&&提问时间: 16:30:33 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
肠胃疾病或者脾胃虚弱会引起人的消瘦吗?我从过年后多次得了肠胃疾病,肠炎、胃炎、结肠炎,现在也是脾胃虚弱
想得到怎样的帮助:这10个月来瘦了不少,不知道和肠胃不好有没有关系
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码:
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
这位男士。你是消化道的疾病,这是一种慢性病,一般与饮食,饮酒,生活的不规律有关系,胃肠道的疾病会影响消化,营养物质不能完全吸收,可以引起消瘦,
指导意见:
建议,1,饮食治疗。非常重要,易消化,不吃对胃肠道有常见的食物,多吃蔬菜,不饮酒,2.药物治疗,主要是保护胃黏膜,帮助消化,促进胃肠道的蠕动,可以用西咪替丁,黄连素,奥美拉唑,一般治疗时间要长,
病情分析:
长期脾胃虚弱,导致肠胃不好,引起胃炎肠炎等疾病,营养吸收差,消瘦乏力。
指导意见:
建议吃健脾丸和香砂养胃丸治疗半月以上,平时忌辛辣食物,注意锻炼身体。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病如何调理肠胃,肠胃不好的人如何解决_百度经验
&&&&&&保健养生如何调理肠胃,肠胃不好的人如何解决听语音
百度经验:jingyan.baidu.com肠胃人体吸收营养的器官,只有肠胃健康,身体才能获取营养,若肠胃虚弱则气血不足,百病丛生。而肠胃如果出问题是非常难治的,必须靠养,那么肠胃不好如何调理呢?百度经验:jingyan.baidu.com1少吃油炸食物油炸食品不易被人体消化,过量食用会使消化道的负担加重,引起消化不良、血脂增高等情况,有害健康。最好还是避免食用,为肠道减负。少吃腌制的食物腌制食物里面含有大量的盐分和一些致癌物质,多吃会刺激到肠胃,也会引起很多疾病。少吃生冷或刺激性的食物生冷或刺激性食物都会强烈刺激到消化道黏膜,非常容易引起腹泻或者消化道炎症等问题。特别在夏季,不要为了降温而无节制地食用生冷的食品。有规律的饮食一日3餐一定要按时进食,特别是早餐(推荐阅读:早餐吃什么最有营养),形成良好的规律。规律了的饮食时间也会让肠胃形成条件反射,定时分泌消化腺,促进消化。另外,饮食的量也要有一定的规律,早上要丰富,中午要多样,晚餐则应清淡。进食要细嚼慢咽每一次进食都应该充分咀嚼,多次咀嚼再咽下,这样唾液的分泌就会随之增加,同时食物会变得更细碎,既能保护胃黏膜,也能让肠胃充分消化食物。注意腹部保暖胃部受冷之后就会损害到胃部的功能,胃部与肠道收到冷气的刺激会产生反应,导致腹泻和胃痛等情况。因此,一定要注意腹部的保暖。戒酒、戒烟、戒浓茶酒伤肝、胃,酒精会刺激胃黏膜,空腹饮酒的话甚至会引起胃出血、胃溃疡等疾病。为了你的肠胃最好戒掉饮酒的习惯,若真的无法完全戒掉,可以在饮酒之前吃一些解酒的食物来垫着,再喝少量的酒。尽量不要吸烟,吸烟会使胃部血管收缩,阻碍胃壁细胞的血液供应,降低胃黏膜的抵抗力,很容易引发胃病。(推荐阅读:如何戒烟最有效)空腹浓茶的话不但会使肠胃不适,还会破坏胃黏膜,引发慢性胃炎,破坏神经系统的正常工作。适当补充维C维生素C有保护肠胃的作用。一定要使胃液中所含有的维生素C保持在正常的水平,这样就可以使胃部的功能得到有效的发挥,维生素C还能保护胃部以及提高胃部的抗病能力。所以,每一天都应该不时地补充维生素C,多吃新鲜的蔬果,也可以喝些鲜榨的果汁等来补充。养胃小窍门腹部按摩&每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子嗷!健康饮水&每天早晨起床刷牙后喝一杯温水,大概100ml左右,有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9:30以后最好不要喝水,以免第二天早晨起来,眼部水肿。合理运动&饭后立即进行剧烈活动。会直接影响胃肠的血液供应,导致消化不良。因此,进食后应休息0.5~1小时后再进行活动。但也不要立即睡觉,否则食物在胃内存留时间过长,将影响胃的消化功能。注意卫生&注意饮食卫生,做到便后、饭前洗手;生吃瓜果要冲洗干净,避免食物污染上致病菌;不吃变质、霉变食物等。END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧!我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问,可反馈给作者,经验作者会尽力为您解决!你还可以输入500字相关经验04002热门杂志第1期好梦相伴,一切安好716次分享第12期对抗失眠大作战2373次分享第2期吃出白富美1676次分享第2期冬季养生小常识1483次分享第8期减肥瘦身方法3042次分享◆请扫描分享到朋友圈百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入}

我要回帖

更多关于 肠胃虚弱怎么调理 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信