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& 是不是吃了益生菌之后就免疫力会好，肠胃也好？...
"网友求助"是不是吃了益生菌之后就免疫力会好，肠胃也...已回复
是不是吃了益生菌之后就免疫力会好，肠胃也好？
共5位网友提供帮助
会员9227550 11:21:46
益生菌是调理肠道的，对消化不好的宝宝很适用的，但益生菌不能增加免疫力的，想增加免疫力还是得多做运动，多去户外玩的。
会员9227744 11:21:50
益生菌是调节菌群平衡清理肠胃的，肠胃降，很多营养也会比较容易吸收，这点上可以提高免疫力。但是这也要有充分的营养给他才行。
会员9228210 11:21:54
科学研究表明，益生菌能够防治宝宝腹泻、缓解不耐乳糖症状、增强宝宝的免疫力、缓解过敏症状。首先，预防以及改善宝宝腹泻：由于宝宝全身及胃肠道免疫力较低，容易发生腹泻。因此给宝宝补充添加益生菌的羊奶粉有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。其次，缓解宝宝乳糖不耐受等症状：乳杆菌可帮助宝宝分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，因此益生菌可以与羊奶粉同食。再次，增强宝宝免疫力：益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将宝宝肠道内过低的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抑制过敏性疾病。最后、促进宝宝肠道消化系统的降发育：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。科学家认为：益生菌在肠道内的大量繁衍可促进并提高人体的全身免疫能力。容易发生便秘的宝宝可以通过添加益生菌的羊奶粉，能够达到预防和治疗腹泻等效果。目前，大多数食用过添加了益生菌羊奶粉的宝宝，发生便秘的概率都得到了明显降低。瑞氏*羊羊100配方羊奶粉通过水解工艺进一步降低α-s1酪蛋白和β-入球蛋白含量，因为不易产生过敏，让宝宝远离湿疹。更通过科学添加各种有益菌及宝宝生长发育所需的营养元素，为宝宝的身体降构筑坚实保护。
会员9228240 11:21:58
您好!宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母体带来的抗体在出生后逐渐消失，在出生后最初六月都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病等，而益生菌这种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位，改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，愿宝宝茁壮成长！
会员9227747 11:22:02
你好，很高兴为你解答！是的，可以这么说，益生菌增肠道有益菌群，增强肠道抵抗力的！牌子的话觉得合生元的不错，可以买悬装孩子试吃一下，看孩子吃后的反应，消化不良有没有改善，有就说明不错！但不建议长期吃，会有依赖性的！
问益生菌是不是吃肠胃的
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,反流性食管炎
&&已帮助用户：15009
指导意见：益生菌主要用于肠道菌群失调引起的腹泻等症状的治疗。
问请问，益生菌是不是可以提高免疫力
职称：医师
专长：肺气肿,冠心病,心绞痛,高血压,原发性高血压,矽肺,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎,II型糖尿病
&&已帮助用户：7328
问题分析：您好，很高兴为您解答，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态，益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。意见建议：个人认为经常感冒的人可以适当吃些提高免疫力的东西，同时也可以多做运动，对提高免疫力也有一定的帮助。
问可以喝益生菌吗?
职称：主治医师
专长：血管神经性水肿,急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,轮状病毒性肠炎,幽门梗阻,慢性腹泻,胃肠道感染,幽门螺杆菌感染
&&已帮助用户：2082
问题分析：你好，益生菌主要起到补充肠道有益菌的作用，因可抑制肠道致病菌生长，而可用于腹泻的治疗但并没有提高整个机体抵抗力的作用。此外，益生菌可用于因使用抗生素引起的肠道菌群紊乱的治疗。意见建议：根据您的描述，如果宝宝服用了抗生素，但并没有发生腹泻的情况，是不必补充益生菌的。
问合生元益生菌冲剂好吗？
职称：医师
专长：内科疾病
&&已帮助用户：10300
这种情况可以服用龙牡壮骨颗粒治疗一下。祝健康。
问我好瘦啊·我也好悲剧
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于你的情况考虑是由于消化不良或者是吸收不良造成的
意见建议：
问我是个很讲卫生的女人，牙齿很干净没结石，肠胃也好，...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤
&&已帮助用户：3460
病情分析： 你好：口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。意见建议：由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，可以服治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。
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益生菌可促进消化吸收 调节胃肠道菌平衡
39健康网评论
&&& 核心提示：益生菌，源于希腊语“对生命有益的细菌”，益生菌通常是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效的活性有益微生物的总称，它是人类生命的健康根源。究竟益生菌对人体有何作用？新浪健康就此采访营养师王旭峰，为网友解答疑问。
　　1、菌群和肠道健康有什么关系？
　　细菌、真菌等微生物广泛存在于我们生活的自然环境中，同时也存在于人体的体表以及口腔、肠道等等地方。这些菌群一般对人体没有什么害处，有些甚至是有益的。肠道健康时，也就是正常情况下，这些菌群在人体中，包括在肠道中处于动态的平衡状态。
　　2、益生菌有哪些功效？
　　益生菌是一类微生物，服用足够数量将对人体健康产生有益作用，益生菌及其发酵制品具有多种调节生理功能的作用。不过，目前益生菌对人体产生的健康功效还有待于继续深入研究，一般采用的量在膳食摄入范围之内，应该是安全的，如果经加工提取浓缩后所提供的保健成分，每日用量必须具备安全性评价的资料。
　　(1)促进消化吸收
　　益生菌对乳制品的发酵，能够使部分乳糖转变为乳酸，并使蛋白质水解，同时还增加了可溶性钙、磷以及某些B族维生素的数量。此外，益生菌及其代谢产物还能够促进消化酶的分泌和肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收。所以我们说有乳糖不耐受的人喝酸奶就好得多
　　(2)调节胃肠道菌群平衡，纠正肠道功能紊乱
　　益生菌能通过自身代谢产物以及与其他细菌之间的相互作用，维持和保障肠道菌群最佳优势组合及稳定性，比如发酵糖类产生乳酸和醋酸，可以抑制病原性细菌生长繁殖。
　　(3)调节免疫、抑制肿瘤作用。
　　(4)降低血清胆固醇的水平。
　　(5)双歧杆菌代谢产生的有机酸能够促进为肠道蠕动，并使大便湿度提高，因此有防止便秘的作用。
　　3、导致肠道菌群失衡有哪些因素？
　　当肠道菌群平衡被破坏，使某种菌群过多或过少、外来致病菌或过路菌定殖或者增殖、某些肠道菌向肠外其他部位转移等等情况发生时，即是肠道菌群失调，引发原因通常是婴幼儿喂养不当、营养不良、年老体弱、肠道与其他系统急慢性疾病、长期使用抗生素、激素、抗肿瘤药物、放化疗等等。
　　4、益生菌饮品喝了有用么？
　　国际上对益生菌的定义是，只有活的、有足够数量并对宿主有益的微生物菌种才能称之为益生菌。现在常用这 “三个标准”来判断益生菌酸奶是否有效。
　　首先，菌株决定功效。所有益生菌都是按属、种、株三个层次划分的，益生菌的功效是以“菌株”为准的。以动物双歧杆菌B益畅菌为例，双歧杆菌是属，动物双歧杆菌是种，DN-173010是株，动物双歧杆菌DN173010所具有的对消化系统的改善作用并不意味着所有的双歧杆菌都具有一样的功效。
　　其次，在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株，才能到达大肠发挥其功效。
　　另外，目前，我国乳酸菌标准明确规定，酸奶中活菌的数量要达到每毫升100万个。否则，就不能保证最终到达大肠的活菌量，也就无法保证功效。
　　5、怎样选择益生菌饮品？
　　普通的酸奶在制作过程当中是一定要加进保加利亚菌以及嗜热链球菌的，否则就做不成酸奶，这两类乳酸菌对人体也有好处，但作用比较弱。如果酸奶中添加了这两种菌之外的其他保健菌种，也就是一些保健功能比较强的“益生菌”，就是所谓的益生菌酸奶。经常被添加的益生菌主要是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，还有一些乳酪乳杆菌等特定菌株。如果所添加的益生菌达到足够数量的话，它会比普通酸奶更有优势，不过，益生菌酸奶中益生菌的数量和成活率很难确定。
　　很多人认为只有含益生菌的酸奶更值得喝，其实普通酸奶营养价值也很高。因为在乳酸菌发酵过程中，牛奶的营养成分不但没有减少，而且部分乳糖被分解成乳酸和其他有机酸，蛋白质被部分水解，并产生活性肽类，维生素B12和叶酸含量提高，钙、铁等矿物质的利用率提高，还产生了帮助乳糖和蛋白质分解的酶类。所以，即便不添加特殊菌种的益生菌，喝酸奶对健康也很好。建议肠胃不好的人不要空腹喝酸奶，也不要喝刚从冰箱中拿出来的酸奶，可以在室温中放置半小时。
　　其实家庭自制酸奶就非常好，既简单，又保证新鲜和营养。买来信得过的酸奶当菌种，酸奶和牛奶的比例在一比十五左右就可以了。当然也可以选择益生菌酸奶当菌种。既然酸奶本身就有很大好处，也不要太纠结里面究竟含多少益生菌。
　　标注“活性乳酸菌饮料”的饮品，能起到活性菌的保健作用，但是含水量高，糖含量也高，蛋白质、维生素和钙等矿物质含量则比酸奶低得多，怕胖的人士喝了这种饮料就要适当减少主食的摄入量。
　　酸奶和活性乳酸菌饮料都需要在低温下保存，随着保存时间加长，活菌数会变少，如果在常温下放置，活菌数下降的速度会非常快。有时超市促销，把酸奶放在常温下出售，脱离了低温环境，保健效果也会变差。
　　人们常听到益生因子这种说法，指的主要是一些低聚糖类的物质，他们能够促进肠道中已经存在的双歧因子等有益菌的增殖，以间接地改善肠道微生态平衡，提高人们的健康水平。也就是说，不必非得喝益生菌饮料，适当多吃些蔬菜、水果、大豆等富含低聚糖的食物，一样能够达到保健的目的。}