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宝宝简单的退烧方法
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小孩发烧怎么办？帮孩子快速退烧的方法！
导读: 婴幼儿成长过程是个漫长的过程，宝宝的抵抗力不够强壮，身体很敏感，面对外界四季变化，如果不注意冷暖，稍稍不注意都会引起感冒发烧，发烧本身并不可怕，重要的是要去寻找病因，对症治疗，应对宝宝发烧，父母一定要备上几招，不能乱了阵脚……
一、冷敷法这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。二、低温室法将病儿置于室温约为24摄氏度的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
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发烧/感冒食谱【小儿推拿】儿童高烧点穴快速退烧法_小儿推拿吧_百度贴吧
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【小儿推拿】儿童高烧点穴快速退烧法收藏
儿童高烧点穴快速退烧法：小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。　　　　中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。前面介绍的那个孩子经辨证为外感风寒发烧，　　采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。 　　穴位：肺经（肺金）　　位置：无名指掌面。　　操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。　　②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。　　主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。　　清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、　　　　穴位：天河水　　位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。　　操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.　　约推100～500次。　　主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。　　开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、　　　　穴位：天门（攒竹）　　位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。　　操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。　　主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。　　推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、　　　　揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法：　　　穴位：太阳　　位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。　　操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。　　向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。　　主治：外感发热，头痛，头晕。　　达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。　　　临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。　　　　由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。　　　一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。　　治疗儿童发烧的穴位按摩　　发高烧，相信每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37．2℃左右。除非体温超过38．5℃(成年人)或39℃(小孩)，否则无需太过紧张。　　其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。　　　理疗的方法：　　　　（１）天河水（要穴）：尺．桡沟．从远端至近端用布擦．用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上．从手腕到手肘中间的沟）　　（２）清肺经：手无名指腹．两支手都有，都要按摩．从手指近端向远端推（注意这个穴位到儿童六岁就消失了）　　（３）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红．不要把宝宝的皮肤推破）现在了解治疗儿童发烧的穴位按摩了吧。　　小儿风寒感冒的穴位按摩：　　风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法　　①重推三关穴500次。　　　　②揉外劳宫100次。 　　穴位：外劳宫（外劳）　　位置：手背中央与内劳宫相对处。　　操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。　　主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。　　③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。　　　穴位：肩井　　位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。　　操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿　　肩井，约捏拿5～10次。　　主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。　　④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。　　　　穴位：二扇门　　位置：在手背中指根两侧凹陷中。　　操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。　　主治：惊风，昏厥，身热无汗。　　小儿风热感冒穴位按摩： 　　症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。　　①清肺经300次，清天河水100次。　　　　穴位：肺经（肺金）　　位置：无名指掌面。　　操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。　　②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。　　主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。　　　　穴位：天河水　　位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。　　操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.　　约推100～500次。　　主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。　　②按揉大椎穴1～3分钟。　　　穴位：大椎　　位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。　　操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作　　对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。　　③以掌横擦骶尾部，以透热为度。　　④拿肩井3～5次。　　　　穴位：肩井　　位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。　　操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿　　肩井，约捏拿5～10次。　　主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。　　（3）咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。　　　　穴位：天突　　位置：胸骨上窝正中。　　操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。　　主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。　　　　穴位：丰隆　　位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。　　操作：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。　　主治：痰多，气喘，胸闷等。　　　　穴位：小横纹　　位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。　　操作：用拇指或中指端按揉，见右图。约揉100～300次。　　主治：气管炎，百日咳，肺炎等。　　　　穴位：膻中　　位置：两乳头连线之中点。　　操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；　　推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。　　主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。　　（4）高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。　　　　穴位：心经（心火）　　穴位：涌泉　　位置：足掌心前1／3与2／3交界处。　　操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。见右图，推100～500次。　　用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。揉30～50次。　　主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。　　（5）食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟　　　　穴位：板门　　位置：手掌大鱼际部。　　操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。　　主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。　　穴位：中脘　　位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。　　操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。　　②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。　　主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。　　穴位：足三里　　位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。　　操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。　　主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。　　随证加减　　（1）如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加　　①点揉风池穴1分钟。　　②按揉曲池、合谷穴各1分钟。　　穴位：虎口（合谷）　　位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。　　操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次，　　揉100～300次。　　主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。　　③多揉太阳穴。　　　　穴位：太阳　　位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。　　操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。　　向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。　　主治：外感发热，头痛，头晕。　　（2）如高热者，常用手法加　　①清天河水300次，清肺经300次。　　穴位：脊柱 　　位置：大椎至尾椎成一直线。　　操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱，　　约推100～300次。　　主治：脱肛，便秘，泄泻等。　　③搓擦涌泉300次。　　（3）脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加　　①补脾经100次，推三关100次。　　穴位：脾经（脾土）　　位置：拇指桡侧面。　　操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿　　患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。　　②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。　　约推100～300次。　　主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。　　　穴位：三关　　位置：在前臂桡侧，自腕演纹至肘横纹成一条直线。　　操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，　　约推100～300次。　　主治：　　②按揉中脘、足三里穴各1分钟。　　穴位：中脘　　位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。　　操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。　　②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。　　主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等
小儿推拿经集锦：
夫小儿之疾，并无七情所干，不在肝经，则在脾经；不在脾经，则在肝经，其疾多在肝、脾两脏，此要诀也。急惊风属肝木，风邪有余之症，治宜清凉苦寒、泻气化痰。其候或闻木声而惊；或遇禽兽驴马之吼，以致面青口噤；或声嘶啼哭而厥。发过则容色如常，良久复作，其身热面赤，因引口鼻中气热，大便赤黄色，惺惺不睡。盖热甚则生痰，痰盛则生风，偶因惊而发耳。内服镇惊清痰之剂，外用掐揉按穴之法，无有不愈之理。至于慢惊，属脾土中气不足之症，治宜中和，用甘温补中之剂。其候多因饮食不节，损伤脾胃，以泻泄日久，中气太虚，而致发搐，发则无休止，其身冷面黄，不渴，口鼻中气寒，大小便青白，昏睡露睛，目上视，手足螈，筋脉拘挛。盖脾虚则生风，风盛则筋急，俗名天吊风者，即此候也。宜补中为主，仍以掐揉按穴之法，细心运用，可保十全矣。又有吐泻未成慢惊者，急用健脾养胃之剂，外以手法按掐对症经穴，脉络调和，庶不致变慢惊风也。如有他症，穴法详开于后，临期选择焉。
手法歌心经有热作痰迷，天河水过作洪池，肝经有病儿多闷，推展脾土病即除。脾经有病食不进，推展脾土效必应，肺经受风咳嗽多，即在肺经久按摩。肾经有病小便涩，推展肾水即救得，小肠有病气来攻，板门横门推可通。用心记此精宁穴，看来危症快如风。胆经有病口作苦，好将妙法推脾土，大肠有病泄泻多，脾土大肠久搓摩。膀胱有病要作淋，肾水八卦运天河，胃经有病呕逆多，脾土肺经推即和。三焦有病寒热魔，天河过水莫蹉跎。命门有病元气亏，脾上大肠八卦推，仙师授我真口诀，愿把婴儿寿命培。五脏六腑受病源，须凭手法推即痊，俱有下数不可乱，肺经病掐肺经边。心经病掐天河水，泻掐大肠脾土全，呕掐肺经推三关，目昏须掐肾水添。再有横纹数十次，天河兼之功必完，头痛推取三关穴，再掐横纹天河连。又将天心揉数次，其功效在片时间，齿痛须揉肾水穴，颊车推之自然安。鼻塞伤风天心穴，总筋脾土推七百，耳聋多因肾水亏，掐取肾水天河穴。阳池兼行九百功，后掐耳珠旁下侧。咳嗽频频受风寒，先要汗出沾手边，次掐肺经横纹内，干位须要运周环。心经有热运天河，六腑有热推本科，饮食不进推脾土，小水短少掐肾多。大肠作泻运多移，大肠脾土病即除，次取天门入虎口，揉脐龟尾七百奇。肚痛多因寒气攻，多推三关运横纹，脐中可揉数十下，天门虎口法皆同。一去火眼推三关，一百二十数相连，六腑退之四百下，再推肾水四百完，兼取天河五百遍，终补脾土一百全。口传笔记推摩诀，付与人间用意参。观形察色法凡看小儿病，先观形色，切脉次之。盖面部气色，总见五位色青者，惊积不散，欲发风候；五位色红者，痰积壅盛，惊悸不宁；五位色黄者，食积伤，疳候痞癖；五位色白者，肺气不实，滑泄吐利；五位色黑者，脏腑欲绝，为疾危。面青眼青肝之病，面赤心之病，面黄脾之病，面白肺之病，面黑肾之病。先别五脏，各有所主，次探表里虚实病之由。肝病主风，实则目直大叫，项急烦闷；虚则切牙呵欠，气热则外生，气温则内生。心病主惊，实则叫哭，发热饮水而搐，手足动摇；虚则困卧，惊悸不安。脾病主困，实则困睡，身热不思乳食；虚则吐泻生风。肺病主喘，实则喘乱喘促，有饮水者，不饮水者；虚则哽气长，出气短，喘息。肾病主虚无实，目无精光，畏明，体骨重，痘疹黑陷。以上之症，更当别其虚实症候，假如肺病，又见肝症，切牙多呵欠者易治，肝虚不能胜肺故也。若目直大叫哭，项急烦闷难治。盖肺久病则虚冷，肝强实而胜肺也。视病之虚实，虚则补其母，实则泻其子也论色歌眼内赤者心实热，淡红色者虚之说，青者肝热浅淡虚，黄者脾热无他说，白面混者肺热侵，目无精光肾虚诀。儿子人中青，多因果子生，色若人中紫，果食积为痞。人中现黄色，宿乳蓄胃成。龙角青筋起，皆因四足惊。若然虎角黑，水扑是其形。赤色印堂上，其惊必是人。眉间赤黑紫，急救莫沉吟。红赤眉毛下，分明死不生。认筋法歌囟门八字甚非常，筋透三关命必亡，初关乍入或进退，次部相侵亦何妨。赤筋只是因膈食，筋青端被水风伤，筋连大指是阴症，筋若生花定不祥（此有祸祟之筋）。筋带悬针主吐泻，筋纹关外命难当，四肢痰染腹膨胀，吐乳却因乳食伤。鱼口鸦声并气急，犬吠人自惊张，诸风惊症宜推早，如若延迟命必亡，神仙留下真奇法，后学能通第一强。凡看鼻梁上筋，直插天心一世惊。初生时，一关有白，谨防三朝。二关有白，谨防五日之内。三关有白，谨防一年之外。凡筋在坎上者即死，坎下者三年。又有四季本色之筋，虽有无害。青者是风，白者是水，红者是热，赤者乳食所伤。凡慢惊将危，不能言，先灸三阴交，二泥丸，三颊车，四少商，五少海穴，看病势大小，或三壮、五壮、一壮、至七七壮、辨男女右左，十有十活。如急惊、天吊惊，掐手上青筋，脐上下，掐两耳，又掐总心穴。内吊惊，掐天心穴。慢惊不省人事，亦掐总心穴。急惊如死，掐两手筋。眼闭，瞳子泻。牙关紧，颊车泻。口眼俱闭，迎香泻。以上数法，乃以手代针之神术也。亦分补泻。面部五位歌面上之症额为心，鼻为脾土是其真，左腮为肝右为肺，承浆属肾居下唇。 命门部位歌中庭与天庭，司空及印堂，额角方广处，有病定存亡。青黑惊风恶，体和润泽光，不可陷兼损，唇黑最难当。青甚须忧急，昏暗亦堪伤，此是命门地，医师妙较量。面眼青肝病，赤心，黄脾，白肺，黑肾病也。阳掌图各穴手法仙诀一、掐心经，二掐劳宫，推上三关，发热出汗用之。如汗不来，再将二扇门揉之，掐之，手心微汗出，乃止。一、掐脾土，曲指左转为补，直推之为泻，饮食不进，人瘦弱，肚起青筋，面黄，四肢一、掐大肠，倒推入虎口，止水泻痢疾，肚膨胀用之。红痢补肾水，白多推三关。一、掐肺经，二掐离宫起至干宫止，当中轻，两头重，咳嗽化痰，昏迷呕吐用之。一、掐肾经，二掐小横纹，退六腑，治大便不通，小便赤色涩滞，肚作膨胀，气急，人事昏迷，粪黄者，退凉用之。一、推四横纹，和上下之气血，人事瘦弱，奶乳不思，手足常掣，头偏左右，肠胃湿热，眼目翻白者用之。一、掐总筋，过天河水，能清心经，口内生疮，遍身潮热，夜间啼哭，四肢常掣，去三焦六腑五心潮热病。一、运水入土，因水盛土枯，五谷不化用之。运土入水，脾土太旺，水火不能即济用之。如儿眼红能食，则是火燥土也。宜运水入土，土润而火自克矣。若口干，眼翻白，小便赤涩，则是土盛水枯，运土入水，以使之平也。一、掐小天心，天吊惊风，眼翻白偏左右，及肾水不通，用之。一、分阴阳，止泄泻痢疾，遍身寒热往来，肚膨呕逆用之。一、运八卦，除胸肚膨闷，呕逆气吼噫，饮食不进用之。一、运五经，动五脏之气，肚胀，上下气血不和，四肢掣，寒热往来，去风除腹响。一、揉板门，除气促气攻，气吼气痛，呕胀用之。一、揉劳宫，动心中之火热，发汗用之，不可轻动。一、推横门向板门，止呕吐；板门推向横门，止泻。如喉中响，大指掐之。一、总位者，诸经之祖，诸症掐效。嗽甚，掐中指一节。痰多，掐手背一节。手指甲筋之余，掐内止吐，掐外止泻。阴掌图各穴手法仙诀
自掌至天河穴为上，自天河穴至指头为下。
一、掐两扇门，发脏腑之汗，两手掐揉，平中指为界，壮热汗多者，揉之即止。又治急惊，口眼歪斜，左向右重，右向左重。一、掐二人上马，能补肾，清神顺气，苏醒沉，性温和。一、掐外劳宫，和脏腑之热气，遍身潮热，肚起青筋揉之效。一、掐一窝风，治肚疼，唇白眼白一哭一死者，除风去热。一、掐五指节，伤风被水吓，四肢常掣，面带青色用之。一、掐精宁穴，气吼痰喘，干呕痞积用之。一、掐威灵穴，治急惊暴死。掐此处有声可治，无声难治。一、掐阳池，止头痛，清补肾水，大小便闭塞，或赤黄，眼翻白，又能发汗。一、推外关，间使穴，能止转筋吐泻。外八卦，通一身之气血，开脏腑之秘结，穴络平和而荡荡也。 小儿（针用毫针，艾炷如小麦，或雀粪大）《宝鉴》曰∶急慢惊风，灸前项。若不愈，灸攒竹，人中各三壮。或谓急惊属肝，慢惊属脾，《宝鉴》不分。灸前顶，攒竹二穴，俱太阳、督脉，未详其小儿慢惊风，灸尺泽各七壮。初生小儿，脐风撮口，灸然谷三壮，或针三分，不见血，立效。小儿癫痫、瘕、脊强互相引，灸长强三十壮。小儿癫痫惊风，目眩，灸神庭一穴七壮。小儿风痫，先屈手指如数物，乃发也，灸鼻柱直发际宛宛中三壮。小儿惊痫，先惊怖啼叫乃发，灸后顶上旋毛中三壮，两耳后青丝脉。小儿癖气久不消，灸章门各七壮，脐后脊中灸二七壮。小儿胁下满，泻痢体重，四肢不收，癖积聚，腹痛不嗜食，疟寒热，又治腹胀引背，食饮多，渐渐黄瘦，灸十一椎下两旁，相去各一寸五分，七壮。小儿黄胆，灸三壮。
楼主辛苦了，好帖。好多都看不明白，刚开始学，好多穴位都找不准。
鼓励楼主发更多好帖子，加精了。
有三字经派清肺清脾等等都是相反方向，你怎么理解？所谓的补和清区分起来看上去没有了意义，谁来科普
牛奶将人类送进癌症的坟墓！！！！！！！认真看完，您才会发现我们是多么的愚昧无知！人是地球上唯一终生吃奶的动物!科学家终于找到了牛奶致癌及糖尿病的确实证据。牛奶=喝多少=美国国家癌症研究所最近的研究发现：雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要致癌物质。加拿大的肿瘤专家建议：除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人，一般人并不需要喝太多牛奶。人是只有怀了小孩才会产奶的。但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直产奶只有一个原因，不停地怀孕生小牛。但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。现代农场的解决方法是给奶牛打高剂量的荷尔蒙，让其不自然泌乳。新闻所说的“各种激素”就是这样来的！ 牛奶=激素？= 现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用于怀孕。小牛出生后就会被关进小木箱并喂以毫无营养的饲料，不能动弹，以保证人们餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛妈妈就被千方百计挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量。所以超过三分之一的奶牛都患有乳腺炎。想起BBC制作的一个畜牧业的专辑：奶牛在镜头前走过，一步三跛，好像所有关节插了一根针。人们即使是心如铁石，认为那些动物如何受苦跟自己毫无关系，但希望自己能从这些病态的牛只体内吸收到什么营养和健康，那已非缘木求鱼，而是饮鸠止渴当然，在商业广告中，你会被告知饮鸠的各种好处。牛奶致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、大肠癌等系列癌症近三十年来，营养学有突破性进展，关于牛奶的研究已累积大量文献，下面几则关于牛奶致癌的研究报告。2004年，瑞典卡洛林斯卡研究完成了一项牛奶与癌症的研究，研究证明，大量饮用牛奶导致妇女患卵巢癌。他们对61,084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪13年调查，确诊爱喝牛奶的266名妇女患卵巢癌，125名尚未确诊。每天饮用4次以上乳制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2次的妇女高出一倍。科学研究哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现，牛奶中的激素物质IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。2004年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117,000名妇女调查发现，牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。研究人员认为，近50年来全世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及乳制品消费增加密切相关。研究认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平，已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查证实，乳制品会增加男性患前列腺癌的危险。美国波士顿一研究小组对20,885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用乳制品的男性，有1,012例男性患前列腺癌。统计分析发现，每天从乳制品摄入600毫克钙的男性血浆中维生素D3浓度显着降低，发生前列腺癌的危险大幅上升!日本厚生劳动省近日发布的流行病学调查结果显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌风险会高出60%左右。研究结果表明，饮用牛奶最多的调查对象患前列腺癌的风险是几乎不饮用牛奶的调查对象的1.53倍，而且饮用量越多，患癌风险越高；食用酸奶最多的调查对象患前列腺癌风险是几乎不食用酸奶的调查对象的人1.52倍。有趣的故事在此，我很乐意讲一个牛奶致癌的有趣故事与读者分享。英国地质化学家简·普兰特五十岁的时候患乳腺癌，虽然经过无数次治疗，十年间癌症总是不断回来与她作伴。当第五次复发的时候，一个半个鸡蛋大小的硬块长在她的脖子上，医生说她只有几个月的生命了。绝望而又坚强的普兰特教授不再相信医生，相信医生也没有用，人家已判了她的死刑。她靠自己拯救自己，她阅读最新的医学论文，得知素食可以抗癌。她回想起三十年前到过中国，那时中国农村妇女不喝牛奶而几乎没有人患乳腺癌，从而得到启发，戒掉每天必吃的两盒酸奶，出乎她的意料之外，脖子上的肿瘤在六个星期之后奇迹般的消失了。普兰特教授是英国地质局的首席科学家，同事们目睹了她反复患病到痊愈的曲折过程。当同事们的亲朋好友患了癌症的时候，都纷纷来向她求援。普兰特教授通过改变患者的饮食和生活方式，使六十多位癌症患者得到了痊愈。为什么素食和戒掉牛奶就能够治愈癌症？普兰特教授下功夫进行研究，她得出结论牛奶中的IGF-1（类胰岛素一号增长因子）导致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌。IGF-1是牛奶中本身含有的致癌激素，但是在以前自然产出的牛奶中含量较低。自从人们用激素催发母牛大量产奶，牛奶中的IGF1含量就增加了数倍至数十倍，牛奶致癌的危险当然就很厉害了。她认为牛奶的危害比香烟还严重。善良而乐于助人的普兰特教授为了帮助更多的人远离牛奶的危害，放下自己的研究课题，特意写了两本书《健康掌握在你自己手中》、《牛奶与乳腺癌教程》，还创办了宣传网站，懂英文而兴趣的朋友可以上网浏览。美国著名医学教授新谷宏实（美籍日本人）经过四十多年的行医实践，以医疗实证为依据，充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献，他创造了医治无数癌症，而没有一例复发的医疗奇迹。他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢？他在《不生病的生活》中告诉人们，他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后，至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。牛奶为何会导致多种肿瘤病变？美国康奈尔大学终身教授坎贝尔是癌病学的研究权威，特别在致癌学研究领域有非常突出的贡献，曾被美国癌症研究所授予“终生研究成就奖”。他的研究给人们找到了答案。坎贝尔证实牛奶中的蛋白质是一种非常强的促癌剂，其致癌能力甚至超过化学物质。他说：“在控制癌症发病方面，营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大。哪些蛋白质有比较强的促癌效果呢？一个是酪蛋白，这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87％。这种蛋白质促进各阶段的癌症。”“高酪蛋白（牛奶中的主要蛋白质）膳食使更多的致癌物进入细胞，使更多危险的致癌物衍生物结合在DNA上，引起更多的突变反应，使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大，这些细胞一旦启动，就会形成更多的肿瘤。”
张汉臣派小儿推拿以补为主，长于补虚扶正；以“术组&为基本组方单元；重视望诊，尤其重视面诊，临床以望诊定治则。应业界同仁要求，举办第六期张汉臣派小儿推拿望诊学习班，讲授“望诊与术组的结合运用&。首席专家崔玉功老师亲自授课，欢迎各小儿推拿爱好者前来交流学习！本期学习班适合小儿推拿从业者及有基础者，旨在发扬张汉臣派小儿推拿精髓，名额有限，报名从速。截止日期：日。
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橘核橘络缓解乳腺增生十来个橘核，两三只橘子的橘络，把这些常人看似无用的东西每天泡水喝，就可缓解乳腺增生！在全国“两会”政协委员驻地，全国政协委员、天津中医药大学中医药研究中心研究员哈孝贤一边吃着橘子，一边接受着记者的采访。“平时被我们弃之不食的橘核和橘络，恰恰是女性乳房保健的良药。每天15克橘核加上1~3克橘络（约十来个橘核，两三只橘子的橘络），用开水泡着喝，使橘核和橘络中的有效成分慢慢挥发出来，连喝7天，就是一个疗程，可以大大缓解甚至消除乳腺增生。”哈孝贤委员说，有乳腺增生的上班族，如果因为工作太忙，饮用橘核、橘络水不方便，还可以在中药房买橘叶，每次用6克泡茶饮用一天，连续数日，也能起到缓解症状的作用。为强化作用，将橘核压碎后再泡水，也是可以的。另外，如果乳腺增生的女性在经前期还伴有乳腺疼痛或有乳房良性肿块，只需在水中加上3克郁金（一般中药房都有售），连续喝上一周，疼痛就会减轻甚至消失。连续喝数周，不仅增生、疼痛会消失，连肿块也会减小。假如不仅经前乳房胀痛加重，而且经期提前或推后，除了服用上述茶饮之外，在月经前5天开始服用中成药加味逍遥丸，每天两次，每次一丸，月经来时停服就可以起到治疗的作用。无论是治疗还是保健，对于患有乳腺增生的女性来说，首先是要调整好情绪，否则，再好的医生和药物也难奏效。哈委员从乳腺增生的中医病理上分析说，乳腺增生的病因是“气滞血淤”，导致“痰阻乳络”。这里的“痰”不是我们平时理解的痰，而是体内津液的淤滞。为什么会如此呢？女性朋友平时心理压力重，爱着急生气，这些都会导致肝气淤滞，而乳房与肝和胃两个经脉的关系最为密切。肝气淤滞就会影响消化系统。紧张的上班族常见胃部不适，多是因为肝的气血运行不好。肝气淤滞，血流就不畅快，胃的功能就会失调，肝胃出现不和，表现为胃酸、胃疼、消化不良等。肝和胃一旦“疲劳作战”，就会“痰阻乳络”，与肝和胃密切相连的乳房经络就这样受阻，于是出现乳腺增生。而橘核、橘络以及橘叶都具有散结通络的作用，所以能够有效地缓解乳腺增生，其中橘叶还是很多治疗乳腺增生的中成药的主要成分之一。所以，女性保健首先需要的是举重若轻的气质。能够做到这根本的一条，再加上一杯自制“橘茶”，就再好不过了。
二、 如何使用退热药物1、 如果体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。2、 如果体温超过38.5℃，热面容、烦躁、精神不好，就需要马上给与退热药物。3、 当体温超过39℃时，容易诱发高热引起的惊厥，必须马上使用退热药物。4、 服用退热药，可以选用选择两种不同成分的药物，比如对乙酰氨基酚和布洛芬。给孩子退热时，可以选择两种药物交替使用。这样不但减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。在使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬，使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。当孩子服用一种药物如果在5分钟内出现呕吐，应该选择另外一种药物。5、 如果孩子不能耐受口服药物，可选择直肠内使用的栓剂。6、 即使药物选择正确，剂量也适当，但要想达到理想效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。7、 对于高烧持续不退的，可以选择温水浴，这是目前普遍认为最好的办法。对于大便干结的，还可以通便清火，甚至给与温盐水灌肠降温。小孩发烧大多是病毒引起的，病程一般在3到5天，视小孩的身体状况而定。身体素质好的3天左右就会好转，身体素质不太好的需要一周时间才能恢复。这期间会反复发烧，这是由于病毒在体内造成的，属正常现象，家长不必过于着急，要保持镇定。家长太过紧张会给幼儿造成压力，不利于病情的恢复。多给他喝水，最好采取中药治疗，用中药进行清热解毒，如小儿的双黄连等清热解毒制剂。不要轻易打点滴，那样会损伤幼儿的血管，而且药物还会残留在幼儿的血管内。退烧药只能暂时缓解病情，只是起到退烧的作用，不解决根本问题。如果小儿发烧体温不高时（38.5度以下，有发热惊厥史的幼儿38度以下）可以采用物理降温，用40度左右的温水擦拭幼儿的手心、脚心、腋窝、大腿根部，并用毛巾覆头。期间坚持服用中药，多喝水。幼儿生病期间的饮食以易消化的食物为主，如面条、菜稀饭等，可以吃鸡蛋羹、豆腐，少吃肉类食物。喝牛奶时可以往里对一部分水加以稀释，让幼儿更多的摄取水分，利于排毒。宝宝发烧了，体温计就起作用了，每个家庭都必须准备一个。市面上体温计种类繁多，有传统类的水银体温计，也有电子类的。它们究竟有哪些不同？你家宝宝适合哪个？冰枕采用柔滑面料做枕套，里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。冰枕降温是常用的物理降温方法之一。它利用局部的冰敷达到降低头部温度的作用。世卫组织建议2个月内的婴儿禁止使用任何退热药品。用什么方法降温安全又有效呢？退热贴的退热功能主要是物理降温，跟敷冰毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。专为0—18个月婴幼儿宝宝必备的喂药工具。主要是针对这个年龄段宝宝喂药过程产生挣扎、抗拒的行为造成药液喂食过程的浪费和肮脏，弥补了匙羹喂药的缺陷，借助喂药器可以把药液送进宝宝的嘴里。感冒发烧饮食六忌感冒发烧时煮点白粥喝，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效。忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理消除，还容易并发其他病症。忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐腹泻等，使病情加重。感冒发烧了不能吃什么婴儿发烧物理降温方法35%酒精擦浴　　酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。温水洗澡　　洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。冰枕　　宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。热水泡脚　　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。冰袋冷敷　　可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。3、维持室内凉爽的温度　　可以将空调温度设定在25℃～27℃之间。也可以让电扇绕转着吹着孩子，帮助他慢慢地降低体温。但如果他四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，这时可以给他盖层毯子。　　4、脱掉过多的衣物 如果孩子四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣服。 六招简单正确的退烧法那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先使用的婴儿发烧护理办法呢?综合专家的建议，作为父母的您应该了解一些婴儿发烧如何降温的方法。正确的退烧方法应该是：维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。睡冰枕：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。使用婴儿退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。1.遵照医嘱，选择正确的感冒（咳嗽）药如果孩子是咳嗽、发热、咽红肿痛等症状，可以使用清热解毒、宣肺止咳的中药，比如小儿肺热咳喘口服液等。如果孩子浑身酸痛、鼻塞流涕，可服用感冒清热颗粒等。 2.代茶饮—桑菊薄荷饮　　桑叶6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。 3.饮食需清淡 4.应以预防为主，增加户外活动时间，可选择一两项运动，长期坚持，比如游泳、跑步等，有助于提高孩子抵抗力。
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