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新学期开始 家长如何助孩子做好开学准备工作
　　再过几天，多姿多彩的暑假即将过去，新的学期即将开始，希望调整好心态，积极迎接新的学期。同时，也请家长朋友们帮助孩子做好开学前的准备工作。
　　第一：家长方面。
　　1、家长应给学生正面积极的影响
　　家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。
　　2、环境准备：开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方，这对于有学校恐惧症的孩子很有必要。
　　3、作息时间准备：为了帮助孩子适应学校的学习和生活，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，家长要督促孩子按时起床、饮食。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
　　4、学习内容准备：跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。
　　5、学习用品准备：在假期，家长应与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。
　　6、新学期开学前学生应确立新目标
　　新的学习目标对转移学生注意力很有好处，不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。父母应充分利用学生的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标，但家长不能把自己的意志强加给孩子。制订的目标要切实可行，适合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。
　　第二：学生方面。
　　1、检查暑期作业完成情况
　　请同学们对照放假前老师布置的任务，检查自己作业的完成情况。8月31日报到时带来。
　　2、复习上学期的知识
　　“温故而知新”，请同学们把一年级的知识再巩固一下。语文方面最好能把一年级易忘、易错的生字再默写一遍。开学后就上新课了，如果生字遗忘太多，会对新知识的学习造成很大的障碍。
　　3、要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。
　　按时作息，生活有规律，逐步减少看电视、玩游戏的时间。
　　4、确立新学期的目标，制定学习计划。
　　　　　　　　　　　　
主讲：陈秀梅
主讲：知良教育
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CERNET Corporation新学期如何尽快调整状态
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新学期如何尽快调整状态
来源：233网校日|
　　开学了，放松了一个寒假的孩子们回到学校开始新学期的学习生活。但是真正开学后，有些孩子们会有些不适应，不适应作息时间，不适应上课的内容等等，导致开学前几周经常忙中出错。那么，如何帮助孩子尽快进入角色，新学期之前，要做好哪些准备工作，就成为了许多学生和家长最为关心的话题。
　　时刻改变假期坏习惯
　　开学了，许多家长想把孩子从“自由自在”的寒假生活中拉回“紧张有序”的学习状态，想方设法帮他们“收心”。我市某重点高中黄老师说道：“收心应该从假期后半段起，家长就要帮助孩子‘收心’了，采用一些温和的方式方法，循序渐进，潜移默化地让孩子回归正常作息，慢慢进入学习状态，迎接新学期。但是今年寒假比较特殊，孩子刚从过年的气氛中出来就面临开学，缺少了调整的时间，家长就应该多操心，让孩子在开学之初时刻改变作息时间，尽快进入学生的角色中。”
　　学生开学前要调整好生物钟，尽快进入“备战”状态。就要明确寒假过后的主要任务是学习。寒假期间不少学生有可能看电视、玩游戏到很晚，这种情况下很有必要提前调整好自己的生物钟，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，最好拿出一些时间多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力。这个时候有些孩子肯定会精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等现象。针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。
　　调整心理状态更重要
　　寒假中，大部分孩子通常都会处于一种游玩松弛状态，但如果这种状态延续到新学期，势必会出现“假期综合征”，不能很快进入学习状态、知识点遗忘等等都可能让孩子产生自我怀疑，在自信心方面产生负面影响。
　　开学前父母也应该做大量的准备，保证孩子对新学期有新的希望。首先父母要消除“开学焦虑症”。开学了，有的同学还留恋在寒假那热闹、欢乐的节日氛围之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有的孩子是寒假作业没有做完，担心受批评；有的孩子是在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。建议孩子们这两天逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本期所学内容，逐步适应开学环境，也可以多加强和爸爸妈妈的交流，帮助其消除“开学焦虑症”，使其迅速回到学校生活中来。随着逐渐恢复正常作息时间，孩子的精力日渐充沛。每天缩短一点孩子外出玩耍、看电视的时间。带孩子一起准备学习物品，帮他检查作业完成情况，鼓励他自己收拾上学期用过的书本等，这些举动都能善意提醒孩子已经开学了，为上课营造氛围。
　　开学初，家长应该帮助孩子调整好自己的心态，应结合实际情况，重新给自己进行学习定位，将目标定在能力范围之内，给自己增加成功的机会。孩子要学会学习、学会生活、学会健体，做到劳逸结合。在感到紧张或疲惫时及时进行自我调整，适当放松，比如多参加集体活动、和父母、朋友聊天进行倾诉，听音乐、做运动等，把烦恼抛在昨天，以愉悦的心情迎接新的一天。总之，出现“假期综合征”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，只要家长和学校有策略地做好引导，孩子就会很快适应新学期的学习生活。
　　做好开学前的“预习”
　　开学了，要让孩子的心沉静下来，多看看书本，复习上学期的知识。虽然新学期马上就要讲新内容，但是学校也会给孩子们预留一些时间，让孩子们重新接纳上学，这就是温故而知新的最佳时间。此时，家长可以找一些与语文教材有关的、内容比较轻松的课外读物来读，以拓宽孩子的知识面，加深他们对教材内容的理解。比如，可以看看教材中涉及了哪些中外名人或大作家，可以通过网络了解这些中外名人或大作家的作品及写作背景、主要成就等。如果有条件可以到书店有选择地购买，并阅读。最重要的是要培养阅读的兴趣，通过熟悉课本知识从心理上做好迎接新学期的准备，不要对开学有抵触情绪。
　　温故知新是一件说起来容易做起来难的事情。新学期新起点，同学们都站在同一起跑线上，如果在上课之前提前预习，等于提前一步跑在了其他同学前头。将这种提前意识灌输给孩子，不仅对他们的学习有帮助，相信对其将来的发展也大有裨益。
　　开学前要做的准备工作也是不少的。让孩子学着自己动手，减轻父母的负担倒是其次，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。一切准备停当后，别忘了给孩子鼓劲，给孩子信心，让孩子对学校生活充满期待、向往和渴望，这是十分必要的。可以说，如果这方面做得好，并注意随时随地调节孩子的情绪，让他们始终保持乐观、向上、积极的学习状态，那么新学期他们的学习一定会有大的进步。
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