手腕扭伤，留下后遗症_免费咨询医生_中国健康网
& 手腕扭伤，留下后遗症
手腕扭伤，留下后遗症
男17岁 来自安徽健康咨询描述：手偶尔疼痛，不知道怎么办，医生说，伤手腕。曾经的治疗情况和效果：医生，一直让我贴膏药。然后一直贴，现在有后遗症了想得到怎样的帮助：治根不疼，能干活（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
回复交流区
病情分析：你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为肌腱的损伤导致的指导意见：建议及时去医院的康复科看看，可以用活血化瘀的药物对症治疗，养成好的生活习惯
我来回答：
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[转载]腿部扭伤的治疗及康复
腿部扭伤的治疗及康复
膝关节韧带扭伤，是指由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分或完全断裂。韧带受伤后，关节出现局部肿胀,疼痛难忍，有的甚至不能走路。
早期处理关节韧带扭伤非常重要：软组织扭伤应急时治疗，以免发生神经粘连、肌肉萎缩等后遗症和并发症。因为韧带组织不易再生恢复,如处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后运动时，易再次出现软组织损伤。一定不能拖，否则治疗要花更多时间，并增加痛苦。
确定是否骨折：
推拿、拔火罐、刮痧、艾炙、中药外敷、理疗、内服活血化瘀药物等进行治疗。
消肿止痛,活血散淤,祛风散寒（患者可默记住医生推拿的部位，在家辅助治疗）。
可舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒并通过皮肤传导至经络筋骨，激发肌体的调节功能可迅速消除肿痛促进血液流畅和功能恢复外敷治疗疗程左右可以治愈。
，每贴元左右；
克、大黄克、红花克、川穹克加烧酒毫升。用沙锅微火煎分钟，取药酒等凉后涂擦。消肿止疼特快。&&
★4、内服三七粉、复方三七胶囊、小活络丹：
无论内伤、外伤，只要涉及到器质性损伤病变，都可用三七，包括自身免疫造成的损伤。
同时配合引经归经药使用。可坚持服用三七粉，每次3克，早晚各1次（或服复方三七胶囊）。具有温寒散结，活血通络之功效，也可选用中成药小活络丹。三七粉（三七之所以叫此名，是因为此药生长3至7年才有药效），李时珍称三七为“金不换”，是跌打损伤的特效药。所含的皂甙可活血，而其中的氨酸类又有止血的作用。外用对跌打损伤收口不留痕迹；对扭伤（属内伤）内服三七，活血化淤有显效。服用方法：在药店买下并打成粉末，日服四次（空腹服用）：早中晚饭前及睡前，1克/次；
腿疼二十多年了，往复于中西医之间，看过多名医生、主任、专家等，无一人诊断为血瘀，均按风湿治，用去万余元还不见有效。正当无奈之时，听了罗博士讲的关于三七的内容，说到“从骨缝里疼的腿病多为血瘀，可以三七粉每日九克把瘀从深处外托……”顿时觉得这就是自己的病，第二天就买了三七粉，照方服用。服到一周时，头肩有所反应——疼。两周后，膝盖处往外疼，表面凉，皮肤见灰青色，针刺拔罐后，血色黑紫，几次后疼痛减轻。服药几周后，腿疼已经基本痊愈了，二十年的病这么快就好了，真是奇迹！
拔火罐、刮痧、艾炙、敷药或理疗，以完全恢复。
10除可拉松腰至大腿膝后的筋腱外，也有助于拉松髋部的关节、大腿内侧韧带及大腿背侧韧带，是一种最高效的拉筋法。?
膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处2020促进痛点炎症吸收
点揉特定穴位1
4）血海穴、梁丘穴
5）膝眼穴、委中穴
6）阴陵泉穴、阳陵泉穴
7）三阴交穴、足三里穴（
阴谷,曲泉肩中、三金穴.
9)掌揉髌骨：
10)拿捏股四头肌：]1~2
11)弹拨膝关节内外侧肌腱（膝关节伸直困难）：
12）拿揉小腿肚
(,,),)5-8;
:,,,,,,,,.2.
(,):()2,3.4,5,.
5、刮痧：对
拔火罐，可在扭伤的疼痛部位或相关穴位（其穴位参见按摩）拔火罐；
&&&&6、艾炙：也是在扭伤的疼痛部位或相关穴位用艾炙，每天坚持做；
发生肌腱拉伤后，三天内尽量减少活动,；局部热敷辅助治疗麸子或砂子炒热,用布包起来,在疼痛最厉害的地方,每天两次,每次坚持至少15分钟）。坚持热敷两周就能有个不错的效果的。
正骨水后敷肿痛处。,.
附：膝关节积液
2、膝关节在半蹲位是最容易受损伤的
4、体重超重，膝关节就会承受更大的压力。如果您想拥有一双强健的膝关节，平常就要注意保养，勿让膝关节超载；
&&&&当您膝关节酸痛时，行路时便会自然把重量放到另一只脚，长久下来，引致背部用力不平衡，终至脊骨移位及下背痛，所以要注意休息。&
12、少穿高跟鞋。
、选择一双合脚的鞋子，不仅可以让你走路舒适，还可以减少运动时膝盖承受的撞击与压力。
14、避免着凉和受潮。中老年人不要太穿少了，特别是关节有炎症的人；常晒被子和垫絮以防潮；平时不要让关节受凉，成天在空调室里的人，应着棉长袖长裤。夏天里空调冷风不要对着身体吹，以免引起膝盖会不适的。
馆藏&10020
TA的最新馆藏[转]&陈旧性脚踝扭伤后遗症，求助！！
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6年前打球时候小扭了一下。当时没太在意，埋下如今苦果。 &
& 扭伤一年后，脚踝略有不适，表现为睡觉时右脚外侧踝必须垫一点方能睡着，不垫就各种别扭。 &
3年前开始恶化，脚踝有肿胀感。2年前开始，感觉右脚掌外侧略肿，略厚。感觉脚踝内拐，走路外脚掌受力，影响不平衡。最严重时整个大腿，小腿都有麻痹感。 &
这些年各种办法用过，扎针，放血，按摩，但一直效果不大。如今开始脚踝转动打响，小腿腓肠肌按压疼痛，脚踝整天都感觉胀。 &
脚踝伤了，运动少了，体质差了。每天晚上都要折磨半小时才睡得下。现在每天坚持泡脚，保暖。希望不要恶化。 &
大家有什么治疗陈旧性脚踝扭伤的经验，救我！！！！万分感激！！！
大家给点建议，谢谢啊发自手机虎扑
麦克达威护踝不错，。。。
引用2楼 @ 发表的:
麦克达威护踝不错，。。。
曾经买了个三级防护的
打球是不会扭到脚
但长期穿真难受
脚就磨破皮了
护踝一直有带。谢谢啊，我想要治疗的办法。发自手机虎扑
引用@ 发表的:
曾经买了个三级防护的
打球是不会扭到脚
但长期穿真难受
脚就磨破皮了没系紧吧，我穿着还好咧，不过脚踝包得跟个叫花鸡一样老不学惯，打球，高帮鞋才是王道，
引用@ 发表的:
护踝一直有带。谢谢啊，我想要治疗的办法。这个估摸着首先得拍片，看看是不是软组织的问题，治疗，无非就是少动，加物理牵引。
引用6楼 @ 发表的:这个估摸着首先得拍片，看看是不是软组织的问题，治疗，无非就是少动，加物理牵引。
您说的是拍核磁共振吗？系统治疗需要多长时间呢？发自手机虎扑
做个核磁共振，可以看见软骨的状态，少运动，去找个针推好的医生做做治疗，一般治疗时间的长短与你恢复效果有关系发自手机虎扑
其实大部分的受伤都是因为韧带，肌肉力量不足。建议加强脚踝力量。
引用8楼 @ 发表的:
做个核磁共振，可以看见软骨的状态，少运动，去找个针推好的医生做做治疗，一般治疗时间的长短与你恢复效果有关系
谢谢，看来得抽出一段时间去看看。发自手机虎扑
引用@ 发表的:您说的是拍核磁共振吗？系统治疗需要多长时间呢？没具体治疗过，伤筋动骨100天，时间应该不短，现在打球很注意自己的身体，我是去流汗的！
引用7楼 @ 发表的:
您说的是拍核磁共振吗？系统治疗需要多长时间呢？
核磁共振就没必要做了
这是医院骗钱的一种手段
上次膝盖有点痛
医生二话没说 核磁共振检查一下
然后也就开了几幅膏药
我也没怎么贴 就自己好了
我觉得LZ应该静养
虽然下肢没有运动 但可以运动上肢
平时多多贴贴膏药
核磁共振一拍就500+
引用12楼 @ 发表的:
核磁共振就没必要做了
这是医院骗钱的一种手段
上次膝盖有点痛
医生二话没说 核磁共振检查一下
然后也就开了几幅膏药
我也没怎么贴 就自己好了
我觉得LZ应该静养
虽然下肢没有运动 但可以运动上肢
平时多多贴贴膏药
核磁共振一拍就500+
老伤了不适合静养，现在是走路别扭，睡觉也别扭，麻烦啊发自手机虎扑
同志们，多出出主意啊，拜托拜托！发自手机虎扑
问问@，虽然医生善治腰，但对其他关节损伤也很有心得
09年第一次崴脚，也是最重的一次，拍片子说韧带部分撕裂…一个星期不能走路，但是半个月又打球了，留下了后遗症。下雨阴天什么都酸痛，肿胀，别扭…之后三四年都这样，期间也会涂一些活洛油，现在左脚基本没啥感觉了。之后打球右脚又相继崴过三四次额，上个星期刚崴的，感觉是要买个护踝带着，楼主这情况可能压迫到神经、软组织什么的，也可能是心理问题，真要拍片看看去。。
引用16楼 @ 发表的:
09年第一次崴脚，也是最重的一次，拍片子说韧带部分撕裂…一个星期不能走路，但是半个月又打球了，留下了后遗症。下雨阴天什么都酸痛，肿胀，别扭…之后三四年都这样，期间也会涂一些活洛油，现在左脚基本没啥感觉了。之后打球右脚又相继崴过三四次额，上个星期刚崴的，感觉是要买个护踝带着，楼主这情况可能压迫到神经、软组织什么的，也可能是心理问题，真要拍片看看去。。
谢谢啊，脚踝伤了很痛苦。祝早日康复！发自手机虎扑
这个感觉中医热疗加针灸估计会有效果…
引用18楼 @ 发表的:
这个感觉中医热疗加针灸估计会有效果…
热疗是什么，没听说过噢发自手机虎扑
引用15楼 @ 发表的:
问问@，虽然医生善治腰，但对其他关节损伤也很有心得
引用19楼 @ 发表的:
热疗是什么，没听说过噢
来了
陈旧性脚踝扭伤。多去增强小腿胫骨前肌以及后侧三头肌肌肉力量
可以考虑用泡沫轴去放松小腿外侧 以及后侧肌肉群
效果不错
可以优酷搜相关视频
我这篇文章也有提到
第四个视频
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制车祸中腿部受伤有后遗症吗？
车祸中腿部受伤有后遗症吗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：腿部在两年前的一次车祸中受重伤，伤好后平时没什么不舒服，在医院治疗了及个月后伤口基本痊愈像这种情况年龄大点后会受影响吗，能干重活和正常人一样吗，
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擅长：专业妇科疾病治疗
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腿部的重伤不知道有没有骨折？关节损伤？如果有的话，下肢负重、活动的功能将在一定程度上受限，也就是会有一定影响。至于程度和病情严重程度、治疗过程、康复情况、个人体质都有关系。总的来说有影响但一般不大。如仅仅是软组织损伤，开放性伤口愈合后，一般不会对肢体功能长生影响。
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