我脚扭伤了，现在整个脚都肿了，要如何快速消肿？？
我脚扭伤了，现在整个脚都肿了，要如何快速...
全部症状：整个脚肿，还淤青
发病时间及原因：3天前，扭伤
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：如果是打球扭伤的话 刚扭伤应该马上把鞋带勒紧 这样可以抑制血肿 已经肿起来的话就要用冷水敷了 意见建议：还有多吃些活血的食物 没事也可以用手轻轻对患处的血管上游按摩以疏通血液 注意不要按摩患处！祝你早日康复哈
职称：医师
专长：甲状腺、乳腺、肝胆
&&已帮助用户：13984
病情分析：根据你的病史考虑：软组织损伤
多表现为局部疼痛、肿胀
1、局部热敷、理疗。
2、伤处抬高
3、如发烧口服抗生素
4、疼痛严重者可给予镇痛药
意见建议：
职称：护士
&&已帮助用户：130219
首先建议拍片看看是否是有骨折 。 如果没有骨折可能是软组织伤 。
如果是软组织损伤建议热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息 .
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析：您好，您的情况大体了解，是踝部扭伤造成的韧带拉伤，有肿胀是正常现象，“伤筋动骨一百天”这个说法不是没有道理。一般情况来讲，脚踝扭伤以后建议休息三周，踝部制动，24小时以内冷敷，24小时以后热敷。
您目前已有一周，几点建议：
1.继续休息，踝部制动到三周后慢慢开始活动，以防加重损伤及肿胀;
2.局部理疗，热敷是最方便的一种，避免按摩;
3.适当药物辅助治疗：舒筋活血药，辅助减轻局部肿胀;
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
病情分析： 你好，这种情況建意最好是适当服用活血化瘀药物治疗，适当涼水外敷
意见建议：
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：22066
如果是打球扭伤的话 刚扭伤应该马上把鞋带勒紧 这样可以抑制血肿
已经肿起来的话就要用冷水敷了 还有多吃些活血的食物 没事也可以用手轻轻对患处的血管上游按摩以疏通血液 注意不要按摩患处！祝你早日康复哈
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
病情分析：主要还是需要考虑扭伤导致的组织水肿及淤血的情况。
意见建议：需要采取X线进一步的检查，其次就是需要采取活血化瘀的药物治疗，保持清洁卫生。
职称：医生会员
专长：儿科疾病呼吸系统
&&已帮助用户：4899
病情分析：你好，主要用一些活血化瘀的和消炎的药，比如红花油，用盐水清洗，不要太急。
意见建议：
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
建议中医膏药（金创活络膏）外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.作用与原理:由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.膏药对症:滑膜炎,膝盖积水,?窝囊肿,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛,跌打损伤等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
指导意见：你好，根据你所描述的情况，建议先对脚踝进行冷敷，再热敷。指导意见：你好，根据你所描述的情况，在热敷以后，可以使用云南白药、活络油治疗。
问脚扭伤了，现在整个脚都肿了，要如何快速消肿？？
职称：医生会员
专长：小儿呼吸内科
&&已帮助用户：25968
病情分析： 1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。意见建议：4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
问脚扭伤了怎么消肿？
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：32396
病情分析： 对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。意见建议：这种情况常是需要采用外用药物，如红花油、云南白药喷雾剂等药物、理疗等治疗的。必要时可以服用一下跌打丸等药物。
问脚扭伤 现在脚面肿了起来 不知道该怎么办
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
脚扭伤建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.
民福堂膏药店的骨折膏可以续筋接骨,舒筋活络,改善局部微循环,促进骨痂愈合.临床可以治疗各种跌打损伤,骨折及骨折后遗症.
问脚扭伤后肿了应怎么办?
职称：医生会员
专长：慢性胃炎，胃溃疡，慢性结肠炎，直肠炎
&&已帮助用户：31360
您好；这种情况建议烤电治疗比较好，平时注意休息，祝您早日康复
问脚扭伤肿了骨头没事得几天能好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
问题分析：你好，各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。意见建议：软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
问我的脚扭伤了，脚背肿了，怎么样能快速消肿？
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：3282
病情分析：你好
根据您的描述
建议24小时内进行冷敷
24小时后热敷
可以尝试针灸治疗
意见建议：
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日累计回答人
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评价成功！脚肿了怎么消肿 四个妙招轻松消除肿痛
　　在我们生活中，很多因为粗心大意，造成了脚肿的现象。脚肿的原因有很多。小孩子调皮扭伤脚了，女性爱穿高跟鞋走路田铎，或者孕妇脚肿等有很多脚肿的原因。那么我们该如何治疗脚肿呢?已经当我们发现在脚肿了之后，该吃什么有利于消肿?一起来看下吧。
　　1、高度酒洗脚
　　在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了。小编提醒，最好每天晚上都这样做，那样效果会很好的。
　　2、按摩脚
　　MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀，很痛，肿起来，类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干。自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
　　3、泡脚
　　每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。
　　4、垫高脚
　　每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。
　　温济英称，一般来说，孕期水肿是孕晚期常见的一种反应，情况不严重的话无须作特殊治疗。但如果出现上述提到的病理性情况而不及时处理，则可能会严重影响准妈妈及胎儿的健康，所以，准妈妈平时应该细心观察。对于正常的孕期脚肿，孕妇平时可以怎样缓解水肿带来的不舒服呢?温济英支招如下。
　　1、饮食调理
　　怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。对于一些含盐量较高的腌制品，应尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等)。
　　2、充分休息
　　到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致水肿的症状，特别是久站久坐，下肢水肿会更加严重。因此，孕妇要注意站立时间长了要适当坐下来休息，坐的时间长了也要换换姿势，活动一下双腿。
　　3、正确的卧躺姿势
　　在睡觉的时候选择侧卧方法，这样可以有效的笔避免下肢静脉被压迫，有利于减少血液的回流。平躺着找个物件将自己的腿抬高，也可以有效的加快血液回流。这样可以有效的预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
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【民间秘方】治各种扭伤肿痛、崴脚消肿偏方，用方6小时治好脚肿
&资料来源：网站网络 & & & & & &编辑制作：《长庚书库》【民间秘方】治各种扭伤肿痛、崴脚消肿偏方，用方6小时治好脚肿&&& &&材料：& &&栀子、当归、红花& &&用法：& & 取等量的三种药，捣碎。然后，用白酒搅拌，敷在患处。干了后，再往上浇白酒，浸湿药物。扭伤部位消肿后，即可将药物拿下。此时，只需要静养，扭伤处就会渐渐恢复。& & 栀子，具有止血、消肿作用。在临床治疗上，它一直是治疗扭挫伤的良药。& & 红花和当归，是补血、活血的药物。二者与酒搭配，活血通经的效果更好。血流畅通，肿痛自然就消除了。& & 敷好药后，千万不要弄在布单上，否则会很难洗。使用此方时，患处的皮肤会变黑。此时，正是药物在发挥作用。等患者好了后，皮肤会恢复本色。新村读者郑先生来电称赞本报偏方效果神奇，用方6小时治好脚肿。&& & ●方子就三味药：栀子、当归、红花。取等量的三种药，捣碎后，用白酒搅拌敷在患处即可& & ●敷好药后，千万不要弄在布单上，否则会很难洗。使用此方时，患处的皮肤会变黑，等患者好了后，皮肤会恢复本色 & && & 林树森献方（治各种扭伤肿痛）&&&&　　&&&第三批【健康长寿】精品推荐如下：[精][精][精][精][精][精][热品][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精]& & & & & & & & & & & & && & & & &&[精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精]& & & & & & & & & & & & & & & & & & &&& & &&更多【幸福生活】精彩推荐如下：&&&[精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精]&& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&&& & & &&[精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精]& &&&& &&&&&
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