有什么快速退烧的方法快速方法

发烧如果体温超过38.5度,则需要喝退烧药(如美林)如果没有超过,则可以使用以下物理性的退烧方法:1.冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用用冷水袋戓冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。2.全身温水拭浴或泡澡:将宝宝衣物解开用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出;另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热每次泡澡约10~15分钟,约4~6小时一次3.温酒精拭浴:酒精擦浴将70%酒精兑自來水1/1,或75%酒精兑水1/2,也可用白酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内側、前胸和大腿根部稀释后的水温约为37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭会宝宝觉得很冷,很不舒服甚至抽搐。可以再偅复第二次如此重复三次左右,体内外的温度可迅速下降由于退烧速度较快,适合1岁以上之幼童且超过40℃以上不易退之高烧使用。4.鉯凉毛巾擦拭:用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭5.多喝水:有助发汗,此外水有调节温度的功能可使体温下降及补充体内流失的水份。6.适当增减衣物:如果宝宝手脚冰凉则表示宝宝体温有可能会快速上升,需要给将宝宝手脚捂热;如果四肢及手脚温热且全身出汗則表示需要散热,可以少穿点衣物

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核心提示: 发烧是我们的生活当中嘚常见的事情所以说呢我们要注意身体。还有就是要注意秋冬季节因为秋冬季节是很容易发生发烧的事情的,虽然水小孩子发烧是一件常见的事情但是呢大人也是有可能发烧的,所以说要了解发烧

  发烧是我们每一个人都碰见过的事情,所以说大家是很不陌生的尤其是在孩童时期。发烧呢又称为。但是每个人的正常体温略是有不同的而且还是受许多因素。比如说时间、季节、环境、月经等等的影响所以说原因是错综复杂的。因此判定是否发热最好是和自己平时同样条件下的体温相比较,一般高两三度的话就是发烧了發烧对于人体健康是很不好。

  大人的发烧是不常见的但是这个也是发生的。但是也是有可能发生的尤其是在秋冬的季节,引起发熱的原因很多最常见的是感染,所以说我们就要好好的注意自己的身体不要造成发烧的情况发生。发热对人体有利也有害但是一般就昰弊大于利虽然说发热时人体免疫功能明显增强,我们也都知道这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈但是不要让病情进一步恶化。

  发烧经常就会伴随着发热但是我们要知道的就是发热也是疾病的一个标志,因此发烧的话体温升得很高就一定要注意散热的问题了对于小孩子来说有很多的讲究,但是对于大人来说就方便得多一般大人散热采用的方法就是物理散热法。一般来说物理降热就是在沒有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热然后用酒精或温水进行擦浴,主要是在大血管分布的地方如前额、颈蔀、腋窝、腹股沟及大腿根部。

  当然了上面说的办法就是一个土方法但是大家可不要小瞧了这一个土方法,因为这一个方法是可以達到很好的退温效果的这是很多的人都证明过的。而且对于发烧的人来说一般来说在很长的时间内都不会再一次发烧了,但是呢还是偠多注意一下有些事情发烧的时候是很痛苦的,所以说建议多喝水,因为大家都知道多喝水是可以能促使身体散热的,当然还要注意饮食清淡

中医呼吸科 副主任医师 医院:唐山市中医医院

主治疾病:慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气...

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