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生完孩子脚会变大吗
日 10:19阅读次数：598
生完孩子脚会变大吗？很多产后新妈妈会发现自己相比未生产之前脚码变大了些许，这与怀孕生产有关系吗？那么，生过孩子脚会不会变大呢？生过孩子脚会变大吗？？
生完孩子脚会变大吗?
生完孩子脚会变大。
生完孩子后孕妇的脚变大，照理说是因为后一天天增大的子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢。等小宝宝生下来，血液通畅了，脚就会恢复到原来的样子了。但是，有研究数据又支持这个现象，且医生是普遍认为，怀孕体重增加，脚部承受的压力增加，会把足弓压的更平。所以说，生完孩子脚会变大。
生完孩子脚会变大吗：生完孩子脚会变大的因素
1、最常见的是因为怀间摄入过多的营养，脂肪积聚造成脚部肥大。
2、下肢的负重过大，影响血液回流障碍，引起的肢体末端水肿，也会出现脚部变形。
3、由于胎儿发育后体重增加，足弓负担过大引起足弓塌陷，所以出现脚部变形增大。
4、在怀孕的过程中全身的都会打开，所以脚也会随之变大。
5、足弓是特别高的女性，在怀孕之后脚变大的概率可能比其他人更高。
6、荷尔蒙，这里我们特指松弛激素。顾名思义，在怀孕期，身体产生松弛激素使身体的肌肉韧带松弛下来，为生产做准备，但它不独独作用于骨盆，还影响了身体其他部分，包括脚掌，或者手掌。脚上的骨头其实并没有再生长，只是连接这26根趾骨的韧带不再像以前那么紧了。随着脚上韧带变松，增加的体重压迫足弓，脚掌会变得更平、更长。
生完孩子脚会变大吗：生完孩子脚会变大怎么办
1、饮食调理
多吃一些蔬菜类的食物和辛辣食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等，对身体加温、血液循环有很大的作用，会提升基础代谢功能。蔬菜中，冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等含热量最低，要多吃。
不要吃垃圾食物，远离高热量的食物，白糖等要尽量避免食用，长期的食用这类食物，会造成脚肿肥胖。
在水果中，的作用最大。干果的热量远比鲜果高，所以不宜吃过多杏干或干等干果。
多吃对脚部减肥有益。鱼肉优于鸡肉，鸡肉优于、。
2、运动按摩
用双手抓住双脚大趾，搓揉两分钟。搓揉完大趾之后搓揉小脚趾，同样搓揉两分钟。
仰卧在地上，抬起双脚，脚掌用力互相摩擦，同时双手也进行摩擦，用力摩擦两分钟。
等车时可利用闲散时间立正站好，抬起任何一脚，然后脚尖活动，直至脚部发热，再换另一只脚。重心一定要放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，因为热水通过肌肤表皮，能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，会让脚部皮肤变得更加紧致，从而达到瘦脚的效果。
健康小提示
其实脚变大这个事也不必太纠结，只要怀孕期间饮食均衡，不要摄入过多的营养，平时多运动，一般脚还是不会比怀孕之前大多少的。生完孩子脚变大了是怎么回事的呢_百度知道
生完孩子脚变大了是怎么回事的呢
我有更好的答案
亲，这个应该不是变大了，而是你胖了吧，只是胖的不易察觉，有些人是全身一起胖的那种，一般来说生完宝宝以后，都是会明显的盆骨变大，屁股变宽
1条折叠回答
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硕士研究生, 积分 10578, 距离下一级还需 9422 积分
我住院之前，买了一双新的运动鞋就是38号的，以前一直是37.
生完了，发现几乎以前所有的鞋都顶脚，连运动鞋都顶。只有那双临住院前买的鞋穿着还合脚。
有没有人发现生完孩子脚变大的？
团组多了 没有不遇上JP的
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大学一年级, 积分 5457, 距离下一级还需 543 积分
我大了一号
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bluesky0803 发表于
我觉得脚变肥了。
我现在是又肥又大 为了照顾偏大的左脚 右脚只能穿过大的鞋了
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硕士研究生, 积分 10578, 距离下一级还需 9422 积分
赖子小妈 发表于
我大了一号
这是为什么啊 我是剖腹产啊 要是顺产 我觉得我可能还能理解为什么变大了
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初中三年级, 积分 2473, 距离下一级还需 527 积分
LZ生完多长时间了？有一年了吗？一般一年以后还会消肿的，不过大部分人即使消肿后还是会变大一到两码，生完一年内不要急于买太好的鞋子，一年后才会是真正的号码。
BELLE30 ￥
小学二年级, 积分 773, 距离下一级还需 127 积分
我也大了，生完闺女脚大了一号，好不容易减肥成功，脚也稍微恢复一些了，又怀了儿子，现在儿子半岁了，我的脚还是依然大了一码，身材又变得臃肿不堪啦，断奶还得继续减肥啊！人瘦了估计脚也能恢复的吧！
积分落户 人才引进&&微信同
小学五年级, 积分 1402, 距离下一级还需 98 积分
我也大了一号
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硕士研究生, 积分 10578, 距离下一级还需 9422 积分
臭坏蛋 发表于
LZ生完多长时间了？有一年了吗？一般一年以后还会消肿的，不过大部分人即使消肿后还是会变大一到两码，生完 ...
还不到半年呢 原来我还肿着呢 话说我怀孕的时候肿的就挺厉害的 腿上一按一大坑
团组多了 没有不遇上JP的
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高中一年级, 积分 3435, 距离下一级还需 165 积分
我也大了一号，怀孕前买的新鞋子现在穿上都紧
幼儿园大班, 积分 405, 距离下一级还需 95 积分
我也打了，之前的都不能穿了，不是肿，就是骨骼变大了
幼儿园大班, 积分 362, 距离下一级还需 138 积分
我的脚也大了呢,现在穿我妈妈的鞋子呢,以前穿的旅游鞋都顶脚了呢
BELLE10 ￥
初中二年级, 积分 2256, 距离下一级还需 144 积分
我脚也大啦。生完以后本来一直穿平底鞋的，没发现脚变大。但是昨天去参加婚礼，穿了高跟鞋，才发现以前穿上很合适的高跟鞋，现在穿上居然有点挤脚啦。估计脚比以前大了半码吧。
幼儿园大班, 积分 396, 距离下一级还需 104 积分
我也是，几乎以前的鞋都不能穿了，我感觉也是脚肥了。。。。
BELLE20 ￥
大学一年级, 积分 5457, 距离下一级还需 543 积分
tink 发表于
这是为什么啊 我是剖腹产啊 要是顺产 我觉得我可能还能理解为什么变大了
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辣妈萌宝小队长生完孩子脚变大了，怎么办？能恢复不？_育儿问答_宝宝树
生完孩子脚变大了，怎么办？能恢复不？
生完孩子脚变大了，怎么办？能恢复不？
当时年龄：
来自：网页;
亲，其实都是正常的，这个倒是可以不需要担心的哦，平时要多注意的哦，尽量穿鞋的哦，这样的话也会比较好的哦，多注意休息的哦。
最佳回答者：
产后水肿，慢慢会好的，别担心。
生完宝贝以后脚变大了应该是恢复不了了的吧。没什么关系的，以后买大一点的鞋子穿就可以了哦。不影响什么的了。
脚变大了？是不是说腿粗了哦？只要多锻炼应该会恢复的哦亲~
是因为人胖了吧？人胖脚和手都胖的，我戒指都带不上，孕前的所有鞋都穿不上。
断奶之后你再看看，是否真的是脚变大了，别瞎担心哦。
变大了就不能恢复了，好像生产过程中骨架会变大的，产后一般恢复不了。
穿原来的鞋子，开始可能会有点痛习惯了就会恢复的，我生完大宝鞋大了一码，生二宝坚持穿原来的鞋子
亲这个是恢复不了的哦，唯一的办法就是穿瘦点的鞋子，把脚挤小了，不过那样做太受罪啊，
亲 我听说坐月子可以长身高，养身体，但是没听说过脚也可以长大的哦，可能自我感觉吧
慢慢就会恢复的不要着急啊，可能是附中还没消退那
亲，一般来说这个应该恢复不了的呢，没有关系，那你就选择大一码的鞋子就可以了哈，没事的哦，有很多宝妈都会有这种情况的，顺其自然吧
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>>生完孩子后感觉自己的脚变大了，比以前大了一号，请问
生完孩子后感觉自己的脚变大了，比以前大了一号，请问这是怎么回事？
小男生 当时年龄：
生完孩子后感觉自己的脚变大了，比以前大了一号，请问这是怎么回事？
你好，这种情况个人考虑可能有两方面的原因，一是产后气血虚，身体健康状况没有彻底恢复，难免会出现下肢轻微浮肿，所以出现脚变大的症状；二是你所买的鞋子有可能存在尺码和实际大小并不十分吻合的情况。
这是不可能的，可能是你的心理作用啊，也有可能是你的脚有些肿啊
这样的情况是正常的呢,有的人是会出现产后发现脚更加长了呢.
产后身体的虚胖还没有恢复吧，别担心，等给宝宝断奶，你的身体慢慢恢复正常时，你的脚也就正常了
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