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爱读书的人生，是一种什么样的体验？
【精读君曰】经常有人问：为什么我读了那么多书，还是觉得自己没什么长进？精读君认为：那是因为你在舒适区待得太久了。舒适区内，我们喜欢阅读毫无难度的读物，虽处于心理舒适的状态，但进步缓慢。罗曼·罗兰说过：“从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。”只有跳出舒适区，才能提升阅读深度与广度。今日就让我们来认识一位敢于跳出舒适区的读友阿司。她从事的是设计行业，在一家大型通讯设备公司做视觉设计方面的工作。平时喜欢看电影，一个人逛画展，闲暇时练习素描。【一】阅读，让我对自己的职场定位更加清晰精读君：对你而言，阅读对你的工作或生活有影响或帮助吗？你认为阅读最大的用处是什么？阿司：阅读对我帮助挺大的，例如在工作中运用二八法则，既能提高效率，也能让我更出成绩，把时间充分利用起来做有用的事情。对我来说，阅读最大的帮助在于让自己可以成长起来。成功不是一蹴而就，而成长却可以一步步积累，当你因为阅读而每天成长一小步时，就有可能接近成功一大步。精读君手记：二八法则又名80/20定律，它对我们的自身发展也有重要的现实意义：学会避免将时间和精力花费在琐事上，要学会抓主要矛盾。把80%的资源花在能出关键效益的20%的方面，这20%的方面又能带动其余80%的发展。精读君：你有什么特别喜欢的书籍类型或者作家吗？阿司：我没有特别喜欢的书籍与作家，之前图轻松只看小说，现在正在整理书单，准备先从自己行业内书籍开始看起，形成自己的行业知识体系。精读君：到目前为止，哪些书对你影响最大？如果请你推荐书给精读的读者，你会推荐什么书？阿司：目前对我影响最大的书籍是近期看的职业规划类的书籍，让我对自己的职场定位更加清晰；比较推荐的书籍是古典老师的《拆掉思维里的墙》，以及李欣频老师的 《十四堂人生创意课》，帮助你发现自己！精读君：你说看过《拆掉思维里的墙》这本书，能分享一下这本书给你最大的感受吗？阿司：我刚看完一遍，觉得自己读得太浅了，计划过段时间再看一遍。目前最大的感觉是：不要狭隘定义你的人生。书中说，自我系统与社会系统是人身上的两套系统，大家每天奔波只为升级社会系统，自我系统的萎靡导致自身越来越迷茫，越成功反而越不开心。我不希望自己变成这样，这本书让我明白我想成为自己的样子。精读君：加入精读读友会之后，你觉得你的阅读习惯有什么改变吗？阿司：这个蛮明显的，以前很喜欢看玄幻、盗墓、灵异小说，经常通宵熬夜看；现在更倾向于职业规划与本专业的书籍。【二】自黑，是我进步的最大动力精读君：在很多篇日课下都有看到你的评论。是什么动力让你坚持写《成长日课》评论的？阿司：黑自己是最大动力，后来发现黑自己的点都是事实，比如隧道视野狭窄，看问题感觉像井中蛙，就会想要成长。更主要的原因是：成长日课真的给我的世界开了一扇窗户，看到了另外一个世界。而且日课里那么多优秀的小伙伴激励我要好好努力，争取早日追上大家的脚步。精读君手记：隧道视野是指，一个人若身处隧道，他看到的就只是前后非常狭窄的视野。不能缺乏远见和洞察力，视野开阔，方能看得高远。一件事情，重要的不是现在怎样，而是将来会怎样。要看到事物的将来，就必须有高远的眼光。精读君：平均看一篇日课，并写此篇日课的评论需要花上多长时间？阿司：感觉要花好长时间呀，我没计算过具体时间。早上挤公交时会快速浏览一遍了解大致内容，因为车上环境嘈杂，所以很难集中注意力思考；中午吃饭时会带着问题过一遍，想一下大致脉络；回答问题时间集中在晚上，这样时间很充裕，而且也可以仔细体会其中内涵。如果有不懂的，会预留在下一次重看时寻找新思路。精读君：坚持阅读成长日课后，你在日常生活中有运用到日课里的概念吗？如何运用的？阿司：有一些确实可以运用到日常生活中去。之前工作交流时都是以自己角度去输出视觉导向作品，反响效果一般。后来学习日课中同理心让我站在文案、用户的角度上去设想他们更需要什么，突出重点；另外二八法则让我的工作邮件更清晰明确，把主要精力花在最重要事情上。【三】跳出舒适区，学会面对焦虑精读君：能告诉我们成长日课中，哪一篇对你影响最大吗？阿司：《舒适区》这一课。我蛮害怕接触自身能力以外的业务，后来接触这一课内容后，开始有意识反思自己行为，然后根据日课所推荐角度去疏理。针对目前技能局限性学习更深层次专业技能，拓宽自己行业发展可能性，最直接的体现是：工作中我敢接手自己没做过的新领域的项目，学得多，成长得也快。精读君：你说过，在进行成长日课和扇贝英语阅读的时候，一到周末时便会敷衍自己，看得不用心、坚持不下去。也许很多读友都会有相同的情况。能跟我们分享一下你是如何改善这种情况的吗？阿司：这个要与个人习惯相结合，我发现自己在看学习类教程时最耗精力，注意力最不集中，看十到十五分钟会想刷微博。这个时候我会暂停电脑，打开日课或扇贝，拿出小本本，边看边做笔记，有问题还可以问百度，这样就会很认真，也算是劳逸结合了。精读君：看到你在《焦虑》这篇日课里，你评论说在工作时遇到不顺心的情况，会格外焦虑。现代人经常会焦虑，你能谈谈，在焦虑的时候，自己会怎么处理吗？阿司：以前会逆着情绪来，深呼吸想让自己平静都没用。现在会找个笔记本把自己焦虑的原因写下来，分析最坏的结果与可行的方法，发现最坏结果对我来说完全在承受范围内，然后乐呵去找解决方法。日课里说到：焦虑其实是提醒你其实不太满意现在的自己。那么我就会拆解问题，针对性寻找提升方法，行动起来。精读君：最后，请你向精读的读友们说句话，当作共勉吧！阿司：找到内心的渴望，然后朝着你本应该做的样子努力，成长为最好的自己！精读君手记：以上，就是我们对阿司所做的采访。阿司通过阅读，让自己的职场定位更佳清晰；通过阅读，跳出了舒适区，拓宽了自己职位发展的可能性。不逼自己一把，你永远不知道自己可以进步得多快多好。只有跳出舒适区，才能野蛮生长。如果你也有一个一直想要执行却迟迟没有展开的学习计划，如果你也想找一个学习伙伴，那么，欢迎加入精读读友会。详细了解，请点击左下角阅读原文，查看《成长日课》订阅说明。订阅《成长日课》，就视同成为精读读友会会员，还享有以下两项会员权益：督促阅读打卡，输出倒逼输入参与好书共读，协作互助学习和我们一起，坚持学下去吧
TA的最新馆藏在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　两个妈妈坐在路边抱怨孩子，
　　A妈妈：我家儿子做完作业只知道看电视，玩手机，就是不爱读书，我给她买了一大堆书，一本没读！
　　B妈妈：可不是，我闺女也是~~~
　　两个孩子坐在路边抱怨父母，
　　A孩子：我爸妈一回家就开始刷剧，刷手机，只会指挥我做作业去，读书去。他们从来不教我读书，写作业，哼！
　　B孩子：就是的，我爸妈也是~~~
　　粑粑麻麻，快来看看你是孩子口中这样的父母吗？
　　如果答案是“是”，我只想说，以后可千万别！再！抱！怨！孩子怎么就不爱读书呢？！因为你没教啊~~~
　　孩子阅读习惯养成，要从婴儿期抓起！
　　专家研究表明：0～3岁是培养孩子阅读兴趣和习惯的关键阶段。
　　婴幼儿时期，是宝宝语言和智力迅速发展的时期，给ta讲故事就是很好的益智训练。五颜六色的卡片、表情丰富的讲解、热情洋溢的声音、对宝宝的注视、爱抚都可以刺激宝宝的听力、视觉、触觉的发展。另外，亲子阅读还能够塑造婴幼儿健康的人格的意识。
　　一句话：婴幼儿亲子阅读，好！处！多！多！
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亲子读书指导：如何让宝宝从小就爱上读书
导读：给宝宝讲故事是亲子读书最早也是最简单的开始，亲子阅读是家庭教育的一种方式，如何让孩子从小就爱读书也是爸爸妈妈们的一个美好心愿。那么，亲子读书时，家长们该怎么做比较好，又该避免哪些错误的行为呢？
　　亲子读书指导：正确的做法和错误的做法
　　亲子读书正确做法：
　　1.宝宝对他爱听的故事是百听不厌的，妈咪对这样的内容应该不厌其烦地反复阅读。
　　2.阅读最好采取互动形式，可以给宝宝提问题，如“这是什么呀?”“这个苹果是什么颜色的?”;反复阅读三五次后，还可以鼓励宝宝给妈妈讲;或者是等宝宝对内容熟悉了以后，妈妈宝宝交替阅读，妈妈说上一句，宝宝说下一句。
　　3.鼓励宝宝的翻书行为。在小宝宝眼里，书本就是一种玩具，翻书就是一种游戏方式，但这种游戏方式可以看作是早期阅读的准备，可以通过这样简单的动作
来培养宝宝阅读习惯和兴趣。另外，和宝宝一起读书，他翻到哪页就讲哪页好了，不要因为翻错页而阻止他翻书，这样才不会影响宝宝的热情。
　　4.“看图说话”是很好的方法。妈妈可以找一张漂亮图片，给宝宝讲一个故事，故事可以即兴发挥。
　　5.“照本宣科”同样也是不能缺少的。像很多童话故事中很多非常优美的地方就一定要读出来。安徒生的《丑小鸭》描写一所破旧的房子，说：“它是那么残
破，甚至连向哪一边倒都决定不了——因此它就没有倒。”这样风趣而又富有浓郁诗意的语言，一定要读给宝宝听。读书时可以用一些戏剧化富有变化的声调，让宝
宝觉得其乐无穷。
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　　6.在家里营造一个读书氛围。宝宝还特别爱模仿大人，见爸爸看报纸，他也拿来看，虽然他拿着报纸的字都是反的，根本不知所云，但他起码觉得看报纸是一件不错的事情。所以爸爸妈妈以身作则，营造一个热爱读书的氛围很重要。
　　7.爸爸妈妈可以将书中的人物换成宝宝的名字或宝宝熟悉的人名字，宝宝就会更爱听、更爱看。
　　8.宝宝对和生活经验相关的图书感兴趣，如宝宝喜欢家居或者做饭，就可以给他准备这方面的阅读素材。
　　9.阅读素材不只局限于图书，如超市里的宣传画和宝宝的生活非常近，宝宝就非常爱看。
　　10.读书时，如果爸爸妈妈不能用标准的普通话阅读，最好买些光盘和磁带，结合书来阅读或者讲故事。
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　　亲子读书错误做法：&&&
　　1.把读书作为一种惩罚的手段，或者以逼迫方式要求宝宝读书。妈妈正忙着做晚饭，宝宝偏让妈妈陪他玩，妈妈不耐烦地说：“自己看书去!”当阅读成为一种惩罚，宝宝就会对读书失去兴趣。
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　　2.家里有的书就不可以再买。宝宝在书店看到了自己喜欢的书，拿着不放，妈妈却说：“汽车的书家里已经有了，不再多买了。”其实这只是大人的想法，同样是汽车，只要有一点点差别，宝宝就会感到新鲜。宝宝们不爱惜书的理由之一，就是因为给他买的书不是他真正喜欢的。
　　3.强迫宝宝阅读。有的时候，宝宝看着看着书，就跑开去玩别的玩具了。这时候妈妈最好不要把他抓回来重新坐在那儿读书，其实小宝宝的专注力不像你想像的那样好，坚持一会儿就不容易了，当他觉得又该玩“读书”这个游戏时，自然会缠着你讲个没完。
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