生命立M-126 小脚趾内翻分趾器 脚趾重叠分离器 拇指外翻分趾垫-个护健康-亚马逊中国
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生命立M-126 小脚趾内翻分趾器 脚趾重叠分离器 拇指外翻分趾垫
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矫正小脚趾内翻，有效减少第四和第五脚趾间的挤压，软化去除鸡眼。
减少脚趾疼痛，从而提高行走质量，改善行走步态。
符合脚趾结构的外观设计，佩戴起来更加舒适。 双环式佩戴设计，佩戴更牢固。
采用100%进口的医用硅胶，柔软舒适。
【使命】只为人类健康行走
【品牌】 生命立
【名称】 小脚趾内翻分趾器
【规格】 均码（33-45码）
【产地】 北京
【型号】 M-126
【单位】 个
【护理】 手洗、自然晾干，不宜日晒
【原理】运用硅胶材料的特殊柔软性和弹性，安全舒适的分离不规则脚趾，有效的分离脚趾预防拇外翻症状，有效改善脚趾畸形角度和预防疼痛加重，改善行走步态，提高行走质量。
【小脚趾内翻】
小脚趾内翻症状为末节小趾外观异常，表现为内翻，趾腹侧靠于临近足趾背侧上，能被动伸直、外翻，但外力消除后又内翻畸形。小趾内翻症状以小趾外侧软组织红肿疼痛为主，穿鞋及行走时症状加重。疼痛多发生在第
5 跖骨头的外侧、背外侧及跖侧，多与穿鞋时小趾受到过度挤压有关。 跖骨头在外在应力和炎症的刺激下，增生形成骨性突起，并在第 5 跖趾关节外侧、背侧及肠侧、近节趾间关节部位形成脐服体。严重者甚至会出现小趾的皮肤溃疡和局部的感染。持续性的外力挤压与摩擦使小趾局部形成无菌性炎症。
平时穿鞋时，应该选择让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。必要的时候可以选择分趾器进行护理。
均码（33-45码）
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夹脚拖鞋会伤脚夏季叫你护脚丫子小妙招
夹脚拖鞋会伤脚夏季叫你护脚丫子小妙招，夏季的到来，让拖鞋帮重出江湖，人字拖更是在各大卖场都脱销。然而有人称人字拖伤脚，更有专家说人字拖伤的不仅仅是脚。
　　“夹脚拖鞋”，是很多人在夏日的必备清凉装备，有些上班环境比较自由的人甚至每天都会拖着一双人字拖出门，那种轻松惬意，的确让人特别享受，很多主妇也会给家人备上几双。然而，人字拖的这种舒适，实际上并不是很健康的，甚至会让你和家人的脚伤得很重夹脚拖鞋会伤脚夏季叫你护脚丫子小妙招。
　　使脚部皮肤过快老化：
　　首先，人字拖相比于普通拖鞋来说，对脚掌后部不断拍打力度大，因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子，根据物理上支点的原理可知，鞋后跟与脚后跟接触的时候，力度是很大的。如此一来，就会让脚后跟的皮肤变硬，再加上双脚是暴露在空气中的，皮肤还会变得干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂。无论是变得干硬还是开裂，都会使得脚部看起来很老，着实是件极其不雅的事情，尤其对女孩子家家来说。
　　其次，由于人字拖的设计太简单，导致脚面的大部分面积都暴露在空气中。当然这不是主要的，主要的是，穿人字拖的季节往往阳光比较强烈，紫外线比较富饶，如此一来，脚面不但会在短时间被晒黑，还给紫外线影响肌肤诱发皮肤癌的机会。
　　伤害脚部肌腱、脚骨：
　　穿人字拖走路，主要原理是靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子，带动整个鞋子向前行进。为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎夹脚拖鞋会伤脚夏季叫你护脚丫子小妙招。
　　此外，纵然，人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么坚强。人字拖大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折夹脚拖鞋会伤脚夏季叫你护脚丫子小妙招。
　　造成腰部不适、内八字：
　　据说，在穿人字拖的时候，人往往会不自觉地改变步态，频率变快、步子变小，并把脚腕向内侧转来巴住鞋子，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间久了，不仅会让步伐变成内八字，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。
　　纵然，造成坐骨神经痛的几率是比较小的，但是不能否认，或许你就是幸运的那一个。
　　脚部更容易受到外伤：
　　人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。
　　如此看来，人字拖真不能常穿。
　　当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒，或者在健身房淋浴时也很适合。如果你必须要穿人字拖，不要忘记保护好自己的足部，下面是保护脚部的几种方法。
　　教你四招护脚妙法：
　　一、人字拖最多穿1小时
　　告诉大家人字拖可能对脚部造成的危害，并不是让大家永远不要穿人字拖，只是不要长时间地穿着它们走路，穿着行走超过1小时就应该休息一下了，所以旅游的时候千万不要穿人字拖。另外要注意的是，人字拖与运动鞋一样，穿到3-4个月就应该更换了，如果鞋底出现磨损和歪斜的情况就一定要及时更换。
　　二、粗盐热水泡脚
　　如果奔波了一天，感到脚部特别疲惫和酸痛，可以将粗盐调进热水给自己做个“足浴”，10-15分钟就行，能有助于舒缓脚部的不适感，促进脚踝和小腿的血液循环，舒展筋脉，改善下肢的僵硬感。
　　三、自助脚底按摩
　　在做完热水足浴之后，如果还是觉得脚部很酸痛，也可以自己做个自助式脚底按摩。先给双手和足部涂上一层润肤乳液，再用双手的大拇指交错按捏足弓的部位，不要一味地按摩脚部疼痛的部位夹脚拖鞋会伤脚夏季叫你护脚丫子小妙招。
　　四、简单的“物理治疗”
　　对于“伤筋动骨”的病来说，复健型的物理治疗永远比药物治疗更有助于恢复。这里先教你一个简单的足部小运动：用脚轻轻踩住一只小球(网球即可)，运用脚底的力量轻轻滚动小球，如此可以按摩和刺激足弓各穴位，以及伸展小腿肌肉。如果你的症状严重的话，建议还是去医院做专业的理疗增强疗效。想必看了以上的内容应该知道人自拖的危害和如何保护自己的双脚了吧夹脚拖鞋会伤脚夏季叫你护脚丫子小妙招。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。求真正的高手来解答一下我的球鞋顶脚趾的问题
已困扰多年
简单的说一下情况&最近两三年 出现了这样一个情况 打球的时候会挤到脚趾 （只有大脚趾 别的脚趾没事 而且左右两只脚都出现过）而且全部都是做急停动作的时候出现的 有时候是带球 也有防守的时候急停 全部都是做急停的时候出现的 无一例外 &挤完之后发现甲下淤血 然后变黑青 再然后要等一个很长很长的周期 才会新指甲慢慢顶出来，也有过新指甲还没完全长出来就又被挤了的情况 。求问这个是因为球鞋的原因还是发力的原因 有没有解决的方案~~真的十分苦恼本人打球十几年了 上学的时候印象中就没有出现过这种情况 那会儿穿的还是高仿的球鞋……现在都是穿的阿迪耐克的正货 反而出现这个问题……哎 实在是找不到原因了…网上类似的帖子搜了很多很多 鞋也换过 袜子也换过 鞋垫也换过还是没能解决这个问题哎~
这不是很明显吗，去穿高仿的啊，便宜又舒适，
42码，换成42.5或者43，OK
引用1楼 @ 发表的:
这不是很明显吗，去穿高仿的啊，便宜又舒适，
瘦脚就是这不好，还好我是宽脚
鞋子不好，换合适的鞋子
鞋子太大吧 合适的鞋子就不会了
正常的，和我一样。脚趾甲剪干净，穿大一码的鞋，减少急起急停的打法，另外有一点绝招就是买一双鞋头比较空比较大但鞋身比较紧的固定的住脚鞋，让脚趾有一定的空间，这样虽然灵活性会下降但总比流血受害的好，我有一双鞋就是这样，虽然慢了，但我不受害啊
楼主跟我差不多，我是大脚趾内侧指尖疼的厉害，鞋子也不小，指甲也剪了，只能说打法问题吧
我之前跟你有一样的困扰，告诉你怎么解决。首先是阿迪耐克的低端款不能买，前端材料太硬肯定顶脚
再就是你的脚型，应该是前脚掌过宽，亚洲人的脚普遍比白人宽，但阿迪耐克大多数鞋款偏偏是为欧美人设计的，偏瘦。你只能买大半码到一码了。
引用9楼 @ 发表的:
我之前跟你有一样的困扰，告诉你怎么解决。首先是阿迪耐克的低端款不能买，前端材料太硬肯定顶脚
再就是你的脚型，应该是前脚掌过宽，亚洲人的脚普遍比白人宽，但阿迪耐克大多数鞋款偏偏是为欧美人设计的，偏瘦。你只能买大半码到一码了。
看到有朋友回复我说是鞋子大了 然后也有朋友推荐说买大半码到一码 完全不同的两个答案啊 让我有点分辨不了到底是大一些还是应该小一些 （近几年的鞋子大小基本都是正好 脚后跟处能放一指的程度）
我的音速2刚刚回来时包裹很好。鞋垫也够弹呢。
后来打多了，就有点松。包裹只能靠系紧点鞋带。
但是鞋肚子里还是松脚。
最近不是都在说那个什么鞋垫吗？不买NK。买AD的。随便X宝搜AD硅胶的就行了。
目的是新鞋垫厚实些，鞋子更贴合鞋。
1.是你的码数情况下，绝对是脚松顶脚。
2.你买小了码的话就一定是码小的问题。
引用10楼 @ 发表的:
看到有朋友回复我说是鞋子大了 然后也有朋友推荐说买大半码到一码 完全不同的两个答案啊 让我有点分辨不了到底是大一些还是应该小一些 （近几年的鞋子大小基本都是正好 脚后跟处能放一指的程度）
你没看清楚我说的，鞋分长度和宽度两个参数。你的鞋长度正好，但宽度可能不够导致大拇指被鞋前端内侧卡到（不是鞋尖处，你的脚趾还未触到前端）
还有可能你的脚趾尖形成的弧形和鞋前端弧形不符，基本这也属于脚掌过宽
再就是袜子，要穿好的厚的袜子，比如nike的elite系列
1、鞋子买大半码
2、袜子要买质量好点的，厚点的，便宜货？拉倒吧
3、鞋带最后面的，即靠脚后跟，要绑好，很多人后面的鞋带都不系上的，把脚掌固定好
4、脚趾甲要常剪，长了就会像你这种情况发生，短了就可避免这个几率
我以前就是基于上述第4点，犯过几次这样的情况
引用12楼 @ 发表的:
你没看清楚我说的，鞋分长度和宽度两个参数。你的鞋长度正好，但宽度可能不够导致大拇指被鞋前端内侧卡到（不是鞋尖处，你的脚趾还未触到前端）
还有可能你的脚趾尖形成的弧形和鞋前端弧形不符，基本这也属于脚掌过宽
再就是袜子，要穿好的厚的袜子，比如nike的elite系列
ok 这次知道了~
引用13楼 @ 发表的:
1、鞋子买大半码
2、袜子要买质量好点的，厚点的，便宜货？拉倒吧
3、鞋带最后面的，即靠脚后跟，要绑好，很多人后面的鞋带都不系上的，把脚掌固定好
4、脚趾甲要常剪，长了就会像你这种情况发生，短了就可避免这个几率
我以前就是基于上述第4点，犯过几次这样的情况
好的 朋友多谢！
问题解决了吗，我这这两年也遇到了同样的问题，感觉很郁闷，难道是技术下降了，脚上没力刹不住了？
发自手机虎扑
引用16楼 @ 发表的:问题解决了吗，我这这两年也遇到了同样的问题，感觉很郁闷，难道是技术下降了，脚上没力刹不住了？没有彻底解决不过似乎不如之前严重了 中间有好几个月没打球 再打的时候很少发生之前的情况了 鞋还是一样的鞋 袜子也是一样的袜子 （至今为止一年内陆续打球 顶是顶过 有一两次吧 而且没出淤血）初步判断跟自己技术动作有关占大头 鞋子问题占次要原因
今年准备购置一双新鞋试试
买小半码，或者再垫一个鞋垫
我跟楼主一样的情况。你可以试试把鞋带穿到最高位置的眼上，勒住脚脖
引用19楼 @ 发表的:我跟楼主一样的情况。你可以试试把鞋带穿到最高位置的眼上，勒住脚脖好的 试试看～
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