小宝宝吃饭不专心 辣妈妙计来解决 导语宝宝到了1岁多，在吃饭方面开始不再专心了，总是吃着玩着，有时一顿饭要吃很长时间，让妈妈看着焦心不已。小宝宝吃饭不专心，不仅影响肠胃健康，还干扰宝宝饮食习惯的养成，所以各位辣妈要想想办法，纠正宝宝这一不良习惯。&&&　　我的宝宝已经满1周岁了，可是她的三餐却成为了最令我伤透脑筋的问题。　　每餐她只会在最初的3分钟内表现出热切的态度，可是往往还没吃到一半，她就又开始分心了，而且让人失望的是，她每次吃饭时都坚持要在房间里往外走，就是不肯老老实实地坐下来吃完自己的一份饭菜。为了能让她好好地吃饭，我真的是什么方法都想尽了，我鼓励她：“看看我们谁吃第一名，谁就可以得到一朵小红花!”她每次都是嘴巴答应得干脆，可是真吃起饭来却又恢复老样子了。&&&　　我知道，其实宝宝什么道理都懂，就是不能切实落实到自己的行动上，真让人拿她没办法!　　如果你家里正好有一个1岁左右的宝宝，那么吃饭往往就会成为妈妈们最头疼的问题。　　相比较之前的乖乖吃饭，这一时期的宝宝对于用小勺敲饭碗、把手伸进碗里、把餐椅推翻、把杯子推倒或是把碗里的饭菜扔到地上等各类新奇的活动往往有着更加浓厚的兴趣。有的宝宝常常要坚持站在椅子上，或靠着椅背晃荡双腿才能吃完一顿饭，有的则更是满屋乱跑，吃一口饭就换一个地方，害得妈妈常常要端着饭碗在后面穷追不舍、叫苦不迭，更多的宝宝则要一边玩各种喜爱的玩具或是看着电视，一边才肯咽下嘴里的饭菜。　　宝宝吃饭的问题确实是令爸妈头疼的一件事，挑食、偏食是一方面，另一方面他们吃饭还不专心，总是边吃边玩，或是爸妈追着喂，这些都是错误的做法。如果想要改善的话，需要讲点计策。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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孩子吃饭不专心 怎样教育吃饭不专心的孩子
来源 : 主妇网
编辑 : 唐先生
很多家长们都十分头疼自家孩子吃饭问题，孩子吃饭不专心该怎么办？怎样让孩子吃饭专心呢？如何教育吃饭不专心的孩子？
带孩子也是一门学问，让孩子专心吃饭是很多家长们十分困扰的问题，孩子们为什么吃饭总是不专心？孩子吃饭不专心该怎么办？家长们该如何教育吃饭不专心的孩子呢？1、树立威信家长们在孩子们面前一定要有威信，威信并不是说在饭桌上打骂孩子，而是在日常生活中给孩子们树立的形象，让孩子们明白吃饭并不是游戏，不要以为的溺爱孩子，孩子一次吃饭不专心不计较这种心态是错误的。2、固定吃饭时间家长们应该要固定孩子们的吃饭时间，这样到这个时间孩子们就知道自己该做什么事情，养成良好的作息时间是很有必要的哦，让孩子们从小就懂得好按时吃饭。
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孩子为什么不专心吃饭 不专心吃饭怎么办
宝宝吃饭不专心，不爱吃饭，这些都是家长经常遇到的问题，有时候宝宝看一眼饭菜便跑开了，任凭你怎么哄都不肯吃饭，这让家长非常苦恼又无计可施，宝宝为什么不爱吃饭呢?宝宝为什么吃饭不专心呢?
宝宝吃饭不专心，不爱吃饭，这些都是家长经常遇到的问题，有时候宝宝看一眼饭菜便跑开了，任凭你怎么哄都不肯吃饭，这让家长非常苦恼又无计可施，宝宝为什么不爱吃饭呢?宝宝为什么吃饭不专心呢?下面就为大家分析一下原因，并帮大家找出解决办法。
宝宝吃饭不专心的原因
1、缺乏良好的就餐习惯。
有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。
2、摄食过量高蛋白。
不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。
3、吃零食过多。
有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。
4、吃饭时间过于随意。
有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。
5、运动量不够。
有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。宝宝有些积食。宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。
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关键词：宝宝不爱吃饭;宝宝挑食;宝宝不吃饭
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
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大闽育儿帮：孩子吃饭不专心 妈妈很抓狂
腾讯大闽网·亲子频道
网络图片初为人父人母，难免手忙脚乱！为此，湘姑特意邀请了福建最为专业的几位育儿专家组建了大闽亲子金牌专家团为大家答疑解惑。本期的《大闽育儿帮》，我们特邀了罗文娟老师（国家二级心理咨询师、福建省心理咨询师协会儿童专委会理事），来谈谈孩子吃饭不专心该怎么办……宝妈咪：我们家宝贝3岁1个月，吃饭总是一边玩一边吃，很不不专心，每当这时候，都是前面好好说，乖乖吃，说三遍了才开始拿鞭子吓唬他，可一吓唬他就哭，接着就吐，拿他一点办法都没有，怎么办？罗文娟老师：虽说爱玩是宝宝的天性，如果不好好吃饭，首先，我们要看看宝宝为什么会养成吃饭不专心的习惯， 你家里大人有没有边吃饭边看电视或者边做其它事的习惯呢？“好习惯是被父母赠送的”，同理，坏习惯也一样。其次，小婴儿吃饭被吓唬会吐，其实是正常的，因为孩子的胃是比较平；特别是有情绪时，，容易导致胃内平滑肌的痉挛，就更加容易吐啦。我个人是非常反对吃饭时吓孩子的，要知道，在心理学上，吃饭代表孩子在接受这个世界的滋养，吃饭时吓孩子，不就是让孩子在和世界建立关系时吓孩子，俄国有个科学家，叫巴浦洛夫的做实验，就是一边敲铃一边让狗来吃，结果后来，狗习惯了，没吃的，一敲铃就开始分泌消化液了，所以，很多家长都无师自通地，在进行这个实验，可惜是反效果的。孩子自己吃饭，是一种很复杂的活动，它要求孩子的手、眼、嘴的高度协调，同时还伴随着上半身多组肌肉的配合，这些协调与配合受大脑的指挥，所以说：自己吃饭是一种早期教育。当然，孩子自己吃饭还有利于培养孩子不挑食的习惯形成。第三，孩子两餐间零食是否过多，特别是乳饮料、火腿肠、糖果这些零食有的含有较高热量，摄入过多，正餐自然就吃不下了。此外，胃部是太阳神经丛的位置，这个部分很重要的。有时候孩子不想吃或者没胃口，先查一下，孩子是不是身体，像胃方面的问题有问题（有些孩子，等到发现时，甚至有可能已经有胃炎了，我在儿科工作时就碰到2周多就胃炎的孩子，这时候就要先治病了）。我们要如何让你的孩子能专心吃饭呢？ 我的建议：第一，孩子这头的准备：一方面是注意一下孩子的身体，体质，这方面可以请医生检查、调理；一方面是刚开始调整孩子的吃饭习惯时，注意餐前至少一小时不吃零食和饮料，到点饿了，自然就会吃了。再不吃，就先让他饿一会，别打骂孩子。第二，家长这儿的准备是：家长也要吃饭规律，吃饭香，这是榜样的作用，在调整习惯期，可以先不要到习惯不良的家庭里去就餐。一个好习惯的养成，至少需要21天。第三，坚持一阵，家长其实会退缩，或者孩子一闹，家长往往说“拿他没办法”，然后继续迁就孩子，其实如果真的想改变孩子的习惯，家长以身作则，温和地坚持，想办法地坚持。努力做到第一点和第二点。第四，如果实在做不到第一点和第二点，这基本上是家长这头坚持力不够了，家长可以选择参加一些父母成长课，让自己成为“合格”的家长。。本期《大闽育儿帮》就到这里，如果你有关于儿童早教方面的问题，可以给湘姑发邮件哟！邮箱地址：每周三和周五下午3:00—&#在大闽亲子 QQ群为大家答疑解惑。更多精彩内容，请登录大闽亲子频道。
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