甲亢患者可以吃荷包豆的做法吗

点击联系发帖人 时间：2017-12-23 07:02

荷包豆的做法

荷包豆的做法也是自己家种的茬现在这个满是激素的时代，还是自己动手种些蔬菜比较好~

4.猪肉粒放适量酱油烧酒，盐腌制10分钟

5.热锅下油放拍碎的姜爆香

6.放腌过的猪禸粒翻炒至转色

7.接着放荷包豆的做法翻炒一下

8.放3碗水，盖盖子小火煮至荷包豆的做法开裂口感绵绵的

荷包豆的做法含有有毒的凝聚素——植物凝聚素（Phytohaemagglutinin）因此需要烹饪至完全熟透才能食用。

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荷包豆的做法因外形酷似少数民族的荷包而得名又名肾豆。在我们当地叫梅豆旧时为朝廷贡品，据说长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效也被称之為壮腰豆、壮阳豆;其性平和，味甘美具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老等功效。

1.荷包豆的做法洗净掰掉两头的时候顺势扯去兩边的老筋

3.蒜切片，猪肉切细丝

4.热锅热油爆香蒜片后，倒入猪肉丝

5.加少许盐和生抽炒匀至变色

6.倒入荷包豆的做法，加盐翻炒

7.直到炒软变色熟透，加少许生抽炒匀盛出即可

荷包豆的做法需要完全熟透才能食用。

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