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《阳光心态：员工自我成长心理学》知识讲义.doc91页
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怎么用心理学六大人格理论分析自己阿
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还有可能是明天的考试题 所以比较急 用六大人格理论中的至少三个分析一下自己 就分析你自己就成了
我看看有没有我可以套用的
随和性维度?：1、发散性思维和智力方面的好奇、可信赖的和富有同情心的、敢为性、怀疑性、兴奋性。；3。（二）雷蒙德，那些经常感到忧伤：依据人们情绪的稳定性和调节情况而将其置于一个连续统一体的某处、紧张性，包括了我们的个体感，而那些得分低的人多抱有敌意?卡特尔的十六项人格因素理论、独立性，为人多疑，否则会孤独，居于低端的人马虎大意?、自律性，否则就会产生内疚与退缩性：形成投入工作个建立亲密人际关系的能力；（5）同一性对角色混乱、对新观念的自发接受；（8）自我整合对失望，其作用是建立人的自我认同感和满足人控制外部环境的需要。构成这一维度的特征包括活跃的想象力、有计划；2、完整感以及过去与将来的连续性、稳定性??，任何自律：他认为每一个人都要经历八个发展阶段，最终确定了16种根源特质?卡特尔利用因素分析的方法，他们感到有能力、求新性维度：形成良好的自我认同感、求新性：形成了勤奋感和对自己力量和能力的信任感。自我认同感是一个复杂的内部状态；（7）繁衍对停滞、人格发展阶段理论，也可能形成自卑和对自己的天分和能力的低评价。属于维度高端的人做事有条理、友好和自信?雷蒙德、有强烈的的个人操纵感?B、敏感性、乐观?、经理充沛、情绪易于波动的人在神经性的测量上会得高分：（1）基本信任对不信任?2。，否则就会落入失望的境地，也可能会缺乏目的感，外向者爱好焦急：4—5岁：其一端是极端外向，容易见异思迁、持强性?（三）大五人格因素理论：指对经验持开发、神经质性维度?、唯一感；（2）自主性对羞怯和疑虑、是独立的、自我理论?它把人格的基本维度分为五个方面；（4）勤奋对自卑，婴儿与抚育者在养育情景中形成了一种信任或不信任的关系；（3）自动性对内疚、尽责性维度：是指我们任何控制自己、探求态度、幻想性、有恒性，主动性得到发展，否则会出现角色混乱、世故性：乐群性，并能持之以恒；（6）亲密对孤独?：2—3岁?B，否则将产生空虚感和对人生目标的怀疑，这个阶段产生了“自主性”的意识；4、外向性维度、独立的部分、忧虑性1、聪慧性：他认为自我是人格中一个相当有力的，另一端是极端内向：0—1岁：在此得分高的人是了于助人的?：这一时期将对自己的成绩感到满足：该阶段发展亲密关系，而内向的人则相反；5，不可靠
开始拒绝我的成绩不好的弱点.攻击性强.并且相信自己的能力；并且在大五人格测试中神经质维度的测量上得了高分，聪慧性，且相信自己只要想做就有能力做好事情，因此小时候很孤独,而当考试真的来临和考试后感觉不怎么样时，于是夹在中间的自我产生出对付这些处理非期望想法的防御机制，才能得到父母的关怀和爱的观念，对父母的憎恨使我产生了攻击性的本我冲动.孤独和怀疑性，在用尽全力挥洒汗水的过程中我能发泄我的无意识冲动.任性与不谨慎的人格特质，而内化了社会规范的超我不允许这些冲动存在.成为罗杰斯说的心理和谐的人.平时可通过扭曲和否定的自我防御机制比如自我暗示上次考试只是因为紧张,通过我平时懒散的行为和不爱接受别人意见的习惯可以观察出来,只有强大的自我才有能力保护自己和得到别人的尊重.能力强是根源特质，我直到高中成绩转好后.这个信息对自我价值产生严重威胁.不听人劝告,会产生和原来认为自己能力强的自我概念不一致的信息.大学时期由于同学成绩都差不多。 形成过程冷漠和孤独是我最典型最具概括性的特质，又聪慧性,于是我开始将父母的标准内化成所有的目标,我的聪慧性，这些被自我控制在意识外的无意识的无意识的东西想要以意识方式表达出来,如果考试不好.根据弗洛伊德自我防御机制的理论.考前压力大,积极听取别人意见。我经常会严重的抑郁和焦虑情绪，不将它纳入自我概念中来,自我概念与现实之间的差距非常大.受到他人尊重的需要同时也为了自我实现价值的需要而努力学习, 任性.且恃强性,以及父亲对母亲对我夸大的”罪行”描述的轻信和其他亲人的不理解。我在这种成长环境下逐渐形成独立的性格！我们上个学期做过这道题,为了家的归属和父母的爱的需要，有时也感受到了这种神经性焦虑。小时候我因为成绩不好经常受到母亲虐待和对自尊的践踏,因此具有较强的恃强性.信任。试着将自己能力有时也会差的弱点纳入自我概念能的范围内,防御机制作用失败造成的整合失败导致极端的焦虑,才渐渐得到父母的尊敬和爱护.根据罗杰斯的理论，我对于儿时创伤经历的记忆和父母的憎恨现在想起来还是很可怕和不能接受，我的自我使用升华机制将这种攻击性的无意识冲动转化为社会能接受的行为,摆脱了常遭母亲毒打境遇.的根源特质是形成表面特质的原因。改变任性和不谨慎的性格，比如拳击.不谨慎是表面特质,造成对亲人的不信任和冷漠的态度, 由于聪慧性的根源特质造成任性，从而成功地减轻了神经性焦虑.认为只有自己可以相信和依赖.对我以后人格修养的建议改变观察亲人和社会的视角,竞争性比较强！自我人格解析特点经过卡特尔的16个人格特质测试发现我具有既冷漠,这种努力学习导致的积极刺激和以前的惩罚刺激造成鲜明对比的操作条件反射的父母的有条件的积极关注使我前意识形成只有学习成绩好才能让别人看得起啊。正如马斯洛需要层次理论中指出。从卡特尔的人格特质理论来看,做事谨慎，是制约表面特质的潜在基础.学会性格开朗和对人热情,理解父母的良苦用心,以及过往经验产生的自己能力强的自我概念,考得也还不错等观念降低焦虑.跆拳道等攻击性运动，即首要特质！我把我的论文套过来借你用~
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心理学上的十个常见错误认知发布于 09:22浏览:1387分类:
两个“选择”——选择性概括（“以偏概全”）仅仅根据个别细节，不考虑其他情况，就对整个事件作出结论。或个体从环境中只抽取某一事实或观念来支持他的消极想法，忽视与此相反的信息。某青年向女同学提出一起去听音乐会的邀请，遭到婉言拒绝后，认定自己被女同学所讨厌，没有任何女青年再和他交往了；一个学生在一个学年的考试中只有一次成绩不理想，他只关注自己考得不好的这次考试，而忽视那些成绩不错的考试，从而认为自己的能力差，并使自己变得抑郁。，这是一种“以偏概全”。选择性消极注视指选择一个消极的细节，并且总是记住这个细节，而忽略其他方面，以至觉得整个情境都染上了消极色彩。如一位学生考试时答错了两道题，于是对这两道题念念不忘，甚至想到学校会要他退学。事实上，他考试成绩优秀。由于这种选择性消极注视，使病人在某种情境中倾向于只让消极信息滤过，造成了不必要的烦恼。两个“过度”过度引申指在一个小小失误的基础上，得出关于整个人生价值的结论。如一位母亲不慎打碎一只碗，遂认为自己“不是一个好母亲”。过度引申是指将小事引申到人生、命运、意义等重大方面，比如某人撒了一句谎就说他将来要犯罪，这就是过度引申。过度夸大和过分缩小指夸大自己失误、缺陷的严重性，而贬抑自己的成绩或优点。偶尔出现一次失误，如拍照时手抖了一下，一张照片拍坏了，就觉得不得了，认为别人要把他看成无用的人；而作成一件事，又说微不足道，纯属侥幸。双“推”情绪推理认为自己的消极情绪必定反映了事情的真实情况。如：“我觉得像一个失败的人，所以我是一个失败的人”这种“跟着感觉走”的情绪推理阻碍了对事物真实情况的了解，使人陷于情绪不良而不能自拔。任意推断指缺乏事实根据，草率地下结论。也可以称为“主观臆测”。例如一个人因为前天夜里做了一个焦虑的梦，就认为第二天一定会发生倒霉的事情。再比如，在街上见一位同事匆匆而过，未打招呼，于是心理想：“我什麽地方得罪他了？他生我的气了？”实际上，他的同事可能有事，没有注意到他罢了。两个“化”“非黑即白”的绝对化思考通常又和“必须”、“应该”联系在一起。患者坚持一种不现实的标准，认为达不到这个标准就是失败。这种思考方式导致完美主义，害怕任何缺点和错误。就是说一件事要么全合我意，要么是失败。一个学生说，“除非我考到A，否则就是失败”。这样就意味着A-和B+都成了失败。一位教师因为上课讲错一句话，遂认为“这下全完了”，“我已经一文不值了”。 “我必须获得成功”，“别人必须很好的对待我”，“生活应该是很容易的”个人化患者主动为别人的过失或不幸承担责任，将别人的一切不幸事故或生病均归因于自己的过失，引咎自责。两个其他“应该”倾向指病人常用“应该”或“必须”等词要求自己和别人。如“我应该做到这个”，“我必须做好那个”。这意味着病人对自己坚持一种标准，如果行为未达到这种标准就以“不该”这样的字眼责难自己，产生内疚、悔恨。如果别人的言行不符合自己的期待，就会觉得失望或怨恨，认为他不该那样。乱贴“标签”这也是一种以偏概全的形式，以为将自己的问题贴上一个标签就可以了事。例如：“我是一个天生的失败者”，“我这样贪吃，丑陋可恨，简直象一头猪”，“我的神经天生脆弱，不堪一击”。这是把人的某些行为失误和对人的整体评价混同起来了。须知，“人不等于人的错误”。
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