踢完球蹲下膝盖疼的起不来了是怎么回事！_足球鞋吧_百度贴吧
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踢完球蹲下膝盖疼的起不来了是怎么回事！收藏
难道是我缺乏运动的事么！
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我也是 好多年了…
我也是 特别累的适合 一跑起来 膝盖要跪了 。。。
韧带疲劳，注意调整运动量，
鞋钉高了。
　　　　　　　　　 -----你很有想法，跟我学做菜吧！！！
半月板和韧带的问题吧。休息休息。　　　　　　　　 叫我旋律哥哥～　　　　　　我是可爱的小尾巴～　　　--来自小米1S。小米，为发骚而生～
半月板废了。。。
楼主换tf底吧。
晚上用热毛巾膝盖敷
今天还想踢球？作死么。。。。这种情况下最好就是歇着
注意钙的摄取，量要慢慢上。
哦~~你那可怜的半月板~~
这真是膝盖而且多半是半月板问题了，如果睡一觉第二天就不疼了那你还能踢，如果还有影响就得养了，敷中药或者静养不要剧烈运动比较好
半月板撕裂过的路过
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或蹲下起不来怎么回事
蹲下起不来怎么回事
基本信息：女&&39岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：女患者年龄：39发病时间：去年入冬主要表现：下蹲时,膝盖疼,蹲下起不来医生诊断及化验结果：关节炎和骨质增生
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副主任医师
擅长：从医二十余年，擅长内科，外科，妇儿科常见病的诊治。擅长中西医结合治疗。
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河北省威县第二人民医院&&&
还是膝关节的问题，常见于膝关节炎，骨性关节炎等氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上药置于锅内，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右，然后开始熬，将疼痛的部位置于锅上50公分左右处，主要使蒸汽持续熏蒸患处，在锅上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意过热时放开一点布袋，以免烫伤。注意熬时随时加水醋混合剂，以免熬干锅。一般每日一剂，每次1小时。 熬中药的锅只要不是铁锅就可以。
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副主任医师
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