宝宝爱出汗怎么办 教你几招不再愁
最近宝宝总是爱出汗，有时一夜都在出汗，头下面的被褥都湿了，给他盖的衣物不是很多；白天有时也会出汗多，很多妈妈是不是都在为宝宝爱出汗的事情担心，出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同，究竟哪种情况正常，哪种不正常呢？妈妈们还真需要了解清楚。
一、为什么宝宝比大人爱出汗
相对于成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，所以，宝宝对冷热的自我调节能力比较差。即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。
宝宝多汗两大原因
引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。 所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多，等父母不必担心。
小儿病理性多汗 宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)，也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。
二、宝宝生理性多汗的原因：
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少父母认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
让宝宝多汗的原因：
气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗;
宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多;
宝宝衣服穿得过多;
晚上被子盖得太厚，使宝宝过热而出汗多;
吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也会导致多汗。
宝宝多汗，父母不必过分担忧，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了。
三、宝宝多汗有好也有坏
好处：出汗有利于体温恒定 避免中暑
当人体处于高温环境时，便通过生理调节大量出汗，而汗液的蒸发则带走体表的热量，使体温不至于因外界的高温而升高，从而保持了体温的恒定，避免中暑。因此，出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。此外，汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。
坏处：多出汗易缺水缺微量元素
出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外，宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，保证代谢的需要。
四、正确护理 让宝宝不再多汗
多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
● 穿纯棉质地
纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
● 调节室内温度
每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。
如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差宝爱感冒。
● 衣服及被子不可太厚
宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。
勤给宝宝洗澡，以保持皮肤、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
● 及时更换衣物
衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来焐干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。
● 多喝水或汤
出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
五、当心引起宝宝多汗的疾病
引起宝宝出汗的疾病有哪些?
有些宝宝出汗是由于生病引起的，病因比较复杂。常见有以下几种。
儿童肥胖症：肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。
佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、方颅、前囟门增大且闭合延迟等表现，头部出汗较多。
心肺疾病：先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。
结核病：患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。
低血糖：空腹时多汗应考虑低血糖症。表现为不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。
药物性多汗：吃退热药过后，引起大量出汗。
急慢性感染性疾病：伤寒、、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别。
判断宝宝病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给宝宝用药。如果发现宝宝有上述表现，可以带宝宝上医院检查，以便及时正确诊断。
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本文来源：网易亲子综合
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& 三岁小孩子头上容易出汗是什么原因？
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& &&&我家小孩子三岁，头上特别容易出汗，白天也出，晚上睡觉的时候，身上不怎么出汗，可脑袋跟脖子出汗的多呀。这是什么原因呢？需要去医院检查身体吗？
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都这样的 我家头发一搞就湿的样
没有人值得你流泪，值得你流泪的人是不会让你哭的
小房子装修日记 /thread--1.html
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我今天 在网上查，说缺钙，或者是佝偻病。真怕呀
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缺钙是会大量出汗
你可以去查下
反正小伢出汗都是脑袋和脖子出汗多
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2011年12月份有查过微量元素，是不缺钙的，只缺锌。现在要不要再去查查呢
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那可能就是热吧~你问医生要不要查微量元素撒
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我家宝贝也这样，她爸爸也这样，遗传吧。
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老人常说露水娃娃就是说这。
不过，夏天出汗多，体内的微量元素会随汗水排出，特别是锌，所以要多补锌。
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我们家现在在吃锌
你们的小孩子也有这样的情况，那就不用去医院检查啦。这几天气温不高，空调在家开不住，电风扇晚上睡觉都不用开，可我们家睡觉就穿个裤头，跟一件吊事，昨天晚上，头出的好多的汗水。
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我们家不出汗，准是发烧！我家也是这样的
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我家的是背上好多汗，白天晚上都多。还没去医院看呢，只是一天换N多个吸汗巾，晚上睡觉也换几个
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我女儿也是头发就是湿湿的,爱出汗,应该没有什么吧,天气热的原因
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我再晚上也弄汗巾。
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我姑娘也是一睡觉头发都汗湿，白天动下也是一头汗，去同济看了医生开了童康片；吃了一个月；现在好多了
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那这样属于什么原因呀？帮忙解释一下吧。
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说脾胃不好，是增强免疫力；同济的医生都很拽；我们挂的是个儿科主任的号，她就开了这个；还有一种增强免疫力的药；名称我忘记了；
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楼上的妈妈们，你们小孩吃的什么锌或钙
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不知道这种头上出汗，是否正常？
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9岁女孩，孩子稍一运动就会大量出汗，是什么原因 ？
状态：就诊前
请到小儿中医科调理一下
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病情描述：一年前在儿研所看过了，做了些检查，医生说可以不用打生长激素，多做运动，口服五维赖氨酸，一年长了5厘米。孩子平时吃饭不好。
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婴幼儿喂养困难、婴幼儿食物过敏（湿疹）、儿童生长发育障碍（矮小、性早熟）、高危儿早期干预、学习困难、...
钱静，医学博士，主任医师，儿童保健科主任，中国医师协会儿童健康委员会委员，山东省预防医学会儿童保健专...
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体质虚弱,适当温补一下
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喝中药调理，我家大宝两周岁前也一直这样，动不动一不注意就咳嗽，一咳嗽就是打针吃药，前前后后少经常就是两三个月甚至半年，总好不完全一样，后来吃中药调理了两次好了
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出汗了要用隔汗巾，被风吹干，会咳嗽的
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出汗了，不要马上吹风丫，可以换干爽的衣服丫
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咳嗽说明宝宝的嗓子有炎症，给孩子多喝水并额外补充天然的维生素C就能帮助孩子恢复，最关键的是额外给宝宝补充优质的蛋白质和天然维生素C来提高宝宝的免疫力哦~~
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刘小姐LM0209 发表于
喝中药调理，我家大宝两周岁前也一直这样，动不动一不注意就咳嗽，一咳嗽就是打针吃药，前前后后少经常就是..用的什么中药呢？我宝宝老是吹风就咳嗽，老是反复吃药打针，真不想他再咳嗽了，真不知道怎么办！希望你看到留言回复我，谢谢你！来自[]
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楼上说的不错。
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是不是宝宝上火了？建议买添加益生元成分的奶粉，优-博等国内外品牌都添加了益生元成分，防止便秘和上火，使咳嗽难以痊愈。
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给宝宝吃飞鹤奶粉就能够增强宝宝的体质，内含丰富的营养，还有能够提高免疫力的微量元素，避免宝宝生病咳嗽。
宝宝一出汗吹风就咳嗽，是怎么回事？
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