大雾+雾霾！驻马店重污染天气来袭！新一轮降雪也已在路上...
昨天夜晚至今日上午9时许，
驻马店气象局连续发布3次大雾预警，
最高达到红色级别！
小编今天一出门
看到的场景是这样的
咱的天中广场都这样如梦如幻，好似仙境！
你以为今天只有大雾？
NO！今天驻马店空气质量指数达到了322
其中首要污染物为PM2.5。
属于严重污染！
看，天气预报也开始卖萌了！
空气有毒害，大家应留在室内，并关好门窗。
为应对此次大范围雾霾天气，最大限度提高通行能力，河南高速交警采取限速通行、限车型通行、警车带道等措施，并加强现场指挥疏导，最大限度地把警力投入到受雾霾影响严重的路段。
受大范围重度雾霾影响，
河南省内一些高速路段被迫采取了交通管制。
河南这些高速交通管制
截至1月18日9:50，因雾管制的路段有：兰南高速双铺-方城，焦桐高速叶县南-桐柏东，沪陕高速豫皖界-西峡，二广高速寄料-构林，南阳绕城高速独山站；同时，大广高速长垣-封丘、大新-秣陵，永登高速鹿亳-扶沟，机西高速扶沟西-周口西，商周高速四通-康楼，宁洛高速豫皖界-谭庄禁止七座(含七座)以上客车通行，请提前绕行，省内其他高速公路正常通行。
此次大范围雾霾天气将持续到22日
雾霾来袭，我们应该怎么做呢？
防霾天不是只有戴口罩一种办法
为了健康我们还应该这么做↓↓↓
第一招：戴帽子
头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。
第二招：戴口罩
虽然口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是为呼吸道多设一层屏障，总比没有强。
第三招：拒绝吸烟，远离二手烟
空气质量已经够差了，基层群众开车、烧煤、熏腊肉…的雾霾源已为环保部添乱，就不要为身边人制造污染源了。
第四招：尽量不要在户外逗留
雾霾天尽量减少户外活动，短暂停留，平和呼吸，小步快走。切勿在雾霾中晨练、跳广场舞。
第五招：勤洗脸、勤洗手
定时清洗脸部，洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
第六招：尽量用鼻子呼吸
鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物，而用嘴呼吸就直达扁桃体了。
第七招：清理鼻腔（不是抠鼻子！）
按时清理鼻腔，一定要用擤的，而抠鼻子等于损坏鼻腔，自毁长城。正确的方法是，洗净自己的双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。
第八招：多喝水
水是生命之源，天气这么差，多喝点儿水，加快体内水分的更新，对身体的好处是多多哒。
第九招：多吃粗纤维的食物
雾霾天气，选择清淡易消化且富含粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，萝卜、梨、枇杷、橙子等清肺的食品也要多摄入。
这些食物能增强肺的“自我清洁能力”
推荐1：萝卜
食物简介：肺脏的排毒食品。
清肺原理：中医讲大肠与肺相表里，可见其二者关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠蠕动，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。
推荐2：黑木耳
食物简介：黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用。
清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的；同时还具有溶解与抗氧化作用。
推荐3：蘑菇
食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：在燥的情况下，肺部最容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
推荐4：雪梨
食物简介：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
推荐5：莲藕
食物简介：它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
推荐6：山药
食物简介：含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理：富含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，补脾胃，补肺益肾。
推荐7：银耳
食物简介：银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
驻马店降温降雪已在路上
下周三开始，
驻马店将迎来新一轮的降温降雪
下周三雨夹雪转中雪
下周四周五，雪
下周六周日，雪
下周温度也降到了-11℃，又到-11℃
虽然驻马店的空气质量最近不是很好，
但这并没有改变大家对驻马店的喜爱，
因为我们相信驻马店蓝马上就会回来的！
最后，让我们一起尽自己的一份力吧！
同意的点zan支持！
编辑丨邵艳草 总编辑丨赵歌平
来源丨掌上驻马店（转载请注明来源）
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今日搜狐热点【驻马店广视融媒讯】（记者 亦兵 科铭）对于去年的雾霾天气，不少市民都印象深刻。今年一入冬，不少人都担心雾霾天气会再次来袭。然而令大家感到惊喜的是，今年冬天雾霾天不见了，蓝天白云已经成为日常。对于这样的变化，不少市民都深有感触。市民李女士说：“今年比往年的空气好多了，天也很蓝，加上经常洒水，空气也非常清新。往年出门的时候还得戴口罩，现在出门也不用戴口罩了。”晴朗冬日里，蓝天白云常在，市民们都欣喜不已，天气变好了，人们来到户外运动的时间也就更多了。大家纷纷来到户外，休闲健身，欣赏美景。虽然户外温度只有7、8摄氏度，但是依然不影响大家的好心情。随着驻马店市推行的一系列环保举措，今冬雾霾天气明显减少，与之相对应的，大家的环保意识不断提升，绿色出行的概念已经成为大家的一致共识。市民蒋女士高兴地说：“现在公交车也免费，这项惠民政策非常好，希望大家都能坚持绿色出行。”
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比雾霾更可怕的 是不知如何应对雾霾
来源：经销商供稿
拒当人肉吸霾机，你需要有这些准备！
日前，我国北方多地遭遇今冬以来最严重污染
北京、天津、河北等23个城市启动红色预警
&你在南方的艳阳里没有暖气，
我在北方的雾霾里无法呼吸&
雾霾袭城，应对这场生化危机
拒当&人肉吸霾机&，要有以下准备：
& 空气净化器
& 生态汽车&全新轩逸
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驻马店的雾霾怎么样了？还会持续多少天？收藏
我在外地上学，离家远，今天下午才听复读的同学说家里雾霾很严重，晨跑都停了，打电话给我爸他说家里空气可以的，但是我其他同学说很严重，想给他们买3M口罩寄过去，又不知道雾霾会持续多少天万一刚寄过去雾霾没了会不会落埋怨……还有就是想问一下买这种口罩淘宝上哪家店比较好？
家里在市区
有人来吗？我想快点买
谁能说一下家里雾霾的情况啊
难道贴吧里的都是和我一样的外地狗？
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