尿酸高吃什么食物好的症状和治疗

一、尿酸高有什么症状表现
  1.无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎或肾结石等临床症状。  2.急性高尿酸性关节炎:关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、药物感染等均可诱发急性发作。  高尿酸的日常养护如下  1.适当有氧运动,忌剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳等有氧运动,以减轻体重。  2.多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量最好控制在2000ml左右。不饮浓茶、咖啡、甜饮料等。  3.多吃素,忌食菠菜,少吃或不吃豆类。多吃水果,可让身体偏碱性。  4.少吃肉、海鲜和动物内脏,火锅要严格禁忌。  5.壳聚糖能有效吸收并中和尿酸,加速尿酸的新陈代谢,降低血液中的尿酸含量,能明显改善痛风。壳聚糖脱乙酰度越高,生物活性越强,疗效越好。  尿酸是人体内嘌呤代谢产物,80%来源于人体内部,又称内源性尿酸,20%来源于摄入食物,又称外源性尿酸。尿酸在未经分解的情况下经由肾、消化道排除体外。
二、尿酸高引发的疾病
  1.痛风:痛风性关节炎发作前一定会有高尿酸血症期,但高尿酸血症不是一定会发展为痛风,发展为痛风的大约一般占5%~12%。从无症状的高尿酸血症到痛风性关节炎的首次发作需要5年~10年的时间。首发症状常表现为夜间突发第一趾跖关节疼痛难忍,局部红肿、皮温增高,其发病急骤,消退也快,可在1周左右自行缓解。  痛风易复发,反复发作后,可累及多个关节,并导致关节畸形。少数患者以肾结石起病,可有腰痛、血尿等症状,严重者还可引起肾功能衰竭、肾小球局灶节段硬化、肾间质纤维化等病变。越来越多的证据表明,高尿酸血症会加速肾功能衰竭的速度,但具体的机制还不清楚。最近的一个对6403名患者的临床观察中发现,血尿酸水平是肾功能异常的独立危险因素。  2.其它疾病:高尿酸血症除了可能引发痛风外,还与高血压病、冠心病、高脂血症和糖尿病有密切的关系。有资料显示,高尿酸血症患者高血压病发生率为8.1%~13.6%,糖尿病为5.1%~15.7%,高脂血症为32%~66.5%,冠心病为3.2%~6.3%,脑梗死为0.46%。  国外近年来做了高尿酸血症与心血管系统关系的大规模临床调查,现在基本上可以肯定高尿酸血症是心血管系统疾病的独立危险因素。  有证据表明,升高的血尿酸水平促进低密度脂蛋白胆固醇的氧化和脂质的过氧化;伴随氧自由基生成增加并参与炎症反应,后者在动脉粥样硬化形成过程中起关键性作用;而且还促进血小板聚集,促进急性冠脉综合征的病人冠脉内血栓的形成。  此外,在新一期杂志上发表的一项研究结果认为:在中年健康男性中,高尿酸血症是预测心血管病死亡和其他原因死亡的独立的、明显的危险因素。他们指出,血尿酸水平可作为一个简单可行、检测价格低廉的心血管病死亡危险标志物。
三、高尿酸血症的治疗策略
  一般认为无症状高尿酸血症无需药物治疗,只需调整饮食、避免肥胖、过劳、酗酒、精神刺激等来降低血尿酸水平,但合并有痛风、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病时需药物治疗。  饮食:每日饮水2000ml以上,咖啡、牛奶、可可、茶、鸡蛋、面、米、水果类、白菜、西红柿、黄瓜、菜花等为低嘌呤食物,平日应以这些食物为主。  适量进食中嘌呤食物:牛肉、猪肉、绵羊肉、菠菜、豌豆、蘑菇、干豆类、扁豆、芦笋、花生等,对于肉类食物可先煮汤弃汤后再烹食,可以减少嘌呤含量。  禁食高嘌呤食物:动物内脏——心、肝、肾、胰,肉馅、肉汤、鲤鱼、鲭鱼、鱼卵、小虾、沙丁鱼、鹅、鹌鹑、酵母。  调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤量高10倍;辛辣等刺激性食物也不宜多吃;还要下决心戒酒,因为1瓶啤酒可使血尿酸升高1倍;避免暴饮暴食或饥饿;碳水化合物可以促进尿酸排出,每餐应以馒头、面条、玉米为主。  应积极参加体育锻炼,运动时逐渐加量,不可过量,禁止剧烈运动如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等。保持理想体重,超重或肥胖者应积极控制体重,但降低体重也应循序渐进,每月减1千克,否则易导致痛风急性发作。
四、尿酸过高的原因
  1、外源性嘌呤摄入过多  高尿酸含量与食物中嘌呤的含量成正比。RNA在DNA的50%和25%的食物摄入量在尿中尿酸排泄,严格限制嘌呤摄入量,血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dl),和尿中的尿酸分泌减少到1.2mmol/d(200mg/d)。  2、内源性嘌呤产生过多  内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应,其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。  已经发现的有  (1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。  (2)次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏。  (3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。  3、嘌呤代谢增加  如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病的III、V、VII型,都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
投稿及合作请联系QQ:快速问医生()独家专稿!未经授权,禁止转载,点击。
发布养生资讯百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入当前位置:
&高尿酸血症
什么是高尿酸血症
治疗用药包括:
部分患者可能会出现:
将莲藕3两洗净去皮切成小块,苹果1个去皮去核切块,然后一起放入榨汁机中,加入温开水榨汁过滤,加入2匙柠檬汁即可。
尿酸是一种结晶体,是嘌呤代谢的终产物,我们吃进去的食物,也就是只要人体存在代谢,就一定会产生尿酸。正常情况下,人体内尿酸的生成和排泄处于动态平衡中。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致...
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏,引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性...
你好,这个与年龄因素并没有多大的关系,
既然已经这样,也不要考虑太多的问题,积极的配合医生调理治疗,这类药物较多,一定要配合医生选择最适合自己的,在平时的工作生活中要多注意休息,注意生活环境的卫生清...
医生建议:你好!高尿酸血症就是我们平常说的痛风,不建议你自己开药吃,建议你到医院去接受正规的治疗,平时少酒,多喝水,荤素搭配,要定期去医院检查尿酸的情况。希望我的建议可以帮到你,祝你身体健康。
按地区找医院:
按地区找医生:
所属单位:广州红十字会医院
擅长疾病:各种原发或继发的急、慢性肾小球疾病、高血压和糖尿病肾病、高尿...
所属单位:上海中山医院
擅长疾病:各种肾脏疾病、尿路感染、透析、肾移植
所属单位:广东省人民医院
擅长疾病:糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松、肥胖、生长迟缓等各种代谢、内分...
厂家:德国赫曼大药厂(HEUMANN PHARMA)(昆山龙灯瑞迪制药有限公司分包装)
疗效:适用于原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇...
厂家:成都华神集团股份有限公司制药厂
疗效:单纯原发性高尿酸血症以及痛风性关节炎非发...
厂家:重庆青阳药业有限公司
疗效:1原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生...
新生儿黄疸
半乳糖血症(galactosemia)是由于半乳糖...
枫糖尿症(MSUD)又称支链酮尿症(branche...
毛孔角化过度
高酪氨酸血症又称遗传性酪氨酸血症(heredita...
赖氨酸血症是一组赖氨酸代谢障碍疾患,有本症的病儿除...
小儿尿色发蓝
棕褐色至黑色的斑疹
尿黑酸尿症1908年由Garrod首先发现,自19...
用途:血糖仪配合使用,用于测量人体毛细全血的血糖浓度
用途:血糖仪配合使用,用于测量人体毛细全血的血糖浓度
用途:该产品用于定量检测静脉血或毛细血管血中的血糖浓度。
用途:血糖血酮仪与专门的血糖试纸、血酮试纸配合使用,供医疗单位或家庭用于血糖、血酮浓度的监测。
用途:适用于测量人体体重和阻抗,通过人体体重和阻抗分析,分别得出BMI值、身体脂肪率、内脏脂肪指数和肌肉率(骨骼肌率)。
无需注册,即可提问,您的问题将由三甲医生免费解答。无症状高尿酸血症不需治疗?
核心提示:痛风如何治疗?痛风是近年来常见的疾病,其显著的特征是高尿酸血症。高尿酸血症是由于人体嘌呤代谢紊乱所致的疾病,任何影响血尿酸生成和(或)排泄的因素都可以导致血尿酸水平的升高。那么无症状期的高尿酸血症就可以高枕无忧了吗?
  如何治疗?痛风是近年来常见的疾病,其显著的特征是。高尿酸血症是由于人体嘌呤代谢紊乱所致的疾病,任何影响酸生成和(或)排泄的因素都可以导致血尿酸水平的升高。无症状高尿酸血症需要治疗吗?   当血尿酸高于535mmol/L(9mg/dl)时,会形成尿酸盐结晶,在组织、关节腔内沉淀造成痛风。但绝大多数高尿酸血症终生不发生痛风,仅有5%~12%的患者可发展为痛风。  那么无症状期的高尿酸血症就可以高枕无忧了吗?错。即使没有痛风,高尿酸血症患者发生的几率比一般人高20倍,月20%~40%的高尿酸血症患者会发展为尿酸性。除此之外,高尿酸血症还是、、、等多种疾病的危险因素。如果有以下情况,应及时给予治疗。  1.有痛风家族史,尿酸性和排尿量降低者;  2.排除原因后血清尿酸大于535mmol/L(9.0mg/dl);  3.尿中尿酸排泄量每24h&5.948mmol(1000mg);  4.有尿酸性肾结石或急性尿酸性肾病者;  5.有痛风临床症状;  6.对伴有高血压、冠心病、糖尿病者。
  如果血尿酸水平低于8~9mg/dl时,可不需药物治疗,但要避免肥胖、高嘌呤和高热量饮食、酗酒等诱发因素。高血尿酸者应定期检查或考虑使用降尿酸药物治疗。
这些疾病都不是你要找的? 用工具试试!
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
39健康网风湿频道《痛风病人不能吃什么》专题,为你讲解痛风不能吃什么东西。痛风的病人平时能吃什么不能吃什么,痛风病人不能吃的东西比较多,因此要特别注意痛风病人的饮食。 []
在线咨询(向医生免费提问)
请在此提交您的问题,即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问,名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
低血糖持续时间超过6小时,则会造成脑细胞不可逆转的损伤,…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
有些家长一看到宝宝出牙迟就拼命补钙,以为是缺钙导致的。…… []
做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
30出头的小胡最近有些烦恼,因为去年10月体检时查出了高尿酸血症,指标达到500 μmol/L(正常值小于420μmol/L),经过3个月饮食和生活方式的调整,在春节前又一次复查发现,血尿酸指标仍然有450 μmol/L。他担心的是,自己的血尿酸指标仍未达标,是否意味着将来可能会发展为痛风?是否现在就需要药物干预?“我现在年纪还轻,万一现在用了降酸药后‘戒’不掉了,下半辈子成‘药罐子’该怎么办?”}

我要回帖

更多关于 尿酸高会出现哪些症状 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信