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父母必看：孕妇吃什么对宝宝智力好
&&&热&荐&&★★★&编辑：咏絮&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：孕妇吃什么对宝宝智力好？每个怀孕的妈妈都希望自己能生到一个聪明而健康的宝宝，据调查生个聪明宝宝除了夫妻双方的遗传因素决定之外，孕妇的饮食也是相当重要的！父母必看：孕妇吃什么对宝宝智力好。
孕妇吃什么对宝宝智力好？怀孕的妈妈们都想知道怎样才能生个聪明而健康的宝宝，父母必看：孕妇吃什么对宝宝智力好。
一：孕妇孕期吃“智力食谱”最佳时间
1、孩子脑细胞生育的3个高峰阶段是在孕早期、孕中晚期的衔接期和出生后3个月内，其中有两个阶段是在孕期。
2、为此，学专家倡导的孕期“智力食谱”应运而生，这可为你打造聪明宝宝效力。
3、同时妈妈应多了解孕期指导方面的知识，让宝宝和妈妈健康快乐成长。
二：“智力食谱”――叶酸
叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。
（图片ID：，孕妇吃什么对宝宝智力好）
因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形（如脊柱裂），孕妇在怀孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。&
三：“智力食谱”――a-亚麻酸
a-亚麻酸能提高宝宝智能，a-亚麻酸对孕产妇还能起到控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生育的作用。
如果孕产妇体内缺乏a-亚麻酸，那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。
富含a-亚麻酸的食物：核桃油、大豆油、火麻仁、蚕蛹、深海鱼等。
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【妈妈孕期】导读
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【妈妈孕期】专题：怀孕期间吃什么对宝宝智力发育好
怀孕期间吃什么对宝宝智力发育好
怀孕期间吃什么对宝宝智力发育好
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、其他
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问题分析： 你好，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。意见建议：应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
问儿童智力发育吃什么蔬菜
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
你好8个月的宝宝需要适当的添加些全面的营养辅食不单是蔬菜水果还需要加些肉类一般是由少到多由稀到稠由细到精由一种到多种的原则 意见建议：如软饭、碎菜、鱼、蛋、肉碎等都可以适量添加的祝快乐成长
问在怀孕初期吃什么对消宝宝的智力发育比较...
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：342000
你好朋友，这种情况注意增加营养，均衡营养即可，祝您健康。
问经常摔倒对智力发育有影响吗？
职称：医师
专长：普外科、骨伤科
&&已帮助用户：41680
问题分析：婴幼儿在刚学走路的时候摔跤很正常，根据描述看后脑勺在摔倒时受力，摔倒后的症状看没有引起颅内损伤，因此，对于治疗是没有影响的，意见建议：建议科学均衡饮食即可，孩子正处于生长发育阶段，多食用蛋类、瘦肉、牛奶、水果和蔬菜，
问怀孕期间吃什么对宝宝好
职称：主治医师
专长：早产,胎儿窘迫,子宫收缩乏力,多胎妊娠,巨大胎儿,胎盘前置,异常分娩,妊娠合并巨细胞病毒感染,妊娠期贫血,妊娠高血压
&&已帮助用户：14217
指导意见：你好根据你所描述的情况来看，怀孕期间，多吃些青菜，和水果，是对宝宝比较好的，但是一定要把营养跟得上。
问怀孕期间吃什么对宝宝好呢
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
饮食多样化的调理是最好。同时注意定期的复查是最好。
问怀孕期间吃什么对宝宝最好
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好这种情况一般是注意孕期的饮食的营养即可孕期饮食具体做法如下.（1）多用粗粮少用精制米面.玉米小米土豆等所含维生素和蛋白质比大米白面高还含有微量元素.（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果可以满足身体所需的维生素A维生素C钙铁等.（3）多吃豆类花生和芝麻酱等因其中含有较丰富的蛋白质脂肪维生素B和维生素C铁钙.发芽豆还富含维生素E.（4）多吃鱼肉蛋奶可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.总之孕妇食物要多样化米面混吃粗细并用荤素搭配蔬果兼有才能起到互补作用保证在孕期中所需的营养.
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评价成功！吃什么让宝宝的智力发育好？_百度宝宝知道>> >>吃什么对宝宝大脑发育好
吃什么对宝宝大脑发育好
病情描述：
我宝宝现在刚满四个月，正在吃奶，母乳也吃，奶粉一天两次，吃什么对宝宝大脑发育和智力好，妈妈吃好还是直接喂给宝宝，还是现在问这些早了
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答7671条
医生建议：你好，建议妈妈哺乳期间多补充营养素，婴儿可从母乳中吸收，建议妈妈吃23(玛特纳)，用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。可以吃海藻油软胶囊，补充DHA。饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。
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