按照你说的这些情况，我觉得你应该是得了心悸。它指的是患者心中烦躁不安，不能自主的一种疾病，造成心悸的原因大致可以分为以下几种，一是患者的精神压力过大，没有休息好，二是平时的生活习惯有些问题，三是肝脾虚弱，饮食不规律等。患者在得了心悸之后，会出现烦躁不安，心情抑郁，精神涣散。那么平时我们可以做些什么来预防心悸呢？
步骤/方法：
1首先，除了你所描述的一些病症表现之外，患者还会出现心烦意乱，脾气暴躁，不能够安静下来，心律失常，心跳不平稳，食欲不振，体重下降等，如果患者有了这些症状，就应该当心了。
2目前来说，治疗心悸的最有效方法是从平时的习惯做起，比如经常开窗户透透气，保证室内外的空气流通，不要轻易发怒，早睡早起，养成良好的生活作息，适当的体育运动也是可以的。
3在平时的饮食方面要做到营养均衡，蔬菜，水果，鸡蛋，肉类，蛋白质，粗谷物等都要适当的摄入，而咖啡，浓茶，辣椒等刺激性较大的食物则要少吃，寻求心理医生的治疗也是有效的。
注意事项：
其实，只要不是病原性的心悸都是可以按照我上面给出的建议，做好预防工作。如果患者不放心的话，还可以定时定点的去医院，做好心脏的检查。
订阅到邮箱
心悸热门相关
心悸精彩推荐
心悸相关药品
功能主治：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，...
参考价格：￥55
功能主治：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，...
参考价格：￥620
咨询实录推荐太阳辩证－－－心慌、心悸、头晕、胸闷、气短
我的图书馆
太阳辩证－－－心慌、心悸、头晕、胸闷、气短
太阳病发汗不当而导致的疾病之二
风寒侵犯人体最外边的肌表，也就是太阳经地面，会出现中风和伤寒两种风寒感冒的情况，分别就是桂枝汤证和麻黄汤证，如果及时治疗，会很快痊愈。这里桂枝汤和麻黄汤都起到了一个发汗的作用，这一点在陈修园就是这么说的。他说，麻黄汤和桂枝汤都是发汗的，只不过发汗的部位不同。也有的人说只有麻黄汤才叫发汗，桂枝汤只是调和营卫。不管怎么说，用桂枝汤和麻黄汤去治疗中风感冒和伤寒感冒是效果非常好的，只要辩证准确，可以说有效率绝对是百分之百。
可能有的人风寒感冒后，看起来很象桂枝汤证或者麻黄汤证，然后就去用这两个方子去治疗，结果是病没有好，还出现了其他的问题。于是就得出一个结论，说经方无用。这个其实是他自己没有辩证好。在《伤寒论》中，仲景早就分析过这些情况。
发汗过多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者，桂枝甘草汤主之。
风寒感冒，就是风寒客于肌表，自己的正气不足以把风寒赶出去，之所以发汗，也就是增加自己的正气的力量，把风寒排出去。这个正气就是心的阳气，以心脏为中心，往周围扩散。发汗的那几个方子里，都有桂枝和甘草这味药。这两个药合起来就是桂枝甘草汤，是专门增强心阳的一个方子。所以你看桂枝汤，桂枝甘草增加心阳，生姜发汗，甘草护中；麻黄汤也是，桂枝甘草增强心阳，麻黄打开毛孔，甘草缓兼护中。而单纯的桂枝甘草在一起则就是增强心阳的功能，并不是发汗的作用。上次讲的麻黄细辛附子汤的发汗力量来自于肾的阳气，是靠附子发挥的作用。
如前述的方子，如果发汗太过，就会造成不平衡。人体上焦为心火、中焦为脾土、下焦为肾水，心阳和肾水在一般人是平衡的，相互制约的。发汗所发的汗其实就是血，汗的来源就是血液，血液又是心液，古医书讲“汗为心液”。推动发汗的这个力量就是心的阳气。所以发汗过多，就造成心阴阳两虚，也就是心气虚，这包括心阳和心阴。心气一弱，肾气就越过脾土这个堤坝上冲，往心脏这一块冲。这样一来，就造成心脏跳动加快，不正常，出现心悸、心慌等现象。这个时候就得用手按着心脏这个地方才舒服点。所以这个时候就得赶紧增加心的阳气，就用桂枝甘草汤。所以这个对于心阳不足引起的心悸和心慌效果非常好。
处方：桂枝60克，炙甘草30克
这个时候心阳一增强，就把上冲的这个气给克制住了，这就是这个处方治疗心脏病的原理。处方中两味药的量都非常大。桂枝60克，现在没有医生签名根本买不出来，好多大夫也不敢用这个处方。这个时候量小了效果就不行。中医界有一句话叫“中医不传之秘在于量”。所以现在中医界好的大夫不多。前天有个病号，是桂枝汤证的头痛，给她开了桂枝汤后，她自己去买药，药店一个老大夫，看完方子后说，你这个方子是调理脾胃的，不是治疗头痛的，就没有卖给她。这个事情说明现在懂桂枝汤的中医大夫少了。
从这里再附带说一下胸痹，也就是心脏病、心血管之类的疾病。这些病在中医里叫胸痹。痹是什么呢？就是运行不畅了，堵塞了。关节炎也叫痹症，也是气血不能正常运行造成的。胸痹，是说明胸部的气血运行受到了障碍，表现出来的就是血液粘稠、血压高啊等情况。一些中医一看到血液运行不畅，就赶紧用活血化瘀的药，不能说没有效果，你象复方丹参，效果也不错，可是不除根啊。关键在哪里呢？就是心阳不振，心的阳气不足。心属于火，火不足，也就是寒邪太盛。在《伤寒杂病论》中，仲景治疗胸痹着眼点就是振奋心阳。心阳非常弱，就等于是火苗非常小，一降温或者风吹草动就灭了，但如果心阳很旺盛的话，就不怕这些阴邪。
桂枝甘草汤证，出现这个症状的话，要是你去医院作检查，那肯定心脏功能有问题。要是一般的大夫，可能就给你开些活血化瘀的药了。但是，现在这个心慌、心悸不是有瘀血，而是心的功能不足，所以你再化淤好转的可能性也不大。但你用桂枝甘草汤，那很快就能痊愈。
上面这个是说发汗过多造成的一种辩证，但不是说只有发汗后才有这种病，只要是心气不足引起的心慌、心悸都是可以治疗的。
下面是另外一种情况，这种情况有一个前提，就是脾虚。就是脾虚的患者容易出现的症状。这个也不是说非得发汗后才有这种病，平时这样的病人非常多。
发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气和则愈。
用药发汗，汗为人体内的津液，平常的时候这个津液是在胃中吸收的。也就是说汗液和胃中的液体是一体的。一发汗，胃中的津液就少了，也就是胃中干了。胃属于阳明系统，它的属性就是燥，现在没有了水，肯定是非常的燥热。这个时候就出现了烦躁不得眠的情况。
这个时候病人就会觉得口渴，在喝水的时候一定要少少的喝，不能喝太多的水。因为这个时候病人本来就脾虚，又经过发汗，消耗了阳气，就更虚了。水在胃中吸收，就是靠的脾的阳气，脾的阳气加热水，水化为水气往上蒸腾，蒸腾到肺，再由肺运输的全身。这个时候如果一下子喝了很多水，可能一下子把脾阳给克制住了。脾阳就是火，水太多，火就烧不开水，水反而容易把火给灭掉。这样一下子水就停在胃中了。也就是说水停在中焦了。这就形成了水阻中焦。于是上下交通的道路就被堵塞了，肺气无法下降，这个时候就表现出来气喘，憋闷。
以前老百姓都知道，渴的非常厉害的时候喝水更要慢慢的喝。电视剧里也有，赶路人渴的很厉害，去农户家讨水喝，老大娘端出一碗水，上面洒了些麦麸，然后路人就吹一口气喝一口水，这样不会伤着。
现在有一种错误观念，就是水喝的越多越好。殊不知水是最难消化的东西，消耗脾的阳气最多。对于脾虚的人，喝水多了气喘就是这个原因。
伤寒，若吐、若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。
茯苓桂枝白术甘草汤方
　　茯苓24g　桂枝15（去皮）g　白术　甘草各10g（炙）
这里是另外一种情况，叫水气凌心。好多心血管疾病患者有一种症状，叫心室肥大，和这个症状非常有联系。这里讲的是伤寒感冒经过吐、下、汗等误治所造成的，其实现实生活中有好多人都是这种情况。好多人头晕、眼晕，一号脉很沉，再看舌头，很胖大，有的水滑水滑的。这个时候吃这个方子肯定管用，不要去考虑什么高血压、低血压、心室肥大等等。
这种情况，也是经过误治，造成心阳虚，心没有力量了。下焦的水气就往上冲，水气影响到心脏，也表现出来心慌、心悸，和桂枝甘草汤一样，这里还有另外的表现，就是头晕和眼晕、加上舌象等能够区分开，这个舌头是胖大水滑的，是经常眼晕和头晕的，这是水往上走侵犯到了心脏，水把心脏给泡起来了，泡起来会出现什么？那就是水肿。心室肥大，其实就是心脏受水的影响变得肿了。所以这个时候就用桂枝甘草汤加上白术和茯苓来治疗。茯苓是泄水的，白术是巩固中焦这个水的堤坝的。一方面把水泄掉，另一方面把堤坝巩固起来，这样水就不容易泛滥了。
这个方子我经常用，我凡是看见舌头大的、心慌、心悸的、还有头晕眼晕的，我都用这个方子，到目前为止还没有失手的时候。凡是由于水气上冲引起的心脏方面的毛病，都可以用这个方子来治疗。再就是咳嗽，有痰，还有什么肺气肿、肺水肿等疾病都可以治疗，小孩子经常流口水也可以治疗。头面部水肿也可以治疗，上半身的湿疹也可以治疗。甚至连甲状腺肿瘤都能治疗。我年前就治疗过一个，效果就非常的不错。总之凡是水在人体上半身出现代谢失常的，都可以用这个方子来治疗。
馆藏&136229
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢胸闷头晕，心慌是怎么了？我最近这中午的时候老是觉得...
胸闷头晕，心慌是怎么了？我最近这中午的时...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胸闷头晕，心慌是怎么了？我最近这中午的时候老是觉得胸闷头晕，很难受，有时还无缘无故的感到心慌，很闷，感觉是不能呼吸一样，有时心跳加速很快，我真的担心自己的身体会有什么问题。。我为什么会出现胸闷头晕，心慌呢？我该怎么缓解？
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
问题分析： 你好！要注意心脑血管供血不足的影响，具体可给予内科的检查诊断鉴别。意见建议：注意调节工作时间和强度，避免加重身体疲劳、损伤的各种影响因素。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
职称：医生会员
专长：呼吸
&&已帮助用户：29339
问题分析： 你好：根据你的描述，心慌心跳快的原因有很多，有心脏器质性病变引起者，意见建议：建议：有心脏植物神经官能症引起者。有中医心气虚，心血虚，心阴虚引起者。有肝郁气滞，气滞血瘀，心肾不交等引起者。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗，或服柏子养心丸，安神补心片，加味逍遥丸，盐酸黄连素片等治疗。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：59731
问题分析： 你好，你这种情况要注意神经衰弱等都会造成这些症状的意见建议：建议你最好医院综合检查一下心脏问题，排除心脏疾病为好，祝你健康
指导意见：您好， 可能是心脏供血不足导致的，过度疲劳和生气后容易出现这症状，可以吃点速效救心丸、麝香保心丸、依康宁(银杏叶片）、硝苯地平控释片、复方丹参滴丸等治疗。
问胸闷头晕，心慌是怎么了？
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
&&已帮助用户：44926
病情分析： 你好！要注意心脑血管供血不足的影响，具体可给予内科的检查诊断鉴别。意见建议：注意调节工作时间和强度，避免加重身体疲劳、损伤的各种影响因素。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
问头眩气短乏力胸闷尿多
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
指导意见：可采用①冷水擦身和膈式呼吸及缩唇呼气以改善肺脏通气等耐寒及 康复锻炼.②镇咳,祛痰,平喘和抗感染等对症治疗.③提高机体免疫力药物如核酸酪素注射液（或过期麻疹减毒疫 苗）皮下或肌肉注射和（或）雾化吸入
问头很昏很昏看东西发蒙眼眶和眼睛干涨浑身没力心慌胸闷...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：334
病情分析： 头很昏很昏看东西发蒙眼眶和眼睛干涨浑身没力心慌胸闷呼吸很慢就想很困的时候那样 我24小时都是想睡觉的 总感觉迷糊做什么都没精神意见建议：这段时间是不是没有休息好啊，还是有啥事情压力大啊
问迷糊 胸闷 心慌
职称：医生会员
专长：妇科疾病 不孕不育
&&已帮助用户：29978
病情分析：
这个情况必须进一步全面检查看。是否存在心肌炎的可能。
问我多年头眩脑胀，脸胀，有些浮肿，心慌心悸，胸闷气短...
职称：医生会员
专长：痤疮
&&已帮助用户：53941
病情分析： 您好！脸部浮肿特别明显，可能是肾脏排水有问题；又有心慌心悸，胸闷气短，血压不稳，可能还是心功能不好的问题。意见建议：所以还是建议去大医院的心血管内科查一下，看看到底是什么毛病，否则找不到病因，治疗上也是治标不治本，反而耽误病情。
问你好医生我有点心悸胸闷气短心率增快头晕睡不好觉
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
病情分析： 您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。意见建议：如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由崔凯军大夫本人发表
突发心悸头昏、胸闷气急
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我不知道得的什么病。住院意见1个月。需要明确病因，并得到治疗和缓解。谢谢
所就诊医院科室：
市中心医院 心血管内科
治疗情况：
医院科室：
市中心医院
心血管内科
治疗过程：胆囊切除
用药情况：
药物名称：阿托品
服用说明：服用10天左右，有头晕
检查资料：
&副主任医师
图看不到，请将图发到这个邮箱：
状态：就诊前
崔教授您好，我目前在医院，我让我哥把检查报告全部发到您指定的邮箱了，请您在百忙中抽空看一下，谢谢了，急需明确病因
&副主任医师
心脏检查基本正常，不排除病窦综合征的可能。症状上要排除嗜铬细胞瘤，小部分不在肾上腺上，血压高时抽血查儿茶酚胺。
状态：就诊前
万分感谢崔教授在百忙中看了我的病历并给出意见。不清楚的是：确诊或排除病窦综合征还需要做那些检查呢？今后还需要注意些什么？
&副主任医师
如果没有晕倒或者眼前发黑的情况，可以继续观察。一个月后再复查一下动态心电图。
副主任医师
崔凯军大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
崔凯军大夫通知通知:亲爱的患者朋友
你好：感谢你一直以来的支持与信任，2016即将结束，我希望有一天医生是最不容易被想起来的人，这说明大家都很健康，不需要我。2017新的一年祝愿你们平安健康幸福，我将继续为你的健康保驾护航。感谢我的患者朋友对我的信任。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：突发心悸头晕、胸闷气短&&
希望得到的帮助：我不知道得的什么病。住院意见1个月。需要明确病因，并得到治疗和缓解。谢谢
病情描述：患者：男，46岁，公务员
突发心慌、胸闷、头昏、头晕、头痛。2月12日下午开始手指尖轻微发麻，没在意。次日凌晨3点多发病（正在打麻将），先是心脏突跳（心悸？），然后头皮发麻，然...
疾病名称：昨晚突然出现心悸胸闷头晕，四肢发麻，伴有心烦意乱&&突发心悸胸闷头晕，伴有手脚轻微发麻，心烦。&&
希望得到的帮助：请医生看看是否是心血管疾病？还是神经系统疾病？
病情描述：突然出现心悸胸闷头晕，四肢轻度发麻，伴有心烦气躁。
疾病名称：心律失常？&&
病情描述：病情描述：
突发心悸心慌，头晕头痛，手麻发冷，胸闷气紧。
曾经治疗情况和效果：
所就诊医院科室：
市中心医院 心血管内科
突发心悸头晕、胸闷气短
用药情况：
药物名称：阿托品...
疾病名称：不明，&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
日晚饭后突然头晕 恶心 心慌 手麻 上下牙抖紧闭无法说话 浑身无力发冷 大概持续一个小时，之后去医院检查心电图无异常，验血其中天门...
疾病名称：惊恐障碍&&
病情描述：我于2个月前被诊断为惊恐障碍，医生开了帕罗西汀，说需服用1年半时间。现在症状完全消失，自我感觉良好。请问还需继续服药吗？服药期间可以饮酒吗？
疾病名称：惊恐障碍&&
病情描述：病情描述：
我因突发头昏头晕心悸胸闷，全身发冷入院，查体心脏、脑部无器质性病变。于上月在本地医院诊断为惊恐障碍，医生开了帕罗西汀，目前已服药一个多月，感觉症状缓解目前基本上恢复正常...
疾病名称：没确诊&&
检查及化验：照脑ct没发现异常，血压110-70，（血糖，血脂，血常规）正常，心电图心率缓慢57，
治疗情况：第二天下午没治疗，患者头晕，耳鸣，心悸自行稍微缓解，第三天吃了医生开的药：敏使朗...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔凯军大夫的信息
心律失常，尤其擅长房颤、室速（包括复杂病理性室速）、房速、房扑（包括先心病术后复杂瘢痕依赖性房速）阵...
崔凯军，心脏内科副主任医师，博士研究生导师，中华医学会心电生理及起搏分会青年委员，中国生物医学工程学...
崔凯军大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
心血管内科可通话专家
副主任医师
副主任医师
副主任医师
上海胸科医院
上海胸科医院
好大夫工作室
心血管内科
副主任医师
济宁医学院附属医院
副主任医师}