主题：夜生活 | 医源世界
主题：夜生活
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&&& 年轻男女夜生活丰富，跟朋友边聚会聊天边喝着冰镇啤酒，然后又去吃香辣烧烤，接着还去唱卡拉OK，回到家已经凌晨了，可谓夜生活丰富。这些夜生活对肝脏的伤害非常大，不想伤肝就赶紧把握夏季养肝护肝好时机，好好保护我们的肝脏吧！
　　夏季护肝要心气足
　　到了夏天，人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态，这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。持续高温、大量出汗，引起体内水和电解质的丢失，消耗大量的生命能源，自然损伤肝细胞。夏天湿热，容易上火伤阴，要护肝首先要“心气”足。感冒、腹泻以及消化道等疾病都可能导致肝功能的异常波动。夏季护肝养肝，应以清热利湿、护阴为主，吃一些动物肝脏或者喝一些醋，对护肝都是有好处的。生活中应当劳逸结合，饭菜也要荤素搭配，清淡不油腻，饮酒更要适度。可适当吃一些西瓜、芹菜、西红柿等，蔬菜要搭配合理，保证营养均衡。
　　伤肝习惯
　　公众聚餐：据统计，我国乙肝病毒携带者已有1.3亿，即每10个人中就有一名。日常生活中要注意就餐卫生，公众聚餐使用公筷，也不要为别人夹菜。
　　黄曲霉素：黄曲霉素是伤肝的主要毒素。豆腐乳、霉变的大米、花生米、瓜子里含有的黄曲霉素可使肝癌发生率提高好几个百分点。保鲜膜、劣质快餐盒遇热会产生大量黄曲霉素。
　　过量饮酒：酒精主要通过肝脏分解，而酒精伤肝，若长期大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。
　　药物：是药三分毒，能引起肝损害的药物至少在200种以上，其中不乏阿斯匹林、螺旋霉素、口服避孕药等日常药物。
　　生气发怒：要学会倾诉、解脱、转移，让自己的心情保持愉快。
　　过度操劳：作息规律，保持充足的睡眠。避免过度劳累。
　　小结：肝病大多是气出来，吃出来，喝出来的，还有整天坐办公室，不经常运动。宅男宅女们要保护好肝脏，就从日常生活点滴做起吧。
&&& 肝脏健康自查
　　中医认为，肝脏是我们重要的免疫器官，是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。都市女性生活压力大，容易劳累过度、心情不好、郁闷，长此以往会给肝脏造成沉重的负担，具体表现为头涨头痛、面红目赤、急躁易怒、耳鸣等，如果舌苔紫暗，舌肥涩，这是气血不调的表现。严重时手掌发红，皮肤还会出现病理性斑点，甚至有蜘蛛痣，长期过量饮酒的人还会出现手部的非自觉性颤抖。
　　肝气郁结的危害
　　▲肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致头痛、烦躁易怒、内分泌紊乱。
　　▲肝气郁结易导致代谢缓慢、四肢乏力、懒惰少动，从而造成便秘、肥胖。
　　▲肝气郁结还可导致失眠，无法保证睡眠质量，容易引起女性的皮肤粗糙，脸色暗沉。
　　▲肝气不疏还能导致女性经期过短、月经量少、经间期出血、痛经、闭经或经血有块等。
　　夏天啤酒要少喝
　　别看啤酒度数低，喝多了同样也会患上酒精性肝病，多喝无益，应当适量喝。每个人对酒精的耐受度是不一样的，所以，适度的量也不一而论，一般人喝白酒2~3两就够了，啤酒控制在两瓶以内，过多肯定有害无益。
　　酒前喝豆浆牛奶
　　我们去饭店吃饭时，喝酒之前一般会先喝点豆浆或者是牛奶，豆浆和牛奶本身是没有解酒功能的，它们的作用是让我们喝酒时不至于空腹。喝酒时不能太快太急，酒精吸收过快，对肝脏伤害比较大。
　　酒后补救
　　喝酒不多时，要在家休息，多喝水，或者喝一些苹果醋等醋类饮料。如果感觉肝部隐隐作痛不舒服，应到医院输液加快酒精的代谢，向医生咨询、诊断，吃一些保肝药。有时喝酒喝到吐，也不用过分担心，酒后呕吐反而会减少肝脏对酒精的吸收，可以保肝。
　　醒酒药非首选
　　不管什么醒酒药，也不管其功效如何神奇，都是有一定副作用的，不能常吃。尤其经常需要应酬的人更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害。必须喝酒时，也先用别的方法来醒酒。
　　★枸杞养肝汤
　　用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。
　　制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分两次食用。
　　功用：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者。枸杞子可以增强和调节免疫力。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。红枣能补中益气，养血安神，并具有增强免疫力及抗氧化等作用。
日期：日 - 来自[]栏目
&&&&工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。　　导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎，而晚上吃得过多，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。　　支招：控制出席夜宴的频率；如果已有轻微的前列腺炎，夜宴中喝白酒绝不能超过一两，辛辣等刺激性的食物也要有所节制。
日期：日 - 来自[]栏目&&&&近年来，“夜生活”过度频繁的危险因素明显增加。在门诊急诊中常有一些无器质性病变，近期觉得倦怠无力的人前来就医，他们大多患有神经性失眠及心血管疾病。这些病人中有因商务应酬夜间陪客喝酒的，也有整夜上网的，还有疯狂迷恋麻将扑克的……这些人夜间活动结束后，精神会长时间处于一种亢奋状态，难以入睡。睡眠不足，白天自然萎靡不振。对于那些本来就患有心脏病、高血压的人，无节制的劳累无疑是雪上加霜，会导致心肌梗塞、中风乃至猝死的现象明显增加。而且，年轻人也不宜无节制地过“夜生活”。长期那样，将会导致血脂、血糖、血脉增高，对肝的损害也很大。　　专家提醒广大男性朋友，在物质文化日益丰富的今天，要学会过一种文明而健康的现代生活，“夜生活综合征”增多的现象应引起充分的重视。
日期：日 - 来自[]栏目&&&&没有节制的“夜生活”也会产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患某些疾病的人越来越多，医疗专家称其为“夜生活综合征”。　　据介绍，“夜生活综合征”有“三多一迟”的特点，而且这些现象都与酒精有关。“一迟”就是就诊高峰时段推迟，早些年夜晚就医高峰一般在10点左右，如今就医高峰已延至后半夜。“三多”主要体现在：一是酗酒引起的酒精中毒与几年前相比明显增多;二是打架斗殴造成的创伤病人增多;三是交通事故导致的病例增多，不少人夜晚娱乐、喝酒过度，回家路途中因骑车、驾车不慎撞人或被撞。　　此外，近年来，“夜生活”过度频繁的危险因素也明显增加。在门诊急诊中常有一些无器质性病变，近期觉得倦怠无力的人前来就医，他们大多患有神经性失眠及心血管疾病。这些病人中有因商务应酬夜间陪客喝酒的，也有整夜上网的，还有疯狂迷恋麻将扑克的……这些人夜间活动结束后，精神会长时间处于一种亢奋状态，难以入睡。睡眠不足，白天自然萎靡不振。　　对于那些本来就患有心脏病、高血压的人，无节制的劳累无疑是雪上加霜，会导致心肌梗塞、中风乃至猝死的现象明显增加。而且，年轻人也不宜无节制地过“夜生活”。长期那样，将会导致血脂、血糖、血脉增高，对肝的损害也很大。　　专家提醒广大市民，在物质文化日益丰富的今天，要学会过一种文明而健康的现代生活，“夜生活综合征”增多的现象应引起充分的重视。
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&&&&&&&&女白领应酬过多,春节假期几乎天天在夜店玩到深夜,加上工作引起的焦虑等原因,最终患上睡眠强迫症,每天只能睡着一个小时。昨日下午,家住渝中区的王女士找到了西南医院的心理医生。&&&&女白领患失眠症 &&&&王女士在一家外资公司搞财会,春节期间,王女士时常参加以前的旧友聚会,晚上一般都玩到深夜。春节长假结束后开始上班,王女士感觉自己精神状态很差,工作中还出现了两次的差错。工作上的不顺心造成王女士倍感焦虑,尽管晚上毫无睡意,第二天早上也得很早起床。因为害怕失眠,她反而更加紧张,越想及早入睡,越是无法正常睡眠。 &&&&西南医院心理门诊医生介绍,王女士是十分典型的睡眠强迫症,该症状的起因,一般都是由压力过大及生物钟失调相互影响形成的,有些患更年期综合症的妇女也有此类症状。 &&&&春节后类似病人多 &&&&“长假以来,这类患者呈直线上升趋势,心理门诊的病人预约已经约到了4月中旬。在接诊的病人中,有30%――50%都有不同程度的睡眠强迫症状。”心理门诊医生介绍,一般情况下,不建议病人服用镇静型神经类药品,因为这样很容易让病人形成药物依赖。“市民在工作压力过大或精神焦虑症状后,首先应从自我心理疏导开始,注意个人生活规律,避免过度夜生活。” 日期：日 - 来自[]栏目
　　人见人爱的香辣小龙虾，经久不衰的酸菜鱼，香飘万里的羊肉串、鸭脖子、麻辣火锅、水煮鱼……一入夏，凉风习习的深夜街头，无论是熬夜加班后的OL，还是夜场HAPPY完出来的夜猫子，面对小龙虾的气息都难以抵挡。面对美味宵夜抛来的媚眼，即使是美女也会黯然失色，禁不住玉手点拨，胃口大开。但是一觉醒来，嘴巴周围的痘痘便如“春风吹又生”般绵绵不绝，让一向自诩怎么吃都不会胖的MM也不得不严阵以待：面对“夜生活痘”的突然来袭，即使平时皮肤好好的MM也犯了愁。
　　吃宵夜特别容易诱发痘痘
　　与平时的青春痘不同，“夜生活痘”通常来势汹汹，特别喜欢成群结队在嘴巴周围“安营扎寨”。杭州市中医院皮肤科省级名中医邬成霖主任医师说，本来夏季、秋季就是痘痘多发的季节，如果晚上吃宵夜更容易诱发痘痘产生。“人们为什么会长痘痘，就是因为体内的雄激素偏高。如果晚上十点多吃宵夜，特别是吃小龙虾、羊肉串等辛辣油腻的食物，肠胃根本来不及消化，而晚23点至凌晨1点恰恰是肝脏排毒时间，肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多，更容易刺激体内的雄激素水平。”邬医师解释说。加上宵夜吃的食物热量太高会直接影响睡眠质量，皮肤的保护机能也会降低。各种因素综合下，“夜生活痘”就会迫不及待地长出来了。
　　“什么都不擦”并不是个好办法
　　看着密密麻麻的“夜生活痘”，不少MM会选择什么护肤品都不用，美其名曰这是“无为而治”。不过，在城内知名美容专家、宝丽姿的TINA看来，这万万要不得。“长痘痘部位的皮肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。”TINA说。她建议长了“夜生活痘”的MM们在家可以用一些温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，千万不能用太热或太冷的水，不然会更激活皮脂分泌。接着在T区用点控油的爽肤水，然后再涂抹补水的面霜。有条件的MM最好还时不时敷点防过敏、补水面膜。TINA还特别强调长痘痘的MM出门一定要涂防晒霜这层“外套”，不要让痘痘裸露在大太阳下面：“夏天天气本来就闷热，在太阳下一曝晒，紫外线长时间照射，痘痘只会长得更严重了。”
　　去美容院及时疏通毛孔，可以加速恢复
　　有些人脸上长了东西会去医院开一些药膏来涂，其实治疗皮炎的药膏大多含有激素类物质，对娇嫩的脸部皮肤来说太“强”了一点，建议不要随便使用。既然知道了产生痘痘的原理是毛孔堵塞，那么找一家“挑痘”手法好一点的美容院，疏通被堵塞的毛孔，及时消炎补水也是个办法。像笑雪舍宾就有独特的不用针，而是用特制钳子把毛孔堵塞物夹出来的“无痛清痘法”，配合特有的消炎产品，令新发痘痘很快“枯萎”下去；专攻问题皮肤的名门淑女SPA馆则有独门的清痘痘特别彻底的手法，配合独特的面部精油排毒，对毒存体内产生的痘痘有着比较长远的解决效果。
　　严重的可以去医院开点中成药
　　和顽固性青春痘不同，长“夜生活痘”的MM一般放松心情，睡好觉，吃得清淡再加上必要的皮肤护理，过段时间“夜生活痘”就会消失啦。如果你的“夜生活痘”实在长得厉害，让你坐立不安，那就去医院请专家给点治疗意见吧。像杭州市中医院，就有专门的中医美容部，有中药面膜、清痘等项目，也可以开点治疗痘痘的中成药带回家加强功效，巩固战果。
　　“夜生活痘”Q&A
　　Q1：“夜生活痘”和青春痘有什么不同？
　　Q2：为什么干燥的皮肤反而容易长痘痘？
　　A2：肌肤在干燥的情况下就会造成角质层的紊乱，老废且硬化的角质囤积造成毛孔阻塞，痘痘即容易滋生。如果你一直有吃宵夜的习惯，最好选用含油量低、对角质层有保湿作用的保养品。
　　Q3：为什么在同一个地方会不断长痘痘？
　　A3：因为那个部位的皮肤自我保护机能特别低，角质层就要变厚来保护皮肤，造成毛孔的阻塞，自然就容易长出痘痘来。通常痘痘都是在皮脂腺很发达的毛孔内部形成。在脸部大约1平方厘米就有800个毛孔存在，但在角质层抵抗力较弱的时候，毛孔量会变多。
日期：日 - 来自[]栏目　　都市夜生活是丰富多彩的。当夜幕降临时，忙碌了一天的人们总是根据自己的志趣和爱好去选择不同的娱乐方式，去尽情享受这美妙的时刻。然而，有些人却由于过度迷恋娱乐，忽视休息，结果导致睡眠障碍等疾病，应引以为戒，现例举几种不宜的娱乐方式：
　　(1)常坐“通霄影院”：近年来，在不少城市流行“通宵电影”，由于实行双休日，光顾“通宵影院”的人有增无减，长期下去，部分人会导致睡眠障碍。这是因为看“通宵电影”的人，体内的生物钟会受到干扰，神经系统的功能会发生紊乱，产生头晕脑胀、失眠多梦、胃口不佳等症状。同时也会损害视力，容易染上眼病。中老年人看“通宵电影”的危害更大，由于过度疲劳，或影片情景扣人心弦，容易导致失眠、多梦、诱发心脑血管急症，甚至发生睡眠中猝死。
　　(2)彻夜打扑克、打麻将：打扑克、打麻将是常见娱乐方式，它有益于调节精神、解除疲劳。但有些人却玩的入迷成瘾，有损于心身健康。酷暑盛夏，扑克迷围坐在路灯下，玩起来通宵达旦；冬去春来，麻将桌前，灯火通明，严重地影响了人们的休息和睡眠，扰乱了饮食起居的正常规律，导致机体抵抗力下降，容易受到各种病毒、细菌的侵袭而致病。如上呼吸道感染、病毒性肝炎、膀胱炎等。同时，还常常造成人体植物神经功能紊乱，出现头晕目眩、视物不清、心悸、失眠、多梦、记忆力下降等症状，给人们的身心健康带来不良影响。
　　(3)迷恋于舞场：舞蹈是一门舒情畅志，有益身心健康的艺术。许多舞姿动静结合，刚柔相济，能促进血液循环，解除一身疲乏，有利于休息睡眠。如广场集体舞、中老年健康操就深受广大中老年朋友的喜欢。但有些人却痴迷于舞厅，长时间大活动量的跳舞，如在跳迪期科舞时，头部、腰部及四肢均大幅度扭动，易导致头晕头痛、腰酸肢麻。强烈晃动的五彩灯及震耳的伴舞乐，可损伤人的视力和听力。反复长时间地处于如此环境之中，使大脑兴奋和抑制功能失调，易于产生失眠、神经衰弱，应引起人们的注意。
　　(4)狂饮暴食：我国是一个美食大国，人们对吃有不少讲究。但有些人却不然，面对丰盛的晚餐，亲朋好友兴致倍增，赛酒罚酒，喝它个一醉方休。这不仅由于饮食过多、胃部难受影响睡眠，易于做梦，还可诱发急性胰腺炎、急性心肌梗塞等疾病，严重者可导致夜间猝死。日期：日 - 来自[]栏目　　　　惟一的男人　　别人都觉得像我这样的女人，一定风流得很，其实从十年前认得他之后，我就再没有交过男朋友。当时我才22岁，大学毕业没多久，不会打扮也没什么钱买衣服。在公司的一次活动时遇到了他。他西装革履风度翩翩，在他之前，我从来没有同男人恋爱甚至好好交往过。所以，他可以说是我的第一个，也是惟一的一个男人。他比我大了10岁，当时刚刚离婚，一个5岁孩子的归了他前妻。男人的优势是，即使结过婚有过孩子也不会在脸上留下痕迹，那些生活经历只有使得他更成熟、更迷人、更有风度。他在一家外资公司任高级经理，拿着当时看来不可思议的高薪。第一次泡吧，第一次去会员制的俱乐部享受服务生周到的服务，第一次打台球，第一次玩通宵，都是跟了他以后开始的。跟着这个人，我学会了品红酒，抽雪茄，买名牌，学会了享受物质生活，学会了尽情释放自己的情感和欲望。　　他爱我也纵容我，陪我逛商店从来不觉得厌烦。每年的节日，他都会送我别出心裁的礼物，他说喜欢看到我收到礼物时狂喜的样子。而他那儿仿佛真的有一个百宝箱，每次都能变出令我惊喜不已的礼物。　　在我们认识的第二年，他就开口向我求婚了。一个自己爱着的男人提出结婚，按理是一件令人觉得幸福的事情。可当时的我实在没有心思过那种中规中矩的家庭生活。我觉得好玩的地方，好玩的东西太多，生活才刚刚开始，我才刚刚懂得享受生活，还没有玩够呢，我不舍得这么快就结婚。周围的玩伴结婚之后那种刻板规律的生活，单调、心不在焉的表情，让我对婚姻生活有着深深的恐惧。我真的不想成为那种下了班就匆匆忙忙往家里赶，逛超市直奔蔬菜、鱼肉的女人。那种把自己弄得越来越邋遢越来越琐碎的生活，怎么好同我这多姿多彩的夜生活比呢？　　每隔一年，他就向我求一次婚，而我总是不答应。　　　　终于玩累了　　后来，他的工作越来越忙，一个月有三个星期是在空中飞。幸好，他已经教会了我DDD玩，所以我不寂寞，一点也不寂寞。身边的玩伴换了一茬又一茬，只有我是那个圈子里最忠实的一员。我们先去吃饭再去跳舞或者唱歌，深夜再去泡吧。看到那些结了婚的男伴们不断地带着尴尬的脸色接电话向太太说明理由，看到曾经意气飞扬的女伴们心猿意马地坐在我们之间，一会儿看看表一会摸摸手机心神不定的样子，只有我似乎永远没有变化，总觉得夜未央，人未老，没有玩够，回家太早。　　30岁的生日，他送我的礼物是一辆宝蓝的跑车。那天我穿了橙色的吊带衫，配那年最流行的有着长长流苏的三角裙，倚在新车边。他眯着眼睛看着我的时候，我就知道他有多么爱我，多么欣赏我的那身打扮。他说，只有我才配开那部车子。　　“香车美女，此生足矣。”那天，我们敞着车的顶篷开去郊外，他用手拉着我的头发说了这么一句话。　　我的跑车令我成了公司里大家侧目的对象，这部车比我们公司中高级经理们的车都贵呢。本来就有些人看不得我的打扮，这下子闲话更多了。许多人都觉得我不结婚就是为了傍大款，这辆车子是我傍大款的成果。几乎谁都不肯相信，这半生我只“傍”了他一个呢。　　30岁其实是一个女人从心理到生理的分界岭。我发现周围的玩伴不知道什么时候开始都是20出头的男生女生了，我成了座中的元老。走在路上，别人对我的称呼，不晓得从什么时候开始由“小姑娘”变成“阿姨”。虽然，镜子里的我依然是时髦漂亮的，但眼角的鱼尾纹已经无可奈何地告诉我，真的已经不小了。　　30岁之后，我发现，该玩的似乎也都玩遍了，对玩的兴趣也没有早几年那么大了。　　并且，即使我愿意，也很难召集起我们黄金时代的原班人马了，那些人都退出江湖，纷纷结婚生子去了。家人和朋友都劝我该收收心了，一个女人总是要结婚的，甚至还有单位的同事在背地里偷偷地议论我，说我骗着一个大款的钱，然后又吊着人家不肯同那个人结婚。　　那年的春节，我陪着父母一起出去拜年，亲友们纷纷关心起我的婚姻来。忽然发现，一个人结不结婚已经变成不是我个人意愿的问题了，事关我们全家的荣辱兴亡起来。听到好心的姨妈在议论说我们家什么都好，就是我这个做女儿的没有嫁出去，说着她还深深地叹了一口气。我看到我妈脸色都变了。　　那天回来，我妈妈找我好好谈了一次，把我的婚姻大事正式列入了家庭计划。　　我这才有心静静地回想起我们交往的历程来。上一次，他向我求婚已经是5年前的事情了。送我跑车的那次，他似乎也没提结婚的事情。是的，这5年来，他没再求过婚。不过，他对我的爱应该是不容质疑的吧。　　那天，他出差回来，我特地到机场去迎他。我定好了外卖的匹萨，准备了红酒。那晚，我第一次提出：“我们结婚吧。”就像过去无数次他向我提出时一样的真心，他居然没有接我的茬，略微诧异地看了我一眼，然后他来吻我。他的反应多少让我有几分意外，那天晚上，我没有回家，他待我同过去一样地体贴、温柔、投入。只是，结婚的事情，他居然没有提起。难道，无声便是DDD默许？
　　其实，这些年来，我们的感情一直都没有变，依旧是他一扬眉毛，我就知道他要说什么；我一皱眉头，他就晓得我哪里不舒坦了。不过，仔细回想，近几年来，他真的不再提结婚的事情了呢。　　我决定不再顾及面子和所谓的自尊，再提一次。啊，如被拒绝求婚算是丧失自尊心的话，那他已经被我伤害过好多次啦。我说：“你听到没有啊？我想好了，我想同你结婚。我玩够了，不想再一个人去那些地方晃荡了”。　　这次，他抬起脸来很严肃地看了我一眼，然后缓缓地说：“说真话，我觉得现在这样的状态对我们是最合适的，我不想结婚了。我们现在同结婚又有什么两样。我回来第一个找的人总是你，我不在的时候你又有充分的自由。结婚之后，你一个人守着空房子又有什么好？”　　我说，“我们可以要一个孩子，有孩子来陪我不就好了吗。”　　他嗤然一笑，用我过去说过的话回击我：“你不是说，一个女人一旦做了妈妈就是正式宣布自己老了，哭声、吵闹声、尿布的味道、牛奶的气息，哎呀，想想头都要炸了。你看，我学得像不像呢，哦，一个字都没有改过吧。”　　那个晚上，他算是正式地拒绝了我。　　　　他有了新的玩伴　　不久之后，我的自信又受到毁灭性的打击，我在他的皮包里发现了避孕套。而我同他在一起是从来不用这些东西的。我拿着那包东西质问他的时候，他一点愧疚感也没有，反而带了一种不可理解的目光凝视我道：“那不过是逢场作戏呀，你看，我把你当成我信得过的女人，所以从来不用这些玩意儿。说老实话，假使我想结婚的话，宝贝，你一定是首选。”　　我不能接受他的荒唐，我大哭大叫。谁晓得，他说出来的话更让人伤心了，他说：“我不在的时候，谁晓得你在同谁在一起玩。我没有干涉过你的自由吧，你也不要这样干涉我！”　　别人的误解，我无所谓，他怎么可以这样误解我呢？！　　十年来，我从来都只有他一个男人！　　下决心同他分手的时候，我才发现我已经习惯了他，也离不开他了。而他对我的求婚没有反应，对我提出的分手要求，也似乎无所谓。他斜睨我一眼，好像我在同他开玩笑呢。　　我没有再同他联系，依旧开着他的车，去着他曾经带我去过的地方。心里思念着这个我惟一的男人。女人和男人的区别在于，女人的感情总是随着时间的推移越来越深厚，即使在别人眼里时髦潇洒的我，毕竟也同一般的女人没有什么区别。而男人，果真是一种薄幸的动物。这些日子以来，他并没有如我希望的那样恳求我回头，他说，“你冷静冷静也好。”　　开着我的张扬无比的跑车，在良家妇女们嫉妒的不屑的眼光底下，我是一个没有感情的“拜金女郎”，是用青春和美丽来换取物质生活的“坏”女人。可是，谁又晓得，我身边的男人真的只有他一个啊！　　最近，连我的母亲也劝我说：“男人都一样，家是家，玩是玩。同他结婚之后，你看紧他就好了，反正总是老婆啊。”可惜，他不肯给我做他老婆的资格。　　这三个月，我们似乎分手了，但仍然保持着一个星期通一次电话的频率。他说，他不会主动离开我，也不会不关心我，他只是不想背上婚姻这个包袱了。我的生日，他依旧委托快递公司送来礼物，一件我一戴上就舍不得取下来的手链，他确实是一个很懂品位的男人。　　我的周围，不缺少男人。可是，我仿佛已经被贴上了“拜金女郎”的标签，我还真的找不到一个可以结婚的对象。潜意识里我依旧在等待他开口DDD求婚。应该继续等待,还是，还是就这样转身离去？
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楼上的人天天晚上不睡觉 打麻将 喝酒 在楼下听的课清晰了 吧友们 你们说说 这可怎么办 能理解有夜生活 可也不能天天这样啊 每天都是晚上到半夜 也不是麻将馆 换谁家谁能受得了啊 找过了 也聊了 没脸 话说的都可好听了 吧友们 给支支招呗
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跟我比吧，你就幸福多了。
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再打麻将你就110举报有人聚众赌博
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开得起车，却守不住最起码素质，我也是醉了！
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