百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入压力过大，长期处于焦虑、烦躁状态，导致植物神经紊乱，出现睡眠质量差、多梦、记忆力减退症状。适当服用谷维素可以帮助我们改善睡眠质量。 谷维素存在于诸多植物油料中，如玉米胚芽油、...
睡不着头痛，是典型的植物神经紊乱。
失眠，是兴奋与抑制这对矛盾失调。白天该兴奋时，兴奋得不够，夜晚该抑制时就抑制不深。解决的办法是：白天加大兴奋度，用心用力做你有兴趣的事，如果打不起精神，可以喝点咖啡类的饮料（晚饭后不要喝）。事物都是这样，矛盾的一方要向其对立面转化。有足够的兴奋就会向抑制转化。不要寄希望于安眠药。战胜失眠，有许多可借鉴的，本人认为有价值的经验和论述。转抄如下： 某老人说：我今年80岁了，患失眠症有20多年，每天晚上总得服两片舒乐安定方能入睡。去年，一位朋友告诉一个验方，每晚用纯蜂蜜10克、米醋5克，加上一杯温开水搅拌均匀，晚上睡觉前服下，约半个小时便可入睡。这偏方我坚持服用了3个月后，失眠症还真治愈了，现在每晚我什么药或偏方都不用服即可自然入睡。 某资深医生：大多数人睡眠质量差并不是器质性原因造成的，而是由于工作压力过大，长期处于焦虑、烦躁状态，导致植物神经紊乱，出现睡眠质量差、多梦、记忆力减退症状。适当服用谷维素可以帮助我们改善睡眠质量。 谷维素存在于诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、稞麦糠油、菜籽油等，以毛糠油的谷维素含量最高。谷维素有很好的营养神经的作用，能够改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍，对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时，谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，也可以起到改善睡眠的效果。谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人夜间易醒，适当服谷维素效果更好。 谷维素虽对神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。因此建议重症失眠的朋友最好还是去医院就诊。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
我前段时间因为天天吃辛辣的东西。出现了咽痛，咽喉部干燥刺痒，发烧，吞咽痛，连说话都说不声来。害我上耽...
我前段时间因为天天吃辛辣的东西。出现了咽痛，咽喉部干燥刺痒，发烧，吞咽痛，连说话都说不声来。害我上耽...
我前段时间因为天天吃辛辣的东西。出现了咽痛，咽喉部干燥刺痒，发烧，吞咽痛，连说话都说不声来。害我上耽...
我前段时间因为天天吃辛辣的东西。出现了咽痛，咽喉部干燥刺痒，发烧，吞咽痛，连说话都说不声来。害我上耽...
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛，病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精...
大家还关注}