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适合脑萎缩患者的运动康复训练有哪些
　　适合脑萎缩患者的运动康复训练有哪些?　　陆阿明：脑萎缩主要是人体的神经功能的衰退的一种表现，它跟遗传有一定的关系，那么脑萎缩病人发展的结果就是一个平衡能力的丢失和行走能力的丢失，所以适合于脑萎缩的主要是一些平衡能力的训练。那平衡能力的训练主要是像走一些地面上的直线，或者走一些比较宽的这种平衡木的训练，那么包括我们一些运动对平衡能力具有重要作用。比如说像太极拳这种活动，就是在运动过程中身体的移动相对来说比较多的，那么这些运动都对平衡能力有所帮助。　　那么第二个就是一种脑萎缩以后必然会引起一些步态的这种改变，就是人的这种正常行走的方式会有些改变，那么这个可以通过有意识的对正常行走的一种训练，就是人正常步行的一种能力的训练，那么来提高脑萎缩病人这个方面的能力。这个对于脑萎缩这种以后的功能的丢失能够起到很好的作用。
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人们在生活中被脑萎缩的疾病所困扰时，在积极治疗病症的同时，若是可以接受好的调理，对于促使患者尽快的摆脱疾病的折磨是非常有帮助的。不少人由于对脑萎缩的疾病不是很了解，因而对于其调理工作的重点问题不是很了
脑萎缩的调理需要注意3点
　　人们在生活中被的疾病所困扰时，在积极治疗病症的同时，若是可以接受好的调理，对于促使患者尽快的摆脱疾病的折磨是非常有帮助的。不少人由于对缩的疾病不是很了解，因而对于其调理工作的重点问题不是很了解，下面就由专家针对脑萎缩的调理需要注意3点问题为大家讲解下。
　　第一，适度运动。尤其是真多脑萎缩的病情较轻。仍然有一定的运动能力。那就更要，加以利用。通过积极的康复训练，对于锻炼，大脑功能是非常有帮助的。而且这样也能，极大地延缓，脑组织的衰老。运动的过程中，做好保护。避免救治不及，而摔倒或发生，其它意外伤害。
　　第二，脑萎缩的调理需要注意3点。正确用药。治疗脑萎缩的主要目的是，延缓脑组织衰老。尽量，恢复正常的大脑功能。并且要避免，生活受到过多的影响。所以，需要较长的治疗时间。需要长期，依靠药物控制来缓解病痛。药物治疗，一定要遵照医嘱执行。
　　第三的话，那就是脑萎缩还需要科学的饮食。尽量安排一些清淡容易消化的食物，为了尽可能地修复受损的脑组织并恢复大脑功能，患者应该多吃新鲜蔬菜和以补充多种必须和微量元素。并且要注意避免烟酒和一些刺激性食物
　　以上就是专家针对脑萎缩的调理需要注意3点的问题为大家进行的有关解答了，相信大家都会明确了吧。专家提醒：人们在被脑萎缩的疾病所困扰后，除图老师了需要进行科学的治疗以及做好调理工作外，生活中在医师的建议下服用某些药物辅助治疗疾病，对于加速患者摆脱疾病的速度也是非常有帮助的。
如何预防脑萎缩疾病的感染
　　提起脑萎缩的疾病，大家应该都不陌生吧。脑萎缩是一种慢性对患者身体伤害极大的病症之一，同时人们在患病后，若不能多加注意做好护理工作，还会存在有感染的症状出现，因而针对该病人们必须要多加关注。为促使更多人更好的远离脑萎缩疾病的折磨，专家就如何预防脑萎缩的感染的问题进行了解答。
　　第一，防止感染，要注意防止患者再得上其它的疾病，一些小的感染也要重视。脑萎缩为外邪侵袭，精血津液运行受阻，故致肌肉神经损伤，只有祛除外邪，才能保证津液不至枯竭，生化有源，脑萎缩的治疗需要合并才可以恢复。
　　第二，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息。促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。
　　第三，脑萎缩的护理措施主要就是可以动员患者戒除烟酒等不良嗜好利于脑力的锻炼，促进和改善大脑神经细胞的供血。脑萎缩饮食应摄入足量的水果和蔬菜。这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。
　　如何预防脑萎缩的感染？以上就是专家针对该问题进行的有关解答了，相信大家对于该问题应该都会有所明确了吧。专家提醒：脑萎缩患者在患病期间除了需要接受好的治疗外，患者家属还应帮助患者免受刺激，以免加重病症，促使患者遭受更大的伤害。
哪些运动有助于脑萎缩的防治？
　　生活中，的身体是人生之本。一个人在生活中若是被病症所困扰，就无法谈及幸福以及理想奋斗了，因而针对各种疾病，多加注意从预防的角度来更好的远离疾病的困扰是非常有帮助的。TuLaoShi.com不少人在了解到脑萎缩的危害后，多想要做好该病的预防工作，下面就由专家针对哪些运动有助于脑萎缩的防治的问题为大家讲解下。
　　研究发现脑萎缩，多数发生在左半脑。这是因为，多数人常用右手。这样就有利于锻炼大脑左半球。相反的而右脑锻炼较少，因此微血管相对脆弱。由此可见我们的运动是可以缓解或者预防脑萎缩的发生的。正是因为左脑活动频繁咋这样就更易过度疲劳，因此多数脑萎缩发生在左脑。
　　脑萎缩一般起病缓慢。不易被发觉，未及早发现和控制。轻则造成，重则导致。与脑力活动，和社会活动相比。体育运动，能更有效地帮助，延缓大脑萎缩。
　　因此，老年人从事日常运动的话，对保护大脑以及预防脑萎缩具有重要意义。经常锻炼，参加竞技比赛的老年人，其脑萎缩程度，普遍低于参加锻炼最少的老年人。而参加社会活动，和脑力活动对脑容量大小，没有实质影响。
　　体育运动远比脑部运动对脑萎缩的帮助还大。这一点也是有点的出乎意料。但是，这也给我们一个新的提示，那就是脑萎缩的话，还是要多加的注意体育运动的锻炼。
　　哪些运动有助于脑萎缩的防治？以上就是专家针对该问题为大家进行的有关解答了，相信大家都会有所明确了吧。专家提醒：人们在生活中若想更好的做好预防脑萎缩疾病的工作，除了需要积极的运动外，多加注意做好自己的饮食护理工作，对于更好的预防以及治疗疾病也是非常有帮助的。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等生活小技巧，30天变身小巧妇!【扫描下图可直接关注】
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参考价格：￥70脑萎缩的发生是每个患者都不愿意看到的，因此我们在日常生活中做好脑萎缩的预防工作是非常有必要的。那么，什么样的运动适合脑萎缩患者呢？下面就看看专家的详细介绍吧。
做什么运动能够预防脑萎缩呢?
1、聊天：聊天能够消愁解闷，给人带来好情绪。人在聊天时需要脑、口、耳、眼并用，这会起到活跃脑细胞的功效。所以说，聊天如同脑保健操，可推迟脑萎缩。常与老人聊聊天，对老年人身心健康尤为重要。
2、栽花、养草：赏心悦目，开花结果，令人振奋，让生活更充满美好希望和向往。
3、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。
4、学画，书法：自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤，老年人更适宜。
5、登山：登山无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。
6、武拳：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。
专家提醒：治疗脑萎缩专家推荐您使用&细胞渗透修复疗法&。细胞渗透修复疗法就是通过骨髓造血细胞自我复制、更新和分化的能力，采用患者外周血骨髓活脐带血，通过专用的细胞分离液、提取、纯化后的到临床治疗所需要的细胞;经过静点，注射或接入等方法将细胞输入患者体内。再对细胞进行诱导分化，让其分化为所在病变部位损伤的肌肉神经组织，从而达到机体重建的目的。
以上对脑萎缩的预防工作做了简单的介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒患者脑萎缩的病因很复杂，患者一定要搞清楚病因后在针对性的治疗，这样疾病才能更好的治疗。
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巧锻炼早预防---脑萎缩
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&&&& & & 脑萎缩是人脑衰老的现象。研究表明，50 岁以上的人，每天要死亡10 万个脑细
胞，60 岁时脑细胞总量会减少20％，70 岁以后减少30％。随着年龄增长，脑的重量也在减轻，80 岁老人的脑重量比中年时期减少6.6％～11％。&
& & &&&研究发现临床一个有趣的现象& & & &&中风病人多由右脑半球微血管破裂出血所致，而脑萎缩多数发生在左半脑。为什么会出现这种情况呢?这是因为多 数人常用右手，有利于锻炼大脑左半球，而右脑锻炼较少，微血管相对脆弱。正是因为左脑活动频繁，更易过度疲劳，所以多数脑萎缩发生在左脑。
& & &&&&脑萎缩一般起病缓慢，不易被发觉。如未及早发现和控制、治疗，轻则造成记忆力下降、手脚颤抖等，重则导致瘫痪、痴呆。
& & & &&除衰老因素外，不良生活习惯是造成脑萎缩的祸首。一些老年朋友退休后突然变得清闲，用脑减少，会加快脑细胞的死亡，容易产生老化、废用性痴呆。
& & & &&因此，预防脑萎缩首先要养成勤用脑、多思考、心态好、广交友的生活习惯，并经常参加快步走、打太极拳等中等运动量的活动，改善脑血氧供应。
&& & & & &饮食上多吃碱性的食物，如菠菜、白菜、芹菜、蘑菇、洋葱、苹果、土豆、豆腐、绿豆、牛奶等。卵磷脂是大脑中的重要成分，它能帮助大脑延缓衰老，
&&& & & &&可常食富含卵磷脂的食物蛋黄、豆制品、动物肝脏等。因蛋黄和动物肝脏含有较多胆固醇，每天吃1个鸡蛋或30 克肝脏即可。
&&& & & & &少吃含铝食品(油条、粉丝等)、腌制品、霉制品(霉干张，霉豆腐、霉苋菜等)。及时清除水壶、杯子中的水垢(水垢中含有对大脑有害的重金属物质)。
&& & & & &不要长时间看电视．不要经常进食过饱(会导致大脑中“纤维芽细胞生长因子”增多．促使大脑早衰和萎缩)。
& & && 医学研究发现& & & & &通过人体反射区对左脑、右脑、小脑进行锻炼，能够提高脑反应能力，延缓脑萎缩发展。当我们按摩反射区时，就会沿神经循行线进 行传导。这种传导方式就像多米诺骨牌一样。反馈到人脑，增加脑部血液循环和脑脊液循环，减缓脑萎缩，并减少脑部的其他病变。
& & & & &左脑萎缩 & &&症状为常把儿孙的名字叫混，购物时易算错账或把面值不同的钱看错，说话变得笨拙。
& & & & &锻炼方法& & & &&①香气刺激 & &左脑负责人的嗅觉等感官。香气能够刺激鼻腔内嗅神经，使脑波变大，从而达到强化激活左脑细胞的目的。可在家中养盆白兰、蔷薇、茉莉等。
& &&& &&②敲打头皮 && &头皮上有丰富的血管网，头皮静脉又和颅内的静脉窦有交通支，用弹性刺梳敲打头皮，可增进头皮血液循环和改善颅内循环。右手握梳子．将梳子带刺的一面轻轻击打头前正中发际部，击打力度根据自身承受力而定，以头皮微痛为宜。从前发际开始，向后顺中央分缝处敲 击，直至后发际颅颈交接处。每天早晚各1 次，每次5 分钟。&
&&& &&& & &③旋转舌头& &舌神经与大脑相连．经常旋转舌头，可间接对左脑进行刺激，每天早晨刷牙后，舌头在口腔内旋转5 次，然后将嘴巴张开，舌头轻轻地伸出停留2~3 秒钟，反复练习5 次。用右手食指、中指与无名指的指尖，在左耳下边至咽喉处，上下搓擦30次。
& & & & 右脑萎缩 & &症状为见到旧时熟悉的人想不起名字，常提笔忘字，情绪波动大，爱发火或爱感伤。
& & & & 锻炼方法
& & & &&&①刮双脚拇指 &&每天晚上用热水泡脚后，向脚心方向刮双脚大拇指各100 次，共用8 分钟此处为大脑在足部的反射区，通过神经反射对右脑萎缩有一定的改善作用。
&&& & && &&② 拍打臀部 & &&臀部神经均来自骶丛神经，拍打臀部能刺激大脑中与感情和意欲相关的额叶皮质区。以每秒钟拍打两下的速度，每天拍打左右臀部各50 次，力度要稍大，即达到轻微疼痛，方可刺激大脑释放出内啡肽，增强大脑功能并防止萎缩。
&& & & &&&&③&&活动手指 &&&手特别是手指终端分布有极多末梢神经。活动手指可以直接刺激脑细胞，阻止和延缓脑细胞的退化。动动手指的方法很多，比如喝水的时候，用双手捧住杯子，在手中来回转动，或转山核桃、系绳头等。经常活动左手，对防止右脑萎缩大有帮助。
& & & & &小脑萎缩 & & &症状为经常头晕、步态蹒跚、拿不稳东西、排便困难、反应迟钝等。
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&&&&&&&&&&&& 我们习惯于向前走，而倒走可锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能。也可练习单脚独立，时间以自己无法控制站立姿势为止。由于小脑控制人的平衡功能，经常锻炼平衡能力可防小脑萎缩。
& & & &&②按腋窝 & &腋窝处不仅有动静脉血管和淋巴，而且有大量的腋下神经末梢，经常按腋窝，有助于改善小脑血液供应。洗净双手，左手掌置于脑后，用右手食指、中指和无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝各15次．然后换左手按摩右侧腋窝，每次持续3-5 分钟即可。手法要轻柔，出现酸、麻、热的感觉即可。&(文 /&图 源自网络)&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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