→ 失眠、感觉头部神经紧绷
失眠、感觉头部神经紧绷
女 | 42个月
健康咨询描述：
了，&睡眠不好，感觉头部神经紧绷，无法正常工作。做过脑电图、磁共振都是正常的，谢谢了！
曾经的治疗情况和效果：
曾住院治输的是天麻素、小牛血清，晚上服用安眠药
想得到怎样的帮助：我现在应该怎么治疗
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医生回复区
擅长: 擅长心脑梗后遗症.高血压.糖尿病.血管炎等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。失眠属心理疾病，首先是自我调整，应从自身不良情绪分析，找出影响睡眠的原因，&&&&&&指导意见：&&&&&&努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。
擅长: 擅长消化道疾病，主要是消化道炎症及溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况可能是压力较大引起的焦虑症&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您首先要放松心情，不要有太大压力，作息要规律，睡前可烫烫脚，喝一些牛奶等，平时注意饮食营养，祝身体健康
刘医生 河南省中医院&& 医师
擅长: 主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！情况已悉，此病主要肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以口服舒眠胶囊甜梦胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。&&&&&&以上是对“失眠、感觉头部神经紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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如遇紧急情况，请致电400-失眠心情不好脑袋紧绷憋帐闹心想死心跳快愁人
患者信息：男
病情描述：失眠心情不好脑袋紧绷憋帐闹心想死心跳快愁人
最佳回答百姓健康网53244位专家为您在线解答
病情分析：像你这个情况的话，很有可能就是精神因素所引起的这个情况。
意见建议：建议平时的时候一定要多与人沟通，多去户外活动，参加一些体育锻炼，看看能不能。
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病情分析：你描述的症状较为简单，包括睡眠问题、情绪低落、躯体不适以及消极想法，符合抑郁症的表现，需要干预治疗。
意见建议：抑郁症的表现有情绪低、思维慢、意志活动减少、快感减少、躯体不适和睡眠障碍等，你的症状有消极意念，需要重视，建议到正规医院的精神卫生专业机构咨询诊治。
回答时间：
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病情分析：你好！根据你描述的病情，失眠，情绪不好，心率快，想自杀，要警惕抑郁症的发生。
意见建议：及时就医，查明原因，对症治疗。保持乐观积极的生活态度，坚持体育锻炼，多与他人交流。以上是对“失眠心情不好脑袋紧绷憋帐闹心想死心跳快愁人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：
31岁提问时间：
病情描述：有幻听，但有意识，知道那是自已的幻觉，不能提气，一提气就睡眠不好
医生建议：你描述的状况主要是存在幻觉及睡眠问题，一般幻觉是精神分裂症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前状况建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
20岁提问时间：
病情描述：最近感觉自己总是很紧张，总是睡到半夜就会惊醒，又或者身体上是睡着了，但脑里还是清醒的，总是睡不熟。
医生建议：日有所思，夜有所梦，你为什么紧张，最好能找到原因，消除紧张因素，祛除紧张因素后，建议转移注意力，不要总想睡不着觉的事，可锻炼身体，找自己的好朋友说说心里话等等都可以。
29岁提问时间：
病情描述：连续四五天没睡觉了，晚上吃了点安神药能睡着了，但精神状态很不好，走路深一脚浅一脚的，动作也有点迟钝，就像掉了魂一样
医生建议：是失眠的引起的啊。往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
43岁提问时间：
病情描述：我吃了五年氯硝安定，现在戒断症状很痛苦，头紧绷，肌肉紧绷，每天晚上做噩梦，早上醒来心慌气短，已经停氯硝10天，期间在吃半片米氮平，还是很难受。
医生建议：你好，治疗安定戒断原则是用足量镇静催眠药控制戒断症状,稳定后,逐渐减少药量以至停药,具体方法是将原用短效药换成长效药如地西泮或苯巴比妥,可用原来的一类药物,也可调换成另一类药物,地西泮10—20mg或苯巴比妥1.7mg/kg,每小时一次,至戒断症状消失,由此计算出所需一日总量,将此量分为3—4次口服,情况稳定2d后,可逐渐减少剂量,每次给药前观察病人,如不出现眼球震颤共济失调,言语含糊不清,即可减少5％—10％,一般可10—15d内可减完,停药,如有谵妄,可静脉注射地西泮使病人安静.
34岁提问时间：
病情描述：参加工作后经常熬夜，睡眠质量越来越差，睡眠急剧下降，加之继续熬夜，身体状况每况日下，表现为身体消瘦，右足发寒畏冷易出冷汗。
医生建议：疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血主页>植物神经功能紊乱
神经衰弱失眠睡不着？用这些方法放松那根紧绷着的神经
北京德胜门中医院http://www.bjdfmz.com/
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&　　随着快节奏的生活，神经衰弱已成了高发的疾病之一。神经衰弱的出现给患者带来严重的伤害，因此我们要了解疾病症状，才能及时发现病情。那么，下面就跟随北京德胜门一起来了解下神经衰弱吧
　　随着生活压力的过大，不少人时刻紧绷着一根神经，久而久之便会导致神经衰弱的发生。但许多人由于缺乏了解，往往无法及时发现病情。那么神经衰弱的症状有哪些呢?北京德胜门中医院精神科医生就为大家介绍下神经衰弱吧
　　神经衰弱的症状有哪些
　　精神容易兴奋
　　表现为因小事引起过多的回忆，且茫无头绪，自己感到分心和控制不住，明知胡思乱想于实际无益，却陷在里面出不来。
　　情绪烦恼、紧张、易发怒
　　烦恼与正常人的感受没有两样，差别在于神经衰弱者光有烦恼没有愉快，缺乏寻求愉快的有效行动;易发怒典型表现为三部曲：急躁发怒&后悔&加强自我压抑和控制。由于反复压抑，就出现容易伤感，好打抱不平，瞅什么都不顺眼;情绪紧张与正常人的区别是，不能让自己适时放松，表现特点是总觉任务紧迫，担心做事做不好，加强自我控制，不能松懈，结果是精神过敏，效率降低。
　　睡眠问题
　　表现为入睡困难，多梦易醒，醒后感到不解乏，常出现夜间不眠，白天无精打采或打瞌睡。
　　衰弱症状
　　表现为脑力、体力容易疲劳，注意力不集中，记忆力差。与正常人疲劳的主要差别是：疲劳不能通过娱乐、休息消除或者娱乐时也觉疲劳。
　　如何治疗神经衰弱
　　坚持体育锻炼
　　失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
　　保持精神愉悦
　　很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。
　　尝试中医中药
　　神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。
　　学会自我减压
　　几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
　　学会自我催眠
　　神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。
　　温馨提示：北京的中医院哪家冶神经衰弱最好?北京德胜门精神科医院是一所真正具有特色中医的中医院，专业治疗失眠症，抑郁症、强迫症、神经衰弱医院的翘楚。北京德胜门中医院可以免费在线咨询哦，还可以在线挂号。
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