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3岁宝宝咳嗽怎么办 教你实用方法
核心提示：宝宝感冒发烧咳嗽时常牵动着妈妈的心，宝宝吃药也是妈妈最头疼的事情，孩子越小越难吃药，很多妈妈在问3岁宝宝咳嗽怎么办，也为宝宝的咳嗽感觉到很焦急，很多妈妈都希望有简单食用的方法帮宝宝治疗咳嗽，又不会像喂药一样麻烦。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
宝宝感冒发烧咳嗽时常牵动着妈妈的心，宝宝吃药也是妈妈最头疼的事情，孩子越小越难吃药，很多妈妈在问3岁宝宝咳嗽怎么办，也为宝宝的咳嗽感觉到很焦急，很多妈妈都希望有简单食用的方法帮宝宝治疗咳嗽，又不会像喂药一样麻烦。
一、冰糖雪梨止咳
可以给宝宝煮冰糖雪梨水喝，相比于药，冰糖雪梨水甜香宜人，这对于风热型感冒的症状可能较为管用，在煮雪梨的时候加入川贝更能起到缓解咳嗽的症状。另外，宝宝咳嗽吃什么水果可以止咳呢？面对3岁宝宝咳嗽怎么办的问题上，妈妈们可以选择橘子尤其是烤橘子。
二、萝卜水止咳
也可以给宝宝煮萝卜水，把萝卜煮的烂烂的，如果觉得没有味道可以加点冰糖，让宝宝喝起来更加喜欢，因为萝卜可以起到化痰止咳的作用，还可以清热、消食，宝宝食用非常有益。
三、冬瓜汤止咳
在饭食上可以做冬瓜汤给宝宝喝，冬瓜易于咀嚼，也易于消化，而且冬瓜没有味道，可以配一些宝宝喜欢吃的海鲜类或者肉类煮一下，真是方便有好吃。
四、大蒜止咳
如果宝宝不排斥蒜的味道，那么蒜是对咳嗽比较奏效的食材，蒜本身就具有消炎的作用，但是一定要蒸熟或者是煮熟，祛除蒜的辣味，这样食用起来会起到比较好的消炎作用，而且也不会辣到胃，吃得也会比较多。
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如何预防春季咳嗽
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咳嗽是一种常见的宝宝疾病症状，有的人说小时候咳嗽治不好，长大会变气喘，真的是这样吗？孩子现在三岁多了前段时间因为着凉有一些咳嗽，我给他吃了一些药吃过之后稍微缓解了，但是不知道为什么昨天晚上的时候又开始大力的咳嗽了。当时我就听到他的喉咙里边有一些呼呼的响声而且还有一些痰，因为孩子现在才三岁多咳嗽咳不出来。而且在睡着的时候我还发现他的脸有时候憋得很红。三岁多的孩子有痰咳不出来该怎么办呢？
步骤/方法：
孩子在有痰咳不出来的时候首先要注意给孩子把药物用上，因为之前不舒服还没有完全好，所以现在盲目的把药物停止掉了病情往往会更加严重，一般用药控制好几天以后痰就会慢慢消失了。
孩子在有痰咳不出来的时候，家长可以多给孩子喝一些白开水，适当的把白开水里面加一点盐巴，这样都是可以有效的消炎杀菌帮助排痰。孩子睡着的时候家长可以适当的把孩子拍拍背部这样也会缓解的。
孩子在咳嗽的时候家长要让饮食方面多注意，不要吃比较辣的食物特别是有些小孩子喜欢吃零食，这个时候需要多加注意尽量把零食换成水果之类的代替，水果里面含有大量的水分这样对病情也会有帮助的。
注意事项：
还是咳嗽可以适当的喂一些蜂蜜水，蜂蜜水清热解毒化痰都是不错的功效。每天尽量多给孩子喝些白开水，这个时候一定不要让孩子吃一些甜之类的。
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宝宝咳嗽有痰，试试这3种排痰方法
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宝宝咳嗽的时候最令父母心疼，宝宝的每一声咳嗽似乎都咳在妈妈的心上，特别是宝宝有痰咳不出的时候，妈妈更是着急。的确，宝宝还小，没有自己排痰的能力，因此，父母要学会为宝宝正确排痰。拍背法可在宝宝痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧，宝妈一只手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，拍右侧向右侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使身体能早日痊愈。饮水法让宝宝多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽严重的宝宝，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使体内的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。蒸气法将沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气进行呼吸，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外，这个方法也可以缓解鼻塞。保持合适的温度和湿度要保持室内空气流通，定时开窗通风，最好把室内温度保持在18-22度，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60％-65％，可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。Tips：（1）给小宝宝排痰时，可以将小宝宝横向俯卧在你的膝上，然后有节奏地轻拍他的背部，鼓励孩子把咳出的痰都吐到盆中。（2）孩子睡觉时可用几个枕头把孩子撑起，以防止分泌出的粘液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头。（3）让孩子有一个无烟的环境。
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