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如何提高我们的健康素养？
国家卫计委日前发布《2013年中国居民健康素养监测报告》，监测结果显示，2013年城乡居民健康素养水平为9.48%，意味着每100个15~69岁的人群中，仅有不足10人具备基本的健康素养。由此可见，我国城乡居民的健康素养总体仍处于较低水平，且提升速度缓慢。（12月18日《人民日报》）
我命在我，不在天；善养性者，则治未病之病，是其义也；戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心……诸般感悟道出了千百年来人们冀求身心健康的渴望和心法。然而，人往往是这样，沮丧时，才发现信心是最重要的；身染沉疴时，才发现健康是最重要的。对于很多人来说，健康只是说起来重要、做起来则不然。
无论是对时常见诸报端的白领过劳死现象哀之而不鉴之，还是各方神医死而不僵卷土重来依然能收获众多忠实拥蹩，当前公众的健康素养的确堪忧。所谓健康素养，不仅是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，更在于能运用这些信息和服务作出正确的判断和决定，以维持并促进自己健康的能力。
那么，如何提高我们的健康素养？首先当然是要懂得健康的重要性。在大数据时代，不仅健康普及教育变得更具科学性和针对性，人们自己获取健康信息的途径也更加便捷和多元。比如之前卫生部发布的“健康素养66条”就颇具指导性和可操作性。
而更重要的，则在于把健康素养转化为有效的健康行动。否则，既有的健康认知就失去了意义，甚至还会让人盲目自大，丢失警惕。近年来，在中国的很多都市里，从印度漂洋过海来的瑜伽，自发地成了一种流行文化的象征，这就是一个好现象。
实际上，健康素养不仅是公民个人的健康素质体现，也是社会文明与进步的重要标志。维护个体健康，当然有政府和社会的责任，但每一个人更应当为自己、为他人、为社会承担健康责任。毕竟，归根结底，只有自己才是健康的主人。
上个世纪九十年代初，全国人大常委会副委员长吴阶平教授也给健康下了定义：“健康不仅仅身体没有疾病或虚弱，而是在身体、精神和社会生活方面都处于圆满的一种状态。”我们追求健康，就是要既重养生，发扬蹈厉，每日频行，又重养心，与人为善，心底自宽，则自然精聚神存益寿延年。
评论员 廖水南
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[责任编辑: 陈艳秋]
新华网重庆频道编辑部 电话：023-卫生计生委：我国居民健康素养水平提升
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卫生计生委：我国居民健康素养水平提升
中央政府门户网站　　　 日 19时50分　　 来源：新华社
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    新华社北京１１月１１日电（记者吕诺）国家卫生计生委１１日发布的一份监测报告显示，２０１２年我国居民健康素养水平为８．８０％，即每１００个１５至６９岁的人群中，有８．８人具备基本健康素养。该结果比２００８年提高了２．３２个百分点。
    ２０１２年８月至１２月，国家卫生计生委开展了全国城乡居民健康素养监测。监测在３１个省份的３３６个监测点开展，以问卷方式调查了１０２９８５名１５至６９岁城乡居民。
    国家卫生计生委新闻发言人、宣传司司长毛群安说，居民健康素养水平提升的主要原因，一是深化医改为满足人民群众健康需求提供了重要保障；二是健康教育与健康促进工作为提高居民健康素养水平做出了重要贡献；三是群众不断增长的健康需求成为健康素养水平提高的内在动力；四是媒体在普及健康知识方面发挥了重要作用。
    与２００８年相比，２０１２年我国居民安全与急救素养、慢性病防治素养、基本医疗素养、科学健康观素养、传染病防治素养分别提高了２４．１、４．４１、２．１３、１．９和１．６７个百分点。结果提示，慢性病防治素养与我国慢性病防控形势和任务要求仍有较大差距，基本医疗素养偏低在一定程度上制约城乡居民科学就医和合理用药行为。
    监测结果显示，农村居民健康素养水平提高幅度远大于城市居民，城乡差距在逐步缩小；女性提高幅度大于男性，初中及以下人群健康素养水平较２００８年提高明显；城乡居民掌握健康知识与理念的程度要好于建立健康行为的程度，健康知识尚不能有效转化为健康行为。
    毛群安介绍，下一步将大力开展全民健康素养促进行动，不断提高健康素养监测工作水平，将健康素养纳入经济社会发展综合评价指标体系。
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（责任编辑： 刘笑迪我国居民健康素养水平4年提高2.32%
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　　光明日报北京11月11日电（记者金振娅）国家卫计委新闻发言人、宣传司司长毛群安在11日卫计委例行新闻发布会上表示，中国居民健康素养水平稳步提升，2012年中国居民健康素养水平为8.8%，比%提高2.32个百分点。
　　毛群安介绍，2012年中国城乡居民健康素养水平为8.8%，通常解释为，平均每100个15～69岁的人群中，有8.8人具备基本健康素养，了解基本健康知识和理念、掌握健康生活方式和行为内容、具备基本的健康技能。据此估计，全国15～69岁的人群中，具备健康素养的人数大约有9100万人。
　　毛群安分析中国居民健康水平提升的主要原因时说，深化医改为满足人民群众健康需求提供了重要保障，同时群众不断增长的健康需求成为其提高的内在动力。
　　毛群安指出，虽然不同地区和人群的健康素养水平均有较大提升，但仍存在城乡、地区和人群差异。目前，农村居民健康素养水平提高幅度远大于城市居民，城乡差距在逐步缩小。与2008年相比，2012年东、中、西部地区居民健康素养水平分别提高了3.28、0.92和1.63个百分点。
　　此次监测由卫计委于2012年8月至12月采用问卷调查的方式，在中国大陆（不包括中国港、澳、台地区）31个省（自治区、直辖市）的336个监测点开展。[责任编辑:殷响]
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卫计委：东西部健康素养水平差距继续扩大
　　中新网11月11日电 国家卫生计生委11日召开例行新闻发布会，介绍中国居民健康素养水平调查有关情况。国家卫计委新闻发言人毛群安介绍，2012年东、中、西部地区居民健康素养水平分别为10.31%、8.59%和6.86%，与2008年相比，分别提高了3.28、0.92和1.63百分点。
　　毛群安说，2012年，各地区、各类人群的健康素养水平较2008年均有较大幅度提升。从城乡分布看，2012年城市居民健康素养水平为11.79%，比2008年(9.94%)提高了1.85个百分点，提高幅度为18.61%；农村居民健康素养水平为7.13%，比2008年(3.43%)提高了3.70个百分点，提高幅度为107.87%。农村居民健康素养水平提高幅度远大于城市居民，城乡差距在逐步缩小。
　　从东中西部地区看，2012年东、中、西部地区居民健康素养水平分别为10.31%、8.59%和6.86%，与2008年相比，分别提高了3.28、0.92和1.63百分点。东部地区居民健康素养水平提高幅度最大。
　　从人群分布看，2012年女性、低年龄组、文化程度较低人群的健康素养水平较2008年均有较大幅度提高。2012年男性健康素养水平为8.52%，女性为9.09%，分别提高了1.55和3.10个百分点，女性提高幅度大于男性。2012年各年龄组健康素养水普遍高于2008年，初中及以下人群健康素养水平较2008年明显提高，但高中及以上人群健康素养水平与2008年差异不大。
(原标题：卫计委：东西部居民健康素养水平差距继续扩大)
（编辑：SN035）
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我国居民健康素养水平稳步提升
　　国家卫生计生委11日召开例行新闻发布会，介绍中国居民健康素养水平调查有关情况。国家卫计委新闻发言人毛群安介绍，2012年中国居民健康素养水平为8.80%，比%提高2.32个百分点。
　　健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。
　　党的十八大报告指出，健康是促进人的全面发展的必然要求。健康素养是衡量健康素质的重要指标，直接影响到人的生命和生活质量，进而影响社会生产力的水平和整个经济社会的发展。
　　本次中国居民健康素养检测报告在中国大陆的31个自治区直辖市的336个监测点展开，采用问卷调查的方式，调查了-69岁的城乡居民，男女性的比例是1.07：1。
　　监测结果显示，我国居民健康素养水平在稳步提升。2012年我国居民的健康素养水平8.8%，比2008年提高了2.32个百分点，即每100个15-69岁的人群中，有8.8个人具备了基本的健康素养，了解基本的健康知识和理念，掌握健康生活方式和行为内容，具备基本的健康技能。据此估计全国15-69岁的人数当中健康素养的人数大约有9100万人。
　　毛群安指出，2008年我国居民健康素养水平为6.48%，2012年比2008年提高2.32个百分点，提高幅度达35.80%，平均每年增长约0.5个百分点。也就是说，全国15～69岁的人群中具备健康素养的人数，2012年比2008年增长了约2300万人。
　　近年来居民健康素养水平提升的主要原因包括：
　　一是深化医药卫生体制改革为满足人民群众健康需求提供了重要保障。
　　二是健康教育与健康促进工作为提高居民健康素养水平做出了重要贡献。
　　三是群众潜在的健康需求不断被激发，成为健康素养水平提高的内在动力。
　　四是媒体在普及健康知识方面发挥了重要作用。
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