每天都浑浑噩噩的没精神 我该怎么办_百度拇指医生
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?每天都浑浑噩噩的没精神 我该怎么办
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我现在是初三的学生
有中考的压力 可是我没天从起床开始就感觉浑浑噩噩的
没什么精神
眼睛像被什么东西黏住可似的
眼睛也看起来很美神
像刚睡醒似的
脑袋也转得不够快
初一 初二的时候不会有这种现象 初三才有的
难道是压力过大吗 每次只要上完体育课我就会很精神了 真的 只要上了体育课就很精神 我每天是11点睡觉
6点半起床的
中午还午睡
我应该怎么办
这样下去我怕我考不上高中 谢谢噢
节制点肾虚的症状~
经常转动眼球，会提高眼睛的精神，还有就是保持乐观的心态，增强自己的自信，这样你的眼睛看起来会更有神。 建议戴个彩色的隐形眼镜 彩色隐形眼镜与妆容的搭配 彩色隐形眼镜（“彩隐”）就像潘多拉魔盒，一旦打开，就变化无穷，让人目不暇接：浪漫的紫、深邃的蓝、妖媚的绿、奔放的红……各样的“彩隐”若配上合适的妆容，无限风光就因这幻彩的心灵之窗更显得多姿多彩。 奔放红色 戴红色隐形眼镜颇有些意思。但单单让眼球变红，彩妆的搭配没有做到家，就会被人笑话是“红眼病”。但这仍然不影响女孩子们对红色的喜好，因为，化妆师发现只要能搭配好化妆，红色隐形眼镜一样令女孩子看上去更浪漫、更漂亮。 眉：用棕红色眉笔勾出眉型，如果没有棕红色眉笔也可用棕色眉笔勾出眉型，再淡淡扫上一层紫红色眼影粉。 眼影：灰色眼线笔勾出眼线，注意眼角向上翘，在眼窝处扫上棕红色眼影粉。 睫毛：睫毛夹翘后刷上棕红色或紫色睫毛膏。 唇色：红色系列口红都可以与之搭配，其中以葡萄红唇膏最好看。发色：染成枣红色或葡萄紫色都很好。 高贵紫色 紫色的高贵众所周知，不过，却并不是每个 女子都适合它。选择紫色，皮肤白皙是首要的条件。 眉：浅灰色眉粉刷出眉型。 眼影：内眼睑涂上紫色眼影，眼窝及眼角用紫红色过渡。 睫毛：可用假睫毛装饰并涂上紫色睫毛膏。 唇色：选择与紫色同色系的紫红或玫瑰红。 发色：以自然的黑色为宜。 纯真浅蓝 浅蓝色隐形眼镜适合皮肤细腻、白皙的年轻女孩，白白的肌肤与浅浅的蓝相互映衬，会令人看上去纯真、可爱。 眉：浅灰色眉粉勾出眉型。 眼影：粉蓝色哑光眼影紧贴上下眼睑勾出线条，在眉骨处以白色眼影粉增加亮度。 唇色：选择哑光粉红色唇膏或哑光玫瑰色唇膏。发色：染浅灰黑色头发最好看。 晶莹浅绿 浅绿色隐形眼镜令人看上去更活泼清纯。但它更适合皮肤偏黄或白里透红的女士，倘若你是属苍白美的古典美人，就最好不要选择此种颜色的隐形眼镜。 眉：以棕黄色眉笔勾画眉型，是上佳之选。 眼影：用深绿色眼影勾眼眶，于眼外角处淡开，然后将淡黄绿色眼影粉扫在眼窝处与浅绿色隐形眼镜协调统一。 唇色：选择润泽的桔色口红或肉桂色都可以。发色：褐色头发或深咖啡色都相配。 健康黄色 黄色比较适合皮肤偏黄或小麦色皮肤的女子，令她们看上去自然、健康。 眉：自然的棕色眉笔勾画眉型。 眼影：在上下眼睑用咖啡色眼影化开，如果要显得时尚些，可选择金色眼影粉。 睫毛：在睫毛根部刷上黑色睫毛膏，令双眸看上去有神，在睫毛尾部刷上带金粉的睫毛膏。 唇色：选择带珠光的桔红色唇膏或咖啡色唇膏。 发色：栗色头发为上佳之选，如果想看上去更时尚些，可挑染部分黄色发缕。 浓郁深蓝 深蓝色的隐形眼镜会让人的双眸明显地呈现出蓝色，所以就该注意化妆与细节的搭配，才能体现出蓝色眼睛在东方人身上的美感。 眉：以紫红色眉笔勾画出轮廓清晰的眉型。 眼影：如果眼睛够大，就可以用粉红色眼影扫在眼窝处，制造深邃的眼部效果；如果眼睛偏小，就用湖蓝色眼影抹在上眼睑中部，有让眼睛更大、更明亮的效果。 唇色：选择有光泽感，比唇色略深一些的唇膏即可。 发色：褐色或金色都是很好的搭配，如果不改变发色，也可以通过改变发型来配衬，如：麦穗头或扎成马尾。 眼科专家温情忠告： 多功能隐形眼镜的出现让更多的人选择佩戴隐形眼镜，但是镜片本身对眼角膜的损害却是无法去除的，镜片不论有多高的透氧性总会阻碍眼睛对氧气的需求。所以，从爱护眼睛的角度出发，最好还是给戴隐形眼镜的眼睛多些休息的时间。 魅眼迷情 3妙招妆点美眸 眼睛既然被冠上“灵魂之窗”，要怎么为它点妆保养，可就千万不能马虎。 同时，别小看这个几公分大的眼睛，要上个妆却少不了眼线、睫毛膏、眼影、眉笔、眼部细纹保养品……各式各样不同的化妆品。 不过，不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。一般说来，使用越靠近眼球黏膜的化妆品，其安全性的考量就越重要！ 以下针对选择眼线、睫毛膏及眼影等化妆品的安全性考量，一一做介绍： 【眼线】 眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件： 1.没有刺激性，以避免刺激到眼睛。 2.迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。 3.皮膜型的产品需具有柔软性。 4.持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。 5.耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重视耐水性的特点。 6.颜料成分不会沉淀或分离。 【睫毛膏】 使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注意： 1.没有刺激性，避免刺激眼部。 2.能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。 3.具有卷曲睫毛的效果。 4.具适度的光泽及干燥性。 【眼影】 将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在选择上需注意： 1.晕色容易且具密贴感。 2.涂膜没有油亮感。 3.涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果
你是太缺乏运动了。每天早上起床后运动10分钟应该就会好些。
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你可能喜欢突然想哭的瞬间，你会感觉日子过得浑浑噩噩
触景生情或许可以说是国人的传统了，走过以往的路，总是会不由自主的想起曾经经历的事，或喜悦或哀伤。但是，却早已回不去，再多看也没太多的味道，因为只能是让自己潸然泪下。
你会不会在某一刻的时候，突然有种想哭的感觉？那么，在那些时候，你究竟会想些什么？
2012年，12月31日
她乘这架飞机走得，我们再没有联系过
如果一个人在家，最不敢做的事就是午睡。不知道你是不是感同身受，如果一觉睡到六七点，天刚好朦胧黑的时候醒，会有被全世界抛弃了的感觉，空荡荡的，孤独在那一刻表现的淋漓精致
爸爸喝醉酒了给我男朋友打电话说，如果有一天你不喜欢我女儿了，爱上别人了，请一定不要骗她，你来跟我说，没关系的，我来接她回家
我因车祸而失明，所以我从不知道女友长什么样。那年，她得了胃癌，临终前她将眼角膜移植了给我。我恢复光明的第一件事就是找她的照片，然后我只找到她留给我的一封信，信里有一张空白照片，写有一句话，“别再想我长什么模样，下一个你爱上的人，就是我的模样”
我在大街上稳健你身上的味道，我愣了几秒，鼻子有点酸，我回头拼命找你，我再也不要错过，你在哪里，起风了，你还不回来吗
今天在电影院，一对情侣来看电影，女孩靠在男孩怀里流泪，她说她忘不了他，男孩轻轻帮她擦去眼泪，宠溺地摸摸她的头说：那你去找他把。电影散场，偌大的影院里男孩哭得撕心裂肺，其实成全一个人没那么伟大
深夜，一个男人坐在路边的大雨中喝酒痛哭，虽然浑身湿透，但也好像和他没有关系了。不知道在他身上发生了什么，只是看着就忍不住心里发酸。如果不是生活所迫，谁会这样默默承受。有些人，过得比你难得多。
高中喜欢到丢了自己的女朋友，各种爱恨纠葛像一部狗血电视剧。
快一年没联系了，被拉黑的微信突然能发出去了
一句“你好，老朋友”弄的我眼泪快出来
你好啊老朋友
你说让我等你五分钟
二十三岁时
你却还没回来
爸，我现在不要马路对面的冰糖葫芦了
一位作家说过，
没在深夜痛苦过的人
不足以语人生
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学习障碍问题
状态：就诊前
希望提供的帮助：
医生我那时候还没有调试过来，家人就硬是给我报了复读班认为复读哪有考不上的，我浑浑噩噩进入到了高四，复读让我压力更大，我觉得思维联系紊乱了，尤其是理科讲究逻辑，但我更加错误联系他们，面对文字，我开始让自己相信这个字就这么读，就这么写，就是这个意思，他们就是这样的联系，努力让自己在这种状态中，可是我慢慢发现，这样状态也是不对的，因为没有信心没有兴趣，就这样混沌的过了高四，虽然考上了，但是我并不开心，一直陷在那种状态中不能自拔
后来大学，我放任自己不去那么用力读书，因为我还是看到文字就会心悸，紧张，脑袋还是沉重的，但是我总想要恢复自己的学习能力，我一遍一遍的回忆以前小时候认知文字的记忆，一遍一遍的写，试图重新认知他们，但是总是无果，心情总是得不到放松，状态一直到大学毕业，到现在工作，注意力一直都不能集中，工作换了几份，虽然每份都有坚持一年以上，也有两三年的，但是总感觉有压力，累，总想逃避，总感觉无法精神跟自我无法统一协调起来，应该是高中青春期那会就一直没有统一协调起来。
我一直得不到放松， 文字之间都是枯燥的联系，事物之间的联系枯燥的，我很难开心，也不容易伤心，感觉自己对任何事情没兴趣，没激情，就是机械的做着，以前觉得就这样算了，但是我总是不甘心，有空我就去写字，试图重新找回当初融合顿悟的兴趣，有时甚至会自己分析视听觉和大脑处理信息的流程，希望能让自己找到方法，走出来，但是这样做让自己更痛苦，难道我一辈子就这么下去吗， 我怀疑自己有阅读障碍，思维障碍，去网上查但都是小孩的病症，我发病的年龄不符合，但是我肯定的一点就是我的病就是我年轻青春期失败的学习经历导致的，我该怎么办？
后记： 我工作期间曾去医院自己看过病，，就去广州军区机关医院看过精神科，他们用机器测过，医生说我的5-羟色胺偏低，轻微抑郁症，不严重，开了药给我吃，我查过都是一些中成药，没有西药，吃了只是让我睡眠好些， 后来我就没吃了，去年我还到深圳灵通心理咨询机构做过心里治疗，也没有开药，医生说我能相对生活和工作，社会功能没有退化，就给我疏导，做过一个疗程，但是效果也是不明显，我还是无法很清明，我要的我能通透，开心，不要再有学习障碍，我真的还能回来吗，都这么多年了，我到底该看什么医生？
青春期时候的精神障碍到现在还能治好吗？我现在在深圳，你能推荐医生给我吗？跪谢！
所就诊医院科室：
广州军区机关医院 精神科
您好!您所提供的资料我已研究,根据现有的线索您的病情最有可能是神经症性障碍，由于病程较长，没有及时治疗，以致病情迁延。建议您立即到广州脑科医院就诊，服用抗抑郁剂治疗。希望我的回复对您能有所帮助，祝早日康复，有问题可以再次咨询我，谢谢。
状态：就诊前
医生，很谢谢你，但是我在深圳，深圳有好的医院吗，还有我能恢复吗，我还能结婚生孩子吗，会不会遗传呢？
深圳康宁医院是很好的精神专科医院，就诊治疗会恢复的，您可以结婚生子，虽然精神障碍有遗传性，但遗传度并不高，配偶正常，孩子健康的可能是极大的。
状态：就诊前
医生，太谢谢你，我只有这一次免费机会在跟你请教了，我其实搜过康宁医院了，我觉得杨志伟博士挺适合我的，或者你帮我看看哪个医生合适我，还有治疗这个病是否要很多钱，我只有这一次机会跟你免费交谈了，跪谢！
杨博士确实是非常了不起的医师，您可以请他医治。治这个病是需要点钱，但您有工作就绝对是可以承受得起的。也可以把自己的经济承受能力告知医生。祝早日康复。
状态：就诊前
真情寄语：
感谢您的无私帮助！
谢谢您的礼物！我会把礼物作为您对我工作的肯定，我会继续竭诚的为您服务。谢谢！
状态：就诊前
程医生，还记得我吗？我今天终于看到主任医生了，但是之前的医生一直都没有约到，辗转反侧所以现在约到的是另外一个主任医生，诊断结果是焦虑性抑郁，伴随强迫思维，恐惧障碍，怀疑恐惧症，现在就吃一种药，舍曲林，谢谢你，希望能治好，
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
状态：就诊前
是的，还需要定期复诊，我回坚持的，谢谢你，只是对学习的恐惧不知道怎么克服了，那种恐惧的情绪已经超过事物本身了
状态：就诊前
收获一份暖心 收获感谢和信任
10个暖心、暖暖心意
疾病名称：学习障碍，记忆力，理解能力差，&&
希望得到的帮助：我应该去看什么科？
病情描述：小孩一直以来学习差，记忆力差，理解能力差，从小就这样，学过的东西转眼就忘了，也不会跟同学好好玩。
疾病名称：学习障碍综合症&&
希望得到的帮助：评估是否有学习障碍综合症
病情描述：儿童8周岁，现在学习能力比较差，注意力不集中，理解能力与接受能力比同龄儿童差
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
程万良大夫的信息
擅长于抑郁障碍、焦虑障碍和心身疾病治疗，特别是那些因各种心理因素而诱发的躯体障碍，如疼痛障碍等，对精...
程万良，男，精神科主任医师，教授。一九八七年毕业于安徽医科大学，一直从事精神科临床医疗工作，具有扎实...
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广州市脑科医院
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