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张道行医生
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最怕等孩子两三岁才发现听力有问题
核心提示：耳朵是关乎孩子听力和语言发育的重要器官，孩提时耳朵的保护尤为关键。在今年3月3日全国第十二次 “爱耳日”来临之际，家长们跟我们一起学习怎样更好地保护孩子的耳朵吧！
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　朵是关乎孩子听力和语言发育的重要器官，孩提时耳朵的保护尤为关键。在今年3月3日全国第十二次 “爱耳日”来临之际，家长们跟我们一起学习怎样更好地保护孩子的耳朵吧!
　　新生儿听力筛查，对及时发现、诊断听障儿童，开展早期干预，提高康复效果至关重要。
　　及早发现
　　宝宝出生48小时应做听力筛查
　　保护耳朵，从宝宝刚出生就要开始。过去，因为对孩子听力发育没有引起足够的重视，很多家长在孩子两三岁时，才发现其有听力障碍，而这时已经严重影响到了孩子的语言发育。因此，及早发现尤为重要，而听力筛查则是最好、最有效的手段。
　　一般来说，新生儿在出生48小时就应接受初次筛查。这种筛查很简单，可在宝宝自然睡眠或安静的状态下进，几分钟即可完成，所以家长不用过分担心。对于筛查结果没有“通过”的宝宝，家长也不用过分，因为筛查没有通过并不能断言宝宝的听力一定有事，这种情况，可在42天左右接受听力复查。如果42天时复查仍未通过，那么为了安全起见，家长可带宝宝进一步做精密的听力学检查和评估，并且还可做长期的听力追踪和监测。
　　听力障碍并不是遗传病，并不是说父母是聋哑人，孩子就一定是聋哑儿。而且，目前对引起婴儿听力障碍的原因也无法判定，很难做到产前预防，所以新生儿听力筛查是做好听力残疾儿童早发现、早诊断的有效手段，对及时发现、诊断听障儿童，开展早期干预，提高康复效果至关重要。
　　除了做听力筛查，宝宝出生后，父母也要细心观察孩子的耳朵有没有问题
　　如何观察
　　父母要学会判断孩子的听力
　　在日常生活中，家长可以通过宝宝的一些反应与行为作出大致的判断。
　　例如：0～3个月的宝宝一般会被高音量的喧闹声或喇叭声、雷声惊醒，或者为之一震;听到妈妈的声音会转头，或看着妈妈或者朝妈妈笑。3～6个月的孩子会比较喜欢玩弄一抓就有响声的玩具;一旦有声音比如门铃或者电话响，就会转头去寻找;能够重复发出类似“嗒嗒”的音。6～10个月的孩子已经开始牙学语，即便是自己一个人待着的时候也不停地说;别人叫他的名字会有反应;能够听懂一些常用的词，比如;能发出“来来”等音。而15～18个月的孩子已经能够听从一些简单的指令;能一下说出两三个字的话;喜欢别人给他读书听，或者喜欢别人用手把脸蒙起来，和他玩藏猫猫的游戏。
　　如果孩子与上述发展进程明显不符，就要考虑是不是耳朵，特别是听力有问题，并及时就医，及时了解到问题的类型和轻重，如果只是听力有所丧失，只要治疗及时，语言能力和学习能力还能得到补救。
　　别以为宝宝天生听力没什么问题，后期就疏于对耳朵的保护，生活中，还有许多情况会对宝宝听力造成伤害。
　　护耳要点
　　感染、噪音、都会影响宝宝听力
　　耳鼻喉科主任表示，由于孩子的耳朵鼓管较大人的直且短，更容易受到伤害，所以家长一定要注意对孩子耳朵的保护。
　　对宝宝听力能造成伤害的情况有以下几种：
　　1.掏耳朵
　　孩子的外耳道不同于成人，比较娇嫩，与软骨膜联结比较紧密，皮下组织少，血液循环差。如果家长随意用牙签、火柴杆、耳勺等“工具”掏挖，很容易引起损伤、感染，诱发、、溃烂。
　　当然，如果分泌物过多，并形成了黄褐色的油状物，或在耳朵里堵塞变硬，使孩子感到不舒服或者时，就需要处理了。但应该向求助，不可自己盲目行事，以免伤害到孩子。
　　2.耳朵进水
　　家长在给宝宝洗澡时，如不小心使其耳朵进水，令这些液体在中耳积聚;又或者宝宝吃母乳时，由于母亲喂养姿势不当或乳汁流出过急，造成宝宝呛奶，使乳汁沿着咽鼓管流入中耳，这些都会诱发中耳炎，严重者影响到宝宝听力。
　　在给宝宝洗澡时若耳内进水，应及时用棉签或棉球蘸出耳内的污水。喂奶时应保持孩子头部稍高的姿势，不要让其呛奶。
　　3.强噪音
　　噪音对耳的伤害也不可小视，尤其是高分贝噪音，容易造成孩子内耳细胞受损，影响听力。再加上孩子面对噪音时不能像成人那样主动回避，受害更大。春节期间，就有许多孩子因为放震坏耳膜前往医院就医。
　　另外，对于孩子来说，尽量不要让其长期使用耳机。因为耳机所发出的声频紧挨耳部，分贝过高，而且过度使用耳机会给耳部带来强烈的内外双侧压力，不利于孩子的耳发育。
　　4.退烧药
　　说影响听力，不但是因为感冒是引起中耳炎的一大罪魁，其次，一些治疗感冒发烧的药物也会损害神经，例如链霉素等，用于退烧时，千万不能服药超过3天。
　　积极预防感冒，或者尽可能地缩短感冒周期，是避免耳朵受伤害的必要措施。
　　5.外伤
　　外伤对孩子听力的影响也值得注意。在孩子进行户外活动时，一定要提醒其注意安全。另外，还要防范外力与碰撞，家长尤其不要用手掌掴孩子的耳光，否则可能伤及耳膜，或令耳骨移位，导致听力损伤。
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（实习编辑：李轩莹）
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听力不好吃什么
养生之道网导读：听力不好吃什么呢？人随着年龄增大，听力也会下降。所以我们必须想些办法去保护我们的听力，那么听力不好吃什么呢？下面小编为你介绍。
听力不好吃什么1、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。2、 富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、牛羊肉、、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。3、 富含镁元素的食物如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。4、 富含维生素D和钙的食物如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。保护听力不能吃什么1、禁止吃油炸食品属于高热量、高脂肪含量的,加大身体代谢负担,堆积的脂肪可以加大罹患心脑血管疾病的风险,对及不利,故应适当忌吃为妥。2、禁止吃小麻椒肥肉含动物性脂肪特别高,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化。长期血压偏高者忌吃肥猪肉。3、禁止吃腌制食盐的含量较多,吃盐过多是引起高血压病的重要原因。食盐量多少与血压有直接关系。凡患有高血压病者,切忌多吃盐。4、禁止吃饮酒白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆及的浓度升高,造成。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和。患有高血压者,切勿多吃烈酒。5、禁止吃糖果点心食物中如果糖分含量过高就会使人体血管的粘稠度增加,从而影响血压的不断上升。所以高血压患者在平时要注意饮食限糖,尽量不吃或少吃含糖量高的甜点。建议主食要粗细搭配,不要仅限于吃米面,也要经常吃玉米、豆类、小米等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、、奶类雪糕等。怎样预防1、日常生活防噪音倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。2、保持良好的心理状态如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。3、按摩按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。4、注意用药应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。5、最好不要挖耳朵经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和。6、不要过长时间使用耳机
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