听力不好怎么办，做耳保健操能回复听力吗？

点击联系发帖人 时间：2018-09-29 06:55

听力不好怎么办

原标题：耳朵听力保健操，跟华声助听器一起学耳朵保健操！

为了保护我们的耳朵，预防和延缓听力下降，让我们每天拿出5分钟的时间，跟华声听力小编一起来做耳保健操吧！耳保健操适合各年龄段的人群，希望大家能每天坚持练习，孝顺的子女们，如果家里有长辈听力不好，真的可以收藏给老人们，坚持下去，一定会受益匪浅的！

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

}

可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。

你好！耳朵是我们聆听世界声音的重要器官，耳朵上的穴位跟我们的五张六腑穴位有着密切的联系，如果不保护耳朵就会发生耳鸣甚至耳聋。所以耳朵保健操对我们耳朵健康重要：

揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止；

明耳朵：用食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右；

醒耳骨：双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右；

震耳：将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。

听力下降时建议您到专业的听力机构做检查

}