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老是放屁是怎么回事？经常肠胃不好怎么调理
时间： 17:26:45&&来源：&&编辑：全民健康网
　　可以说有大部分人都不知道经常放屁是怎么回事，针对这个问题专家特别提醒，了解原因是最有效的治疗方法。放屁是我们正常的生理现象，但如果不知道经常放屁是怎么回事的话，同样会严重的影响人体健康。
　　1.淀粉类食物
　　专家提醒，我们之所以会出现经常性的放屁现象，多半与我们日常生活中的三餐有着很大的关系。尤其是在过量食用了一些含淀粉两丰富的食物之后，放屁的情况更加的常见以及频繁。
　　富含有淀粉的食物有很多，较为常见的有甜食、红薯、土豆等，除此之外还有一些比较喜欢吃面食的人，如果过量食用的话同样会导致肠腔产气过多，因此而导致出现有放屁增多的情况，除此之外粪便量也会加大。
　　再出现过度频繁的放屁现象时，这个时候一定要注意尽量的减少食用含有淀粉的食物，反之应该适当的增加蛋白质，蔬菜类食物，这样才能让我们的三餐饮食结构趋于平衡。
　　2.狼吞虎咽
　　在平时的生活中我们不仅要养成良好的生活习惯，同时良好的饮食习惯也是必不可少的，这与人体健康同样密不可分。尤其是一些在吃东西的时候经常狼吞虎咽的人，或者是习惯性吞咽动作过多的人群，同样会出现有经常放屁的情况。
　　还有就是一些人有经常吞咽口水的习惯，这会导致我们摄入较多的空气，因此而出现有放屁过多的情况。专家指出这些都是正常的现象，因此无需去医院治疗。
　　只要在平时生活中多注意养成良好的饮食习惯即可，比如吃饭时尽量的细嚼慢咽，这样不仅可以有效的避免空气吞入，同时还非常有利于肠胃的健康。
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尚之潮-尚品生活 潮行天下 shangc.net, Inc. Rights Reserved.鲁ICP备号我爱人肠胃不好，动不动就拉肚子，特别是在外面吃饭，准拉肚子。现在出门，必带肠胃药。我查了一下资料，好像是说肠胃缺乏一种有益菌，造成肠胃抵抗能力差，请问有什么办法可能调理？
第一,这不是身体有什么病,不用担心;
第二,这是由于不同体质的原因.从中医上说你先生属于虚热体质,这种体质最大的特点就是火气大,表现就是便秘;同时胃虚,表现是对食物敏感.
第三,这种情况没有什么特效药,只能靠日常生活调理.第天定时排便,即使没有也要定时上洗手间,这样可以促使身体一点点养成定时排便的习惯.在饮食上真的是不能随便吃.
其他答案（共1个回答）
有慢性间歇性的腹泻，饮食不当、受凉可诱发或加重症状，但经检查又无明显器质性病变，这多是结肠功能紊乱的表现。
出门后，饭菜多不合个人习惯，凉的食物、饮料等可降低胃肠功能，刺激性食物也可引起胃肠功能紊乱，食物不洁更会引起腹泻。
治疗方法：
1、药物治疗：复方苯乙哌啶对腹痛、腹泻为主的结肠功能紊乱效果较好。大便次数不多者，早晚各1 片；大便次数正常后可停服。也可外出时携带，随时服用。
2、调节肠道菌群——乳酸菌素片， 整肠生、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，对因菌群失调、消化不良引起的腹泻，有较好疗效。
3、中药治疗：
四神丸具有温肾暖脾、固肠止涩之功效。每天中午晚上各服6g；补脾益肠丸、结肠炎丸等，亦可选用。胃肠虚寒者，可服附子理中丸。
慢性肠病的调养：
1、注意腹部保暖，晚间睡眠时不要让脐部受凉。
2、要养成相关信息规律、放松精神，注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。可适当增加运动、增强体质、以加速神经功能的恢复。
3、饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；
4、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
我是内科医生，简单地告诉你：你的身体比较娇嫩，也就是说适应性差，你不能进食生冷，辛辣，以及粗糙的食物，你食后马上排便，是对这些刺激的反应，不是炎症。建议以后进餐...
你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸
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肠胃不好多于饮食有关，因此正确的饮食可以有效地预防和治疗肠胃疾病。肠胃不好吃什么调理?调理肠胃的方法有哪些?首先告诉大家三个秘诀。秘诀一、养成良好的生活习惯：少...
每天早上起床后一大杯蜂蜜，建议去买蜂蜜常喝，对肠道功能是很养的。晚上睡觉前一杯酸奶或牛奶，水果有香蕉等均可。祝你早日恢复健康。
答: 想早上到樟宜机场，17号晚上走吗？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。3. 外用芦甘石洗剂，湿疹...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415在这里人人都是生活达人
老是口臭你可能是肠胃不好 这样调理肠胃更准
肠胃不好的人伴随口臭和体臭是常见症状表现之一。这是因为由于肠胃的消化功能下降，导致食物的消化和排出能力减弱，使的有害物质堆积在肠内不能及时的排出，在细菌分解发酵下，从而产生恶臭气体。气体出了变成屁排出身体外，还会通过需找其他出口，如口腔，所以就产生了口臭。长期伴随口臭会让我们在工作和生活过程中尴尬不已，下面这些症状就是肠胃不好的表现。没有食欲、想吐肠胃不好的人由于消化功能的减弱，导致体内积留着过多的食物残渣和没有排出去的分辨，使的肠压迫到胃部，让其蠕动能力变慢，使食欲降低或经常想吐。皮肤出现问题由于肠胃的消化和排出能力减弱，导致很多有害物质不能及时的排出体外，让有害物质侵入到血液中，跟随血液进而循环全身，导致身体肌肤出现问题，如长青春痘、皮肤干燥、蜡黄、色斑等。感冒、加重过敏症状由于肠胃内环境的日益恶化，导致人体得不到足够的营养支持，使得机体免疫能力下降，细菌及病毒就很容易侵入，容易感染感冒。而恶劣的场内环境会使肠粘膜变的干燥，导致过度吸收过敏蛋白质，使的人体的过敏症状更为严重。胀气、放屁由于体内食物的堆积，让有害细菌分解发酵，从而分解出带有恶臭的气体，而气体囤积的结果就会造成下腹胀气。而且由于肠内的食物腐败，导致放屁时会变得很臭。口臭、体臭肠胃功能不好的人，也经常伴随口臭、体臭等症状。这是因为场内的恶臭气体变成屁排出外，还会寻求其他出口。而且如果继续以肉为主食，口臭、体臭情形会更严重经常腹泻由于肠胃吸收水分的功能下降，导致食物经消化吸收后水分含量较多，就会让粪便过于软而引起腹泻。介绍几种改善肠胃的方法：一、良好的饮食习惯肠胃功能不好的人常见症状之一就是没有胃口、易饱，就算只吃一点点就会觉得饱了，稍微吃多点就会觉得胃胀，如果在晚上吃的过多的话，还会因为胃胀而难以入睡。因此营养师建议肠胃不好的人，做到少吃多餐。日常生活中如果还没到用餐的时间，可以补充一些食物，如饼干、小面包等，但切记不宜过多，避免影响正餐。而且饮食时食物以软、松为主，一些质地比较坚硬、韧性较强的东西不宜多吃，因为这类食物比较难以消化，食用过多会给胃肠造成负担。二、有规律的饮食有规律的饮食对我们的肠胃也有着极大的好处。一日三餐做到定时定量，可以为自己做一个时间表，避免因不规律您饮食而造成肠胃系统紊乱。同时睡眠时间也会对我们的肠胃造成一定的印象，很多人喜欢晚睡晚期，起来后早餐中餐一起吃，而有的人则是一睡就是一整天，然后起来就大吃大喝。殊不知就是因为这种不良的习惯，深深的伤害了我们的胃肠系统，导致胃肠出现问题。三、禁烟、禁酒肠胃不好的人，特别是有胃病的人应该戒烟、解酒，尽量避免饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料、酸辣等刺激性食物。因为这些食物对于胃部有着很大的伤害。胃的脾性喜燥恶寒，因此冷饮和雪糕也要尽量少吃。肠胃不好的人以温热食物最佳，多食用苹果、香蕉、菠萝、菠菜、花生、核桃等温性食物。每天早上喝杯牛奶或温开水都有调理肠胃的作用，牛奶可以在胃部形成一层保护膜，而温开水则能冲洗胃肠。四、日常注意事项肠胃不好的人食用水果有很好的调养效果，但需要注意的是水果在中午和早上吃是最好的，不建议在晚上食用。尤其是西瓜、哈密瓜等瓜类，要在中餐与晚餐间进食，最忌讳饭前或饭后食用，尤其是晚上5点后，最好不要吃。对于皮肤容易过敏。鼻炎，鼻过敏，支气管较差者，最好不要食用。这是因为瓜果类食物容易在肠道内妇保，造成体内湿寒，容易影响上列症状。【福利放送】“健康四川·胃爱起航”公益行动，全城免费送万份早餐。胃肠检查全面半价：胃电图仅需1元，无痛胃镜388元（含常规项目）、无痛肠镜488元（含常规项目），疑难重症贫困患者最高援助2000元。在下面窗口留下你的姓名和电话即可报名。
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