有障碍，总是过度紧张，自己吓自己感觉要发生什么。。一个月前
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全部答案（共1个回答）
的调理治疗，有时间可以到附近的正规精神心理医院就诊，做个心理测试，明确一下诊断，祝早日康复！
可能是你所处的环境对你的压力很大的原因，有时候我也会这样的，到时候你可以用自我安慰的方式来调节自己的心态，比如在考试前心里暗暗地对自己说还有时间，要加油，再做一...
看样子你是有点抑郁症，不过不严重。
你应该不是很自信，甚至有点自卑，过于在乎别人的眼光，在乎别人的看法，而且你的空闲时间应该比较多。
建议你让自己忙起来，不...
你没有说的很清楚。你的意思是顾虑太多？
对人对事想的多，结果是考虑的很全面，那当然好了。
如果想来想去，越想越乱、越想越糊涂，吃不下又睡不着，那就不要去想了...
病情分析：
紧张是正常的!这对于任何一个人都不例外!但是对于紧张的应对上,每个人都是不一样的!往往太在意就是形成紧张的主因之一
指导意见：
首先,把心态摆正...
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思...
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图/东方IC　　受访专家/广州市第一人民医院甲乳外科主任医师 徐波
　　广州市第一人民医院甲乳外科 蔡文松博士
　　文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 魏星
　　近一段时间，广州市第一人民医院乳腺科门诊量激增。事实上，“乳房疼痛”可以说是乳腺科门诊患者就诊时最常见的症状，广州市第一人民医院甲乳外科主任医师徐波介绍，对于绝大多数乳房疼痛的就诊患者，进行相关检查排除乳腺疾病之后，对于周期性乳腺疼痛经过医生解释其属于正常乳房的生理性变化，消除其紧张、焦虑情绪之后，多数能自行减轻或缓解，无需治疗。对于一些年轻女性的乳痛症，考虑与雌激素分泌旺盛有关，可短期服用一些相关药物来缓解疼痛，其余原因的疼痛则根据医生做出的诊断具体对待。
　　有肿块乳腺癌
　　青年教师小王最近时不时觉得自己的乳房胀痛，自己进行乳房自检时感觉自己乳房似有肿物。小王赶紧上网查资料，乳腺肿块、乳腺肿瘤、乳腺癌……屏幕上堆砌的都是这些让人恐惧的关键词，搞得小王茶饭不思，坐立不安。她去医院看了医生做了检查，医生告诉她只是“乳腺增生”，只需每年定期检查即可。
　　乳房肿痛是乳腺增生最常见的症状。乳房的疼痛可以有多种表现形式，有人觉得只有一小块地方痛，也有人觉得一边乳房都痛，也有人双侧乳房都不舒服；有的是胀痛，有的是刺痛，有的则是像触电一样的放射性疼痛；有人觉得疼痛很轻微，有人痛得睡不好觉，更有的人觉得程度非常重，一碰就痛得厉害，甚至不敢脱衣服不敢拿重东西。很多人疼痛和月经有关，大部分人觉得月经前期疼痛明显，月经过后可以有所缓解。在这些乳房疼痛的患者中，除了疼痛外，有些患者自己可以在乳房上摸到似是而非的肿块，大部分人经过医生诊断，都是“乳腺增生”。
　　乳房疼痛原因有哪些？
　　徐波介绍，乳腺本身的疼痛分为生理性疼痛和病理性疼痛。
　　生理性乳房疼痛，就是乳房本身没有器质性病变，由于身体生理性变化，主要是内分泌变化所导致。如下面情况：经前性乳房胀痛、青春发育期乳房胀痛、人工流产后、妊娠早期乳房胀痛或是穿了过紧的胸罩、不合适内衣等。在这些原因当中又以经前性乳房胀痛最为常见，是体内雌激素周期性变化所致，乳房胀痛在月经来潮前到达高峰，随着月经的到来又逐渐缓解，呈明显的规律性，又称为周期性疼痛。
　　病理性乳房疼痛是乳房有了相关疾病之后所引起的疼痛，疼痛性质是多元性的，一般是非周期性疼痛。
　　常见的原因有：急性乳腺炎、乳痛症、增生性乳腺疾病、乳腺外伤等，当然也有极小一部分原因是乳腺癌，但是乳腺癌早期一般很少有疼痛感，只有肿物巨大或侵犯神经才会出现。
　　当然，乳房疼痛的原因还有很多，有一些“乳房疼痛”其实不是来自于乳房本身的原因。乳腺周围区域的病变都可以引起类似“乳腺疼痛”的主观感受，例如：心血管疾病-冠心病、胸部疾病-肺炎、肋软骨炎、肋间神经痛、带状疱疹等。但是一般这些疼痛还有其他的发病特点，专科医生会根据临床症状、体征以及一些辅助检查做出判断。
　　需要警惕的乳腺疼痛是哪一种？
　　徐波介绍，以下两种乳腺疼痛需要注意—
　　1、之前规律性或周期性的疼痛特点、性质发生了明显的改变，往往意味着疼痛的原因有了改变。
　　2、对于绝经后女性，突然出现明显的乳腺疼痛需要重视。因为绝经之后，体内雌激素水平会大幅度下降，乳房随月经周期出现的增生和复旧现象不复存在，而且绝经之后也进入了乳腺癌高发的年龄，所以要务必警惕。
　　乳腺疼痛需要进行什么检查?
　　广州市第一人民医院甲乳外科蔡文松博士称，如果女性乳腺疼痛实在担心，建议做以下检查—
　　第一步：医生进行临床查体，通过视诊观察乳房的外形、乳头、皮肤改变等，通过触诊观察有无肿物、腋窝淋巴结增大、乳头有无异常溢液等，一些有经验的医生能通过临床查体有重要的发现，千万不要忽视。
　　第二步：影像学检查：一般35岁以上人群应该联合乳腺X线检查（也称：钼靶）和超声检查，35岁以下人群因为乳腺腺体致密容易造成遮挡，应首选超声检查。两种检查各有所长。注意：乳腺检查的最佳时间是月经干净后的3-5天。
　　第三步：如果上述手段不能排除乳腺癌就应该进行病理活检，也是诊断的金标准。
　　陈映平、魏星
本文来源：金羊网-羊城晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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我每天晚上睡觉的时候都会自己吓自己总感觉会有鬼在看
健康咨询描述：
我每天晚上睡觉的时候都会自己吓自己总感觉会有鬼在看我睡觉怕它等下抓我的脚然后闭眼的时候会想睁眼的时候会不会有只鬼在看我（这是我现在每天在宿舍的情况）就在前几天我一个人谁在朋友的宿舍里然后吓到自己不敢睡然后也不敢关灯因为感觉一关灯就好黑所以一个晚上不敢睡玩手机听歌只好第二天去学校睡了，总之自己一个人在有点黑的地方就会害怕自己吓自己
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副主任医师
擅长: 对精神分裂症,情感性精神障碍,神经症,失眠等精神科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你很可能患有黑夜或鬼神恐惧症，属于特定恐惧症&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊较重，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以做做心理治疗
擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃谷维素片调理下，吃安神补脑口服液，多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的
擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理
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